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“吃得少,活得久”?饭量越小,衰老越缓慢?听听医生怎么说
...伤。限制热量摄入还可以改善胰岛素敏感性、降低血糖和血脂水平,这些都有助于预防心血管疾病和糖尿病等慢性疾病的发生。同时,适当调控饮食量不仅可缓解胃肠压力,还有益于增强食物的消化与吸收效能,从而保持肠道的...……更多
女儿结婚我送200万房子,亲家还要求加码,我劝女儿考虑清楚
...晓博早早地来到了张华的家中。餐桌上摆满了精心烹制的早餐,但没有人有心思去品尝。他们知道等待他们的,是一场关于原则和自主选择的重要对话。张蓓蓓开门见山地说:“爸,晓博爸妈,今天我们想明确表达我们的想法和...……更多
浸泡去除豆类嘌呤的最好方式,痛风患者这样吃大豆,帮助尿酸排泄
想象一下,一个普通的早晨,你准备着早餐,突然听到有关大豆的最新健康资讯:这个普通的豆类,竟然对痛风患者有着不可思议的益处。这不仅是一个简单的营养故事,而是关乎数百万痛风患者日常饮食选择的重大发现。在...……更多
纯大米面的简单制作法,解锁健康美味新体验
...充满惊喜。首先,我们来看看发糕的制作。发糕是很多人早餐桌上常见的面食,用大米面做出的发糕,口感柔软,带着一丝甜香。做法其实并不复杂,首先要准备好大米粉和酵母粉,当然有些人喜欢加入一点点小麦粉来增加发糕...……更多
秋季吃蟹正当时!营养师提示:这四类人要当心
...人们提供了多种所需的营养成分,可辅助治疗高血压、高血脂,增强体质。那么螃蟹为何成为美食?如何吃才安全健康呢?螃蟹为何成为美食?首先,螃蟹拥有独特的口感。螃蟹肉中富含谷氨酸、半胱氨酸、甲硫氨酸等呈味氨基...……更多
四种紫色食物,它们富含花青素,对肌肤保养有非常好的效果
...毫克花青素。你知道吗?花青素还有助于调节血糖、降低血脂和预防心脑血管疾病。所以,多吃紫薯不仅可以让你的肌肤更加水润光滑,还能提高整体的健康水平呢。 紫甘蓝:营养丰富的美肤佳品我们一般会在沙拉中见到紫甘...……更多
“我用自己做实验,运动就是医药”
...相信我能跑马拉松。”励建安说,当时他已出现肥胖、高血脂、重度脂肪肝等问题。“你试试跑步吧。”老友送来的跑鞋,“催”着励建安尝试跑了起来。1公里、5公里、10公里,循序渐进,3个月后,他的体重减少了整整20斤,...……更多
冠心病支架术后想要恢复快,需合理运动!医生:运动时需注意4点
...水平的提高,“三高一族”成员日益增加,二高血压、高血脂、高血糖在导致形体发生改变的同时,也会导致冠状动脉硬化心脏病发病率的升高。冠状动脉硬化性心脏病,是指由于对心脏供血的冠状动脉出现了粥样斑块,导致血...……更多
血糖波动像坐过山车?可能跟这3个因素有关,希望大家多留意
...了一句俗话,那就是“病从口入”,尤其是像高血糖、高血脂之类的慢性疾病。正是因为我们一次又一次的暴饮暴食、一次又一次的贪吃甜食,才导致现在血糖不受控制的现象。一般情况下,人体血糖值会在一个正常范围内波动...……更多
畅玩《黑神话:悟空》 医生提醒:小心“鼠标手”
...心外科诊室,自述从昨日开始右手手腕疼痛、手指麻木,晨起疼痛剧烈,白天活动后有所缓解,今天晨起后表示“痛麻了”遂来院就诊。接诊医生周大男通过了解病史和体格检查后初步诊断,小张患上了“腕管综合征(CTS)”,也...……更多
美食先预告,快乐似城堡,这里被孩子们称为城堡幼儿园
...北省英山县第二幼儿园的家长们就收到了本周食谱:周一早餐,时蔬肉丝疙瘩、香炸花生米;上午点,香蕉;中餐,土豆炖牛肉、蒜蓉西蓝花、冬瓜瘦肉汤、软米饭;午点,奥利奥饼干和纯牛奶......英山二幼提前发布一周食谱(...……更多
“这么大的雪,不可能让他们在高速上睡!”甘肃瓜州民众邀请滞留人员留宿家中
...大家照顾好。“这种情况下肯定是无偿的。先让他们去吃早餐,中午下班之后,我就把饭做好。”瓜州县多部门联动全力保障滞留群众生活需求记者从瓜州县政府了解到,目前瓜州县城常住人口不到5万人,截至18日上午8点,县...……更多
怎样合理搭配饮食,才能提高蛋白质的营养价值?
