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冬季养生,中医教你三要三不要,让你暖暖和和过寒冬
...需要注意保暖,但有很多朋友一到冬天就在把空调或者是暖气温度调的较高,而在温度过高的环境中待的时间过久的话,容易引发上呼吸道感染和皮肤干燥。因此,应适度控制室内供暖温度,保持适宜的湿度。 3. 过度疲劳和劳...……更多
冬季咋养花 教你小技巧
...样的环境其实不利于植物的生长。和人一样,花草也怕“暖气燥”,因为花木体内的水分大量蒸腾,根部吸水速度小于蒸腾失水速度,会引起花木水分失调,从而出现焦叶、落叶、枯萎等现象。很多家庭都是地暖,若是直接将花...……更多
鼻子出血是什么原因引起的
...的环境或季节、长时间暴露在干燥的空气中、使用空调或暖气等因素都可能导致鼻黏膜干燥,从而容易出现上述问题。患者需要遵医嘱选择维生素A软胶囊、维生素B6片、维生素C片等药物治疗。3、鼻中隔偏曲鼻中隔偏曲是鼻中隔...……更多
冬天是的“夺命坎”?建议中老年人“3做3不做”,健康安全过冬
...然保暖很重要,但是过度取暖也是不可取的。长时间使用暖气、电暖器等设备会导致皮肤干燥、上火等问题。因此,在使用这些设备时一定要适度,同时注意保持室内空气湿度。另外,不要紧闭门窗,要保持室内空气流通,以免...……更多
秋天洗澡有讲究,注意这六点让你的身体更健康
...搓脚等动作让身体先热起来。并且提前几分钟打开热水和暖气,确保浴室温暖。二、不洗太频繁的澡很多人一年四季都保持着每日洗澡的习惯,认为这样会让自己神清气爽。其实,除了天气炎热的夏季需要保持这样的频率,春季...……更多
护肤方法:补水护肤是保持肌肤健康和美丽的关键
...活习惯都有助于保持肌肤的健康和水分。6. 环境调节:在干燥的环境中,可以使用加湿器来增加空气湿度,减少肌肤水分的蒸发。7. 防晒:阳光中的紫外线会导致肌肤水分流失,因此要做好防晒工作,选择合适的防晒产品。8. 合...……更多
一降脂,二消肿,三养颜,四强免疫,冬天晒干囤起来炖肉吃,超香
入冬后,寒冷干燥,加上室内暖气和空调的使用,人们很容易出现口干、咳嗽、咽喉肿痛等症状,这通常是因为体内水分不足和空气干燥导致的。因此,在冬季保持足够的水分摄入非常重要。那该如何缓解呢?首先每天至少喝8...……更多
畜禽养殖如何应对强降温风雪天气
...高的鸡舍可加吊保温层,有条件的可在舍内安装热风炉或暖气片取暖。及时检查维护室内外供水系统,防止水管水泵冻坏,有条件的可安装加热设备,在雨雪天气给鸡群供饮温水。做好通风工作。冬季,在保持舍内温度稳定的同...……更多
高原驻训,如何远离皮肤皲裂
...机体、分泌皮脂腺、调节体温等多种功能。高原冬季寒冷干燥,皮肤汗腺和皮脂腺分泌功能下降,导致皮肤缺乏水分和油脂滋润,较容易形成皲裂。官兵训练时,手、足部皮肤受到的牵拉力较大,也容易产生皲裂。此外,冻疮、...……更多
鼻子发痒是什么原因
一般情况下,鼻子发痒可能是空气干燥、湿疹、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻前庭炎等原因引起的,患者需要及时到正规医院就诊,根据情况进行治疗。具体分析如下:1、空气干燥当空气中的湿度较低时,特别是在干燥的季节或气...……更多
冬天寒冷,中老年人一个月洗几次头好?提醒:洗头,最好不做3事
...年轻人相比,更容易干燥,产生头皮屑。冬季低温和室内暖气的使用,会进一步加剧这一问题。因此,保持头皮清洁显得尤为重要。但过于频繁的洗头又可能导致头皮油脂被过度清洁,反而使头皮干燥加剧。因此,建议中老年人...……更多
春季皮肤补水,小心过度水合
每当换季,气温与空气湿度的变化较大,干燥、敏感、泛红等一系列皮肤问题接踵而至。面对已出现的皮肤问题,许多网友会选择加强补水保湿来缓解症状,希望皮肤保持水润与光泽。然而对于补水保湿,不少人存在着一定的...……更多
冬季多久洗一次澡最健康?温馨提醒:中老年洗澡,牢记6个要点
...物,以防止身体受凉。洗澡时可以选择在浴室内放置一个暖气设备或者使用热水袋来保持身体的温暖。此外,洗澡后应立即擦干身体,避免身体受凉。第四,中老年人在冬季洗澡时应注意保护皮肤。冬季气温低,空气干燥,容易...……更多
