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...动。这些肌肉由一束束纤维构成。主要有两种纤维：快缩肌纤维和慢缩肌纤维。肌肉由不同类型的纤维混合构成。例如，小腿后侧有两条肌肉：一条是腓肠肌，主要由快缩肌纤维构成，可在短跑和跳跃中发挥作用。另一条是比目...……更多
2024-05-08 17:45:00更快,人类,训练,科学,肌纤维,训练
...虽然人们无法控制基因，但可以通过训练来提高速度。快肌纤维与慢肌纤维影响跑步速度快慢的一个主要因素是身体结构，包括肌肉的工作方式。人体有600多块肌肉，它们协同工作，允许人们以不同的方向和不同的速度移动。这...……更多
2024-05-28 00:23:00肌纤维,肌肉,速度,是由,运动,运动员
...采取有效措施对抗肌肉衰老的关键。肌肉老化的生理机制肌纤维的变化：随着年龄的增长，肌纤维数量和大小减少，尤其是类型Ⅱ肌纤维（负责快速和力量型运动）。这导致肌肉质量和强度下降，影响日常活动能力。代谢减缓：...……更多
2024-02-28 09:54:00阻力,训练,肌肉,强度,科学,肌肉
...，他的休战时间可能短于预期。报道中表示在左大腿后侧肌纤维撕裂8天之后，穆西亚拉在周四上午重返草地训练，他终于可以再次开始进行跑步了。这对他是复健上的又一个进步：他和复健教练一起跑步25分钟，他设定了良好的...……更多
2023-11-18 19:47:00穆西,时复,亚拉,柏林,草地,图片
...肉力量锻炼。肌肉力量锻炼是指加强肌肉力量训练，通过肌纤维收缩、伸展、旋转、屈曲等作用，促进肢体活动能力的恢复。如下肢关节活动范围的训练和锻炼肌肉力量的方法等，让患者仰卧位屈膝抬高患肢约10°，然后缓慢抬...……更多
2024-03-31 15:38:00康复,治疗,关节,肌肉,患者,活动
...为男性的25%～ 55%，下半身力量是男性的70%～75%。男性的肌纤维数量和直径都要超过女性，而力量的产生来源于肌纤维收缩。因此在力量训练中，男性冲击较高训练强度的欲望和能力一般来说都要超过女性，男性也应该在不对身...……更多
2024-01-09 09:54:00困难,男性,减肥,运动,方案,科学
...缩提供ATP并在钙信号的调控中发挥着重要作用。运动时，肌纤维间的线粒体会增加ATP的合成来满足代谢需求；规律运动不仅能促进肌肉健康，还会促进线粒体合成和融合来增加线粒体的数量，提升线粒体功能，以满足运动（肌肉...……更多
2023-10-09 18:34:00动能,青春,研究,线粒体,运动,代谢
...膀由骨骼形态决定，也与肌肉大小有关。肌肉大小取决于肌纤维类型，其中主导爆发力的快肌纤维，较为粗大，在短跑运动员身上分布较多；与之相对的是慢肌纤维，因不易疲劳而耐力较强，肌肉纤维纤细，常见于身材偏“瘦弱...……更多
2023-10-11 11:45:00运动员,冰箱,游泳,身材,运动,肌纤维
...岁的格纳布里在对阵阿森纳的欧冠1/4决赛首回合中左大腿肌纤维撕裂，并因此缺席了随后的比赛。报道中表示，他在本周四重新开始进行跑步训练，且对于他来说着眼于今夏的欧洲杯，尽早的复出也是值得追去的目标。在这次受...……更多
2024-04-20 04:16:00格纳,肌纤维,布里,大腿,训练,格纳
...的稳定作用。这种训练的确加强了稳定肌的肌力，但是对肌纤维募集的时效和数量几乎没有改善，而这两项指标才是稳定肌训练的本质所在。稳定肌在一个关节上控制运动，而利于另外一个关节产生活动，或者在多个球形关节上...……更多