...自己在日常生活中,会根据中医的饮食原则来搭配食物;早餐会选择一些温性的食材,如红枣、核桃,搭配牛奶或豆浆,既能补充蛋白质,又能提供一天所需的能量;午餐则会选择一些肉类和豆制品,搭配绿叶蔬菜,保证营养均...……更多
山东泰安美食探寻:十大特色小吃让你怦然心动!
...感: 泰山煎饼制作精细,口感香脆,让人回味无穷,是早餐或小吃的绝佳选择。2.泰山驴油火烧·评分:★★★★★·古代历史和特点: 泰山驴油火烧起源于明代,选用当地优质驴肉,配以特制调料,独特的烹制工艺锁住了美味...……更多
苦瓜可以做成什么美食?解锁苦中带甜的美味秘密,让您意想不到!
...四溢。煎好的苦瓜煎蛋,口感鲜嫩,清爽可口,特别适合早餐或者当做一道简单的小菜。三、苦瓜炒菜,那可得提提苦瓜炒肉片。苦瓜切片,瘦肉也切片,加点蒜片、姜片、辣椒丝一起炒,那味道真是香得不得了!这道菜不仅营...……更多
美国蝴蝶面包,它的美味和口感,让人仿佛置身于繁华的时代广场上
...仿佛在美国时代广场上品尝到了正宗的美式风味。无论是早餐还是下午茶,它都是一个绝佳的选择。当你与朋友分享这个美味的面包时,他们定会为你的手艺和品味赞不绝口。 所以,如果你也对这款美国蝴蝶面包感兴趣,不妨...……更多
马上入三伏,女人多吃“五红汤”,每天喝一碗,面色红润精神足
...五红汤的食用建议1、每日饮用一碗五红汤,最佳时间是早餐或午餐,有助于更好地吸收其中的营养。2、考虑到五红汤的成分具有温补特性,建议女性朋友在寒冬季节或气温较低时饮用,夏季或气温较高时可减少摄入量或选择清...……更多
痛风发作并非没有征兆,若出现这1表现,提示你痛风可能要来了
...度自然下降。提醒:喝水分四个时间段:即早上起床后到早餐前30分钟,早中餐之间,中晚餐之间,晚餐后45分钟到睡觉前。此外,还可采用苦苣栀子复合菌发酵口服液来调理,它含有菊苣.栀子.百合.桑叶.葛根.玉米须等六味成分...……更多
白发长在哪,病就从哪出?
...与年轻人相比,他们不注意日常生活中的饮食规则,复制早餐或不吃,或在饮食过程中暴饮暴食,经常吃重口味的食物,会对脾脏和胃造成不同程度的伤害。 为了改善白发出现在额头的现象,我们应该在生活中有效地调节脾胃...……更多
生活中做到这些小细节,让你拥有更健康的身体,不妨学习下
...维也有助于延缓餐后血糖的上升,还能增强饱腹感。3、晨起一杯水一觉醒来,身体一夜没有摄入水分,细胞急需水的滋养。清晨到上午10点,也是心血管问题的高发期,晨起及时补水,有助于增加血容量,降低血液黏稠度,保护...……更多
武西芳应用对药治糖尿病
...,保护胰腺B细胞,促进胰岛素的释放,具有降血糖、调血脂的作用。两药配伍具有扶正益气、生津宜胃、滋阴润肺,切合糖尿病的基本病机特点。葛根配丹参 葛根甘辛平,生津止渴,滋润筋脉,可以扩张心、脑血管,改善血液...……更多
放了心脏支架,心梗还会复发吗?