...走皮肤上仅剩不多的油脂,继续破坏水油平衡,加重皮肤干燥。另外,如果水温过高,烫和痒会轮番刺激相同的神经末梢,破坏皮肤屏障。对于如何“击退秋冬干燥与瘙痒”,医生在此提供了几条建议:1.正确沐浴。沐浴时长5-10...……更多
冬季眼睛干涩 来点能“生津”法缓解症状
...干燥、温差大,很多人减少了户外活动,选择宅在家中吹暖气、开空调,也增加了看电视、玩游戏、上网的时长,因为眼睛发干、发涩等症状就诊的患者不断增加。南京市中医院眼科主任刘昳介绍,干眼是指由于泪液分泌减少或...……更多
...的最大问题。真正的问题是,要注意保湿。“北方室内的暖气火力很足,再加上北方本身偏干燥,保湿问题显得尤为重要,曾有南方人在东北旅行时,因为嗓子干燥半夜醒来,两天之后嗓音变哑,这种干燥的感受是南方人没有体...……更多
秋天养生,应注重补充维生素,增强身体抵抗力
秋天是一个气候宜人、景色美丽的季节,然而,干燥的气候和繁忙的生活节奏也容易让人感到疲惫。本文将围绕秋天养生的主题,详细介绍如何通过补充维生素来增强身体抵抗力,克服干燥与疲惫,度过一个健康的秋天。一、...……更多
...墙面、衣柜都出现大面积破损。阿芳认为这是楼上住户的暖气管漏水导致的,于是找楼上邻居东东交涉。几次去都没人,随后,阿芳通过物业公司联系到东东,东东听说家里发生漏水情况,立即回去检查,并没有发现漏水点。今...……更多
为了远离湿疹的困扰,可以从以下三个方面入手进行预防
...从以下三个方面入手进行预防。首先,保持皮肤的清洁和干燥是预防湿疹的重要措施之一。湿疹的发生与皮肤的湿度有关,因此,保持皮肤的干燥是非常重要的。在洗澡时,应尽量避免使用过热的水,因为过热的水会使皮肤失去...……更多
皮肤科医生提醒:有这4个特征的人易长皱纹,抗皱做到4点就行
...的状态。皮肤的水分含量是保持皮肤弹性和光泽的关键。干燥的皮肤缺乏足够的水分,导致皮肤变得粗糙和松弛,细纹和皱纹因此更容易形成。水分的缺失会使皮肤失去光泽,减少皮肤的抵抗力,使其更容易受到外界环境的伤害...……更多
涨健识|皮肤的功能与冬季保养的注意事项
...肤毛细血管收缩,汗腺和皮脂腺分泌减少,皮肤容易出现干燥、瘙痒和脱屑的现象。部分皮肤屏障功能减弱,容易受到外界刺激,出现泛红、刺痛等敏感现象。加上冬季阳光照射时间短,黑色素生成减少,皮肤容易出现暗沉、无...……更多
冬季银屑病易反复发作,想要控制好病情,患者需坚持做好这5件事
...条件也越来越好,进入冬季,很多家庭都会开着空调或者暖气,由此一来室内外的温差较大。而且皮肤血管具有热胀冷缩的特点,如果没有做好保暖措施突然出门,就会影响到皮肤细胞的代谢速度。这种情况下,提醒患者朋友在...……更多
搓澡搓出“泥”才干净吗?
...细血管扩张,皮肤表面的油脂受到破坏,导致或加重皮肤干燥,并出现发红、起皮、瘙痒等不适症状。“如果洗后用手指搓皮肤能听见‘吱吱’的声音,就说明搓洗清洁过度了。”专家建议,冬季气候干燥、湿度低,洗澡不必过...……更多
新一周气温波动回升!霾又将现身!河北未来三天天气预报→
...?1.温水洗脸,一天不超过两次,避免过度清洁导致皮肤干燥;2.不用碱性强的清洁用品,否则破坏保湿成分的成膜性;3.护肤品以保湿类为主,搽润肤露之前最好能给皮肤以充足的水分;4.使用补水面膜,能够及时为皮肤补充足...……更多
今年南方城市取暖争霸赛,这土味神器赢麻了
...热量很容易就被带走了 | 中国天气网更重要的是,南方没暖气啊!北方室外气温再低,回家也能穿半袖吃冰棍;但南方人的室外和室内一个温度,有时候室内甚至比室外还冷(比如照不到太阳的地方)。在没有暖气的南方过冬,...……更多
冬季高发疾病来袭 专家支招如何预防
...会使血管收缩,血压上升,心脏负担加重,同时冬季天气干燥,呼吸会消耗大量水分,血液黏稠度增加,更容易形成血栓。专家建议:保持室内温度适宜,外出时及时添加衣物,避免冷热交替刺激血管。同时,保持饮食均衡,控...……更多
「卡痰」症状,又稠又黏咳不出?4种类型秒懂身体状况,值得一看
...卡痰,大多是「燥痰」,属肺阴虚型,主要是因为肺黏膜干燥,痰少、黏性强,所以不易咳出,可使用麦门冬汤和吃润肺的食材,如百合、芦笋、银耳等。针对脾胃造成的痰,一般可使用陈皮、山楂、麦芽、鸡内金、神鞠等。 ...……更多
多种呼吸道疾病“叠加流行”,冬季该如何保护好呼吸道?
