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你吃过厦门最好吃的海鲜是什么?
...点一份做酱油水炒蛏吃。虾排是冰鲜冷藏的,做蒜蓉蒸是最好吃的这家店的老板母亲原来就是厦大招待所的厨师长,退休后在家做手工鱼丸卖,而店里的海鲜都是老板照强自己亲自到市场挑选采购的,这样就保证了海鲜食材的质...……更多
多吃鲈鱼不仅可以补充营养,增强身体素质,还能使面色红润
...,放入一个碗中备用。接着,将一把小葱切成葱段,放入鱼肉中。将一个生姜切成丝,也放入鱼肉中。然后加入一勺盐和半罐啤酒,用手搅拌均匀。再加入一勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、一勺盐和一勺白糖,继续搅拌均匀备用...……更多
分享炖鱼的技巧,不管炖什么鱼,有2样调料不要放,越放越难吃
...,多种食材一锅炖,营养也比较丰富,可以给身体补充。鱼肉还有丰富的蛋白质、钙等营养,非常适合冬天进补,可以增强体质,提高免疫力。很多人都爱吃炖鱼,做法简单,但是想做得好吃可不简单。大家是不是觉得炖鱼调料...……更多
尝尝这个,比牛羊肉还滋补,比鸡肉还要美味,错过了真的可惜了!
...重要,得补充点优质蛋白,让身体更健康。春天吃哪种肉最好呢?没错,就是鳎目鱼!它比猪肉便宜,滋补效果却堪比牛羊肉。全家人都爱它的鲜嫩口感和少刺的特点。在我们这儿的海鲜市场,鳎目鱼只要10块钱一斤,真是物美...……更多
分享红烧平鱼的做法,随手一烧,鲜美好吃又入味
...,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。鸡鸭鱼肉是我们常吃的食物,尤其冬天进补,吃猪肉、鸡肉比较多,很容易长胖,还可能给肠胃造成负担,这时可以多吃点海鱼,不但有助于消化,还是低脂高蛋白的食物,能...……更多
公认的7种长寿食物,建议老年人多吃,营养丰富,有益健康
...秋季食用红枣可以帮助身体抵御寒冷气候和常见疾病。7.鱼肉想要更加长寿的人应该选择合适的水果食物来补充营养,常见的鱼肉就适合经常进食。鱼肉不仅鲜美,而且含有的蛋白质比较丰富,蛋白质作为人类生命活动的物质基...……更多
很多的不良习惯导致卵子质量下降,如何才能提高卵子质量呢?
...会导致营养不良,内分泌紊乱。应多吃黑豆、豆浆、水煮鱼汤等,黑豆能预防卵巢早衰,豆浆则可以调节内分泌,避免内分泌失调,从而影响排卵,而水鱼汤则能提高卵子的质量。二、保持适当的运动不管大家有没有生孩子的打...……更多
35岁后的女人,常吃这5种食物,助你美容养颜,延缓衰老显年轻
...一个女人每天必须要吃的食物就是蔬菜,并且是深色蔬菜最好。因为,深色蔬菜中维生素的含量最高,维生素具有延缓女性衰老的作用。同时,蔬菜还是属于膳食纤维,具有促进食物消化,防止便秘,加快毒素代谢,从而减少毒...……更多
缓解节后肠胃压力 上班族开工第一餐怎么吃?
