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自主探究 提升学习效率
本文转自：郴州日报
□ 宜章县思源实验学校中学部88班 杨培
学习是学生最为重要的一件事，但学生们的成绩却参差不齐，造成这种现象的原因是多方面的。
学习本身就是一件苦差事，但是最让人郁闷的莫过于每天的埋头苦学却换不来好的成绩。其实学习时间的长短并不跟成绩挂钩，关键在于学习效率，提高学习效率才能提高成绩。那么该怎样提高学习效率呢？
保证睡眠时间。很多学生为了多学一会喜欢熬夜，其实这是一种对身体有害的不良习惯，非但不能提高当天学习效率，反而会因为睡眠不足影响第二天的学习效率，得不偿失。因此，保证睡眠时间是提高学习效率的基本要求。
今日事今日毕。“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”相信不少朋友对这首《明日歌》并不陌生，它主要是告诫人们要珍惜时间，今日的事情今日做，不要拖到明天，不要蹉跎岁月，这也是提高学习效率的前提条件。
劳逸结合。这是我提高学习效率最重要的一条。相信不少朋友都听过“会玩的人才会学习”这一说法，玩的时候痛快玩，学的时候认真学，这样不但不会耽误学习，还可以起到事半功倍的效果，从而提高学习效率。
抓住重点学。时间是有限的，知识是无限的，我们不可能在有限的时间里学会无限的知识，所以我们必须选择重点进行学习。所谓重点，一是薄弱的科目，二是各科的重点知识，利用有限时间进行针对性学习能够提高学习效率。
提高学习兴趣。兴趣是最好的老师，兴趣驱使去学习，效率就会在不知不觉中得到提高。但是提高学习兴趣谈何容易，我们需要结合自身的情况，找到最适合自己的方法。
坚持体育锻炼。身体是学习的本钱，没有一个好身体，怎么能够专心学习，更何谈什么学习效率。因此无论课业怎么繁重，我们也要抽出时间进行体育锻炼，不但是为了学习，还是为了健康，要记住健康比什么都重要。
保持心情愉悦。心情是影响学习效率的另一重要因素，心情好了，才能够积极投入学习当中，效率自然而然会提高。在校期间，我们要团结同学，互相帮助，营造一个良好的学习氛围，同样能够提高学习效率。
只要大家能做到以上几条建议，我相信我们一定会提高学习效率，并取得满意的学习效果。
点评：小作者通过自身在学习中的探究，总结了提高学习效率的七条经验，值得借鉴学习。“送人玫瑰，手有余香”。
（指导老师：谢金兰）
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