...劳永逸的,如果患者手术后仍然不注意控制病情,血压和血脂都偏高,那么可能会导致血管再次堵塞。若出现了支架在堵塞,可能需要使用切割球囊等方式来帮助打通血管,没有搭建支架的血管有可能会再次出现堵塞,影响到患...……更多
“铁路人”春运日记:早出晚归见证旅客南来北往
...熟睡中的妻儿掖好被子,便轻手轻脚地出了门。车刚开到早餐店门口,店主便从车窗递过一个葱油饼来:“老杨,你先忙,空了把钱转我就行。”一年里,杨国良有一半的时间是早班,在等红绿灯的间隙啃上几口饼,就是他雷打...……更多
重庆西区医院80岁老院长分享心脏支架术后新生活
...好睡眠。4.危险因素需控制控制体脂量、控制血糖、调节血脂、控制血压、管理心率、改善症状、减轻缺血。5.定期随访最关键A.医院定期复查出院后1年要复诊至少4次(第1、3、6、12个月);出院1年后,每半年复诊1次;如有任何...……更多
扫墓回来后,一家6口集体中毒!
...山荷花,花中含蛋白质、胡萝卜素等,有化痰、止咳、降血脂、血压等功能,常被采摘食用。而与玉荷花有双胞胎之相的白杜鹃,却是带有毒素的,白杜鹃也可以叫作大白花杜鹃,又名大白花、羊角菜、白花菜、白豆花。花和叶...……更多
102岁抗战老兵重见光明
...、纤维支气管镜,以及血常规、尿常规、肝功能、血糖、血脂等化验检查,减免费用20%。 ……更多
杭州19岁男子被蛇咬伤,竟发现自己的血是白色?
...为小李制定了严格的治疗方案。首先是药物治疗,通过降血脂药物来降低血液中的脂肪含量。同时,医生还建议小李改变饮食习惯,少吃高油脂食物,戒烟戒酒,增加蔬菜和水果的摄入。更重要的是,医生强调定期体检的重要性...……更多
加快女性衰老的原因:熬夜仅第4,排第1的,很多女性还没察觉
...、多毛、不孕等症状。中老年患者则容易出现糖尿病、高血脂和心血管疾病等问题。对于女性而言,雌激素是至关重要的,正因为雌激素的保护作用,女性才不会老的那么快,女性才不容易罹患心脑血管疾病和骨质疏松,一旦雌...……更多
花儿与少年:节目组安排的两个导游,一个太爱表现,一个太爱动嘴
...人又讽刺队友,这波操作尽显“油王”风范。还有之前买早餐的事,他明里暗里怪王安宇独自去找星巴克是抢戏了,结果第二天闹钟把整个房子的人都吵醒了自己还没起来,这里则体现出他太爱动嘴,做事不靠谱。希望之后两位...……更多
佛山顺德区公安局勒流派出所破获多起“加码”盗窃案
...对其犯罪行为供认不讳。原来,梁某和郭某合伙经营一家早餐店,当日二人驾驶三轮车去采购食材的路上,注意到了柳先生档口门前的不锈钢桌子和各式厨具,想到店里刚好缺放食材的桌子,碗、碟也不够用,两人“一拍即合”...……更多
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晚上吃什么不会胖-马铃薯
晚上吃什么不会胖-马铃薯1、马铃薯马铃薯算得上是最有营养的天然瘦身食物,既不含脂肪和胆固醇,热量也很低(仅为等重量大米的21%)
2025-03-06 21:52:00
定安粽子:小粽子里有大功夫
南海网3月6日消息(记者 程小丹)白花花的糯米、清香的粽叶、加上各种馅料,渐渐被裹成了一个个有棱有角的粽子,清香扑鼻。定安粽子以其绵柔浓香
2025-03-06 22:36:00
探访厦门八市 解锁闽南春季餐桌上的健康密码
惊蛰至万物苏“养生菜单”请收藏记者探访八市,解锁闽南春季餐桌上的健康密码市民在八市菜市场购买石橄榄市民购买养生“草根”野刺苋根东南网3月6日讯(海峡导报记者 昌利君 文/图)“春雷响