...的来源;还要适量碳水,大家爱吃的包子、面包等皆可;最好再增加些蔬菜或水果,补充膳食纤维、维生素和矿物质等。这样一份早餐营养就很全面,基本上包含人体所需的七大营养素,同时饱腹感也很强。”金晖主任强调,尤...……更多
“喝骨头汤”补钙?营养师:想要达到补钙功效,这3种方式才管用
无论是儿童、青少年、青壮年以及中老年人群,身体当中都需要大量的钙质。钙质不但是牙齿以及骨骼发育所需要的重要元素,还能够维持神经、肌肉等组织器官的正常功能。而如果体内缺乏钙质,会对健康造成比较大的影响...……更多
习题能简单点吗 别占体育课行吗
...系,“我们可以找出自己错的地方,把不懂的搞懂,就是最好的。” “放学后的拓展班,能不能再增加一些体育类活动?比如足球、羽毛球、篮球之类的。”五年级学生管翀说,以前上过不少体育类活动,但这个学期变成了十...……更多
引产后饮食注意事项
...。此时要多多注意卫生,下腹部应清洗干净。6、引产后最好等1年后再次怀孕。7、如果意外怀孕不想要,要及早处理。拖延越久,对身体的损伤越大。8、不可过早参加体力劳动,否则,易落下子宫脱垂”的病根。引产后饮食注...……更多
7种高效补水保湿的食物,让你告别干燥肌肤!
...荐7种高效补水保湿的食物,让你轻松告别干燥的肌肤。1.鱼肉鱼肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种矿物质等营养物质,且还含有丰富的膳食纤维等成分,在补水保湿中发挥重要的作用。如三文鱼、鳕鱼等脂肪含量较高的鱼...……更多
吃点啥能暖身扛过低温天气?尤其别忘了它们!
...是新鲜蔬菜和水果。维生素A在动物性食物中含量丰富,最好来源是动物肝脏。植物性食物中,最好的来源是深色蔬菜,如菠菜、胡萝卜、韭菜。水果中的杏、柿子、香蕉等维生素A含量也很丰富。4.保证矿物质摄入矿物质的摄入...……更多
学龄儿童远离近视,应多补充这些营养素
...添加糖会影响儿童视力。为预防近视,每日的添加糖摄入最好不超过25克。想要不近视,最重要的是保证充足的户外活动,养成良好的用眼习惯。此外,饮食上不偏食、不挑食,少吃或不吃甜食,多喝牛奶,多吃蔬菜水果尤其是...……更多
鲢鱼的营养价值及功效
...、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效。2.增强免疫鲢鱼鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质,而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要,容易被人体消化吸收,有一定的增强免疫的作用。3.健脑益智鲢鱼富含蛋白质...……更多
喝茶不仅可以促进消化,延缓衰老
...本人长寿的关键因素,这也是其他国家可以借鉴和学习的地方。 ……更多
茄子是一种营养丰富的蔬菜,含有多种维生素和矿物质
...过敏症状,因此应该避免食用。手术前的人:手术前一周最好不要吃茄子,因为茄子可能会影响麻醉剂的效果,增加手术风险。三、合理饮食,健康生活均衡摄入各类食物:不同的食物含有不同的营养成分,为了保持身体健康,...……更多
好皮肤是吃出来的,多吃含这4种营养的食物
...多数蔬果中含有 90% 以上的水分,也是水分的重要来源。最好做到顿顿有蔬菜,天天有水果。2、蛋白质和脂肪酸蛋白质是构成人体细胞和组织的重要成分,可以保证皮肤的正常代谢,使皮肤富有弹性;蛋白质缺乏会引起皮肤干燥...……更多
坚持一周煲一次,不怕寒燥,不怕油腻,一口肉一口汤,超满足
...不仅是食欲的提升剂,更是身体的温暖使者。冬天,鸡汤鱼汤虽然美味,但有一种汤更胜一筹,那就是猪蹄汤。坚持一周煲一次,不怕寒燥,不怕油腻,一口肉一口汤,超满足。冬天喝汤的好处多不胜数。首先,汤类食物能够帮...……更多
骨质疏松早期有哪些症状表现?身体上出现这些症状可要注意
...酸痛,而且患者还会感觉全身没有力气。另外患者酸痛的地方很多,而且会随着患者的动作发生不一样的变化,疼痛的程度也会有轻有重。2.骨折骨质疏松就是人体内部骨骼的有机钙丢失,钙含量、骨含量的降低,骨脆性的增加...……更多
春日吃鱼季,推荐这4种鱼,滋补鲜嫩,提高免疫力
...体免疫力。以下推荐这4种鱼类,让你在春日里尽情享受鱼肉的滋补美味。带鱼带鱼是一种营养丰富的海水鱼类,含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素、矿物质。其肉质细嫩鲜美,易于消化吸收,有益于提高免疫...……更多
老年缺乏蛋白质,容易出现肌少症,引发骨折
...以吃鸡肉、鸭肉、鱼肉等肉类。我们在选择肉类摄入时,最好是选择鲜肉,少吃一些加工肉,因为现在市场上很多加工肉中含有的蛋白质含量并不多,摄入足够的总量,但蛋白质含量可能达不到要求。在烹饪肉类时,建议用煮、...……更多
支原体肺炎、流感高发 家有儿童如何预防?
