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年龄大了要适当忌口:50岁之后,4种食物,能不吃就不吃
...肉的问题过度加工的肉类,比如熟食、香肠,含有大量的添加剂和防腐剂。这些成分长期摄入可能增加患癌风险。建议:优先选择新鲜或少加工的肉类,并且尝试以豆类、豆制品等植物性蛋白质作为肉类的健康替代品。甜蜜的诱...……更多
细数过去5年3·15最炸裂新闻,现状令人深思!
...无工厂!国标(GB/T 1354)规定,大米里不能添加任何食品添加剂,包括香精。为了利益,故意往大米中添加香精,冒充「泰国香米」,这是知法犯法。在食品工业中,合法合规的香精使用是没问题的,我们需要反对的,不是香精...……更多
养成良好的生活习惯对健康饮食也至关重要
...该选择新鲜、卫生的食物,避免食用高脂、高糖、高盐、添加剂过多的食品。此外,我们还应该关注食物的产地、生产日期等信息,确保食品的质量和安全。在快节奏生活中保持健康营养的饮食并非难事。我们只需要遵循合理搭...……更多
你是否有以下6种情况?按照我说的做,也可以瘦下来
...了5斤,也有人一个月瘦了20多斤。 3、把部分主食换成粗杂粮很多人肥胖的原因之一就是吃了太多升糖指数高的主食,也就是我们平常所吃的精致米面。主食的热量占了我们一天热量的50%以上,所以,优化我们的主食结构就显得...……更多
多吃面条会影响胰岛功能吗?医生:为保持血糖稳定,减少4种食物
...肉等。3、精细加工食品:精细加工食品往往含有大量的添加剂、防腐剂和人工色素等。这些物质可能对人体健康造成负面影响,加重胰岛的负担。因此,应尽量少碰精细加工食品,如罐头、薯片、加工肉制品等。4、碳酸饮料:...……更多
要想肝脏好,4种食物要少吃,3件事情需少做
...工食品罐头、熟食、方便面等加工食品中含有大量的食品添加剂、防腐剂,长期大量吃会加重肝脏解毒负担,对肝脏产生潜在危害。尽量选择新鲜、未加工或轻微加工的食物。 4、高糖食品甜饮料、糖果、蛋糕等高糖食品吃过多...……更多
...盐食物尽量少吃随着食品工业的发展,如今各种调味品、添加剂中也有较高含量的钠。很多加工食品都是隐形高盐食物,如面包、比萨、烤鸡、三明治、罐头制品等,这些食物口感上可以吃出咸味。但有些食物口感上并不能很快...……更多
这东西比地沟油还恶心,可很多人都拿来养生,一罐罐往家里搬
...一些产品,打着“养生”的旗号,实际上却是加工过度、添加剂繁多的食品;这些产品可能短期内让你感觉精神焕发,但长期来看,却可能对身体造成负担;二、那些年,我们误信的“养生”比如说,一些标榜着“天然”、“无...……更多
善待早餐,身体就会善待你
...油、咸菜、味精、酱豆腐等。在加工食品中,含钠的食品添加剂如谷氨酸钠、碳酸氢钠、碳酸钠、苯甲酸钠等,这些都会增加早餐的钠含量。“龙须面、油条、面包、豆腐丝、三明治、低脂奶酪、咸鸭蛋等就是高盐食物。”范志...……更多
血糖高的人,吃面条切记“3要3不要”,才能营养、好吃、升糖慢!
