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过度运动会增加心脏负担,可能引发心绞痛或心脏病发作
...但同时要避免直接对流的冷风,以防身体受凉。合理使用加湿器也是冬季室内保健的一部分。冬天室内空气干燥,容易引起咽喉不适和皮肤干燥。一个小小的加湿器不仅能改善这些症状,还能创造一个更舒适的居住环境。冬季健...……更多
加湿器使用不当也会引起肺炎
...报讯 冬天天气干燥,很多人都习惯在单位或者家里开着加湿器,保持空气中的湿度。但是你肯定不会想到,如果长期使用加湿器,又没有定时清洗的话,有可能适得其反。前几天,市民刘女士就被确诊是“加湿器肺炎”。“她...……更多
涨健识|皮肤的功能与冬季保养的注意事项
...皮肤滋润。室内空气尽量保持湿润,必要时可以使用空气加湿器。手足皲裂通常是由于肌肤受到寒冷的空气气流刺激后,皮下皮脂腺的汗腺分泌减少,角质层相应增厚,手足皮肤失去弹性引起。还可能是由于皮肤受到损伤,或者...……更多
专家谈眼病|保持良好用眼习惯,不让“干眼”找上门
...泪液的蒸发。2、保持室内空气湿度。要尽量避免空调或暖气过度干燥,对干眼程度较重的人来说,可以考虑使用湿房镜增加眼睛周围湿度。3、良好的用眼习惯。视疲劳也是干眼症的诱发原因之一,所以要避免长时间高强度用眼...……更多
咳嗽喉咙痒怎么治最有效的方法
...助于润滑呼吸道,缓解咳嗽、咽痒的症状。3、合理使用加湿器空气湿度不够,过于干燥,也会加重患者咳嗽喉咙痒的情况。这时,有条件的家庭可以使用加湿器提升空气湿度,减轻患者咳嗽喉咙痒的情况。 ……更多
在秋天养生,要拒绝秋燥,保持身体健康
...,我们还应该注意保持室内的湿度。可以在房间里放一个加湿器,或者摆放一些水培植物,以增加室内的水分。此外,我们还应该定期开窗通风,保持室内空气流通。在秋天养生,我们要拒绝秋燥,保持身体健康。我们要注意补...……更多
掌握空调的正确打开方法,凉快又省电
...肤等部位造成不良影响,建议室内备一盆水,或者加一台加湿器,同时适当饮水补充水分。定时开窗通风:房间长时间开空调后,由于空间密闭不通风,会使空气质量下降,呆久了人容易出现呼吸道不适。因此,应每隔2~3小时左...……更多
冬季鼻子易“添堵” 这几招可缓解
...膜干燥,从而诱发鼻出血,如果房间非常干燥,可以应用加湿器或在房间放一盆水。来源:吉林12320 ……更多
呼吸道病毒感染防控知识
...染的风险。同时注意室内湿度的调节,在干燥的季节使用加湿器增加湿度,并保持室内的清洁卫生。(五)注意饮食调理饮食对预防呼吸道感染极为重要。家长要确保孩子摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质,多吃富含维生素C的水...……更多
沙尘天气少外出 室内湿度要适宜
...抹布擦拭、湿墩布拖地等湿式清洁方式,室内可开启空气加湿器,以保持室内空气湿度适宜。同时,饮食要清淡,多喝水,多吃富含维生素的蔬菜水果,加快排出体内各种代谢废物,缓解咽喉不适的症状。老年人、婴幼儿、孕妇...……更多
中医防治秋季咳嗽有妙招!
...,容易导致口咽干燥,引发咳嗽。因此,可以在室内放置加湿器或者在房间里放一盆水,增加空气湿度。此外,多喝水、经常擦拭地面等也有助于保持室内湿润。二、注意饮食调理也是重要的。根据中医理论,秋季应多吃一些滋...……更多
立秋养生要遵循“三防三养”的原则
...银耳、百合、梨等,以养阴润肺。3.保持室内湿度:使用加湿器,保持室内空气湿润。三、防忧郁秋天是万物萧条的季节,人们容易产生忧郁的情绪。为了防止忧郁,我们应该:1.保持良好的作息:充足的睡眠有助于调整情绪,...……更多
嗓子突然开始痒咳,就是感冒的征兆吗?其实还可能是这几种
...感。这种干燥刺激可以引发咳嗽和嗓子干痒的症状。使用加湿器、保持室内空气湿润,多喝水等措施可以缓解这些症状。咳嗽和嗓子干痒也可能是肺部感染的症状之一。肺部感染,如支气管炎、肺炎等,可以导致喉咙黏膜受到刺...……更多
鼻子经常出血是什么原因
...。在干燥的环境中,特别是在干燥的季节或在使用空调、暖气等干燥的环境中,空气中的湿度较低。这种干燥会导致鼻黏膜失去水分,变得干燥和脆弱,容易发生微小的裂口,如果不及时脱离此环境,就容易导致经常出血。日常...……更多
时常口干口渴除了正确的喝水,还有什么缓解的小方法呢
...题,防患于未然。如果居住的环境过于干燥,还可以借助加湿器来缓解,要记住,加湿器内要使用纯净水,减少水中的污染物喷发到空气中。 ……更多
天一冷就鼻塞,是过敏性鼻炎吗?
