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减肥不忌口,7种燃脂食物令你越吃越瘦
...为你赶走脂肪。鸡蛋具有高含量蛋白质的鸡蛋,能够提供身体所需的蛋白质,还能帮助身体塑造肌肉、促进新陈代谢及燃烧脂肪,且鸡蛋中所含的维生素B12,也是燃烧脂肪不可或缺的元素。 ……更多
宁津县中医院:一杯营养粥,带你看清胃
...清楚,经过检查发现她符合急性胃炎的超声表现,超声科医生作出诊断后,临床大夫根据急性胃炎开了药,在服药一天后症状明显的减轻。胃不舒服,许多患者甚至临床医生都有一个根深蒂固的观念,胃得了毛病只能做胃镜或钡...……更多
关于抑郁症的语录和谚语,可以让你深入了解抑郁症
...不是个好主意,也不会帮助你康复。3.精神上的疼痛没有身体的疼痛那么剧烈,但它更常见,也更难忍受。有时希望通过身体上的痛苦掩盖精神上的痛苦。说“我牙疼”比“我心碎了”更容易。4.我的腰弯了,但没有折断;我伤...……更多
吴方俊:平凡的人追寻时代里平凡的幸福
...万家灯火阑珊,有自己挚爱的人陪着自己简简单单的吃顿晚饭,就是金不换的幸福。她叫吴方俊,面对因意外受伤的丈夫,不离不弃的一名普普通通的基层工作人员。照顾丈夫,不离不弃,谱写爱的赞歌时间回到2014年4月8日的晚...……更多
“肾”重生活,从即刻做起
...损,就会出现排尿、排毒及内分泌功能障碍等,严重危害身体健康。肾脏好不好,看看尿就知道当尿液发生改变,夜尿增多,睡着后反复起来解小便;尿泡沫增多,长久不消失;尿颜色改变,表现为浓茶色、洗肉水样、酱油色或...……更多
白毫银针属于什么茶
...妇、哺乳期妇女、儿童等人群在饮茶时也需谨慎,最好在医生的指导下进行。 ……更多
身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病
...狭窄,也可以服用他汀类药物。长期服用他汀类药物会给身体带来一些副作用,如转氨酶升高、横纹肌溶解或肌肉疼痛。因此,如果你想降低血脂,除了按时服药,你还可以吃一些有助于稳定疾病的食物。许多食物都有他汀类药...……更多
...频监控显示及调查证实,胡某宇下午下课后到食堂用餐,晚餐后17时40分独自回到306寝室短暂停留,后上到五楼阳台停留2分57秒,往睢园和校外树林山岗方向张望。17时45分走出宿舍楼,打篮球的同学与其简单对话,监控显示其往...……更多
...时间。很多学生为了多学一会喜欢熬夜,其实这是一种对身体有害的不良习惯,非但不能提高当天学习效率,反而会因为睡眠不足影响第二天的学习效率,得不偿失。因此,保证睡眠时间是提高学习效率的基本要求。今日事今日...……更多
藿香正气水功效显著,但这4类人最好不要使用
...最重要的屏障就是免疫力,能够预防病毒入侵,从而保护身体的健康,但如果将身体中的免疫屏障打破,或者免疫力被病毒和细菌破坏,很容易导致病毒入侵身体,这时身体会出现各种疾病。我们可以在脚底涂抹藿香正气水有不...……更多
这种长期的肠胃不适,会不会发展成肿瘤呢?
...免熬夜、过度劳累。适当运动:积极参加体育锻炼,增强身体免疫力,促进肠胃蠕动,改善消化功能。定期体检:定期进行胃肠镜检查,及早发现和治疗潜在的肠胃疾病,降低肿瘤发生的风险。对于有家族遗传史等高危人群,更...……更多
老人反复腹胀?这多半与饮食不当有关,尤其是这5个习惯,需改正
...的求助与不安。腹胀,看似一个小小的不适,实则是我们身体发出的警告信号,尤其是在老年朋友们身上,更需引起足够的重视。多年的临床经验告诉我,背后的原因大多与日常饮食习惯息息相关。可能有人会问,我的饮食习惯...……更多
把五星级酒店当食堂,现实吗?
...餐年卡,“我的工作地点距离这家酒店很近,如果每天早中晚饭都去吃自助餐,平均每顿饭也就十几元钱,就当食堂了。”啵力女孩咨询购买时得知,因为是酒店开业活动,只推出10张年卡且售罄,后来因为有人退卡,她才得以买到,“8月8...……更多
有鼻炎的社恐人,就是雪上加霜,谁来拯救鼻炎人
...炎很可能诱发鼻息肉、慢性鼻窦炎甚至哮喘!如果能控制身体过敏反应的发生,也许就能避免哮喘的发生。而儿童变应性鼻炎可引起分泌性中耳炎,反复感染可引起腺样体、扁桃体肥大。什么意思?这是腺样体的脸。……更多
2022-12-16 16:19鼻炎,就是
nmn无效?男性长期补充Pssopp,5大慢性病绕道走
...善肥胖小鼠的体态,通过减少脂肪量、增加瘦体重来优化身体成分。该研究还指出,NMN能有效逆转高脂肪饮食导致的高血脂,减轻肝脏脂肪变性,提升葡萄糖耐量,并降低脂肪组织的炎症水平。 研究进一步揭示了NMN可能通过NAD/...……更多
三胎产妇凌晨分娩大出血,诸城市人民医院紧急抢救挽回产妇生命
...更离不开院领导给予的协调支持与指导,这都是我们临床医生的底气和病人的幸事。”看到产妇转危为安,谭瑞臻的喜悦不言而喻。诸城市人民医院作为诸城市急危重症孕产妇和新生儿救治中心,能够精准判断、准确把握病情,...……更多
别让“久坐”悄悄偷走你的健康!拒绝久坐!动起来!