...素(更鲜亮)、防腐剂(保质期更长)、增稠剂等。这些添加剂对身体并没有好处,因此买面条的时候,要尽量选择配料表简单的面条,避免吃进去太多添加剂。2. 不要买“钠”含量多的面条很多挂面为了让面条更筋道,加了大...……更多
不仅是黄桃罐头抢疯了,电解质水销售也增长超10倍
随着各地优化疫情管控措施,在感冒药抢购潮之外,近期一些具有补充维生素、电解...……更多
...编号、分装,用快检设备对农残、兽残及非法添加、食品添加剂等重点项目进行快速检测,现场共完成快速检测40批次,结果全部合格。为营造安全放心的节日消费环境,石家庄市场监管系统开展2024年食品安全“你点我检”服务...……更多
9岁男孩肾内塞了56颗结石,罪魁祸首藏在餐桌,很多妈妈还给娃喂
...注食物的来源和质量。市场上一些加工食品中含有过量的添加剂和防腐剂,对肾脏健康不利。推荐选择新鲜、天然的食材。例如,新鲜的鱼类和肉类,比起罐头或加工肉类,更适合儿童健康成长。 ……更多
告诫大家:这五种燕麦不要吃,不仅营养不高而且对人体伤害还大
...种燕麦不要吃,不仅营养不高而且对人体伤害还大1.添加添加剂的燕麦超市中一些燕麦的成分中添加了糖、油和香精等食品添加剂,这不能保证燕麦的营养和健康功能,但会危害人体健康。如果你选择燕麦,尽量不要选择甜度高...……更多
那些口感绝佳的午餐肉,往往是以优质的猪腿肉为主要原料精心制作
...在马口铁罐中的,为了延长其保质期,可能会添加较多的添加剂。然而,保质期较短的午餐肉,其添加剂含量通常较低。因此,在选择时,我们应倾向于选择保质期较短的午餐肉。此外,仔细查看配料表,特别是主料部分,也是...……更多
46岁大姐爱吃腌蒜,吃了7个月后去医院体检,现在身体状况如何
...品、罐头食品和快餐等。这些食品通常含有大量的盐分和添加剂,对健康不利。选择新鲜、自然的食材,尽量减少食品加工过程中的钠摄入。健康饮食的实践建议除了减少高钠食品的摄入,还可以通过一些简单的健康饮食习惯来...……更多
多动症孩子该咋吃?这六点家长要注意
...,如绿叶蔬菜、苹果、香蕉等。六、避免食用咖啡因类及添加剂零食零食和饮料中往往含有过多的糖分、反式脂肪酸、咖啡因和添加剂,过多摄入会影响人的注意力和记忆力,甚至加重对神经系统的损害。建议限制多动症患儿食...……更多
饮食不当影响健康,建议:这些食物少吃,健康饮食习惯的重要性!
...品也是健康的大敌。这类食物中通常含有反式脂肪和多种添加剂,长期食用会增加患癌症的风险。研究显示,每周食用超过两次油炸食品的人,其癌症风险比不常食用者高出近一倍。不仅是疾病风险,饮食不当还会影响生活质量...……更多
提醒:身上3处发臭,可能是肝脏在求救
...、高脂肪的食品,如罐头、香肠、蜜饯等。这些食品中的添加剂和防腐剂等化学物质,可能对肝脏造成损伤。此外,加工食品的营养价值不高,如果长期摄入,容易导致营养不良和身体免疫力下降等问题。第四种素食是霉变物质...……更多
“阳”了吃什么好得快?别错过这几条饮食建议!
...牛奶、豆浆和高糖食品。精米精面(没错,不是粗杂粮)、舒化奶、低糖酸奶、鸡蛋、瘦肉、豆腐(南豆腐北豆腐都行)、瓜茄类蔬菜(去皮)、口感不太硬的叶菜(比如白菜叶子、菠菜叶子等)、不容易胀气的根茎类(...……更多
2022-12-15 16:25好得,错过,饮食,建议
超190个!统一预制菜标准为何“吵翻天”?
...多人说不清什么是预制菜,“他们反对的重点更多是食品添加剂和塑料容器。”“预制菜”概念于2021年底首次被提出,目前尚未有统一国家标准,这也是教育部现阶段不建议预制菜进校园的主要原因。按照广义预制菜概念,具...……更多
提高卵子质量的秘诀,竟然就是这三种饮食方式!
