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少吃它,不仅有助于节后瘦身,还能保护心脏和代谢
...始给自己立龙年flag了:向贾玲导演学习,减肥瘦身,做最好的自己!我个人建议,春节长假后的第一周,先别急着少吃多动。理由很中肯:节日里的作息往往较平时混乱,身体也承受着一半欢愉一半过载的压力。尤其是大包小...……更多
角瓜籽仁功能性饮料配方的研发:营养与保健的完美结合
随着人们健康意识的提高,功能性饮料在日常饮品中的地位逐渐上升。角瓜籽仁功能性饮料是一种具有多种功效的饮品,其研发具有重要意义。首先,角瓜籽仁富含多种营养成分,如不饱和脂肪酸、蛋白质、纤维素等,对人体...……更多
中国营养健康食品蓝皮书:消费人群呈年轻化,2027年市场规模将超8000亿
...咨询和北京大妈有话说新媒体平台联合发布的《中国营养健康食品行业蓝皮书》(以下简称《蓝皮书》)显示,截止到2022年,中国营养健康食品行业规模已经达到5885亿元,预计行业规模在2027年将超过8000亿元。对于老年消费群...……更多
连吐10余次,12岁男孩紧急送医!春节这个坏习惯很多人都有
...用器皿储存食物应该避免生熟食物互相接触。04凉菜卤味最好在24小时内吃完过年时,餐桌上少不了各种凉拌菜。凉拌菜、熟食卤味、糕点等冷食类食品,可以少量多次制作,最好在24小时内吃完,不要存放超过48小时。05尽量“...……更多
前三季度中国快消品行业温和复苏
...本文转自:中国食品报前三季度中国快消品行业温和复苏健康、高性价比和独特性产品愈发受青睐本报记者 周 岩全球性咨询机构贝恩公司与凯度消费者指数日前联合发布《2023年中国购物者报告,系列二》(以下简称“报告”)...……更多
多吃糖危害竟这么大?5招让你少吃糖
...生组织健康指南建议,添加糖摄入量不超过总能量的10%,最好不要超过5%。Part 4:健康减糖的5个妙招我国的饮食方式正在逐渐西化,尤其是年轻人,对添加糖的追求愈演愈烈,现在提供一些小妙招来帮助沉溺于甜蜜的糖星人吧:...……更多
饮料分级为消费者健康“导航”
...过高。《中国居民膳食指南2022》建议“居民每天添加糖最好控制在25克以下”,可是经过实测,绝大部分饮料的“含糖量”都偏高,往往一瓶饮料的糖分就超过了全天摄取量。在“含糖量”是一本“糊涂账”的情况下,消费者无...……更多
天水麻辣烫爆火 中医帮您吃得更健康
...高温的食物中,吃其他食物时也不建议吃得太急、太烫,最好多晾一会再吃。 ……更多
对饮料进行分级标识,这个可以有
...》指出,一个成年人每日摄入添加糖的总量应少于50克,最好控制在25克以下。这个建议基于世界卫生组织的推荐,并结合了我国居民实际的饮食情况。据统计,目前我国居民平均每日摄入的添加糖约60克至70克,远超过推荐值。...……更多
健康食品产业 市场欣欣向荣资本翩翩起舞
本文转自:中国食品报本报记者 刘艳芳 罗 晨大健康产业是公认的一片蓝海,于是有了近年来各路资本的抢滩入局。而在《国民营养计划(2017-2030年)》等国家政策的有力加持下,营养健康产业更是稳稳站上了风口。“营养...……更多
新春佳节如何吃得健康且有趣 营养科医生给出五条小贴士 快收藏!