...小时坐在椅子上。这种久坐的生活方式不仅影响了我们的身体健康,还可能导致一系列心理问题的出现。1. 心血管疾病危机 长时间坐着会降低身体对脂肪酸的使用,这可能导致血液中的脂肪含量增加,进而增加心脏病的风险。2....……更多
医生提醒:常做的这4件事,会让眼睛长结石!可惜好多人忽视了!
...长结石吗?不是只有胆结石、肾结石吗?”,这是小张问医生的原话。眼结石到底是什么鬼?引起结石的原因有哪些?让眼科医生来告诉我们吧。眼睛里长“石头”就说眼结石吗?其实眼结石,医学上叫“眼结膜结石”。它与肾...……更多
红菜苔拌豆腐,味道鲜美,营养丰富,非常适合夏日消暑
...悄然临近,我们每个人都开始在寒冷中寻找温暖,不仅是身体上的,更是从内而外的滋养和保护。在这个季节,我们特别需要关注补充气血,这不仅是为了抵御寒冷,更是为了维持身体的活力和健康。想象一下,那些补足了气血...……更多
春天别忘了吃红枣,教你简单做法,不用三蒸三凉,新手也不会失误
...体验到一种生机勃勃的感觉。然而,春天也可能给我们的身体带来一些困扰,比如手脚冰凉、脸色苍白、精神不振等。而在这个时候,吃红枣就成了一种很好的解决方法。春季适合吃甘甜的食物,而红枣作为其中的佼佼者,含有...……更多
济南肾病医院:出现3个信号就要提高警惕
肾衰竭的防治是有迹可循的,身体一旦出现3个信号就要提高警惕。1、尿液出现异常变化肾衰竭患者早期最易察觉的症状表现为尿液变化。正常的健康成年人每日排尿量约为1.5升,小孩排尿量约为成年人的1/3。正常人在饮水不足...……更多
华为watch4系列:一键微体检功能助你拥抱健康生活方式
无论是工作还是学习,健康都是排在首位的,毕竟身体才是革命的本钱。“脆皮年轻人”常常登上热搜,如何撕去“脆皮”标签成为年轻人当下关注的焦点。元旦将至,不妨为自己和家人准备一件新年健康好礼,迎接2024年健康...……更多
打胰岛素如果犯2个错误,后果严重!送您5条关于胰岛素的重要常
...解有误,导致血糖控制不佳,反复住院。这不仅给患者的身体带来了负担,也增加了医疗成本。这种情况并非个例,实则在糖代谢异常管理中普遍存在。胰岛素,作为糖代谢异常治疗的核心药物,其正确使用对于维持血糖稳定至...……更多
“空巢”母亲约长跑
...,直接让闺蜜接上车。晚上回到家,妻子瘫倒在床上,连晚饭都懒得吃。我强忍着笑,等妻子打退堂鼓。没想到,第二天一大早,妻子又跑步去单位了。就这样,两个多月时间,妻子和闺蜜已能坚持跑30公里,身体和精神面貌有...……更多
“虚胖”的人,坚持“3不要”,排出体内湿气,“肥胖”远离你
...体重,但是自己却看上去要胖十斤?这其实都是因为你的身体出现了浮肿,所以就算体重一样,也要看上去比别人胖,难怪怎么减肥都没有用。“虚胖”的人,坚持“3不要”,排出体内湿气,“肥胖”远离你!那么怎么样区别...……更多
老公不让3岁的儿子跟我们睡一起
...住去医院挂了个专家号,向专业人士咨询了相关的建议。医生耐心地告诉我,这个主要还得看自己宝宝的个体情况和每户家庭的实际情况,不能一概而论。最后,医生给我的建议是,可以慢慢尝试着让宝宝独立睡眠,但千万不要...……更多
经常心情差,用什么方式纠正比较科学一些?
...定期进行适量的运动,如散步、跑步、瑜伽等,可以促进身体和心理的健康。运动能够释放内啡肽等愉悦物质,有助于改善情绪。四、良好的睡眠习惯保证充足的睡眠对于心情的调节至关重要。建立规律的睡眠习惯,保持舒适的...……更多
呼吸护理对于呼吸系统疾病的预防和管理有何作用?
