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...脾虚水肿、下肢湿气、小便不利、大便溏薄、身体肥胖、产后乳汁不足等症。2、腊八粥粳米100克,花生仁20克,黄豆20克,莲子肉20克,红枣20克,加水同煮作粥。此粥具有健脾益肾、滋补虚损功效,适用于久病体虚,脾肾不足之...……更多
内调好,脸上斑点少,女孩多喝这5种美容养颜
...健康的光泽。I【白果木瓜羹】内含物银菇1个,木瓜2/2,红枣5个,枸杞少许,冰糖适量生产期:1.银菇切成小块,用清水浸30分钟左右,再放入锅内,加入清水,猛炖20分钟,一边炖一边顺时针打滚,直到有胶水溢出(要点:要不...……更多
《一方灵田》正式版送礼攻略
...。李梦卿+9:金鳌大虾、散佚话本汇编、春卷(甜)柿饼+5:红枣灵糕、红螯虾、糯米甜藕、年糕、夜明虾、虾仁水饺陈远舟+9:山音竹笛、酸菜鱼、鲫鱼汤、清蒸花鲈、茄汁鲷鱼、骨香黄鲈+5:金鱼、珍珠蚌、红鳞鲷、金鳌大虾、...……更多
春节买菜,有钱没钱,别忘备齐8菜,好吃又吉祥,龙年讨个好彩头
...,煮到变色。最后加入白胡椒粉、香油,就可以关火了,红枣蒸鸡食材准备:土鸡、当归、红枣、枸杞子、姜丝、葱段、葱花。 做法流程:1.土鸡剁成小块,然后加入适量的淀粉一起抓拌均匀,接着清洗干净,放入大碗中备用...……更多
关爱产妇,重视产后康复
...用的产后照护技巧,希望能为广大产妇提供参考。一、坐月子天数如何把握传统上,坐月子通常被定为30天,但现代医学表明,完整的产褥期恢复可能需要42天。实际上,坐月子选择30天还是42天,关键看个体差异和实际需求。在...……更多
一次20万元,天价月子中心冲上市
斑马消费 陈碧婷月子中心里的“爱马仕”圣贝拉,正在腾讯控股的加持下,冲击港股上市!都知道月子中心贵,圣贝拉的贵,更是超出想象。到圣贝拉坐月子,人均消费接近20万元,档次稍低的小贝拉,也要接近10万元。更令人...……更多
这六款汤品的奥秘,助你实现气血足、容颜常驻的养生目标
...,助你实现气血足、容颜常驻的养生目标。一、当归桂圆红枣乌鸡汤1.1材料选择当归、桂圆、红枣、乌鸡等多种食材,搭配丰富,各有补养之功。当归活血调经,桂圆补益脾胃,红枣养血安神,乌鸡富含蛋白质。1.2烹饪方法通过...……更多
...女人一生中最重要的大事,每个女人生完孩子后都怕落下月子病,老话就说“一定要坐好月子”,所以产褥期护理尤其重要。接下来就让我们一起来学习一下这些产褥期护理小知识吧。产褥期一般多久呢?医学上定义产褥期一般...……更多
曝王鸥产后复出照,住20w月子中心,月子餐曝光,无名指戒指显眼
...粉丝们细致入微地审视。选择入住价值高达20万元的顶级月子中心,展现了王鸥对产后恢复的极高要求。这样的奢华待遇,既体现了她对身体的极致呵护,也折射出作为公众人物所面临的巨大生活压力。而更引人注目的是,她无...……更多
莲子绿豆粥是一道清热解毒、养颜美容的食物,制作简单
...汁蒸三宝是一道美味又营养的甜点,主要材料包括莲子、红枣、南瓜、糖桂花和白糖。首先,将莲子提前浸泡几个小时,泡软后洗净。然后,在锅中加入适量的清水,放入莲子,加入适量的白糖,大火煮开后转小火煮10分钟,将...……更多
大雪时节,吃好三样,喝好三样,做好三样
...勺食盐调味,大火煮开,转小火炖10分钟,(5)最后加入红枣和红枸杞,撒上香菜或者是自己喜欢的调料,羊肉萝卜煲完成。3、白菜;冬季的蔬菜中必不可少的就是大白菜,营养丰富,价格实惠,大白菜被称为是“百菜之王”...……更多
本文转自:鲁中晨报比一比,看谁做的月子餐更好桓台举办首届妇幼膳食及月子餐设计营养大赛淄博5月6日讯5月4日,2024年全民营养周专题活动暨“培养专业人才,服务妇幼大众,助力行业发展”桓台县首届妇幼膳食及月子餐设计营...……更多
问止中医|安慧医师:中医大脑产褥期调理一例
产妇在产褥期(产后6周)内发生的与分娩或产褥有关的疾病,称为“产后病”,包含产后恶露不绝、产后汗证(自汗、盗汗)、产后乳汁异常、产后身痛、产后发热等疾病。由于产妇分娩时失血、生产时候过度用力,常致阴血...……更多
...保健院母婴照护中心侯玉翠围绕“宝妈”们如何科学“坐月子”、常见月子病、月子期日常护理、膳食调理、中医调理、新生儿照护等相关内容进行了耐心细致的讲解。妇女保健部盆底康复科主任李利霞以“呵护盆底 享受生活...……更多
吃什么东西回奶
...要减少对乳房、乳头的刺激,不要让宝宝摸也不要让他吸乳汁,淋浴时避免用热水冲洗乳房。2、如果乳房胀得厉害,可以挤出乳汁但不要完全挤出,否则会促进乳汁分泌,达到相反的效果。3、饮食上要忌促进乳汁分泌的食物,...……更多
化疗后白细胞低,3款鱼汤补得快
...鱼块,继续炖煮15分钟。加盐调味,撒上葱花即可。三、红枣当归鱼头汤推荐指数:⭐⭐⭐营养价值:鱼头富含胶原蛋白和不饱和脂肪酸,具有健脑益智、降低胆固醇的功效。红枣和当归都是补血益气的佳品,能够增强免疫力、...……更多
女人更年期,多吃这3种食物,调节内分泌,让你越来越年轻!
