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泡沫轴、筋膜球、筋膜枪……近些年来,当人们身体出现疼痛时,除了考虑是肌骨关节的问题,“筋膜炎”的诊断也让人不再陌生。而与筋膜相关的产品也随之广泛出现在有运动习惯的普通人生活中。一些健身教练和运动康复...……更多
筋膜枪是智商税还是真的有用?一文解开疑惑
...,比同年瑜伽垫的销量高出不少,如此疯狂,交的到底是智商税,还是真的有用?其实,筋膜枪有一定的作用,但有些过度宣传不可信筋膜枪是人们对深层肌筋膜冲击仪的通俗称法,其本身是软组织的康复工具,主要是通过仪器...……更多
骨折后的康复治疗
...和科学的治疗而出现并发症,甚至死亡。因此积极治疗、康复是促进肢体功能恢复的重要措施之一。那么骨折后如何进行康复呢?1.骨折后,不要急于做康复治疗,一般术后1周内进行康复训练即可,但也不能等到骨折完全愈合了...……更多
...特点正好与漆艺加工的特点相吻合,能够很好地帮助他们康复。”相关负责人说。无论工作多忙,王胡可每天都要花一个小时做自己喜欢的事情,比如运动、瑜伽、阅读、做饭、看电影等等,在业余生活中,她努力尝试新鲜事,...……更多
本文转自:天津日报门诊动态医大总医院肺康复门诊开诊物理康复手段改善呼吸功能促进痊愈天津医科大学总医院肺康复门诊日前开诊。肺康复门诊主要针对近期新冠感染患者出现的咽喉痛、咳嗽咳痰、肌肉酸痛、大汗和胃肠...……更多
脑出血的中医治疗
...处理脑出血,这些方法旨在恢复脑血流、减轻症状并促进康复。本文将探讨中医在治疗脑出血中的应用,以及其科学依据和有效性。一、脑出血的中医诊断和分型脑出血的中医诊断和分型是基于中医传统的四诊法,即望、闻、问...……更多
...超声波治疗、电疗、热疗等可促进血液循环、缓解疼痛。康复锻炼。在疼痛得到一定程度的缓解后,适当的康复锻炼对于患者恢复肘关节的功能和预防复发至关重要。康复锻炼主要包括前臂伸肌群的拉伸和力量训练。拉伸锻炼可...……更多
扭伤后怎么应对?这4点必须提前掌握!告别冷敷热敷的困扰
...当的休息是非常重要的。休息可以避免进一步损伤,加速康复。受伤后,应尽量减少受伤部位的活动,避免加重损伤。同时,抬高患肢有助于减少肿胀。具体做法是将受伤的肢体抬高到高于心脏的位置,这样可以促进血液和淋巴...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|跌打损伤,中医有妙招!——常见运动损伤的中医治疗与康复
...隐患。中医作为我国的传统医学,对于跌打损伤的治疗与康复有着丰富的经验和独特的方法。今天,就来详细探讨中医如何应对这些常见的运动损伤,并提供实用的康复建议。常见运动损伤类型主要有扭伤、挫伤和骨折。扭伤多...……更多
骨折术后要注意什么
...,可采用手术治疗和保守治疗的方式施行复位、固定以及康复。当接受骨折手术治疗后,骨头解剖复位、完全愈合,但是如果未及时进行康复治疗,导致功能恢复不好,治疗也难说成功。因而,骨折术后的康复治疗是非常重要的...……更多
雪天路滑,腰扭伤了怎样应对
...,发现闪腰了……闪腰后,大家该如何应对呢?又该如何康复呢?闪腰(又称急性腰扭伤、急性腰肌劳损)临床主要表现为腰部疼痛、活动受限、局部肿胀、肌肉紧张同时伴有腰椎小关节紊乱,严重者可能还会有腰椎骨折或脱位...……更多
臀部莫名疼痛?医生提醒:切莫忽视这块“梨状肌”!
...痛却又找不到病因的李女士,来到淄博市中西医结合医院康复科就诊。淄博市中西医结合医院康复医学科主任医师高亮检查发现,事实上,李女士的疼痛源自臀部深层的一块小肌肉——梨状肌。现如今,在快节奏、高强度的现代...……更多
骨折术后如何进行正确的康复锻炼?
