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它才是“肠胃调理工”,酸奶小米靠边站,一周吃3次,毒素都排掉
...有效。红薯具有促进肠道蠕动,清除毒素的作用,是一款天然又经济实惠的食材。接下来,我们将详细介绍红薯的两种制作方式,助您轻松拥有健康肠胃。红薯粉膏 红薯粉膏是一道开胃又营养的佳肴,将红薯的养胃功效完美展...……更多
晨起很养人的4个好习惯,喝水排第二,第一竟然是它,别不好意思
...没有多大意义,不过是在打嘴炮而已。真正的养生,是从晨起时就能保持好的生活习惯,而且一年三百六十五天,天天都能这样坚持。俗话说,冰冻三尺非一日之寒,养生同样如此,养生的效果是漫长时间里保持良好的习惯逐渐...……更多
面部的3个迹象,可能是 “肺毒”过多,晨起2杯水,助你清肺解毒
...不仅可以排毒解毒,而且还能达到滋阴润肺的效果,每天晨起后喝一杯蜂蜜水,可以带动我们的器官更好的为我们工作,而且还能促进肺部毒素的排出。 百合水:对于那些废墟的人来说,到了冬季经常会出现咳嗽感冒的情况,...……更多
青年有为 | 让人们的肠道更健康,是衣悦涛的朴素情怀
...老大老大的胀得慌,每天难受得用手锤。只能吃泻药、用开塞露,药一停就不行。” 家住烟台李阿姨今年73岁,30多年来倍受便秘折磨,她说市面上各类药物都用过了,但效果都不太好。在使用益维莱膳食纤维几个月后,李阿姨...……更多
晨起第1杯水,怎么喝对身体好忌3点,心脑血管更安全
...们常常强调水是生命之源,具有养生保健的重要作用。而晨起第一杯水更是被认为是一天中最重要的饮水时间之一。但是如何正确地喝水,才能达到最佳的健康效果呢?本文将通过结合中医理论和古今名方,为大家科普一些有关...……更多
经常揉肚子,可以收获这些好处
...几家愁。为了缓解便秘,真的是相近办法,从饮食调理到开塞露,一样都没有落下,结果效果也不理想。长时间被便秘困扰的话,不如试试揉肚子吧,效果还不错。因为揉肚子的时候,可以给腹腔增加压力,刺激到直肠,从而起...……更多
天然“青霉素”被发现,若每天吃点,“消炎杀菌”,身体更健康
天然“青霉素”被发现,每天若吃点,“消炎杀菌”,身体更健康马齿苋在乡村的田野里也是非常常见的,农民伯伯对马齿苋是非常讨厌的,因此就会把马齿苋清理掉,虽然马齿苋不起眼,但是它的作用却是非常大的,它被称...……更多
...医结合的方案进行保守治疗——让患儿口服缓泻剂、使用开塞露帮助排便,并采用扩肛、灌肠结合中医康复推拿及理疗进行综合治疗。方案确定后,队员们仔细、耐心地给患儿扩肛、灌肠、推拿及理疗。经过两周的治疗和悉心呵...……更多
春天,宁可少吃肉,也要吃这4种“天然养肝菜”,清肝排毒又明目
...入,转而选择一些能够帮助肝脏解毒、促进肝脏健康的“天然养肝菜”,不仅是对肝脏的一种呵护,也是对整个身体健康的投资。那么,这个春天,我们应该吃哪些“天然养肝菜”呢?它们将如何帮助我们清肝排毒,又有哪些独...……更多
早起后喝水的常见误区有哪些?早了解早预防
...这两种说法中哪一种更准确?现在不妨一起了解一下。早晨起来后,喝一杯温水有什么好处?1.补充身体所需水分人在睡觉时候,由于尿液排出、皮肤呼吸都有可能会消耗体内的水分,在早晨起床后会出现生理性缺水的情况,此...……更多
早晨空腹喝水很养生?专家:早晨喝水不注意这2点,还不如别喝