...温暖湿润也有助于缓解鼻塞症状。在寒冷的季节里,使用加湿器增加室内湿度,可以减少鼻黏膜干燥,降低鼻塞的发生。同时,注意保暖,避免长时间暴露在寒冷的空气中,也有助于减轻鼻黏膜充血和鼻塞症状。当然,如果症状...……更多
鼻腔出血莫惊慌
...,可注意以下几点:保持室内空气湿度,有条件时可使用加湿器,防止鼻黏膜过度干燥;多饮水,多食新鲜蔬菜,忌食辛辣刺激性食物;适当摄入一些生津散寒的食物,如梨、柚子等;养成良好习惯,不用手挖鼻孔,不用力擦鼻...……更多
宝宝感冒时如何正确护理
...着鼻塞和咳嗽,而干燥的空气会加重这些症状。可以使用加湿器或将湿毛巾悬挂在宝宝的房间里来增加空气湿度。确保宝宝的充足饮水也是保持身体湿润的重要方式。二、确保宝宝有充足的休息和睡眠宝宝感冒护理的关键之一就...……更多
重影可能意味着眼部健康存在问题,需要引起我们的关注
...持眼睛湿润:多喝水、避免长时间待在空调环境中、使用加湿器等措施,有助于保持眼睛湿润,预防干眼症。3.均衡饮食:保持均衡的饮食,多吃富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物,有助于保护眼睛健康。4.避免剧烈运动...……更多
咳嗽痰多却难以咳出?解决方法指南
...多的症状。保持室内湿润可以减少刺激咳嗽的因素。使用加湿器或放置水盆来增加空气中的湿度,定期通风换气,避免与刺激性气体和粉尘接触,有助于改善症状。6.寻求医疗咨询:如果咳嗽痰多的情况持续存在或症状加重,建...……更多
为啥一到冬季就爱上火?
...辣食物刺激。”施荣伟表示,此外,还可在室内放置空气加湿器,增加空气湿度,尽量多开窗通风换气,呼吸新鲜空气。现代医学认为,当出现抑郁、焦虑、暴怒等不良情绪时,人体免疫力会下降,容易患病。“因此,想要身体...……更多
冬季咳嗽反反复复,牢记这七点,可以帮你缓解
...一些可以帮助缓解冬季咳嗽的小妙招:保持室内湿润使用加湿器或放置水盆,保持室内湿度,有助于缓解喉咙干燥引起的咳嗽。2.多喝温水饮用温热的水有助于保持呼吸道湿润,减缓咳嗽症状。3.合理饮食多摄入富含维生素C和抗...……更多
一到冬天就被“电”,网红除静电产品是真好用还是智商税?
...实上,引发静电的根本原因还是空气干燥,因此可以打开加湿器增加空气湿度,保持室内湿度在40%~60%之间,可以有效减少静电的产生。在着装方面,建议多选择纯棉质地的衣物,尽量避免穿合成化纤材料的衣物,以减少静电附...……更多
拥有水润健康的肌肤是每个人的愿望,教你拥抱水润肌肤的秘诀
...致肌肤水分蒸发更快。在干燥的季节或环境中,可以使用加湿器来增加空气中的湿度,减少肌肤水分流失。三、实用的护肤技巧:1.每天使用防晒:紫外线是导致肌肤干燥和老化的主要因素之一。每天使用防晒产品可以保护肌肤...……更多
鼻子出血是什么原因引起的
...的环境或季节、长时间暴露在干燥的空气中、使用空调或暖气等因素都可能导致鼻黏膜干燥,从而容易出现上述问题。患者需要遵医嘱选择维生素A软胶囊、维生素B6片、维生素C片等药物治疗。3、鼻中隔偏曲鼻中隔偏曲是鼻中隔...……更多
解析眼前出现漂浮物或闪光感的原因
...持眼睛湿润:多喝水、避免长时间待在空调环境中、使用加湿器等措施,有助于保持眼睛湿润,预防干眼症。3.均衡饮食:保持均衡的饮食,多吃富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物,有助于保护眼睛健康。4.避免剧烈运动...……更多
让孩子咳嗽不停的支气管炎,该怎么应对
...症状。首先,保持室内湿润是至关重要的,可以通过使用加湿器或者将水盆放置在室内,保持适当的湿度,有助于减轻孩子的喉咙不适感。其次,鼓励孩子喝足够的水。充足的水分有助于保持呼吸道的湿润,减缓咳嗽的频率,并...……更多
踏青时节 花粉过敏者要做好防护
...湿抹布,以免灰尘扬起。保持室内湿度,采用洒水、开启加湿器、用湿墩布拖地等方式除尘,减少室内空气污染。 外出回来应立即洗手、洗脸,用清水漱口,清理鼻腔,清洗暴露在外的皮肤等,并及时更换和清洗衣服。面对沙...……更多
秋凉季节 小心过敏性鼻炎“生事”
...内空气的湿度,避免过度使用空调导致鼻腔干燥,可使用加湿器。每日开窗通风,保持室内空气新鲜。过敏性鼻炎患者的卧室内最好不要铺地毯,不用羽绒被褥,也不要存放有刺激性气味的物品。被褥要经常洗晒,以防螨虫及其...……更多
天寒地冻!赶紧装暖气片!   一天仅需8元钱
...头疼,担心破坏了自己的家居设施。没关系,固定式水电暖气片为你推出令人省心的一款整体供暖系统。不但美观大方,而且安装便捷、智能温控、安静舒适不干燥、表面温度适中,特别是装修前后都可随时安装。此外,与空调...……更多
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为啥说“一个柿子八味药”?霜降柿子有啥作用?不妨一起来了解下
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官,支持原创,文末已标注文献来源及截图
2024-10-30 09:55:00
云太医陈琼医生:痰湿肥胖,懒人泡脚也能瘦,一碗温胆汤送给大家!