...米诺环素治疗。流感首选神经氨酸抑制剂奥司他韦治疗,最好在48小时内接受治疗,早诊断、早治疗是提高治愈率的关键。“如持续高热不退,明显咳嗽,出现气促、呼吸困难、精神差时,家长一定要尽快带孩子就医,以防延误...……更多
立秋前后,遇上“黄骨鱼”别手软,比鲫鱼鲜,比鲈鱼有营养
...。而适合贴秋膘的食物有很多,比如鸡肉、猪肉、牛肉、鱼肉等等都适合贴秋膘,而老胡最建议大家在立秋前后吃的食物是鱼类,因为大部分鱼都是低脂高蛋白的食物,适当的多吃,也不怕长得特别胖,同时也能起到贴秋膘的作...……更多
...食物应该既营养又丰富,多吃高蛋白食物,例如鸡肉以及鱼肉等。若想伤口快速愈合,患者可以每天喝少量鱼汤,同时还需要多吃瓜果蔬菜,禁止吃辛辣食物以及油腻食物等,确保大便通畅。 第三,感染防范方面。术后在刀口...……更多
虾肉是一种富含蛋白质和矿物质的食品,特别是锌
...优质的蛋白质和营养物质,有助于促进孩子的生长发育。鱼肉鱼肉富含高质量的蛋白质,不仅是身体组织和骨骼生长的重要组成部分,还是神经系统发育所需的欧米茄-3脂肪酸的优质来源。鱼肉中的维生素D有助于促进钙的吸收,...……更多
补钙补多少?怎么补?给孩子补钙不能“想当然”
...奶类和奶制品。膳食中奶类是儿童期最主要的钙源,也是最好的钙源。先看母乳:在母乳喂养阶段,如果妈妈的钙质摄入充足,乳汁当中钙的含量大约为242mg/L,跟普通牛奶相比,母乳中的钙含量比牛奶要低,但是由于母乳中钙...……更多
台州美食,一动筷子就停不下来!
...会被肉炊圆、肉末炊饭这样的咸口小吃征服。和台州其他地方那种全封闭的“圆”不同,炊圆那碗状的口子里露出的是诱人的肉馅。在蒸笼里蒸到肉酥皮滑,油光发亮,三五只装一小碟,在碟内浇入卤肉汁端上桌,食客可搭配骨...……更多
“鱼汤鲜美 烤鱼香脆  就好这口开江鱼”
本文转自:生活报开江民俗周分会场好热闹“鱼汤鲜美 烤鱼香脆 就好这口开江鱼”生活报讯 (记者史天一 文/摄) “鱼汤鲜美、烤鱼香脆、血肠嘎嘎香……开江季没白来!”19日,哈市以“春满松江 逐梦亚冬”为主题的开江...……更多
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什么是附睾炎?会对男性生育力产生什么影响?
附睾炎主要是因致病菌(如大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等)进入输精管,逆行侵入附睾,从而引发的附睾炎症。附睾炎多发生于青壮年
2024-07-14 23:02:00
男性上厕所发现有血流出来,是怎么回事?大便带血和什么有关?