...来喝水是对健康有帮助的一个好习惯,大部分人应该都有晨起喝水的习惯,经过一整夜的睡眠,体内的水分蒸发掉许多,大部分通过尿液排出,特别是空调房睡了一整夜之后,早上起来发现嘴巴和嗓子都要冒烟了,马上就要找水...……更多
天然的青霉素被发现了,平时吃一点,消炎杀菌,或许预防细胞病变
...定的生命危险。所以说平时的生活当中可以寻找一些含有天然青霉素的食物,这样就不至于会出现过敏的情况,还能够起到消炎杀菌的养生效果。天然“青霉素”被发现了,闲时吃一点,消炎灭菌,预防细胞变化1、茴香茴香在...……更多
当肝脏有着明显的不适时,说明病情已经比较严重了
...常反应,所以少喝酒,保护肝脏对身体是有好处的。男性晨起的一个习惯,比喝酒更“伤肝”,若你没有,肝脏还算健康很多男性在起床后会有憋尿的习惯,但长期憋尿给身体带来的危害甚至比喝酒可能还要大,很多人在起床之...……更多
医生提醒:科学看待,谨慎用药,不要过分焦虑
...后,接下来好几天都没有排便,肚子胀得难受,在家用了开塞露也没有效果。”徐磊说,最后这位患者只能来医院灌肠治疗。“我们还碰到过很多不规范服用止泻药的患者,造成大便越来越干燥,形成粪石,轻则导致便秘,严重...……更多
谨防微生物性食源性疾病
...二是有些野菜含有过敏物质或草酸、硝酸盐、亚硝酸盐等天然有害成分,如果过敏体质者食用、烹饪不当或一次食用量过大也会引起中毒。野菜中毒主要发生在家庭和农家乐等场所,野果中毒多因儿童和野外作业者误采误食引起...……更多
晨起喝杯水等于喝细菌?提醒:起床后别急着做这3件事,没好处
晨起喝杯水等于喝细菌?提醒:起床后别急着做这3件事,没好处作为一名经验丰富的中医,我深知中医的魅力所在,也明白生活中一些看似平常的习惯可能对健康产生重大影响。最近,我在网络上看到一个热门话题:晨起喝杯...……更多
...水分堆积。如果你一向口味偏重,可以试试用芹菜等含有天然咸味的蔬菜替代食盐。5、适当补充抗氧化剂:适当补充抗一些维生素C、E等抗氧化剂,以帮助消除体内的自由基。6、吃东西不要太快,多咀嚼:这样能分泌较多唾液...……更多
大黄具有泻下通便、凉血解毒的作用
...心调制而成。它主要由决明子、大黄、黄芩、栀子等多种天然植物组成,这些植物具有良好的清热、泻下、解毒的药效。而且这些药物都是经过多年的实践验证,并得到了古今名方的认可。首先,决明子是清肠宝中的重要成分之...……更多
食辣驱寒小心“辣”出肛肠疾病
...的长期便秘者则有必要前往医院检查。便秘者也不能滥用开塞露,开塞露只能暂时提供润滑,并不是“治本”的方法。便秘者在缓解排便困难以后,可以前往医院治疗。“有家族肠癌病史以及近期出现不明原因腹痛、不明原因排...……更多
秋季养生需分时节,沂蒙云科普助您安然度秋
...多食甘平,少辛辣,滋阴润燥兼降火;饮食温软素鲜淡,天然均衡又适量;少吃外卖自己做,安全营养保健康:肠道菌群功能广,膳食纤维不能忘;秋叶落尽悲凄凉,保持乐观心情爽;肠健康、常健康,秋季养生第一桩。此外,...……更多
当肝脏出现问题时,通过一些表现来向你发出求救信号
晨起,是一天中最清新宁静的时刻,但有些人可能在这个时候感受到一些不适,这可能是肝脏在“求救”的信号。肝脏是我们身体的重要器官,它负责处理废物和毒素,维护我们的健康。然而,当肝脏出现问题时,它会通过一...……更多
孕期常见症状及应对方法!准爸准妈看过来
...蕉、火龙果、桔子等。必要时使用缓泻剂或乳果糖,慎用开塞露、甘油栓,禁用硫酸镁,也不应该灌肠,以免引起流产或早产。饮食不宜过精,进行适当运动。5、下肢及外阴静脉曲张:于妊娠中晚期,增大的子宫压迫下腔静脉...……更多