云太医互联网医院肥胖专家陈琼,武汉东西湖人民医院中医科主治医师,全国优秀中医临床人才,协和东西湖医院中医科穴位埋线技术带头人
2024-10-30 09:56:00
从现在到立冬前,多吃这“三宝”,少吃“三样”,身体棒不怕冷!
霜降到立冬,应该算是一年中气温下降最快的时段了,这时候,我们在饮食上一定要多加注意,要为健康过冬做好准备了。但这个阶段却不适宜大吃特吃
2024-10-30 09:56:00
霜降过后,老年人进补黄金期,常吃4道补气菜,精力充沛迎冬天
随着霜降节气的到来,气温逐渐下降,正是老年人进补的黄金时期。在这个时候,饮食调理尤为重要,合理的营养摄入不仅可以增强体质
2024-10-30 09:56:00
输卵管堵塞包括哪些情况?对怀孕影响大不大?
输卵管是一对细长而弯曲的肌性管道,是卵子与精子结合的场所及运送受精卵的通道,输卵管管腔长且较窄、壁薄,容易受多种因素的影响而发生阻塞
2024-10-30 09:57:00
秋冬季节,这3种菜要常吃,杀菌抗炎,排毒减肥,帮助提高免疫力!
秋冬季节,这3种菜要常吃,杀菌抗炎,排毒减肥,帮助提高免疫力!进入深秋季节,冬季也就近在眼前了,此时的天气渐渐变凉了,早晚的温差越来越大
2024-10-30 09:57:00
脑梗是喝茶喝出来的?医生告诫:就是铁打的血管,4种茶也少吃喝
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-30 09:59:00
4种你以为会升高血压,其实很适合高血压患者吃的肉,不吃太可惜
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解
2024-10-30 09:59:00
入秋后,让你持续燃脂的6个方法
方法1、把精制主食改为谷物粗粮米饭、面条之类的精制主食口感比较好,但是升糖快,过量进食的话,脂肪容易堆积起来。而燕麦、全麦面包
2024-10-30 10:00:00
“小糖人”日常可以吃哪些粗粮食物?正糖名家杞药消渴也不错!
对于米唐友来说,主食选择粗粮比细粮好,就是因为未经过精加工的粗粮升米唐指数低,而升米唐快的粗粮精加工“速食品”并不是真正意义上的粗粮
2024-10-30 10:00:00
哪些日常习惯会引起男性不育?
生育力是许多男性朋友关注的话题,特别是在生活工作压力大的现代社会,不孕不育越来越普遍。除了疾病和先天因素以外,很多日常习惯都会对男性的生育力造成影响
2024-10-30 08:43:00
脑卒中发病急 早发现早就医 专家建议:最好在发病4.5小时内送医
10月29日是世界卒中日。市急救中心科教科副主任安彦君提醒,脑卒中具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高的四高症状
2024-10-30 08:47:00
杭州这口鲜终于上桌!连外地车都围了不少!
每到秋冬季,杭州仓前的街头就飘起了羊肉香,那一口热气腾腾的掏羊锅,成为杭州人心心念念的美味,随着今年秋意渐浓,苦等半年的掏羊锅
2024-10-30 08:48:00
乳腺结节离乳腺癌有多远?6问6答带你了解乳腺癌防治
本文转自:人民网健康“医”点通乳腺结节离乳腺癌有多远?6问6答带你了解乳腺癌防治陈子源世界卫生组织将每年10月确定为乳腺癌防治月
2024-10-30 09:28:00
鲁网10月29日讯在风景秀丽的鲁中大地临朐县,有这样一支医疗团队,在履行为百姓健康护航使命中,博得社会品牌,这就是山东临朐晨星医院有限公司
2024-10-30 09:47:00