2023-12-14 09:16:00细节,训练,关键,运动,关节,肌肉
...育消息称，在此前训练中受伤的多特后卫穆尼耶被诊断为肌纤维撕裂。多特此前在西班牙玛贝拉进行冬训，报道中表示穆尼耶在其间的训练中遭遇了肌纤维撕裂，黄黑军团将不得不暂时舍弃他。在1月22日多特将与奥格斯堡进行新...……更多
2023-01-14 22:43:00多特,穆尼,肌纤维,多特,穆尼,肌纤维
...性岌岌可危。门将诺伊尔也是同样的情况，他由于内收肌肌纤维撕裂而提前离开国家队，拜仁门将教练雷希纳日前表示他不认为诺伊尔能够在周六出场。不过另一名伤员格雷罗还是有希望赶得上这场比赛，他在此前的大腿肌纤维...……更多
2024-03-25 12:54:00多特,凯恩,格雷,格雷罗,诺伊,对阵
...训练。格雷罗同样在对阵达姆施塔特时受伤，左大腿前侧肌纤维轻微撕裂的他则在本周一完成了个人的有球训练。周一原本是没有安排训练的，而此前已经伤愈并恢复球队合练的科曼、马兹拉维则进行了加练。拜仁的下一场比赛...……更多
2024-03-25 21:00:00凯恩,格雷,拜仁,格雷罗,训练,官方
...肌的兴奋——收缩耦联(通过肌浆网释放和摄取钙来完成肌纤维的收缩)受阻，运动能力下降。如果向肌肉施加超出正常状态的更大负荷，导致其更快的或更强的收缩，或者使肌肉长时间处于活动状态没有得到休息，就很可能引发...……更多
2024-05-31 09:38:00指南,肌肉,收缩,疲劳,代谢,长时
...看起来也对自己将休战感到沮丧。此外早前同样因遭遇了肌纤维撕裂而休战的马兹拉维和博伊则在复出路上取得了进展，他们重新开始进行有球训练。 ……更多
2024-03-02 14:03:00萨内,博伊,马兹,拉维,训练,记者
...联的比赛中受伤的，前者肩膀受伤，后者遭遇左大腿后侧肌纤维撕裂。报道中表示，这两名球员都在今日的训练中首次回到球队合练中。对拜仁而言的另一个好消息则是：随着韩国队从亚洲杯出局之后，金玟哉预计将会在周四返...……更多
2024-02-09 10:12:00诺伊,球队,训练,拜仁,勒沃库森,勒沃
...曼（大腿肌肉撕裂后回到有球训练）、格雷罗（左侧大腿肌纤维撕裂）也继续进行复健训练。后者在上周五重新回到训练场，而在周一他在康复训练中提升了跑步训练的强度：包括阶梯跑和跨步跑。《图片报》消息表示，格雷罗...……更多
2023-10-17 15:55:00美因茨,德里,赫特,训练,图片,德里
...以改善肌肉和骨骼的慢性伤病。不仅如此，对于运动后的肌纤维劳损，桑拿浴也有改善作用。”美国的运动生理学专家西姆斯博士则给出了更加具体的解释——热水浴特别是桑拿浴，对于跑步表现和提升成绩有帮助。“由于血液...……更多
2023-11-30 11:55:00马拉松赛,马拉松,肌肉,知识,德斯,冷水浴
...也就是说通过力量训练对肌肉形成了一定的刺激，从而让肌纤维撕裂，当肌纤维被撕裂时就诱发了肌细胞对蛋白质的需求，所以说力量训练只是肌肉生长的条件之一。2.足够的营养蛋白质是肌肉修复与生长的原料，当肌肉受到了...……更多
2023-01-22 18:30:00双腿,有利,回事,肌肉,动作,热量
...肉细胞开始逐渐消失，特别是那些支持快速和力量活动的肌纤维。这些细胞的减少直接影响到老年人的运动能力，增加了摔倒的风险。肌肉中的肌纤维可根据其收缩特性和代谢特性分为慢速肌纤维和快速肌纤维，研究发现，随着...……更多
2024-04-24 14:06:00单细胞,图谱,衰老,肌肉,过程,肌纤维