...呼吸道疾病高发?叶寰表示,一方面是因为冬季天气寒冷干燥对呼吸道影响的缘故。“干燥肯定对我们的呼吸系统是有影响的,干燥的空气会带走呼吸道的大量水分,呼吸道黏膜缺水之后,分泌的各种黏液中的抗体会减少,防御...……更多
...,因而“肺燥”是秋季就医时患者听到的最多的名词。在干燥的气候环境中,人体可由此产生诸多津亏液少的“干燥症”。比如,肺脏受伤,多有咳嗽,秋之咳嗽,常为干咳无痰或胶痰难咯,谓之“燥咳”。鼻乃肺之窍,鼻干燥...……更多
...是因为在冷空气到来之前,处在冷锋前部的区域一般是被暖气团所控制,随着冷锋逼近,冷空气把原来占主导地位的暖气团迅速挤压到狭窄区域聚集增温;另外冷空气到来之前一般吹偏南风,也会加剧大气升温变暖。因此某一地...……更多
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小暑:防“暑湿”伤人 做好这五点
本文转自:人民网“倏忽温风至,因循小暑来。”7月6日,我们迎来二十四节气中的第十一个节气——小暑。小暑节气,意味着盛夏即将到来
2024-07-05 21:26:00
遵义市应急管理局退休党支部组织开展 “赞辉煌成就·聚银发力量”集中学习活动
近日,遵义市应急管理局退休党支部组织开展“赞辉煌成就·聚银发力量”集中学习活动,组织学习了关于全面加强党的纪律建设的重要论述和《中国共产党纪律处分条例》部分内容
2024-07-05 22:44:00
纳雍县:“擂台比武”亮风采 以赛赋能促提升
近日,纳雍县组织全县29个乡镇(街道)组织委员“三点三比”开展“擂台比武”,激烈角逐赛出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名
2024-07-05 22:45:00
遵义市新蒲新区2024年青少年“党史学习月” 活动启动
近日,遵义市新蒲新区关工委2024年青少年“党史学习月”活动启动仪式在遵义市第四十二中学举行,区关工委班子成员、遵义师范学院关工委副主任幸克坚
2024-07-05 22:45:00
靖西市禄峒镇:小鸭蛋撑起致富新“硒”望
本文转自:人民网-广西频道六月暑气盛,夏风轻拂面。走进靖西市禄峒镇吉乐村富硒蛋鸭养殖基地,四周群山起伏,云雾缭绕,青山翠林间一池溪水格外显眼
2024-07-05 23:33:00
近年来,纳雍县坚持党建带关建,大力弘扬“五老”精神,挖掘“五老”“潜力”,服务“五老”奉献,常态化开展学习教育、长效化开展法治教育
2024-07-05 22:45:00
务川自治县各单位组织老干部开展庆“七一”活动
近日,务川自治县各单位组织老干部召开座谈会,向老干部们致以崇高敬意和诚挚问候,让老同志们切实感受到党组织的关怀和温暖。县综合行政执法局召开老干部座谈会
2024-07-05 22:45:00
务川融媒体中心开展走访慰问退休干部活动
近日,务川自治县融媒体中心开展走访慰问退休干部活动,务川自治县融媒体中心党支部相关负责人带队到冯林等6名退休干部家中,为他们送去关怀
2024-07-05 22:45:00
遵义市组织离退休干部党支部书记参加全省离退休干部党支部书记示范培训班
近日,全省离退休干部党支部书记示范培训班在贵州省委组织部组织人事干部学院开班,省委老干部局副局长王强出席开班仪式并作动员讲话
2024-07-05 22:45:00
遵义市汇川区芝麻镇关工委开展禁毒宣传活动
为提升在校青少年识毒、防毒、拒毒的意识和能力。近日,遵义市汇川区芝麻镇关工委在芝麻中学开展了国际禁毒日宣誓及签名活动。活动中
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桐梓县新站镇退休教师党支部开展“弘扬长征精神·赓续红色记忆” 主题党日活动
近日,桐梓县新站镇退休教师党支部组织党员前往红军长征在桐梓·青春永恒展厅,开展“弘扬长征精神·赓续红色记忆”主题党日活动
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近日,遵义市委组织部副部长、市委老干部局局长戚胜,市委老干部局副局长田丰先后到遵义师范学院离退休干部第一党支部、汇川区泗渡镇退休干部党支部和市林业局离退休干部党支部为第一批全省离退休干部“六好”示范党支部授牌
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金乡县第二人民医院:传承国粹中医 守护学生健康
鲁网7月5日讯为预防和治疗幼儿常见病、多发病,促进幼儿身心健康,近日,金乡县第二人民医院组织中医师走进该县高河街道大风车幼儿园
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健康问太和 | 湿气过重怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)夏季晴雨天气变换频繁,空气的温度和湿度较高,人们通常喜欢饮用冷饮和依赖空调来降温解暑,却不经意间让湿气悄然侵入体内
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江西信丰:早稻开镰收割
本文转自:人民网-江西频道7月4日,在江西省赣州市信丰县万隆乡立新村的稻田里,一串串金黄的稻穗压弯了腰,稻穗密实、谷粒饱满
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