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两个时段排便能缓解便秘
...间,对便秘的人来说,抓住时机就能增加排便成功几率。晨起,人在早上起床后会产生“起立反射”,由躺变坐再到站,会刺激结肠蠕动,帮助大便排出。餐后,这是由于“胃结肠反射”,即进餐后食物刺激胃肠,继而唤醒天然...……更多
问止中医 | 安慧医师:慢性萎缩性胃炎10余年,胃腹灼热怎么
...:自觉右腹腰灼热。胃病,反酸最近2年没出现,偶尔有晨起干呕,天气热开空调后,出现肚脐以上按压疼痛,灸后减轻或消失,现在无腹胀,吃饭6-7分饱,10分饱胃胀,胃胀不痛;2.大便细,有痔疮,饮食不注意会大便溏,喝水...……更多
郭淑汾医师 | 腹股沟阴囊肛门处皮肤瘙痒
...热的时候也会感觉痒;另外,因工作原因需要经常熬夜,晨起有口苦的情况;大便每天都有,但是会黏马桶;小便泡沫多,颜色淡黄;熬夜的时候,感觉心脏会隐隐作痛,休息好则不会,但反复。值得高兴的是,患者的皮肤瘙痒...……更多
太煎熬,困扰我国超3亿人!或增加癌症发生风险,医生提醒……
...若存在夜间持续大声打鼾,频发憋醒、夜尿增多、多汗,晨起头痛,白天嗜睡,性格变得烦躁、易激动,睡眠不安、多动等典型症状,需警惕患病可能。医生表示,预防阻塞性睡眠呼吸暂停,生活中应加强危险因素控制,比如做...……更多
研究发现,从中年到老年过渡的10年,会决定你的健康道路
...持健康,远离潜在的健康风险。三、记住6个长寿小习惯1.晨起按时排便:防便秘一天中有两个“黄金排便时间”,分别是早上起床后的“起立反射”和吃早饭后的“胃结肠反射”。遵循规律的排便习惯有助于避免便秘问题。2.晨...……更多
每天晚上睡觉时间最好不要超过22点,睡够8小时是最好的
...天晚上睡觉时间最好不要超过22点,睡够8小时是最好的。晨起洗漱后9点之前要吃早餐,不吃早点容易得结石,早餐尽量丰富一些,从而能保持一上午身体所需要的营养能量,然后有条件的话,最好在10点之前晨练慢跑或散步半小...……更多
市妇幼保健院疼痛科获患者锦旗致谢
...劳累后出现腰部疼痛并伴有明显的下肢麻木,尤其翻身及晨起后腰部疼痛症状明显,无法长距离步行。经过检查,这位患者被确诊为腰椎退行性病变、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄。经过一个疗程的治疗后,患者腰部疼痛症状缓解...……更多
如果出现这3种症状,不要忽视,疾病或许就要来了
...不适,但是身体里面真的健康吗?这就不一定了,当男人晨起后,粪便若有这3种症状,不要忽视,疾病或许就要来了。第一种:便血相信不少人在生活中都有过这样的体验,有时候吃的比较辣肠胃就受不了了,隔天早上起来后...……更多
早上空腹喝水,等于喝“细菌”?专家揭晓真相,不妨看看
...一杯温水,这是一件好事,可以给身体带来一定的好处。晨起喝温水有哪些好处?冲刷肠道当我们晚上睡觉的时候身体的代谢过程是不会停止的,所以仍然会产生粪便和尿液,早上起床之后喝一杯温水有助于冲刷肠道,让夜间形...……更多
早上醒来手握不紧?可能是3种疾病的信号
...不易察觉,却证实了一点——身体部位也需要时间苏醒。晨起时,为什么会握拳困难?受访专家首都医科大学附属北京中医医院风湿病科主任医师 张秦大脑醒了,肌肉还在“睡”早晨醒来时常常发现手很僵硬、使不上劲,五指...……更多
肝火旺盛,睡眠先知?睡觉时出现3个迹象,你可能“中枪了”
...体缺钙有关,因为钙是神经调节的重要物质之一。**三、晨起不适**如果睡觉时经常出现晨起口苦、口干舌燥的情况,可能就是肝火旺盛的表现。肝脏功能受损会导致代谢废物无法及时排出,这些废物就会在体内堆积,影响身体...……更多
男性一天最多可以抽多少支烟?医生:控制在“这个数”,还算可
...果否则计0分。3、您认为哪一支烟最不愿意放弃?如果是晨起第一支烟则计1分,如果是其他时间则计0分。4、你每天要吸多少支烟?如果在10支以内则计0分,如果是11~20支计1分,如果是21~30支计2分,如果超过30支以上则计3分。...……更多
问止中医 | 闫会晶医师:久治不愈的咳嗽,我们有方法
...。初诊:咳嗽一年余,咳到胸闷W女士诉已咳嗽一年多,晨起和下午四点左右咳嗽明显,咳白色泡沫痰。她自己已经找中医调理很久,来问止中医治疗的时候还在喝着在其他医疗机构开的汤药,因胸闷明显才来问止中医就诊。初...……更多
早晨的第一杯水:健康习惯还是仅仅传统?