...后缘与尾骨肌相邻接。在直肠后方,左、右肛提肌有部分肌纤维会合形成“U”形肌束,攀绕直肠和阴道后壁,参与形成肛门直肠环。该肌按纤维起止和排列不同可分为四部,由前内向后外依次为耻骨阴道肌、耻骨直肠肌、耻尾肌、髂...……更多
2023-12-06 09:29:00盆底,盆底,尾骨,盆腔,耻骨,直肠
...二：臀中肌影响着屈髋与伸髋的幅度屈髋时臀中肌前部的肌纤维和位于深层的臀小肌协同发力使大腿内旋，伸髋时，臀中肌后部的肌纤维使大腿外旋，所以锻炼臀中肌对于我们完成这两类动作有着重要的意义。第三：臀中肌影响...……更多
2023-01-22 18:58:00臀部,臀部,动作,背部,身体,弹力
...有关。慢跑，是不会让腿变粗的。因为慢跑就是用到是慢肌纤维，所以慢跑就不会让肌肉变粗壮。但是如果跑得太快，那就是训练爆发力了，就是快肌纤维，就会让肌肉变得粗壮结实，看上去会觉得腿变粗了。而且慢跑不仅可以...……更多
2024-04-06 00:30:00肌肉,运动,腿部,脚掌,肌纤维,就是
...左膝肌腱发炎）、萨内（耻骨炎症）和格纳布里（左大腿肌纤维撕裂）。穆西亚拉本周一左膝缠着支撑绷带进行训练，今晚他在缺席了两场联赛后应该能够再次出战。萨内在此前四场联赛的休息后于周日回到球队合练，他参加了...……更多
2024-05-01 18:01:00德里,中卫,皇马,赫特,戴尔,搭档
...频。除了展示二代产品学会了分装电池，并且比以前走得更快更远更稳之外，我们同时可以看到这家公司专门打造的VR训练室。特斯拉表示，Optimus人型机器人的训练数据都是来自穿戴VR头显的人类训练员。可以看到，完整的系统...……更多
2024-05-07 09:26:00特斯,特斯拉,机器人,机器,人类,训练
...巧妙的技巧帮助我们尽可能地利用周围行星的能量，以便更快地回到地球。当飞船接近地球时，我们将进行最后一次火箭推进。这将减速飞船并将其纳入地球的引力范围内。飞船在地球的大气层中慢慢减速，然后降落在安全的地...……更多
2023-10-17 16:53:00火星,壮丽,旅程,地球,火星,飞船
...寒症肌肉是体内产生热量的主要部分。肌肉训练能够增加肌纤维，它含有一种叫做UCP13的蛋白质，这种蛋 白质即使不运动也能产生热量。另外2010年有关研究 在肌肉中发现了蛋白质，即使没有褐色脂肪细胞它也能产生热量，维持...……更多
2023-12-07 13:58:00肌肉,保证,女性,健康,肌肉,训练
...小腿肌肉和肌腱受伤将缺席约10周）、于帕梅卡诺（左肩肌纤维撕裂）、萨尔（左膝十字韧带撕裂）、布赫曼（肌肉束撕裂和大腿手术）因伤休战以及马兹拉维参加非洲杯和金玟哉参加亚洲杯不在阵中。而除此之外图赫尔也开始...……更多
2024-01-31 16:44:00拜仁,三周,格纳,布里,图片,赫尔
...究，我们可能能够发现更有效的康复方法，使失明者能够更快、更准确地恢复部分视觉。
我们需要更深入地了解盲人在使用辅助设备时的感觉和体验。虽然科技可以模拟视觉感觉，但我们仍然需要了解盲人如何适应和利用这些...……更多
2023-12-02 14:02:00人脑,盲人,神奇,能力,盲人,视觉
...肌肉质量自然下降，这一过程被称为肌肉萎缩。老年人的肌纤维数量减少，特别是那些负责快速、力量型动作的肌肉纤维。这不仅减少了肌肉的总体力量，还影响了肌肉的反应速度和耐力，从而导致行走时感觉力不从心。此外，...……更多
2024-03-12 12:51:00越来,力气,回事,越来越,老人,怎么办
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