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养心护心 安然度夏
...菜、水果、全谷物、优质蛋白质,减少高盐、高脂、高糖食物的摄入,以降低胆固醇、血压和血糖。同时,定时进餐,不要暴饮暴食或过度饥渴。暴饮暴食会使大量血液流向胃肠道,导致心脏、大脑的血液相对不足,可能会引发...……更多
多吃10种“养肺菜”,滋阴润肺又去燥,为入冬打好基础,别不懂
...说“秋不养肺,冬病缠身”,我们需要多吃些温润养肺的食物,我建议大家多吃10种“养肺菜”,滋阴润肺又去燥,为入冬打好基础,别不懂吃。南瓜——红枣鲜百合蒸南瓜1、先把南瓜皮削掉,里面的瓜籽挖掉,然后切成南瓜片...……更多
经常锻炼会加速衰老?提醒:4 种错误运动方式,劝你早放弃
...减慢肌肉的流失,比如运动。广州医科大学附属第一医院营养科住院医师闫凤表示:坐位抬腿、静力靠墙蹲、拉弹力等抗阻运动可有效改善肌肉力量,延缓肌肉流失,大家不妨尝试一下。3.减慢心肺的衰老积极进行有氧运动,比...……更多
水稻如何给免疫反应踩“刹车”?中国科学家揭秘,可用于增产
...的地下部分,可以与微生物共生,帮助植物从环境中获取营养。这些微生物其实我们还可以优化,促进它们和植物互作。未来绿色农业的发展是由微生物驱动的。这是我们未来5~10年或10~20年内希望看到的场景。”对于上述由三个...……更多
...教师开展团体培训和个别辅导;提升食堂饭菜质量,多些营养菜品和面食花样……一件件建议中的“好点子”,变成一次次“这个也定下来了”的校长表态,让书香校园里弥散着民主平等的清香。“办好学校,不光要让学生和家...……更多
女性这3处毛发旺盛,会收获哪些益处?或许你还不理解
...况息息相关。例如,头发颜色的变化可能是由于缺乏某些营养元素,而脱发可能是由于遗传、荷尔蒙失调或其他安康问题招致的。从美学的角度看,毛发是人体的重要组成局部。它不只能够突出我们的面部特征,还能增加我们的...……更多
冷冷冷冷冷……冬天赖床5分钟保护血管!
...健康。另外,长时间赖床,会减缓人体的血液循环,导致营养在体内不能很好地传送,于是肌肉与关节中代谢产生的物质也不能被排出体外。所以赖床要适度哦,过犹不及。还有,建议大家也不要熬夜~~(虽然你们也不听,江江...……更多
男人中年觉得焦虑,原因不外乎这几个,应该怎么应对?
...生活方式:保持健康的饮食习惯,少吃高脂肪、高糖分的食物,多吃水果和蔬菜。坚持锻炼,保持适当的体重。戒烟限酒,养成良好的作息习惯。3.心理调节:除了关注身体健康,心理健康同样重要。学会调节情绪,保持积极乐...……更多
中东和平 路在何方?
...日,在加沙地带南部城市拉法,孩子们排队等待领取救济食物。 (新华社/路透)□ 新华社记者 高文成连日来,为报复驻约旦美军基地日前遭无人机袭击,美国无视伊拉克、叙利亚等国主权独立和领土完整,在中东地区大打出...……更多
节气微科普丨“立冬养生好,一冬病不找”,敛阴护阳,做好“冬藏”
...立冬后,在进补方面,大家需根据地域以及自身体质选择食物,选择清补、温补或小补,用以滋阴益气,忌油腻厚味或盲目进补”。蒋中秋主任提醒,冬季虽然是进补的好季节,但进补不当或不在中医辨证指导下的进补,往往适...……更多
2024年眼膜品牌性价比排行榜 测评盘点十款好用又不贵的眼膜
...最佳时机,因为此时眼部肌肤处于放松状态,更容易吸收营养成分。Ray/文 ……更多
...风、胃炎等疾病都属于“非标体”人群。根据《中国居民营养与慢性病状况报告》数据,我国约有2亿人口血脂异常,约有1.21亿人患有糖尿病,高血压患者达到4.2亿人。从年龄看,我国55岁至64岁人群慢性病患病率达48.4%,65岁及...……更多
今年临沂大学新增家庭教育等10个本科专业,多少分才能报考?