...每天200克~350克,种类尽可能多样;蔬菜每天超过5种,最好摄入500克以上,其中一半为深色(绿色、紫色、红色、橙色等)蔬菜类;而蘑菇、海带等菌藻类食品含有丰富的多糖,具有提高免疫力的作用,也是不错的选择。过年...……更多
炮制新名词,中国红牛又被捏造舆论
...法也合规。国家及地方政府高度关注并强调促进民营经济健康发展、高质量发展。作为国内29年享有盛誉的中国企业,中国红牛涉及年营收千亿产业链和上百万人直接就业,在一些消费大省年销售稳定达十亿元、数亿元,为当地...……更多
...食物,况且这些肉类可能含有对健康不利的信息,能不吃最好。慎吃保健品保健品多属药物,有其阴阳五行的偏性,若不能根据身体的需要服用,则可能导致阴阳不平衡,反而影响健康。况且,保健品以市场赢利为目的,其价值...……更多
被华南植物园“打假”的痛风神药,实为压片糖果与固体饮料
...植物园药用植物技术协同中心、中国民族品牌院士工作站健康管理中心广州中心、中国科学院健康院旗下中科康健再生医学实验室、广东省本草汉方科学研究院、广东药科大学大健康创新研究院、澳大利亚植物研究院、广东省社...……更多
直播间里的“保健品”,花式收割老年人
...社会支持,这样比较容易寻求决策建议,以便作出合理的选择。 社会各方也应该合力减少老年人被骗的可能性,王大华说,例如平台可以在法律允许的条件下,对老年人账号进行大数据分析,更精准地排查可能存在的风险,并...……更多
声称益生菌能清除幽门螺旋杆菌
...,目前业内人士对益生菌的共识是,益生菌虽然具备有益健康的功能属性,但必须建立在科学严谨的临床试验评价和循证医学证据基础上。互联网信息服务提供者需承担什么责任?那么,平台的相关排行榜又属于什么性质呢?北...……更多
越桔芦荟复合保健免费饮料:研发中的关键考量
随着健康消费观念的日益深入人心,保健饮料市场呈现出蓬勃的发展态势。其中,越桔芦荟复合保健饮料以其独特的营养价值和保健功能,受到了消费者的广泛关注。然而,这款饮品的成功并非偶然,其背后蕴含着成都市佳...……更多
仙津饮料新品“和初苏打水”上市,瞄准健康化新刚需
...,“轻盈自在,平和如初”,主打纯粹轻负担。随着全民健康意识不断觉醒,人们对于健康的需求也加速向食饮场景渗透。据《2023中国健康生活趋势洞察报告》,我国已有六成以上消费者关注食品是否满足无添加/少添加等健康...……更多
甜食让人上瘾 | 甜食吃太多与多种心理疾病和慢病有关
...导致的死亡率也增加了35%。 日吃糖量不超25克白开水是最好的饮品如何控制糖的摄入量?世界卫生组织建议,人体的糖分摄入建议控制在每天摄入总能量的10%以下。《中国居民膳食指南2016》推荐每天摄入糖不超过50克,最好控...……更多
四川公安多措并举筑牢节日食品安全防线
...全标准食品、有毒有害食品、假冒伪劣食品对人体可造成健康风险。请广大人民群众认准相关产品的正规购买渠道,自觉拒绝购买存在明显异常和远低于市场价的食品。 ……更多
开展食品数字标签试点工作:为食品办一张“电子身份证”
...力把好事办好,做好数字标签这项惠民工作。”国家卫生健康委员会食品司副司长宫国强21日在“数字标签”沙龙活动上如是表示。数字化转型正在改变人们的消费模式,为日常生活带来便利。食品标签是预包装食品展示产品信...……更多
进博观察 | 产品主打减油、少糖,进博会食品企业集体“减负变革”
...到,居民膳食应控制在添加糖的摄入量,每天不超过50g,最好控制在25g以下。一时间,“肥宅快乐水”如何在过瘾、健康中实现两全,让不少饮料企业陷入“内卷”。具有“杀口感”的百事无糖生可乐、0糖0卡7喜、旺旺低糖配方...……更多
食品数字标签来了    扫一扫全知道
...。”13日,在由国家食品安全风险评估中心、广东省卫生健康委员会指导,广东省食品安全学会、广东省公共卫生研究院承办的预包装食品数字标签试点工作系列推广活动上,一位在广州山姆会员商店(天河店)购物的市民向记...……更多
四种最常见的“垃圾食品”,每种都比泡面还不健康,很多人都在吃
...为了很多人日常生活的一部分。但这种便利背后,隐藏着健康的危机。许多所谓的“方便食品”,其实是营养价值低下的“垃圾食品”。它们不仅缺乏必需的营养素,还含有过多的添加剂、防腐剂、人工色素和味精,长期食用可...……更多
山东省疾控中心发布春节期间饮食安全与营养健康提示
...5天中等强度身体活动,累计150分钟以上;主动身体活动最好每天6000步。三、厉行节约,反对浪费年货食品集中采购,适量即可。按需购买食材,合理储存,保证新鲜又避免食物变质浪费;烹饪菜肴按需制备,一次烹饪的食物不...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出答案
...纠结。06正确喝白开水与茶应该这样做白开水:-喝温水:最好是适温的温水,避免过热或过冷的水,因为过热的水可能导致口腔和消化道烫伤,而过冷的水则可能刺激消化系统;-均匀饮用:白开水可以全天随时饮用,但最好在...……更多
...行。本次活动由国家食品安全风险评估中心、广东省卫生健康委员会指导,广东省食品安全学会承办,广东省公共卫生研究院等协办。活动现场,多家企业的数字标签试点产品集中亮相,涵盖植物油、饮料、乳制品、保健食品等...……更多
过年啦 如何健康饮食?
