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再看海时,我心平静
...也觉得已足够。早餐千篇一律是生菜和水煮蛋,淋一点点沙拉酱,然后喝一杯百香果汁后,再步行二十多分钟去工作;午餐是工作餐,老板竟然是个好厨子。但美味也不可贪多,原来花几万块钱也没能减下的体重,现在一天一天...……更多
山东荣成:海参秋捕季开启
本文转自:中国新闻网11月1日,在山东省荣成市虎山镇天海湾海洋牧场海参养殖海区,“海猛子”忙着潜水,捕捞海参,当地迎来海参秋捕季。山东省荣成市是中国海参主产区之一,截至目前该市海参养殖面积达20多万亩,产值...……更多
方便面到底是不是垃圾食品?或许这5种食物才是,可惜你还当宝贝
...也非常的高,患有高血压的慢性疾病也会向你逼近。3、沙拉酱 如今沙拉酱已经成为了我们生活当中不可缺少的一部分,尤其是在吃各种蔬菜和水果的时候,经常会简单的做上一份。尤其是西餐厅,冷餐基本都是用的沙拉酱,其...……更多
小心!这些看似健康低卡的食物,可能让你越吃越胖
...块,加上几块煮熟的鸡胸肉,但无论这些食材多么低卡,沙拉酱成功的将热量提高了几乎整整两倍。每100g鸡胸肉热量约为140大卡,而沙拉酱却有700多大卡,其中的脂肪含量更是同等重量鸡胸肉的15倍左右!沙拉酱的做法需要用到...……更多
揪出食物中的隐形脂肪
...鱼虾肉等,每天肉类总量控制在70—150克。 奶酪、黄油、沙拉酱等佐餐食品。通常,100克奶酪片含有的脂肪量在25克以上,而黄油含80%以上的脂肪。做沙拉酱的主要原料是植物油,沙拉酱的脂肪含量可达40—80克/100克,因此沙拉...……更多
大雪前后,常吃这4种维C含量高的食物,冬天坚持吃,提高免疫力
...准备冰菜,加入番茄、黄瓜、鸡肉丁等配料,淋上适量的沙拉酱制作成沙拉,清新爽口,营养丰富。材料:冰菜:适量;黄瓜:1根(切片);番茄:1个(切块);煮熟的鸡肉丁:适量;沙拉酱:适量做法步骤:1.将冰菜洗净后...……更多
方便面是垃圾食品?或许这5种被人喜爱的食物才属于垃圾食品!
...甚至还会诱发过敏性疾病,从而影响到肠胃的情况。3、沙拉酱很多人都在讲究养生,所以说吃饭的话总是水果蔬菜搭配,有的时候还会加上一点沙拉酱,其实吃西餐的时候基本上都会用到,但是沙拉酱的热量却非常的高,因为...……更多
宁愿挨饿,也不要吃4种食物,可能会影响减肥效果
...沙拉的原材料是水果和蔬菜,的确热量比较低,但是加入沙拉酱之后热量会迅速升高,因为沙拉酱的热量是非常高的。想要减肥瘦身饮食方面还应该注意什么? 1、改变进食顺序人们平时吃饭的时候往往都是菜肴和主食一起吃,...……更多
减肥期间,“3种食物”要远离,不然你会越减越“肥”,别不了解
...脂肪少,非常适合减肥。却忘了做沙拉最后的调味品——沙拉酱。这种酱汁不会帮助你减肥。了解的人都应该明白,20克沙拉酱中大约含有15克脂肪。那不是很可怕吗?面包现在蛋糕店里的面包根本就没有那么诱人了。无论是颜...……更多
三款荷兰豆美食脆爽可口,简单家常菜,没有太多的技巧,很实用
...,水果玉米,熟西兰花,水果胡萝卜等等各色时蔬300克,沙拉酱适量制作工艺:(1).将荷兰豆摘洗干净,切成小段备用。(2).将其他蔬菜洗净切成小块备用。(3).将所有蔬菜放入碗中,加入沙拉酱拌匀即可。烹饪细节:【1...……更多
