• 我的订阅
  • 头条热搜
夜问|长期吃辣的人,后来都怎么样了?
...摄入辣椒可能会导致胃肠道刺激,引起胃痛、腹泻;辛辣食物在消化道难以消化吸收,对直肠黏膜有直接刺激作用,可能会加重肛肠疾病;辣椒素刺激口腔和喉咙的同时,可能会导致口腔溃疡、喉咙痛等问题。总的来说,食用辣...……更多
热水泡脚是养生吗?提醒:对5类人有害无益
...宜泡脚饭后半小时内,大部分血液流向消化道,以便促进食物的消化吸收,这个时候用热水泡脚的话,会导致血液转向下肢,影响到食物的消化吸收,建议半个小时候再泡脚。2.经期泡脚需谨慎女性在经期的时候会有痛经现象,...……更多
实现孩子长高,除了靠饮食之外,还应保证家庭氛围和谐
...有很多说不完的话。12岁女孩身高直冲170,儿科医生:3种食物是“长高王”,可多吃点1.鸡蛋鸡蛋的营养价值还是比较高的,其中含有的蛋白质、卵磷脂以及胆固醇成分还是丰富多样的。具有很强的滋补效果,补充多种氨基酸,...……更多
黑芝麻不仅味美可口,而且营养价值极高
黑芝麻的丰富营养价值黑芝麻作为一种营养丰富的食物,其营养价值可谓千变万化,让人应接不暇。特别是在入冬后,中老年人对营养需求增加的情况下,选择黑芝麻作为补充营养的食材再适合不过了。它富含蛋白质、脂肪、...……更多
注意!肝不好的人会发出这10个信号,别忽略了!
...以免加重肝脏负荷。分餐多餐,少量多餐可以减轻肝脏对食物的消化压力。2. 多摄入蛋白质:适量的蛋白质摄入对于肝脏健康很重要。蛋白质是肝脏修复和再生的原材料,可以修复受损的肝细胞。优质的蛋白质来源包括鱼类、瘦...……更多
春季如何避免血压出现波动?建议学习下
...制钠元素的摄入,保证每天摄入的盐分不超过5克。烹饪食物时少放调味品,少吃腊肉、熏鱼、香肠等腌制食物。总之,春天对于老年高血压患者而言,其实是一个比较危险的季节,如果想要避免血压出现巨大波动,一定要采取...……更多
湿气重我们一般可以通过三方面加以调理
...饮食调理,避免食用生冷寒凉、油炸油腻、辛辣刺激类的食物。建议适量多吃有助于利水化湿的食物,如赤小豆、白扁豆、薏米、冬瓜或者黄瓜等。2、运动锻炼湿气重的人应该多进行运动锻炼,尤其是户外有氧运动。包括但不...……更多
...)设立食育工坊,开辟校园作物种植区和校外农场,感受食物从田间到厨房、餐桌的全过程,在劳动与实践中引导养成健康文明的饮食习惯。鼓励就餐人数超过300人以上的中小学(幼儿园)配备食育指导师(专兼职公共营养师/...……更多
42人在洗浴中心用餐后出现身体不适 官方通报来了
...在东吴水韵新区店内用餐后出现腹泻、呕吐等情况,怀疑食物中毒。接报后,市监局即会同区疾控等部门对涉事场所环境及相关食品进行取样查验,调查分析原因并赴相关医院进行探视。截至目前,共有15人先后入院留观治疗。...……更多
枸杞和“它”泡一泡,坚持喝一个月,逼出体内湿气,体重慢慢降
...养生食材之一,味道口感好,营养价值不低且能和不少的食物进行搭配,既可以药用又可以当场普通的调味品加入汤中,被不少的人所喜欢。身边就有特别喜欢枸杞的人,泡茶的时候要加一点枸杞,煲汤的时候要加一点枸杞,甚...……更多
阴道炎的调理与护理:重建健康的微生态环境
...均衡饮食对于阴道健康至关重要。增加摄入富含益生菌的食物,如酸奶、发酵食品和蔬菜,有助于维持阴道区域的正常菌群平衡。此外,多摄入富含维生素C和维生素E的食物,如柑橘类水果、坚果和蔬菜,可以提高免疫力,促进...……更多