...糖食物、油炸食品、含有反式脂肪酸、人造奶油、含食品添加剂或防腐剂的食品、经过漂白处理的食品等。掌握这三种饮食方法,并且在备孕期间坚持,相信你一定会得到一个可爱的小天使,让我们一同期待吧!昆明送子鸟医院...……更多
湿疹不能挠,太难受了,医生说的这几个方法试一试
...过敏者。尽量少吃。食物。另外,不要吃罐头食品或含有添加剂的零食,以免加重湿疹的症状。2、补充支持性益生菌湿疹是一种慢性炎症。消化道是人体最大的免疫系统。当异物侵入时,会引起炎症。因此,保持肠道健康是治...……更多
高血压的“元凶”或被揪出,不是食盐!劝告:平时能不吃就不吃
...导致血压不稳的重要因素。泡面不仅含有高盐分,还含有添加剂和防腐剂,这些都会对血压产生不利影响。 因此,针对刘阿姨以及广大中老年人群,建议如下:控制高盐食品摄入:高血压患者应避免食用加工食品,如泡面、罐...……更多
宁愿挨饿,也不要吃4种食物,可能会影响减肥效果
...罐头并不利于减肥瘦身,因为其中除了水果之外也会加入添加剂,糖精,防腐剂等等,所以这种食物不但不健康,而且还可能会导致身材发胖。沙拉:沙拉看似是一种有助于减肥瘦身的食物,便向很多人日常生活中减肥的时候,...……更多
2023年江苏省苏州市相城区食品安全监督抽检合格产品名单(第一期)
...邻超市店江苏老山蜂蜜500克/瓶2022-12-28蜂产品23临沂奇伟罐头食品有限公司山东省临沂市平邑县地方镇工业园6号相城区元和润邻超市店江苏糖水桔子罐头568克/瓶2022-12-28罐头24苏州顶津食品有限公司江苏省汾湖高新技术产业开发区...……更多
沧州高新区2023年食品安全宣传周活动启动
...安全科普知识手册》等科普宣传资料,就群众关心的食品添加剂、食品标签解读等问题开展了科普讲解,并为社区居民积极解答食品选购和消费热点方面的疑惑,引导公众树立科学的食品安全意识,推动食品安全社会共建共治。...……更多
山东省市场监督管理局关于23批次食品不合格情况的通告(2024年第15期)
...可及焙烤咖啡产品、粮食加工品、肉制品、乳制品、食品添加剂、食糖、食用农产品、食用油、油脂及其制品、蔬菜制品、水产制品、水果制品、速冻食品、糖果制品、调味品和饮料共24大类食品1555批次样品进行了监督抽检,其...……更多
...了一款“网红”预制酸菜鱼,收货后发现“鱼片没多少,添加剂倒不少”。根据她提供的商品外包装图片,记者看到里面的配料表中有三聚磷酸钠、焦磷酸钠、柠檬酸钠、柠檬酸、乳酸、海藻酸钠、呈味核苷酸二钠、焦亚硫酸钠...……更多
本文转自:中国质量报观象台小罐头如何走向大世界□胡立彪近段时间,罐头成为热词。“被多国疯抢的中国罐头为啥这么火”话题一度冲上热搜。有分析认为,进入2023年,一些国家和地区通货膨胀加剧,本地食品价格上涨,...……更多
更多关于健康的资讯:
脾胃不好,一个妙方,暖脾胃,除痰饮,能抵御四时不正之邪气!
大家好,我是中医柯医生。今天我要给大家介绍一个专门调理脾胃的妙方——枣肉平胃散。这个方子出自《嵩崖尊生》,是一个经典的中医方剂
2024-06-02 11:52:00
梦多,心慌,心烦意乱,当代人最容易心火旺,这个成药就能解决!