...动作,却隐藏着人们日常生活中普遍存在的一个疑问:早晨起床后喝的这杯水,真的健康吗?社交媒体上,关于早晨饮用的水含有细菌的讨论此起彼伏,许多人开始怀疑,这个习以为常的健康习惯是否真的科学。究竟,早晨醒来...……更多
一觉睡醒总感口苦 是身体向你发出的健康“警报”
...她焦虑不已——每次睡醒总感觉嘴巴里又苦又干,特别是晨起最明显。忍受了几年,最终在朋友的建议下来到了杨新艳的门诊寻求治疗。杨新艳对方阿姨进行了仔细检查,发现她的舌头呈淡红色、舌苔薄白、脉象虚弱,又了解到...……更多
血糖高的人,多观察手指,如果出现4个异样,要警惕脑梗的可能
60岁的老孙晨起的时候突然感到手指麻木,误认为是手指抽筋了,可是随着时间的推移,老孙的手指麻木不仅没有缓解,反而越来越严重,意识到情况不对,老孙急忙感到了医院,此时他的手指已经不能动弹。通过急查头部CT,...……更多
湿气重则百病生!5个细节说明你湿气过重,快停下这些“加湿”行为
...干不净的感觉,即使有吐痰,也是体内有湿气的表现。4.晨起后小腿总是发酸发沉早晨起来感觉小腿肚子发酸、发沉,也是体内有湿气的典型特征。5.舌头有齿痕、舌苔白腻或黄腻正常人的舌头没有齿痕。如果湿气很重,舌头的...……更多
当家中有人呈现水肿、便秘、口臭等病症时,倡议带皮食用生姜
...部不适时,食用一些糖姜能够缓解病症。关于男性来说,晨起后坚持吃生姜,会有很多意想不到的益处。本文将细致引见吃生姜对男性的好处以及坚持吃生姜会带来哪些收获。01吃生姜对男性益处多?若男性晨起后,坚持吃生姜...……更多
血液粘稠,身体会有4大“信号”!3招改善血稠,血管“一通到底”
...。头晕也是血液粘稠的典型表现,特别是休息过一晚后,晨起觉得头晕、昏昏沉沉,很可能是体内血液粘稠的原因。这类人白天没精神,晚上精神却很好。这些都是血液粘稠的表现,如果你经常出现两三个的话,一定要检查清楚...……更多
大便性状改变就是肠癌?正常的大便是啥样?啥情况下要看医生?
...。 No.4 排便次数排便次数和习惯因人而异,每日一次、晨起排便者居多。一般而言,无排便困难及其他不适,1~3天排便一次不算便秘,一天排便不超过3次不算腹泻。一般情况下,每周排便不少于4次,每天不多于3次。No.5 脓血便...……更多
小小妆奁藏中药
...之心,人皆有之。化妆这件事,从古到今都颇具谈资。“晨起对镜奁,晓妆点绛唇”,轻启妆奁,略施粉黛,古人多采用天然原料,研制出丰富多彩的化妆品,与现代人相比,毫不逊色。胭脂红“分妆间浅靥,绕脸傅斜红”,形...……更多
早上起床后若没有这4种不适,或说明肺部还算干净
...枢神经系统。长期吸烟,味觉感知下降,易患口腔炎症,晨起后也会有明显的口腔异味。2.胸闷气短早上起床后,如果你经常感到胸闷、气短、咳嗽和咳痰,很可能是肺部有问题,对于长期吸烟者来说,肺部的尼古丁会越来越多...……更多
发现尿液很黄,气味重,身体可能正面临这3个问题,建议重视
在一次平凡的晨起中,李阿姨注意到了一个不寻常的现象:她的尿液呈现出了异常的深黄色,伴随着一股强烈的气味。这让她感到忧虑,因为她知道,尿液作为身体的“健康晴雨表”,其颜色和气味的变化往往暗示着身体可能...……更多
5种对肝脏有益的食物,让你的肝脏在每一天的清晨都充满活力!