...创伤早期治疗的一部分,俗话说“三分手术、治疗,七分康复”,合理的康复锻炼在整个恢复过程中起着重要的作用。一、骨折治疗的目的骨折治疗的最终目的是恢复功能。康复功能锻炼:1.康复功能锻炼的目的是什么?康复功...……更多
颈椎疼痛患者的康复锻炼及护理
...一系列并发症,如头晕、手臂麻木等。因此,颈椎疼痛的康复锻炼及护理显得尤为重要。本文将详细介绍颈椎疼痛患者的康复锻炼及护理方法,帮助大家科学应对颈椎疼痛问题。一、颈椎疼痛的原因不良姿势:长时间低头看手机...……更多
“长新冠”这样来调治(图)
...调治(图)疲乏失眠盗汗最常见 休息调整专业治疗促进康复万春晓在医大总医院肺康复门诊为病人诊疗。 摄影 贺东 50出头的刘先生去年12月13日出现了38.5摄氏度的发热症状,14日新冠病毒抗原检测呈阳性。发热三天后,体温恢...……更多
中频电流对腰椎病的治疗作用
...椎病是通过中频电流刺激帮助身体缓解疼痛,促进腰椎病康复。这种治疗方式可以通过特定频率的电流传递帮助治疗患者特定区域,以达到治疗效果。那么,中频对于腰椎病具体起到哪些作用呢?一、中频对腰椎病的治疗原理神...……更多
烧伤整形护理注意事项
...的痛苦,还可能对其心理和社交生活造成影响。在烧伤的康复过程中,整形护理起着重要的作用,旨在恢复受伤部位的功能和外观,提高其生活质量。然而在进行烧伤整形护理时,需要特别注意一些事项,以保证患者得到最佳的...……更多
脚崴了以后,到底是热敷还是冰敷?别再自己乱揉了
...绍崴脚后的正确处理方法。是时候告别疼痛,迎接更快的康复了。那么,冰敷还是热敷,究竟哪一个更适合您呢?让我们一起深入探讨。冰敷:崴脚后的急救法宝崴脚后的第一时间,正确的急救方法至关重要。冰敷是处理崴脚的...……更多
南阳市中心医院专家细说骨折后的康复护理
... 徐进)俗话说“三分治疗,七分护理”。骨折治疗后的康复护理,有助于患者最大限度地恢复肢体功能。南阳市中心医院专家为大家详细介绍骨折后的康复护理,骨折患者的康复护理主要有两方面:一是饮食起居,二是功能锻...……更多
运动损伤术后,如何科学制定康复计划
...通过手术来修复。然而,手术只是治疗的一部分,术后的康复过程同样重要。本文将详细探讨如何科学制定运动损伤术后的康复计划,帮助患者更快地恢复健康,重返运动场。一、损伤评估与诊断在制定康复计划之前,首先需要...……更多
股骨颈骨折护理——康复之路的加速器
...心,本文将详细介绍股骨颈骨折的科学护理方法,成为你康复之路上的加速器。一、什么是股骨颈骨折股骨颈骨折是股骨-大腿骨的颈部发生断裂,主要是因为老年人的骨质疏松,再加上不慎摔倒或外力作用发生的骨折。随着人...……更多
济南市五院中医康复科成立运动损伤康复工作室
...势,山东第二医科大学附属济南市第五人民医院依托中医康复科,成立运动康复工作室。康复工作室的核心服务损伤评估:通过体态分析、动作测试、影像学报告(如MRI/X光)结合,明确损伤程度。定制康复计划:根据个体情况...……更多
...者的身体和生活质量造成了极大的影响。为了促进脑梗塞康复的效果,中西医结合方法和康复医学新进展成为研究和应用的热点。中西医结合康复方法综合运用中医和西医的治疗理念和技术,针对脑梗塞患者的不同情况和需求,...……更多
南阳市中心医院康复医学科:脑卒中急性期康复的意义
...新闻记者 焦广超 通讯员 刘一村)近日,南阳市中心医院康复医学科专家普及脑卒中有关常识及注意事项。偏瘫是脑卒中造成的主要运动功能障碍。经过康复工作者的不断实践,疾病发生之时就有必要安排康复治疗。急性期康复...……更多
筋骨酸痛是一种常见的不适感,它可能由多种原因引起
...,我们可以采取一些简单而有效的方法来缓解疼痛、促进康复和预防进一步损伤。本文将为您介绍一些应对筋骨酸痛的方法和护理建议。一、休息与放松:1.适当休息:如果您感到筋骨酸痛,给自己足够的休息时间。避免过度活...……更多
骨科主任杨屾医生:肌肉损伤需要多久可以恢复?
...8小时之内冷敷,超过48小时以上热敷,同时进行科学诊疗康复,进行缓慢的恢复运动。损伤2周左右之后开始恢复运动,基本6周左右会恢复。但是有些病人由于年龄或者基础病的原因,或者缺乏运动的病人,其肌肉并不发达。肌...……更多
学做“招财猫” 改善“手机肩”
...么治?趁着假期在家,多做这个动作,有助于“手机肩”康复。什么是“手机肩”?广州中医药大学第一附属医院康复中心主治医师陈维介绍,“手机肩”主要表现为肩部疼痛,范围不局限,内收、外展及内外旋时疼痛明显,常...……更多
运动员常打的封闭是个啥?