...得久一些。下边详细介绍用色拉酱做出去的美味可口水果沙拉,喜欢水果沙拉的你别错过哦。下边这道水果沙拉的姓名雅致,莫尔特水果沙拉!贴出作法,一步两步学起來!生产莫尔特水果沙拉食物:马铃薯、盐、刀豆、西红柿...……更多
过年大鱼大肉吃多了,节后吃蔬菜减肥,当心别踩这7个坑
...拌菜:别选错了调味品即便蔬菜的能量很低,可是加一勺沙拉酱、蛋黄酱、芝麻酱、花生酱、辣椒油,能量也就呼呼飙升了。小小一勺沙拉酱,大约10克左右,能量就高达38千卡。所以,吃拌菜如果用沙拉酱调味,建议你先把想...……更多
迷你蔬菜是不是智商税
...会习惯吃蔬菜沙拉瘦身,但这些蔬菜多是生食,提味全靠沙拉酱,一点小小的沙拉酱,却可能让你一天白干。因为它们的脂肪含量以及添加糖量都过高,妥妥的热量炸弹。何况,沙拉酱几乎都含有反式脂肪酸。还有人一天只吃水...……更多
9种意想不到的高脂食物,不想贴秋膘一定要少吃
...低脂的食材吗?怎么还成了藏脂高手?蔬菜的确低脂,可沙拉酱高脂啊,看下图的沙拉酱,脂肪含量高达76.5%。 如果1份蔬菜沙拉里放25克沙拉酱,你还都吃了,全天烹调油最高推荐量的2/3就这么轻松下肚了。让厨师将沙拉酱单...……更多
市第一医院带您甄别健康流言
...的人干脆吃饭时只吃沙拉。事实解读:吃沙拉,肯定要放沙拉酱。沙拉酱主要是由大豆油、白砂糖、水、醋、盐等制作而成,热量极高,如果放多了,非但不能减肥,还有增肥的风险。均衡饮食,适量运动才是控制体重的好方法...……更多
重磅消息:结石姐宣布怀孕了!
...一姐在某外卖平台上看到几乎所有卖轻食沙拉的店配送的沙拉酱都超过50g,甚至有60g!这是什么概念?相当于一份轻食沙拉中的小小一盒沙拉酱的热量就等于三四碗米饭!而且一姐还发现质量一般的沙拉酱,几乎都含反式脂肪酸...……更多
减肥的时候多吃沙拉,它又脆又新鲜,是减肥的好帮手
...柠檬汁,味道更鲜美。最后根据自己的口味加入油醋汁或沙拉酱,搅拌至光滑。小贴士:黄瓜和苦菊都是可以帮助我们减肥、减肥的东西,所以吃起来都非常好;如果没有柠檬汁,可以用白醋代替;白糖不需要放太多,因为很新...……更多
厨房调料,收放有道
...含脂肪多,尤其是不饱和脂肪较多的调味品,如辣椒酱、沙拉酱、蛋黄酱、花生酱等,在有氧气、日照、水分,且温度较高的条件下,很容易发生氧化酸败,出现哈喇味儿。小提示:沙拉酱中脂肪含量通常能达到60%—80%,“一口...……更多
炸猪排饭!这道美食有着香酥可口的口感,让人一吃就停不下来
...备以下原料:猪里脊肉、鸡蛋、面包糠、面粉、卷心菜、沙拉酱、番茄酱、不倒翁猪排酱。接下来,我们开始制作。第一步,把卷心菜洗净切丝,加入番茄酱和沙拉酱拌匀,作为配菜。这个步骤很简单,但是却是炸猪排饭的点睛...……更多
不一样的番石榴给不一样的你,超级好吃,并且营养翻倍
...果、番石榴、芒果、红椒、黄椒、黑木耳、口蘑、生菜、沙拉酱、虾、坚果、白芝麻。制作步骤:1、先烧开一锅水,不用太多水哦,主要是先把黑木耳和口蘑煮一下,加少许盐煮,然后捞起来放凉,备用;把虾的头去掉,虾壳...……更多
血脂高的人,不妨尝试“2菜1水”,有助于降血脂
...,所以对于高血脂患者而言,一定要减少咸菜的摄入量。沙拉酱 平时大家在吃蔬菜沙拉或者是汉堡、炸鸡时必不可少的就是沙拉酱,这是一种常见的调味品,通常由植物油、蛋黄、糖和其他调味剂制成每。100克沙拉酱中含有约7...……更多