2025-03-06 22:59:00
共防HPV,“协和+贵医”蓝丝带共建项目启动
3月4日,HPV知晓日主题活动暨“协和+贵医”蓝丝带共建项目启动仪式在贵阳市举行。该项目旨在通过资源整合和优势互补,集结顶尖专家和社会力量
2025-03-07 00:06:00
仁怀市盐津街道开展2025年“三八”妇女节主题活动
为加强对女性职工的关心关爱,丰富干部职工精神文化生活,增强全街道干部职工凝聚力。近日,盐津街道党工委组织干部职工开展了2025年“三八”妇女节主题活动
2025-03-07 00:06:00
“政企社”协同助力女性“明眸皓齿”
3月5日,金阳街道创新搭建“政企社”协同平台,联动爱尔眼科与柏乐口腔共同启动“明眸皓齿”女神季特别活动,旨在通过“科普教育+艺术展演+惠民服务”三维融合模式
2025-03-07 00:07:00
桐梓县娄山关街道火炬社区老年学校赴马鬃乡开展民族服饰文化考察
桐梓县娄山关街道火炬社区老年学校为深入挖掘民族文化内涵,进一步搞好优秀文艺节目编排工作,3月3日,桐梓县娄山关街道火炬社区老年学校组织威风锣鼓班学员赴马鬃苗族乡开展民族服饰考察活动
2025-03-07 00:07:00
“大手”牵“小手”推动中医药文化进校园
岐黄文化进校园,传承国粹助成长。3月5日,贵州中医药大学与贵阳市实验小学贵安新区分校举行“中医药文化与小学融合发展打造特色文化课程”启动仪式
2025-03-07 00:07:00
观山湖区世纪城街道明珠助老社老干部微党校开展理论学习活动
3月1日,贵阳市观山湖区世纪城街道明珠助老社老干部微党校组织开展理论学习活动,深入学习领会全国老干部局长会议精神,此次活动由明珠助老社党支部书记杨朝群主持
2025-03-07 00:38:00
江皓医生:肺癌的早期症状和前兆有哪些?
众所周知,肺癌是一种严重威胁人类健康的疾病,其发病率和死亡率均居高不下。由于肺癌早期症状往往较为隐匿,很容易被忽视,因此了解肺癌的早期症状和前兆至关重要
2025-03-07 00:52:00
如何防治过敏性鼻炎?中医儿科刘岩医生:警惕过敏性鼻炎的后果!
儿童过敏性鼻炎,又称小儿变应性鼻炎,是儿童最常见的过敏性的疾病之一。它主要是由于孩子接触到皮毛、尘螨、花粉、冷空气等过敏原后
2025-03-07 01:59:00
观山湖区观山街道关工委组织开展“小小法官梦 法治伴成长”主题活动
为促进青少年儿童树立正确的法治观念,近日,贵阳市观山湖区观山街道关工委联合北大梦想城社区儿童之家并携手贵阳铁路运输法院开展了以“小小法官梦法治伴成长”为主题的活动
2025-03-07 03:14:00
筑牢安全防线 乐享幸福晚年——花溪区老干部党校、老年大学开展2025年春季学期开学第一课
为进一步提升花溪区老干部党校和老年大学的管理水平和服务质量,确保老年人的生命财产安全,3月3日,贵阳市花溪区老年大学副校长周婷以“筑牢安全防线 乐享幸福晚年”为主题开展2025年春季学期开学第一课
2025-03-07 03:14:00
省交通运输厅到安顺公路管理局调研指导离退休工作
3月4日,省交通运输厅离退休工作处副处长杨静一行到安顺公路管理局开展离退休干部“六好”示范党支部创建和干部职工荣誉退休仪式有关情况调研座谈
2025-03-07 04:48:00
织金县开展“净化网络环境·保身心健康”志愿服务活动
为进一步发挥网吧义务监督作用,营造健康向上的网络环境。近日,织金县委组织部、县关工委联合县文广局,组织“桑榆红”志愿服务分队部分老同志
2025-03-07 04:48:00