...选择反复局部封闭治疗,尤其是短期内反复治疗。封闭+康复才是优选方案打封闭只能短期缓解疼痛症状,却不能阻止病情反复。局部封闭治疗与康复治疗相结合,才可能保证长期疗效。不能反复打封闭,但是疼痛确实反复来,...……更多
突然扭伤拉伤怎么办,如何在生活中去预防
...痛和僵硬感,减轻运动后的疲劳和不适感。5.自我护理和康复:在扭伤疼痛的康复过程中,自我护理起着重要的作用。休息是康复的关键,避免过度使用受伤部位。温热敷、热水浸泡或热敷贴可以帮助舒缓肌肉和关节。适度的运...……更多
菏泽市三院康复医学科治疗癌症术后长期疼痛、肿胀患者有妙招
...患者拿着一面锦旗和一封感谢信走入菏泽市第三人民医院康复医学科的病房。是什么样的原因让她说出这样的话?又是怎样的治疗让她重燃信心,恢复正常生活呢?记者将镜头对准菏泽市第三人民医院康复医学科,进行了深入采...……更多
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心脏通过持续泵血,为全身输送氧气和营养,维持各器官的正常运转。它看似强大,却十分脆弱。研究显示,70%~80%的猝死与心脏有关
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橙友“灰姑娘在杭漂”:家门口的小河直街成热门景区,来旅游的人很多很多,骑共享单车的也不少,但这样堆放在人行道上,行人完全没有地方走路
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你是否在为孩子长不高发愁?近日桐庐县多家医院春季小儿生长贴诊疗服务已全面启动,为儿童贴敷中药生长贴,通过中医外治疗法帮助儿童科学促长
2025-03-10 08:23:00
临安农林大路人行道上 为什么停了些脏脏的电动自行车?
橙友“黄牡丹”向橙柿直通车反映:临安区农林大路上,也就是浙江农林大学旁边,停放了不少无人认领的电动自行车,灰尘积得有点厚
2025-03-10 08:23:00
自动播放当倡议人自己都难以摆脱屏幕焦虑时,这场针对青少年健康成长的“数字突围战”便已注定不再只是一次简单的行为倡议。全国人大代表姚明提出的“息屏24小时”行动
2025-03-10 08:37:00
在过去的2024年,全国考研人数达到了438万人,且没有年龄限制,其中不少步入中年的职场人,希望通过考研的方式转专业,进而实现转行
2025-03-10 08:37:00
公安网安部门查明,吴某课、高某、应某达等3人为吸粉引流,在多个社交平台发布一段视频,内容为某人因手机开通碰一碰支付功能
2025-03-10 08:37:00
梁子湖畔涌动创业潮,云稼\
早春的梁子湖碧波荡漾,一场属于乡村女性的"金花绽放"盛典正在书写乡村振兴新篇章。3月8日,云稼集团"万千金花·绽放她力量"创富盛典在梁子湖畔的武汉云稼慢乡举行
2025-03-10 08:45:00
全国首款大模型养老机器人在杭州“上岗”它能做什么?
机器人“小希” 西湖区民政局供图3月初,全国首款大模型养老机器人在西湖区“上岗”。“小家伙,说话可以再慢点哦。”“我8岁了
2025-03-10 08:54:00
52岁的老王平时身体倍儿棒,吃嘛嘛香,可4个月前开始反复出现胸闷气促,怎么都不能缓解。他辗转于多家医院,肺部CT检查未见实质性病灶
2025-03-10 08:54:00
厦门网讯(厦门日报记者 蔡绵绵)今年全国两会,DeepSeek、AI大模型等关键词被人大代表们频频热议。“享受其便利的同时
2025-03-10 08:56:00
两会新华社快讯:全国政协十四届三次会议闭幕会通过了政协第十四届全国委员会第三次会议关于常务委员会工作报告的决议。【编辑:张燕玲】
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两会新华社快讯:全国政协十四届三次会议闭幕会正在进行,全国政协主席王沪宁发表讲话。【编辑:刘阳禾】
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微电影《蘑菇大小王》荣获“金芙蓉奖”(图)
近日,由中共湖南省委宣传部、中共湖南省委网信办、湖南省科学技术厅、湖南省电影局联合主办,潇湘电影集团、湖南省微电影微视频艺术协会联合承办的“光影创新”第三届湖南省微电影大赛落下帷幕
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大皖·天天3·15|安庆一女业主:全款买的海景房,交付一拖再拖
大皖新闻讯 向往着自己退休后,享受“海边”乐趣。2021年初,安庆市的汪女士,在退休前拿出几乎全部积蓄在广东惠东县海湾购买了一套海景房
2025-03-10 10:07:00