青豆炒肉是一道家常菜肴,具有相当高的营养价值和美味口感
...带来美丽多彩的颜色和丰富的营养。步骤四:加入适量的沙拉酱拌匀即可享用。这样的调味料能够给青豆沙拉带来清新的味道和润滑的口感。通过以上步骤,我们就能够制作出一款清爽可口的青豆沙拉。它不仅颜色鲜艳,而且口...……更多
介绍几种创意的牛油果吃法,让您轻松享受牛油果的美味
...油果切成小块,与其他蔬菜和水果一起拌匀,加入适量的沙拉酱,即可制作美味的牛油果沙拉。沙拉中的其他食材可以中和牛油果的油腻感,让口感更加丰富。二、牛油果的创意吃法1.牛油果奶昔:将成熟的牛油果、牛奶、蜂蜜...……更多
年纪大了,不要总想着饮食清淡,多吃这5样,精神棒棒身体好
...中,搅拌橄榄油和柠檬汁,加入适量的盐和胡椒粉,调成沙拉酱。6、将沙拉酱倒入绿叶蔬菜的碗中,轻轻拌匀。7、将沙拉盛盘,可以根据个人口味添加其他调味料。 四、豆类。下面是一道简单的煮豆的制作方法:材料:黑豆...……更多
本文转自:法治网车间里,工作人员正在智慧生产线上协作装货,将最新生产的柴油尾气处理液打包装车。这是湖北天海石油集团环保科技有限公司车间生产日常一幕。据了解,该公司每年生产柴油尾气处理液10余吨。“随着我...……更多
赵丽颖晒照大口吃汉堡 提醒粉丝御寒好贴心
...片中赵丽颖身穿粉色卫衣,头戴鸭舌帽,吃得嘴角沾满了沙拉酱,看起来很是心满意足。赵丽颖还提醒粉丝秋季要多穿衣服御寒,可以说是很贴心啦。返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
足球报:河南队看中李玮锋抗压能力,曾带天海、广州城两次保级
...假期,不过,俱乐部没有闲着。迫在眉睫的是球队的准入工作,在补发了今年拖欠的全部工资后,俱乐部在足协规定的12月5日截止日前完成了准入工作。在一线队新管理层的聘用上,河南这次其实也有其他选项,为什么最终选择...……更多
山药确实是一种宝贵的食材,不仅味道鲜美,而且富含营养
...沙拉食材:山药1根,鸡胸肉1块,黄瓜1根,胡萝卜1根,沙拉酱适量步骤: 1、将山药去皮,切成细丝,用清水焯一下,使其口感更加爽口。2、鸡胸肉洗净后切成小块,用开水焯水去腥,然后切成丝。3、黄瓜和胡萝卜切丝,用盐...……更多
春日有味来素食餐厅品尝山野清新味道
...多种分类,作为一家纯素餐厅,“知己素语”店内使用的沙拉酱等酱料都是自己制作,避开酱料中经常使用的蛋和奶,使用的食品添加剂也较少,更为绿色健康。两家的经营者都指出,餐厅以往消费群体的年龄层偏高,现在则以...……更多
重庆两江新区:5年55亿 天海新能源智能网联高端线束项目竣工投产
...港综保区(以下简称“综保区”)获悉,位于综保区内的天海新能源智能网联高端线束项目正式投产,该项目预计未来5年总产值将达55亿元。活动现场 王加喜 摄记者从现场了解到,天海新能源智能网联高端线束项目于5月完成厂...……更多
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七一特别策划 | 我们,为了什么?
当你翻山越岭、身心疲惫的时刻;当你挥汗如雨、气喘吁吁的时刻;当你风雪无阻,披荆斩棘的时刻……你是否想过,这一切,都是为了什么?