大家好,我是中医柯医生。在快节奏的现代生活中,许多人都面临着睡眠质量差、心慌、心烦意乱等问题。这些症状可能是心火旺的表现
2024-06-02 11:53:00
身体内有瘀血,停到哪里哪里痛,肩痛、颈痛、腰痛可以用这个方法
大家好,我是中医柯医生。今天我要给大家介绍一个专门化瘀止痛的良方——身痛逐瘀汤。这个方子出自清代名医王清任的《医林改错》
2024-06-02 11:50:00
两味药,乌须黑发,延年益寿,填精益髓,做法简单,好处说不完!
大家好,我是中医柯医生。今天我要给大家介绍一个神奇的中医方子——延年益寿不老丹。这个方子仅由两味药组成,却有着乌须黑发
2024-06-02 11:52:00
补气补血一定离不开它,每个人家里都有,加上一味药,补养气血
大家好,我是中医柯医生。在中医理论中,气血是人体生命活动的重要物质基础,气血充足则身体健康,气血不足则会出现各种问题。今天
2024-06-02 11:56:00
头晕、乏力、胸闷、腹胀,痰湿体质的人往往容易发胖,这方法管用
大家好,我是中医柯医生。今天我想和大家分享一个我在临床上经常使用的化痰祛湿的方子——二陈汤。这个方子不仅能够帮助改善易胖体质
2024-06-02 11:55:00
脱发早白,是血出现了问题!七味药生发乌发、养气血、补肝肾!
大家好,我是中医柯医生。在中医理论中,气血是人体生命活动的重要物质基础,气血充足则身体健康,气血不足则会出现各种问题。今天
2024-06-02 11:57:00
记忆力可以补回来,试试这个办法,睡眠好了,头脑清楚了!
大家好,我是中医柯医生。在日常生活中,你是否经常感到记忆力下降、睡眠质量差、头脑昏沉?这些问题可能会影响你的工作和生活质量
2024-06-02 11:54:00
气不行,血就瘀,身疼痛,怪病就生,通瘀才是关键
大家好,我是中医柯医生,今天我想和大家聊一聊中医的气血理论以及一个非常有效的方子——通瘀煎。在中医理论中,气血是人体生命活动的重要物质基础
2024-06-02 11:58:00
痰生百病,祛除体内的痰,要从根上入手,可以试试这个方法
在中医理论中,“痰”是一种病理产物,也是一种致病因素。中医有“百病皆由痰作祟”的说法,意思是许多疾病的发生都与痰有关。因此
2024-06-02 12:00:00
气理顺了,身体就健康了!想要清掉身上瘀堵,可以试试这个方法
在中医理论中,气是维持人体生命活动的重要物质,它运行于全身,推动着血液的运行,调节着人体的新陈代谢。如果气机不畅,就会导致气血淤堵
2024-06-02 11:59:00
咳嗽老不好,可能是五脏虚,五脏同补,强身健体就用这个方法
在日常生活中,我们经常会听到有人抱怨说自己总是咳嗽,而且吃了很多药也不见好。其实,咳嗽老不好可能是五脏虚的表现。今天,我要向大家介绍一个名为五补汤的方子
2024-06-02 12:01:00
适合身体虚,脾胃不好的方子,我用它调理好了家人的气血不足
在中医理论中,气血是人体生命活动的重要物质基础,气血不足会导致各种健康问题。而脾胃是气血生化之源,脾胃功能不好,就会影响气血的生成
2024-06-02 12:01:00
经常起夜,小便淋漓不尽,精神状态不佳,心肾一起补试试这个方法
在日常生活中,你是否经常被起夜、小便淋漓不尽等问题所困扰?这些问题不仅会影响睡眠质量,还可能是身体发出的健康警报。从中医的角度来看
2024-06-02 12:03:00
脾胃虚弱、食欲不振、水肿、小便不利,倦怠乏力,可以用这个方法
脾胃是人体的重要脏腑,它们的功能正常与否直接影响着我们的健康。中医常说“脾胃不和百病生”,这是因为脾胃是人体气血生化之源
2024-06-02 12:03:00