...用。呼吸系统是人体的重要器官之一,负责将氧气输送到身体各个部位,并排出二氧化碳等废气。然而,由于环境污染、烟草使用、不良生活习惯等因素的影响,呼吸系统疾病的发病率逐年上升。通过正确的呼吸护理,我们可以...……更多
一过冬就眼角长纹、皮肤粗糙?做好这几点,还你一个年轻态的自己
...力。同时,适当的运动不仅能够促进血液循环,还能提高身体的整体抗压能力,为皮肤的健康打下坚实的基础。日常生活中的护肤策略:保持肌肤的春天在冬季,皮肤面临的挑战倍增,特别是对于中老年人群来说,皮肤的自我修...……更多
冬季养肾,了解这些事!
...寒为阴邪,易伤人体阳气。阴邪伤阳后,人体阳气虚弱,身体的生理机能受到抑制,就会产生寒象,常见的情况有恶寒、脘腹冷痛等。冬季养生的重点是养肾防寒。肾的功能您了解吗肾藏精 肾藏精,主生长发育。精有精华之意...……更多
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繁荣兵团·新时代新征程丨新疆北屯市:鱼肥蟹美正当时
本文转自:人民网秋风起,蟹脚痒。仲秋时节,在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地,水面涟漪阵阵,蟹农们撑着小船起地笼
2024-09-16 12:09:00
朱彤院士:关注气候变化带来的健康挑战
本文转自:人民网人民网北京9月16日电 (欧阳易佳)随着全球气候变化的加剧和极端天气事件的频发,气象因素对人类健康的影响日益凸显
2024-09-16 14:24:00
NMN(烟酰胺单核苷酸)的真相与功效深度解析
在追求健康与长寿的浪潮中,NMN(烟酰胺单核苷酸)作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野,其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注
2024-09-16 14:25:00
金秋水稻收割忙!四川武引灌区“丰”景如画
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月16日电 (记者朱虹)9月中旬,位于四川武引灌区内的绵阳市游仙区仙鹤镇迎来水稻集中收割期
2024-09-16 14:34:00
有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
其实,健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点
2024-09-16 14:47:00
产后脱发算正常吗?
很多妈妈在生完孩子之后,会发现自己的头发在大把、大把地往下掉,此时不少妈妈都会有点惊慌,害怕自己是不是得了什么疾病。其实这是一种正常的情况
2024-09-16 14:47:00
流感高发,小孩子如何避免中招?做好5大预防措施很关键
随着季节的转变,细菌的大量滋生和繁殖让很多流行性疾病相继出现,其中流感就是比较常见的一种。流感和普通感冒不同,一旦发生流感没有及时治疗是会危及生命
2024-09-16 14:49:00
儿童出现4个“苗头”,家长要早发现,可能是孤独症的预兆
孩子是家庭的核心成员之一,每个家庭都希望孩子能够健康成长。但由于现在的生活节奏比较快,一部分家长没有时间陪伴孩子,容易出现儿童孤独症
2024-09-16 14:49:00
糖尿病人服药应注意,这4个错误还不改,病情或会恶化
随着人们的生活越过越好,很多的现代疾病也悄然而至,像是高血压疾病,糖尿病,心脑血管疾病等等,都被称为是现代疾病,这些现代疾病虽然不会危及生命
2024-09-16 14:51:00
不论男女,心脏突然‘刺痛’一下,多半是这3个原因,千万别大意
很多人都有这样的经历,就是心脏可能会突然“刺痛”一下,过上一会又好了。心脏是人体重要器官之一,一般没有特殊性出现明显问题或不适时
2024-09-16 14:52:00
患了中风该做哪些检查?快转给身边的中风患者
中风分为脑梗死和脑出血两种病因。但这两种病因都是要通过影像检查才能够得知的,用肉眼是无法辨别病因的。如果人不幸患了中风
2024-09-16 14:52:00
如何预防哮喘?认清4个危害,做好3件事,让哮喘不“找”你
你需要预防哮喘温度降低,这个时候预防哮喘是一件重要事情,看似不起眼的哮喘,危害是极大的。作为气管的慢性炎症,需要大家提高警惕
2024-09-16 14:53:00
紫外线忘关众多小朋友被照伤,关于紫外线致癌,这篇文章都讲了
老师粗心忘记关紫外线消毒灯,全班同学被紫外线灯照射九个小时后。眼睛剧烈疼痛,双眼出血,流泪不能睁眼,面部颈部皮肤灼痛……原本被用来作为空气
2024-09-16 14:55:00
看起来比同龄人显老?原来离不开这些日常坏习惯
在40岁~60岁期间,男性的衰老速度通常比较缓慢;但是一旦超过60岁,男性身体的内部器官,包括免疫系统都会比女性更快地衰老
2024-09-16 14:55:00
50岁是寿命“决定期”,身体发出的5个信号决定你的寿命长短
各位亲爱的朋友们,特别是年纪在五十岁到七十岁之间的“年轻”人士,今天我要和大家分享一个触目惊心的真相——50岁是人类寿命的一个“决定期”
2024-09-16 14:58:00