女性上厕所时,发现有血流出来,多是自家“大姨妈”造访了。而男性上厕所,也有血流出来,不明原因的人,就会暗自恐慌,心情沉重
2024-07-14 23:02:00
专家提醒:老年人群服用西地那非,注意这些细节关乎健康!
近年来,随着生活水平的提高和健康意识的增强,越来越多的老年人开始关注自己的性生活质量。西地那非作为一种常见的治疗男性勃起功能障碍的药物
2024-07-14 23:03:00
有生育需求的女性患上宫腔粘连该如何治疗?
在生殖医学中有“种子”和“土壤”的形象说法,“种子”就是受精卵,“土壤”就是子宫内膜。宫腔粘连时,子宫内膜变薄,部分区域可能根本就没有内膜
2024-07-14 23:03:00
寿命短的男人,都有这些“通病”,若你不占,提前恭喜了
跟随着社会经济不断的发展,人们的物质水平也有了很大的提高,但物质方面得到一些满足的时候,人们也就会有了更高的一些追求,也就会很希望自己能够变得更加的健康长寿
2024-07-14 23:03:00
脾虚的人,饭桌上常吃四种菜,健脾养胃,改善虚胖体质!
脾被称为“后天之本”连接着我们的五脏六腑,很多人的脾虚是因为,长期饮食不节、体内湿邪引起的,女性居多,通常表现为食欲不加
2024-07-14 23:04:00
50多岁的女性想补钙,日常饮食该怎么吃?吃点什么好?
【专业医生天天与您说健康】有朋友问:50多岁的女性想补钙,日常饮食该怎么吃?吃点什么好?很多人都听说过,步入中年的女性尤其是绝经后的女性应当补钙
2024-07-14 23:05:00
明日入伏,这些疾病适合“冬病夏治”
今年7月15日入伏。中医专家介绍,“三伏”是“冬病夏治”的好时机,部分人群在此期间进行敷贴“三伏贴”、艾灸等治疗,能够有效防治虚
2024-07-14 16:37:00
女性无法顺利怀孕的原因有很多,所以不孕症也有区别
每一天都有人因为不能顺利怀孕而烦恼揪心,她们都在想尽办法解决不孕的问题,但始终没能得到满意的结局。其实,女性不孕的类型有很多种
2024-07-14 16:41:00
男性在生活中要多注意啦!男性不育的危害有哪些呢?
不孕不育早已经不是女性特有的一种疾病了,现代社会中更多的是男性患上这样的疾病,很多调查发现,在大对数不孕不育的家庭中,很多原因都是由于男性
2024-07-14 16:43:00
当心输卵管积水“有毒” 别让污水毁了你的好孕气!
所谓的输卵管积水只是一种比喻,并不代表输卵管里真的就有水,那只是一种水样液体而已。输卵管积水是慢性输卵管炎症中较为常见的类型
2024-07-14 16:52:00
不爱吃蔬果,能用“维生素片”代替吗?海口临床营养专家解答→
南海网7月14日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)维生素作为一种人体必需的营养素,越来越受到人们的重视,不少人都常备各种维生素补充剂
2024-07-14 17:14:00
华东医药新型医美填充剂KIO015已递交申请欧盟CE认证
北京商报讯(记者 姚倩)7月14日,华东医药发布公告称,公司英国全资子公司Sinclair旗下注射用皮肤填充产品KIO015已按照欧盟医疗器械法规Medical Devices
2024-07-14 17:33:00
玫瑰花茶有助于舒缓压力、改善睡眠
玫瑰花茶:滋养身体的神秘之源玫瑰花茶,以其独特的芬芳和丰富的营养价值,正逐渐成为人们追求健康生活的热门选择。它不仅口感醇厚
2024-07-14 17:45:00
东营市中医院中医外治中心新技术“艾箱灸”与您“箱”约
艾箱灸是将艾柱点燃后放入灸箱中,固定在人体某穴位或患处表面进行温灸,通过艾柱的温热和药力作用刺激穴位或疼痛部位,属于艾灸的技术范畴
2024-07-14 17:52:00