...疗更年期消化不良和便秘有很好的疗效。吃法:燕麦木瓜红枣羹做法1.木瓜削皮去籽,切成细丁;2.红枣洗净,拍扁去核;3.煮开清水,放入红枣,煮10分钟,待红枣出味;放入燕麦片,稍加搅拌,沸腾后倒入木瓜丁和冰糖,待冰...……更多
建议结婚了的男人都去喝这个汤,感觉真的不一样
...!食材:铁棍山药一根(约300克)、莲子15克、核桃4个、红枣4个、黑豆30克、排骨300克做法:1、先把排骨用水冲洗干净。-放入冷水中,记得加点姜片和料酒,这样可以去除腥味。开火,等水开了之后撇去浮沫,捞出排骨备用。2...……更多
母牛产后气血不足怎么办?母牛气血两亏怎么治疗?解决方法告诉你
母牛产后气血不足是一个常见的问题,会影响母牛的健康和产后恢复。气血不足可能导致母牛体力不佳、免疫力下降,甚至影响奶量和繁殖能力。接下来就由我详细说说母牛产后气血不足怎么办?母牛气血两亏怎么治疗?一、...……更多
大牌齐聚|“让坐月子成为一种享受”衿如意再次亮相孕婴童博览会
...品、一站式购齐、一条龙服务”的行业盛会。“衿如意”月子会所再次亮相孕婴童博览会,为更多妈妈提供精湛服务,今年衿如意布展于D23、D24位置,主舞台右侧,特卖区对面,欢迎大家前往咨询。衿如意是创立于2014年的五星...……更多
近日,网络上一则关于一位未出月子的女子抱着娃办理离婚的消息引发了广泛关注。据报道,该女子在产后不久便发现丈夫有外遇,忍无可忍之下选择了离婚。这一事件不仅令人唏嘘,也引发了社会各界对于婚姻、家庭和女性...……更多
天冷了,内行人专吃5道菜,驱寒暖胃又补钙,可惜很多人都不懂
...好后稍凉,即可享用这道香甜滑嫩的甜品。推荐食谱五:红枣枸杞鸡汤红枣枸杞鸡汤是一道养生滋补的汤品。红枣和枸杞都是传统的补血食材,对身体有很好的滋补作用。鸡肉提供了丰富的蛋白质,有助于增强体质。这道汤品味...……更多
洱源酸辣鱼
...的喜爱。在洱源的大街小巷,到处有挂着各种招牌的“酸木瓜鱼店”,鱼头、鱼杂、鱼肉、木瓜煮鱼,应有尽有,有的甚至形成一条“酸木瓜鱼街”。每天清晨,当这座小县城刚刚醒来时,酸木瓜鱼店的人们便忙开了。他们开始...……更多
...儿子提前五周出生后,她直接从医院去了旧金山的“乡村月子中心”。在那里的6天,她接受了哺乳指导、婴儿心肺复苏术培训和按摩。雷东迪兹的丈夫也陪在她身边。当他们的孩子在配有保育员的育婴室里睡觉时,他们可以一...……更多
问止中医 | 于素丽医师:产后病要根治!治产后肩痛与头痛
...业的建筑类证书,非常优秀!她在5年前生了二胎,在坐月子期间没有时间调养好,之后经常出现肩颈僵硬不适和偏头疼的情况。初诊主诉:肩颈僵硬不适5年,偏头疼5年,吹风后头痛加重。睡眠品质差,乏力,晕车,纳差,怕风...……更多
大暑,记得吃3肉、喝2姜,5大禁忌莫忽视,不懂规矩要吃亏!