2024-07-01 11:42:00
太平人寿理赔故事│保险是母亲留给我最好的礼物
在这个纷扰的世界里,每个人都是一叶扁舟,载着爱与责任,在生活的海洋中航行。我是小刘,来自太平人寿潍坊安丘支公司的一个普通客户
2024-07-01 12:04:00
每日温情画语 | “骑手接力哄娃,平凡的人们给我最多感动”(2024.7.1)
近日,河南商丘一深夜小店。老板夫妻忙于生意无暇照顾宝宝,等餐的骑手小哥们默契接力帮忙推婴儿车哄娃。半个多小时里,婴儿车就“交接”了近十位小哥,温馨的画面温暖了无数网友。编辑:封雪
2024-07-01 12:15:00
从冲突到放手:70后母亲几经波折,不再期望儿子,只为过好自己
我决定彻底放手,不再对儿子未来抱有任何期望,让他按照自己的意愿去生活,走他自己的人生路。我累了,当身体被疾病折磨、精神疲惫不堪时
2024-07-01 07:36:00
“金”养儿女,不愁不善,退休金双双到手,独子独女过得有多爽?
午饭过后刚到办公室,一股榴莲的独特香气扑面而来,出镜主持人小琳正在津津有味地吃着榴莲。有同事开玩笑说:小琳最近生活不错啊
2024-07-01 07:38:00
事实证明!很多男人养不起一个家庭,这正是许多女人结婚后悔根源
今天,表姐打电话给我,说她的女儿在结婚两年后,哭喊着要离婚。原因是她的丈夫每月挣6000元,房贷2800元,孩子的奶粉1500元
2024-07-01 07:38:00
一个二婚女人的悔悟:离婚后,我开始想念前夫了
在繁华的都市中,张薇独自坐在咖啡厅的角落,窗外的霓虹灯闪烁着,映照在她那略显憔悴的脸上。她手里的咖啡已经凉了,就像她此刻的心情
2024-07-01 07:46:00
为什么多半六七十岁的夫妻分床睡?过来人告诉你3个原因
在小镇的一隅,住着一对年近七旬的老夫妻,李老伯和王阿姨。他们的婚姻已走过了半个世纪,但近年来,他们却选择了分床睡。这在外人看来
2024-07-01 08:06:00
为什么不能让老年人太闲了?看完你就明白了
在城市的一隅,住着一位名叫李老伯的退休老人。他的生活简单而规律,每天除了散步、下棋、喝茶,似乎再无其他。然而,随着时间的流逝
2024-07-01 08:08:00
吃饭没有这3个坏习惯,多半会寿命长
在一座宁静的小镇上,有一家远近闻名的小餐馆,老板老李是个性格豁达、热心肠的人。他的餐馆不仅因为美味的食物而出名,更因为老李的三个“不”原则
2024-07-01 08:02:00
人到晚年才知道,儿女再好,也不如这3样
张老伯坐在窗前,手里拿着一封儿子寄来的信,信上写着儿子即将升职的消息。他脸上露出了欣慰的笑容,但眼中却有一丝难以察觉的落寞
2024-07-01 08:09:00
为什么从不喜欢麻烦别人是危险的人格?过来人告诉你3个原因
在城市的喧嚣中,有一个名叫李明的中年男子,他总是独自一人,脸上挂着淡淡的微笑,却从不向他人求助。他的生活看似平静,却隐藏着不为人知的危机
2024-07-01 08:10:00
老伴先走,晚年独自生活好吗?3个女人说出了心里话
在阳光斑驳的午后,三位年过花甲的女士,李阿姨、王奶奶和赵婆婆,坐在小区的长椅上,闲聊着各自的晚年生活。她们的老伴都已先她们而去
2024-07-01 08:10:00
女人越爱你,女人越会用这四种方法“折磨”你!
在繁华的都市中,有一对夫妻,李明和张静。他们的爱情故事,如同都市的霓虹灯,闪烁着迷人的光芒,却又暗藏着不为人知的曲折。张静对李明的爱
2024-07-01 08:09:00
人到晚年,最靠得住的人不是老伴,那是谁?
在古镇的一隅,有一条蜿蜒的小巷,巷尾住着一位名叫李老汉的老人。他年逾古稀,老伴早已离世,儿女们各自忙碌,鲜少回家。李老汉的日子
2024-07-01 08:11:00