...,剩下的饭菜如果处理不当,也会带来不小的安全问题。最好现吃现做,吃多少做多少,尽量不要让剩菜剩饭出现。剩菜剩饭在烹饪后两小时内,要放进冰箱,生熟食品要分开存放。已化冻的肉禽及鱼类不宜再次保存。二、少盐...……更多
2死106人入院!小林制药红曲保健品风波升级,在中国启动召回,影响有多大
...,根据自己的需求咨询一下专业人士或者做好充足功课,最好先咨询一下医生和药师。买到的产品一定要仔细阅读产品包装上的标签信息,尤其没有标示清楚中文的,一定要查阅了解清楚再吃。使用任何新的保健食品后,最好记...……更多
国内试水含糖饮料“分级”,饮料标签上的门道你会看吗?
...膳食指南(2022)》推荐,每天添加糖摄入量不超过50克,最好控制在25克以下。世界卫生组织曾建议,成年人和儿童应将其每天的游离糖摄入量降至其总能量摄入的10%以下。但如果我们仔细观察过饮料的配料表,会发现随手一瓶5...……更多
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33岁男子左肩疼了6个月,却查出肺癌?医生:身体2处疼痛,别忽视
现在生活中,患上肺部疾病的人群也是越来越多,而且像肺癌的发病率也是逐渐增高,之所以出现这种情况,也是由于日常生活中不良的行为习惯
2024-10-14 17:13:00
国内将逐渐停止“心脏支架”手术,做完人就废了?医生讲出实情
现今,因为心血管疾病需要“支架”治疗的患者越来越多,但装心脏支架前很多患者都会出现这样的疑虑:在心脏里安装一个这样的装备
2024-10-14 17:13:00
肺癌或和跑步有关?医生提醒:若不想肺病加重,请特别注意这3点
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-14 17:14:00
河南夫妻双双患甲状腺癌?医生:煮粥常放“1物”,或对甲功不利
甲状腺位于脖颈的前方正中靠下一点的位置,形状似一只蝴蝶,紧紧的贴在气管的前面,负责分泌甲状腺激素,与人体代谢活动密切相关
2024-10-14 17:14:00
肾病和运动有关?医生斥责:若不想患肾衰竭,运动牢记“3不要”
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官点击支持原创,文末已标注文献来源
2024-10-14 17:15:00
科技守护健康!探索糖友无创监测的新纪元
现如今,随着生活节奏加快以及饮食结构的变化,糖尿病早已成为一个全球性的健康挑战。据国际糖尿病联盟(IDF)统计,全球约有4
2024-10-14 17:15:00
为什么夜晚会血压升高?
血液在血管内流动,对血管壁形成侧压力,称为血压,在不同的血管内被称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压,它反映了心脏的泵血功能以及血管的弹性和阻力
2024-10-14 17:15:00
这八大人群易患高血压,六招助你稳住“生命之压”
在快节奏的现代都市生活中,高血压这个“沉默的杀手”正悄无声息地侵蚀着越来越多人的健康防线。它不再仅仅是中老年人的专利,而是逐渐将触角伸向年轻群体
2024-10-14 17:16:00
吃菜太咸的注意️小心高血压、脑中风、胃癌、骨质疏松找上你!
世界卫生组织推荐,成年人每天盐分摄入应不超过5g,每年摄盐总量约为1800g,但我国人均每年摄盐总量高达6200g,远远超过了推荐量
2024-10-14 17:16:00
秋冬是减重的好季节,适合30-45岁的人!
入秋后,就是贴秋膘的季节,也是减重的好季节。想要拒绝肥肉的堆积,我们需要采取行动。只要选对方法,你就能在秋冬季节减掉一身赘肉
2024-10-14 17:18:00
抑郁症的人擅自停药会有什么反应?
小邱曾经2次擅自停药。3年前他被确诊为中度抑郁,医生给他开了一周的药,他很快就发现自己在服药后出现双手颤抖、发麻,还不停的打哈欠
2024-10-14 17:18:00
脂溢性脱发别“乱补”,东城中医医院皮肤科专家提醒:辨清证型再治疗
近年来,脱发呈年轻化发展。脂溢性脱发便是常见的脱发疾病之一,通常症状包括发际线后移、“谢顶”,头皮出油等,由于这些症状会影响患者形象和生活
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面部损美性皮肤病专家金奇英 已于东城中医医院出诊
擅长治疗痤疮、黄褐斑、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、激素依赖型皮炎等损美性皮肤病的金奇英医生,9月28日起于东城中医医院医疗美容科出诊
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中国消费者报深圳讯(记者黄劼)广东深圳社区药品安全服务网项目预防药物滥用系列宣传活动自今年5月至10月开展以来,走进78个街道
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