...汤能增强免疫力,促进食欲。两姜佳品,驱寒暖胃1.生姜红枣茶材料准备:生姜几片、红枣5颗,去核、红糖适量、清水适量制作步骤:01.生姜切片,红枣去核。02.将生姜片和红枣放入锅中,加清水煮沸。03.转小火煮10分钟,加入...……更多
以下是四款初秋的滋润汤品,建议尝试品味,带来多重好处
...款初秋的滋润汤品,建议尝试品味,带来多重好处。一、红枣枸杞鸽子汤:甘醇鲜美红枣枸杞鸽子汤是初秋的一道美味汤品。它将鲜嫩的鸽子肉与红枣、枸杞等天然食材相结合,炖煮而成。汤品色泽诱人,口感甘醇,枸杞的清香...……更多
...可令乳汁通畅。急性乳腺炎:又称“乳痈”,是初产妇女产后常见乳病,西医常用抗生素治疗,效果不十分理想,病情若至晚期则可能需手术治疗,痛苦较大,且影响哺乳,经雷火灸及中药治疗可使红肿胀痛迅速消退,避免影响...……更多
“秋吃白,病不来”!秋季养肺黄金期,这 4 白不能少,安稳度秋
...耳百合汤食材准备:雪梨 1 个、银耳半朵、百合 20 克、红枣 5 颗、枸杞 10 克、冰糖适量做法步骤:1. 银耳提前用清水泡发,撕成小朵;百合洗净泡发;红枣去核备用。2. 雪梨去皮去核,切成小块。3. 将银耳、百合、红枣放入锅...……更多
小寒时节多吃一些温性的食材,帮助抗寒保暖,健康度过冬季
...御寒保暖的作用。推荐食谱:红薯粥食材:红薯、糯米、红枣、红糖做法: 1、将糯米洗净后泡水1小时备用;2、红薯削皮切块,红枣去核,备用;3、将糯米加入足够的水煮开,加入红薯块和红枣,煮20分钟;4、煮熟后,加入适...……更多
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仁怀市老年大学开展2025春季学期开学第一讲
近日,仁怀市老年大学在学校多功能厅成功举办了开学第一讲活动。此次活动旨在通过知识普及,提高老年群体对未成年人健康问题的关注度
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万山区关工委精准聚焦青少年成长需求,全力为关爱下一代事业保驾护航
近年来,铜仁市万山区关工委秉持“急党政所急、想青少年所需、尽关工委所能”的工作方针,全方位、多举措助力青少年健康成长,取得了显著成效
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万山区大坪乡关工委联合大坪中学团委开展学雷锋志愿服务活动
为大力弘扬雷锋精神和志愿服务精神,践行“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务理念。近日,铜仁市万山区大坪乡关工委联合大坪中学团委开展了一场“学习雷锋精神 争做新时代好少年”志愿服务活动
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传承雷锋精神 争当时代先锋——白云区委老干部局党总支开展3月主题党日活动
3月7日,贵阳市白云区委老干部局党总支开展“传承雷锋精神 争当时代先锋”的主题党日活动,局党总支全体党员参加。支部党员观看《“忆往昔峥嵘岁月·不朽的精神”之雷锋精神》专题视频
2025-03-12 23:50:00
安全守护我行动,知法守法我能行——威宁自治县第一小学护苗行动安全教育主题班会
为贯彻落实未成年人学生自我保护意识及普法宣传的相关要求,威宁自治县第一小学于3月11日下午第一节课,组织开展了《安全守护我行动
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清镇市麦格乡关工委开展禁毒知识宣传活动
为大力弘扬和传承雷锋精神,凝聚禁毒志愿力量,创新禁毒教育形式,筑牢全民禁毒防线,近日,在“学雷锋纪念日”之际,贵阳市清镇市麦格乡关工委协同乡平安法治办
2025-03-12 23:50:00
仁怀市老年大学2025年春季学期教学工作会
近日,仁怀市老年大学召开春季学期教学工作会,副校长冯梅主持会议,各班教师及班长参会,为新学期教学工作谋篇布局‌。会议伊始
2025-03-12 23:50:00
银发丹心传薪火 智汇交通启新程 ——省交通运输厅退休干部为贵州交通运输科普事业注入“银龄动能”
3月7日,2025年贵州省交通运输系统科普讲解大赛在贵阳举办,大赛特别邀请省交通运输厅原正厅级干部、省公路学会理事长张群力
2025-03-12 23:50:00
乌当区举办“三八”节老干部门球友谊赛
为进一步丰富离退休干部精神文化生活,3月6日,贵阳市乌当区“三八”节老干部门球友谊赛在区老干部活动中心举行。10支代表队共60余名老干部门球爱好者齐聚一堂
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传承雷锋精神 乌当“五老”在行动
近日,贵阳市乌当区“五老”志愿者以“3·5”学雷锋日为契机,开展“弘扬雷锋精神、争当时代新人”志愿服务活动,激励更多人投身志愿服务
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乌当区观溪路街道金江苑社区开展“学雷锋 做志愿 健康义诊惠民行”义诊活动
近日,贵阳市乌当区观溪路街道金江苑社区新时代文明实践站携手结对共建单位贵阳东方骨科医院,开展“学雷锋 做志愿 健康义诊惠民行”义诊志愿服务活动
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登门入户  精准服务
本文转自:人民日报陕西宁陕县深化“两个全覆盖”群众工作法登门入户 精准服务本报记者  龚仕建“根须要舒展,芽孢别压着,覆土一寸刚刚好
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全国爱耳日 | 听力下降有迹可循,拒绝这些生活中的伤耳“小怪兽”
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