不可不知的超声小知识
...便秘的患者最好检查前服用促消化药物,帮助排气或使用开塞露或一些轻泻剂等帮助排便。2.需要充盈膀胱(俗称“憋尿”)的检查,检查盆腔、膀胱、前列腺、精囊腺、输尿管下段、下腹部包块、子宫、附件、早孕等,需充盈...……更多
晨起两不做,晚上两坚持,有助于你的肺部健康
在我们的日常生活中,晨起和晚上是两个特别的时间段。这两个时间段内的一些习惯,对于我们的身体健康,尤其是预防肺癌等重大疾病有着重要的影响。本文将详细介绍晨起两不做和晚上两坚持的原则,以及它们如何帮助我...……更多
入冬后可以多吃一些特定的水果,以清肝毒、保护肝脏健康
...动,帮助排便,减少毒素在体内的滞留。此外,葡萄中的天然果糖可以提供能量,增强肝脏的代谢功能。因此,每天吃一小把葡萄,不仅可以清肝毒,还可以增加能量,保持肝脏的健康。第四,钟南山教授建议我们多吃橙子。橙...……更多
女人晨起后,空腹吃点“它”,吸脂刮油,悄悄减掉“大肚腩”
...点苹果的话,可以有效吸脂刮油,悄悄减掉大肚腩!女人晨起后,空腹吃点“它”,吸脂刮油,悄悄减掉“大肚腩”人经过了一晚上的休息和调整,在早上起床时身体内的水分已经大量的流失,而血液特别的粘稠,如果此时空腹...……更多
苹果和它煮着吃,清肠道、祛色斑、淡细纹,轻松变成“氧气少女”
...话能够淡化脸上的细纹、色斑、暗黄,让你轻轻松松成为天然的“氧气女孩”! ……更多
女人晨起“第一泡尿”,若满足这4点,恭喜,子宫还算健康
...过排尿的话,可以将这些垃圾及时的排出体外。同时女人晨起第一泡尿的形态以及颜色,也能够反映出子宫的状况。晨起第一泡尿,如果能够满足以下这4点,说明你的子宫还算健康!女人晨起“第一泡尿”,若满足这4点,恭喜...……更多
上厕所时若有3个表现,或是肠道长息肉了,建议自测下
...的食物,如香蕉、玉米、枣、黑豆、蘑菇、咖啡等。通过天然饮食促进排便,减少粪便在肠道停留时间以减少刺激。不依赖泻药,防止致泻成分长期刺激肠道黏膜。避免久坐,多运动也可促进肠道蠕动。生活中不少的大病都是小...……更多
7岁女孩反复便秘多年 竟是多长了一套大肠!
...起的粪块,用了许多治疗方法,吃了很多泻药,一直依赖开塞露维持排便,症状有时缓解,有时复发,一直得不到根治。”小雨爸爸难掩焦虑,他说,经人推荐特意来到南京请唐教授帮忙诊断。唐维兵教授详细询问了病史和诊疗...……更多
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警惕!嗅觉、听觉下降背后竟是罕见肿瘤“作怪” 重医附二院成功挑战两例罕见肿瘤
闻不到气味,反复鼻塞、流鼻血,切了鼻腔息肉后症状反而越来越重;突然失去听力,做了听力筛查吃了药还是没有效……近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)神经外科接诊了两位从其他医院耳鼻喉科转来的“奇怪”患者
2024-08-30 17:33:00
为什么老年人身上会长出老人斑?想要改善,建议做好这5件事
随着年龄的增长,许多中老年人会发现皮肤上逐渐出现一些褐色斑点,这些斑点被称为老人斑。老人斑不仅是岁月在皮肤上的刻痕,也是皮肤老化的一个常见现象
2024-08-30 18:36:00
腋臭是狐臭吗?会传染吗?如何改善腋下多汗异味?