知名女演员发文称症状似\\\
...、呕吐、腹痛和腹泻,因其中可能滋生细菌或真菌,引起食物中毒。严重时,或含毒素,致消化道症状加重,需及时就医。避免食用过期食品,确保饮食安全。还有网友表示:不仅是椰子,吃了过期水果都可能拉肚子进医院@ 上...……更多
尿尿时为什么会出现泡沫?是肾不好?提醒:或是3种疾病捣鬼
...分加重肾脏负担。同时,减少高糖、高脂肪和高蛋白质的食物摄入,以减轻肾脏的代谢负担。多食用富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果和全谷类食物,有助于维持健康的肾脏功能。3、控制体重和血压也是肾脏养护的关键。肥...……更多
你知道吗?细菌也分好坏!谨慎使用,小心抗生素攻击“好细菌”
...过以下方式发挥作用:肠道健康维护者:益生菌帮助消化食物,生产重要的营养素,如维生素K和某些B族维生素。免疫系统的辅助者:这些微生物训练我们的免疫系统,帮助识别和抵御有害菌。屏障效应:它们在肠道内形成屏障...……更多
油车好还是电车香?困在回乡高速的车主:没有赢家
...,徐女士并不存在里程焦虑,并且这次返乡自备了充足的食物和水,一家人没有物资困扰。但旁边的车主,就难熬很多了。被困的第二天早上7点左右,徐女士看到一位高大的男士从绿牌车上下来,挨个敲车窗询问。到了徐女士...……更多
害人匪浅的七大谣言,直到今天依旧有人相信,看看你中招了几个?
...鼠为汉坦病毒主要宿主动物和传染源。食用遭老鼠污染的食物后有一定致病风险,但和草莓没有直接关系。维生素K和维生素C并不会在体内发生反应,产生出血热。维生素K确实能促进血液凝固,但并不意味着会导致血栓形成或者...……更多
福建22岁小伙确诊癌症!半年前出现症状没注意!
...欢喝酒,而烟酒刺激就是致癌的一大因素。辛辣刺激性的食物吃得多、烟酒刺激、咀嚼槟榔和喜欢吃较烫的食物等都是致癌因素。另外,不良刺激物,比如口内残留的牙根牙冠,边缘就像一个刀口,长期刺激划伤黏膜,容易产生...……更多
远离节后综合征有“良方”
...每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物。每天应摄入12种以上食物,每周应摄入25种以上食物,并且做到合理搭配。其次,要吃动平衡,维持健康的体重。各年龄段人群每天都应进行适量运动并做到食不过...……更多
肝不好的人,如果每天吃一个鸡蛋,会发生什么?听听医生怎么说
鸡蛋作为一种养分丰厚的食物,一直被人们视为健康的食物之一。但是,关于肝欠好的人来说,每天吃一个鸡蛋是否适宜,以及会带来什么影响,一直是他们重视的问题。本文将就此问题展开讨论,从医师的角度剖析肝欠好食...……更多
人到中年赘肉骤增?多吃这几种刮油食材,甩掉赘肉身体更健康
...色小精灵,不仅热量极低,还能带来饱腹感,减少高热量食物的摄入。不妨每日餐桌上都添上几抹绿意,让身体在自然的馈赠中轻盈起来。 2.豆类及豆制品:蛋白质的宝库豆类及其制品,如黄豆、黑豆、豆腐、豆浆等,是优质...……更多
国医大师熊继柏谈小寒节气与养生
...,特别是头部、背部、足部。建议用热水泡脚,少吃生冷食物和水果。二是避风寒。有心脑血管疾病的老年人要特别注意,寒潮来袭时少外出,还可喝一些生姜红糖茶来保暖。三是慎进补。肝阳上亢型高血压患者要少吃辛热食物...……更多
23岁货车司机每天抽半包烟,医生查体发现大肠癌患者不少见