亲爱的朋友们,你是否知道,每天早晨起床后的这段时间,是养肝的黄金期?在这个时刻,我们可以通过调整饮食,为肝脏提供充足的营养,帮助它更好地运作。今天,就让我们一起来了解5种对肝脏有益的食物,让你的肝脏在...……更多
在家门口看北大名医|国内顶尖大咖领衔“名医天团”为胶州市民送健康
...民满意地说道。“老爷子,建议您动态监测血压值,每日晨起量血压,若超过140/90mmHg,常规口服降压药,下午4点再次测量血压。若晨起血压不超过140/90mmHg,可以暂不吃降压药,下午4点根据血压情况口服降压药。”肾内科专家...……更多
医生推荐:4个护心法需牢记
...定要及时就医。三、医生推荐:4个护心法需牢记 1.睡前晨起喝杯水北京安贞医院心脏内科中心主任医师张维君提醒,在晨起时建议要饮用一杯温开水,这样做不仅可以帮助身体补充睡眠中消耗的水分,还可以稀释血液、预防血...……更多
...部、胸肋部、骶髂关节和四肢关节痛等);疼痛休息时或晨起时加重。2、躯体感觉障碍。3、脊柱和关节僵硬、活动度降低,胸廓活动受限,休息不能缓解。4、痉挛、步态异常、肌肉无力、二便失禁等。5、合并脊柱关节外症状...……更多
腹膜透析居家治疗的容量管理
...的容量的状态。一、监测容量状态的方法1.称体重:每天晨起身着同样衣服、排空大小便后、灌入腹透液站上体重秤,测量体重并记录。2.称量:腹透液称量:准确称重,不可大体估测。尿量:精准测量24小时尿量,同样不可估测...……更多
晚上睡觉时为什么总是“嘴发干”?可能是身体发出的信号,莫忽视
...15克、枸杞子10克、大枣4颗、粳米100克,同煮成粥,每日晨起空腹食用。晚上睡觉时为什么总是“嘴发干”?可能是身体发出的信号,莫忽视水是生命之源,有研究发现,人可以做到三天不吃饭,却无法做到三天不喝水。如果不...……更多
“尿毒症”是怎么来的?医生:若有2处“发臭”,早上牢记3不要
...而惹起口腔酸碱度失衡,招致口臭。04早上牢记3不要1、晨起不要憋尿憋尿会使膀胱过度收缩,影响尿液的正常排放,从而加重肾脏的担负。长时间憋尿还可能招致尿路感染和其他肾脏问题。因而,早上起床后应该及时上厕所,...……更多
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为乡村小学筑起消防安全防线
本文转自:人民网-广西频道为孩子们讲解灭火器使用知识。陈方琳摄11月20日,百色市凌云县央里村中心小学和弄福村中心小学内
2024-11-24 21:02:00
威海市中医院脾胃病科:中医调理脾胃,冬病夏治正当时
近日,在威海市中医院脾胃病科门诊室,上班族邹先生因浑身无力、拉肚子、食欲不振等症状前来就医。经过副主任卫敏的细致把脉、问诊和查看舌苔
2024-11-24 14:54:00
成都市近视眼手术医院排名前五公布,爱尔实力比较突出
以下排名不分先后,根据网友的推荐进行自然排名成都近视眼手术医院排名前10的医院是:1、四川大学华西医院;2、成都英华眼科
2024-11-24 15:25:00
中国援桑给巴尔医疗队成功完成高难度中耳手术
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡11月22日电 (记者邹松)坦桑尼亚桑给巴尔地区一位年仅15岁患者,右耳后持续肿痛流脓并伴耳鸣
2024-11-24 17:09:00
湖南零陵:强化举措守好耕地红线
本文转自:人民网-湖南频道近日,走进零陵区菱角塘镇画眉山村油菜优质高产示范基地,10月新播种的油菜已经破土而出,放眼望去
2024-11-24 18:28:00
多家申请“凉白开”商标,没有一家通过的!
普推知产商标老杨检索发现,在32类饮料上面申请“凉白开”名称的有228件相关商标,凉白开相当于通用词,指经过煮沸后冷却至室温的饮用水
2024-11-24 19:11:00
湖南省肿瘤医院成功完成湖南地区首例肺多发结节“杂交”手术
本文转自:人民网-湖南频道近日,湖南省肿瘤医院胸外二科团队成功为一名患有多发肺结节的61岁女性患者实施“杂交”手术,据悉
2024-11-24 18:28:00
济南市天桥区疾控中心组织开展第18个联合国糖尿病日宣传活动
鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动(2019—2030年)》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案(2024—2030年)》等文件要求
2024-11-24 13:36:00
山东省中医院承办山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班
2024年11月8日-9日,由山东中医药学会主办,山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
2024-11-24 13:36:00
飞越天际 生命接力 齐鲁医院承办中法空中紧急医学救援培训班
鲁网11月24日讯11月20—22日,山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会(FAM)、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
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芭愈:不想留疤,去疤膏应该如何选择使用?
疤痕,是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短,突兀地长在肌肤上,带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
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胃痛腹胀来袭?康复新液提醒注意消化道黏膜健康
亚健康的生活,使得消化不良、胃痛胃胀频发,不仅影响日常工作和生活,还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题,很可能与黏膜受损有关
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山东第一医科大学附属省立医院牵头成立麻醉科专科联盟
11月15日,由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
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身体乏力、食欲不振、发热以及咽喉疼痛等症状,往往让人联想到咽喉炎或呼吸道感染。然而,市民侯女士和于女士的经历却提醒我们
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威海市中医院:中医药特色疗法助力慢性肾脏病患者重获健康
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