腋臭,常被称为狐臭,是一种常见的身体气味问题。虽然在日常生活中,腋臭和狐臭常被混用,但实际上,两者的定义和产生机制有显著差异
2024-08-30 18:36:00
游泳回来耳朵得“脚气”?你可能不知道泳池多脏,如何健康游泳?
许多人在享受清凉的泳池水时,可能没有意识到潜藏的健康风险。游泳后出现耳朵不适,甚至感染的现象其实并不罕见。这种情况有时被戏称为“耳朵脚气”
2024-08-30 18:36:00
脚底板爱生茧子、走路疼痛是怎么回事?或是这些部位出现了问题
脚底板茧子和走路疼痛是许多人在日常生活中常见的问题,尤其在中老年人群体中尤为普遍。许多人可能会把这些症状归结为岁月的痕迹
2024-08-30 18:37:00
医生强调:这2种东西或会导致湿疹加重病情,建议老年人远离
湿疹作为一种常见的皮肤问题,常常困扰着中老年人。许多老年人在面对湿疹时,可能会感到无从下手,尤其是在饮食方面。事实上,一些日常饮食习惯可能会加重湿疹的症状
2024-08-30 18:37:00
立秋过后多喝汤,润肺养胃又祛燥,老少皆宜,一碗下肚,全身舒坦
秋天空气干燥,容易让人感到口干舌燥、皮肤干燥。这个时候多喝些汤可以补充水分,滋润身体。同时,秋季也是养生的重要季节,适当的喝些汤可以增强身体免疫力
2024-08-30 18:38:00
“推粪猛将”不是香蕉,而是它,每天坚持吃,清肠排毒,一身轻松
便秘,虽然听起来并不是什么大事,但对于经历过的人来说,简直是种折磨。许多人为了解决这个问题,会选择食用香蕉,因为香蕉富含膳食纤维
2024-08-30 18:38:00
秋天,少吃豆角茄子多吃它,健脾养胃,润肺润燥,增强免疫好过秋
秋天,少吃豆角茄子多吃它,健脾养胃,润肺润燥,增强免疫好过秋秋天的饮食,应该以滋补、润燥、养生为主,现在依旧能看到好多朋友
2024-08-30 18:39:00
控制糖尿病血糖的10种健康食物,医生建议试试
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-08-30 18:39:00
鸡蛋每周吃够这个量,可以降低两种慢病风险,可惜很多人都吃错了!
鸡蛋看起来平平无奇但它的营养其实很丰富~每周吃够一定数量鸡蛋的人糖尿病和高血压风险更低可惜很多人都吃错了鸡蛋清、鸡蛋黄
2024-08-30 18:40:00
老年人易体虚,免疫力下降?医生:上了年纪,想体质好多吃这几物
秋风渐起,落叶纷飞,这个季节,很多人都会感觉身体有些不适,特别是年岁稍长的朋友,随着年龄的增长,很多老年人都会感到体力不如以前
2024-08-30 18:40:00
比猪肝还要补血10倍!医生:这种食物补气、益血、还能滋养肝肾
在日新月异的快节奏现代生活中,我们仿佛化身为一台台持续高速运转的机器,不得不面对加班至深夜、饮食杂乱无章、以及沉重精神负担等种种挑战
2024-08-30 18:42:00
老年人失眠会引发脑梗?医生:不想疾病靠近,睡前必须做好3点
“您的问题,不单纯是饮食引起的,更重要的是——睡眠。”刘医生扶了扶眼镜,语气颇为严肃。对面的王大爷一愣,本以为体检后能听到一些常见的“血脂高”
2024-08-30 18:42:00
食道癌早期易误诊?提醒:若出现这3种症状,是食道癌的前兆
“李医生,您得看看这个!”李明的妻子小刘一边翻看手机上的新闻,一边喊道。作为一名工程师的李明,此刻正在厨房里准备晚餐。新闻标题上赫然写着
2024-08-30 18:42:00