...常喝碳酸饮料,还特别爱吃火鸡面、烧烤等辛辣、刺激的食物。小何平时很少运动,熬夜更是家常便饭,也基本不体检。大约半年前,他开始出现腹胀、腹痛、便秘与腹泻交替等症状,当时他只以为是“吃坏了肚子”,并没有到...……更多
为什么有些女人40岁后还是很年轻?一文揭晓答案
...意内调饮食上多吃新鲜水果蔬菜、粗粮、富含胶原蛋白的食物,勤喝水,再忙也坚持吃早餐,晚餐后适当散步消食,有助于促进新陈代谢,保持良好的身材和较好的皮肤状态。一般注重养生,比如常用温水泡脚,常喝养生茶,加...……更多
宝宝忽然不愿吃宝宝辅食该怎么办
...或是碎碎的状,那样小宝宝才会更非常容易消化吸收。在食物的烹制层面,要防止太过油腻感,不适合将食物放置微波炉加热里加高溫,不然很可能会造成食材中的营养元素被毁坏。3、提升小宝宝的户外活动游戏小宝宝不要吃...……更多
被幽门螺杆菌长期困扰的人,很可能会有4个现象,建议看看
...菌会在胃肠道内大量繁殖,增加胃内胃酸的分泌,会导致食物的消化吸收加快,人就会感到饥饿。3.经常流口水由于幽门螺杆菌对人体具有一定的生物毒性,它在体内增殖时会释放出一定的毒素,刺激人体神经系统,导致患者在...……更多
男人心里有你,才会有的三个表现,别不懂
...助时及时伸出援手等方面。例如,他可能会记得你对某种食物过敏,避免在约会时选择这类食物;或者在寒冷的天气里提醒你多穿衣服;在你工作繁忙时为你送上一杯咖啡。这些看似不起眼的小事实际上是他在用行动说“我在乎...……更多
...天寒冷,导致我们身体的各项机能都变得有点迟钝,对于食物的味觉感知也会存在很大的偏差,经常会感觉到口中没有任何味道,这个时候一颗橘子就能够让你恢复味觉,但是除了橘子果肉,其实它的果皮也是一个宝。其实橘皮...……更多
产后掉头发比较厉害怎么办
...要放松心情,缓解压力,不要熬夜。多吃对头发有营养的食物,如黑芝麻、紫米、黑豆等,可以促进头发的稳固和生长,产后补充营养可以消除掉头发的现象。平时勤按摩头皮,用木梳梳头,或用手指有节奏地按摩刺激头皮,可...……更多
今日辟谣(2024年3月13日)
...应,经气管主要引发哮喘和过敏性鼻炎,经胃肠主要引发食物或药物过敏,经皮肤主要引发过敏性皮炎。在此提醒:春季是过敏高发期。对于过敏体质的个体,被动做法是远离过敏原,主动做法则是重塑免疫系统的平衡。除了规...……更多
冬季养生,注重阴阳平衡:如何保持阴阳平衡来进行冬季养生
...方法饮食调养冬季饮食应以温补为主,适当增加一些温性食物,如羊肉、鸡肉等,有助于体内阳气的恢复;同时,要注意食用一些滋阴润燥的食物,如黑芝麻、核桃、梨等,以平衡体内的阴气;适量运动冬季运动不宜过于剧烈,...……更多
更多关于健康的资讯:
瘦手臂的方法有哪些
手臂的方法有哪些?1、锻炼内臂,使之结实双手交错,拇指向下,双臂向前延伸。静止2~3秒后双手反转一下收回,再向前延伸一次约2~3秒
2024-09-24 13:57:00
雷允上健延龄胶囊:守护健康,延缓衰老的奥秘
雷允上健延龄胶囊:守护健康,延缓衰老的奥秘在追求健康与长寿的道路上,人们从未停止探索的脚步。而雷允上健延龄胶囊,作为一款备受关注的健康产品
2024-09-24 14:34:00
秋季精神保养 中医这样建议
江南时报讯 秋分后,天气逐渐转凉,自然界阳气衰落,阴气渐长。中医理论认为,秋季在五行属金,在志为悲,内应于肺,进入秋季后
2024-09-24 14:53:00
日销42万只!月饼中的“顶流”看这里
江南时报讯 “小饼如嚼月,中有酥与饴”,从油酥皮到各色馅料,苏式月饼是苏州人味蕾的集体记忆,津津长发更是家喻户晓的老字号品牌
2024-09-24 14:53:00
金把黄鸭梨、夏黑葡萄、京白梨……大兴京果飘香迎丰收
本文转自:人民网-北京频道连日来,随着丰收节的脚步日益临近,大兴区各果品产业基地响起丰收的“甜蜜”旋律,金把黄鸭梨、夏黑葡萄
2024-09-24 14:57:00
日常简易瘦手臂的方法
饮食上搭配的绿色瘦身食品,帮助乳化脂肪,去除赘肉。第一种瘦手臂妙方:1、手握哑铃、装满水(或砂)的保特瓶或 干脆用两块砖头
2024-09-24 15:04:00
石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任 治疗脚气的中药小方
许德志,主治医师,北京石景山八大处中西医结合医院皮肤科医生,出诊时间:周二、三、五上午,毕业于北京中医药大学,从事皮肤科的临床研究和教学工作40余年
2024-09-24 15:09:00
石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任 秋季过敏注意事项
许德志,主治医师,北京石景山八大处中西医结合医院皮肤科医生,出诊时间:周二、三、五上午,毕业于北京中医药大学,从事皮肤科的临床研究和教学工作40余年
2024-09-24 15:09:00
石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任 慢性荨麻疹为何难治愈
许德志,主治医师,北京石景山八大处中西医结合医院皮肤科医生,出诊时间:周二、三、五上午,毕业于北京中医药大学,从事皮肤科的临床研究和教学工作40余年
2024-09-24 15:09:00
自贡富顺:下好党建引领“关键棋” 激活集体经济“聚宝盆”
本文转自:人民网-四川频道近日,自贡市富顺县发展和改革局党组书记、局长马正友带队到该县李桥镇石盘村进行实地调研,指导基层党建和乡村振兴相关工作
2024-09-24 15:30:00
宿迁烟草:农网终端转型 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江苏频道农场负责人通过镜头带领网友“云游览”果园与生态农场。徐瑜阳摄“大家看,前方这个小店就是我们农场游客的补给站
2024-09-24 15:53:00
冷凉蔬菜富了高原土乡
本文转自:人民网-青海频道强信心 促发展 全国主流媒体海东行冷凉蔬菜富了高原土乡马可欣秋风生凉意,高原秋意愈发浓烈。在青海省海东市互助土族自治县南门峡乡
2024-09-24 16:21:00
大脑最怕的10件事,很多你可能每天都在做
本文转自:人民网-科普中国一般大脑重量占体重的2%左右,虽然占比小,但责任大。作为人体的指挥中心,大脑要负责处理信息、控制感觉和运动功能
2024-09-24 16:22:00
记忆力下降就是“老年痴呆”?5个常见误区要注意
本文转自:人民网-科普中国随着老龄化趋势的加剧,阿尔茨海默病的发病率正逐年攀升。许多老年人在日常生活中可能出现记忆力减退
2024-09-24 16:42:00
扬子江药业集团举办专家健康义诊活动
本文转自:人民网-江苏频道活动现场。9月22日,泰州市卫健委与扬子江药业集团联合举办泰州市民中医健康义诊活动。据悉,此次义诊专注于心脑血管与睡眠健康领域
2024-09-24 16:42:00