...工程、家庭教育、金融科技、生物医学科学、食品卫生与营养学、储能科学与工程等10个本科专业。随着2024年山东普通高考录取控制分数线公布,考生志愿选择填报工作也紧锣密鼓地进行。根据山东省高考分数线划定和学校往年...……更多
我国乳制品消费结构改变 高质量餐饮类乳制品需求增加
...品的需求量增加。”曹辙也认为,消费者对于高质量、高营养的餐饮类乳制品需求增加,造就了乳制品进口总量下降,但个别品类进口量增长的局面。“这种变化对未来国内乳制品市场的格局,特别是对高端乳制品市场将产生很...……更多
健康、美味、创新 稻香村“稻香私房”粽子全面上市
...的膳食纤维和淡淡麦香,不仅增添了口感层次,更提升了营养价值。独特之处就在于融入其中的芝士,醇厚的芝士香气与紫米的馥郁、燕麦的清新相互交织,形成了一种前所未有的奇妙组合。每一口咬下去,都能感受到芝士的香...……更多
疝气小毛病,久拖不治惹麻烦
...间推移,会越长越大;导致患者长期腹胀、腹痛、便秘、营养不良,影响日常生活;一旦发生疝嵌顿,肠管被卡住无法回纳,会出现肠梗阻、肠坏死、腹膜炎、败血症等严重并发症。 保守治疗,效果不佳很多患者由于疾病早期...……更多
...展骐骥之跃。百年底蕴,成果丰硕。学校被评为中国学生营养与健康示范学校、浙江省义务教育标准化学校、浙江省健康促进学校(金牌)、浙江省精准化实验区试点学校等,充分体现了“逢山开路,遇水搭桥”的开拓进取的先...……更多
承包你的冬日限定快乐 “趣”津南很“津”彩 扫码阅读手机版
...000多年历史的农历新年,揭秘孩子从未知道的“年”。吃营养搭配餐,住湖边木屋民宿,让孩子结识同龄新朋友,享受难忘的集体生活。食代馆、佳沃中心、农业科技馆,三大室内沉浸式互动展馆,在躲避寒风的同时体验沉浸式...……更多
钢铁是这样炼成的——记青年演员刘承林
...辱不惊,他认为,这些都是在自身成长过程中难能可贵的营养。我们预祝刘承林,带着使命信念,砥砺前行,争取拍出更好的作品。 ……更多
【十四届“泰山膏方节”系列报道】泰安市中医医院:膏方历史的那些事儿
...中医名家所继承与发展。其中尤其以内服膏方的口感好、营养丰富,故养生调理作用更佳,更为大众人群所接受。一、秦汉时期:最早以治病为主膏方的源头可追溯至《五十二病方》,书中记载有膏剂三十余方。此时虽然还没有...……更多
耳石症的发生,与什么有关?可以联系下
...部分人都会联想到高血压、低血压或者低血糖,还有就是营养不良,但其实引起眩晕的原因有很多,对于一些发生频率较高的眩晕,真是不能轻视,应该尽早的找出原因。有种眩晕与耳朵相关,误诊率极高,希望能够引起大家的...……更多
阴道炎拖着不治,会有啥危害?
...好的个人卫生习惯。(六)合理饮食避免食用辛辣、刺激性食物,多吃蔬菜水果,保持肠道菌群的正常平衡。四、结语有一部分女性惧怕看医生,得了阴道炎后就自己买点药,或是忍一忍,结果可能会变成一种慢性疾病或复杂疾病...……更多
大叔“雄风不再”,感觉身体被掏空 医生提醒这些因素会导致男性功能下降
...问病史,我们发现刘先生平时无肉不欢,酷爱辛辣、油腻食物,冰啤烤串不离口,却又疏于运动。”周天梅说,都说病从口入,烤串热易上火,火入体内则会化湿,而冰啤属寒,寒入体内则易生热,湿热从口中一下子就进入到身...……更多
男人深情爱上了你,尽管他嘴上不说,但会给你这5个“暗示”!
...细心照顾。他会注意到你的一些小细节,比如你喜欢吃的食物、你的兴趣爱好、你的生活习惯等等,并且会尽可能地去满足你的需求。当你生病或者遇到困难时,他会毫不犹豫地为你提供帮助和支持,让你感受到他的温暖和关爱...……更多
长期喝茶的人与喝白开水的人相比,哪个更健康?医生告诉你答案
...达到消炎杀菌的效果。常常喝茶的人肠道比较健康,吸收食物中营养的才能也比较强,喝茶能够维护消化系统,避免便秘。 下降胆固醇假如人体内胆固醇水平过高,很容易堵塞血管,导致动脉粥样硬化。茶叶中的茶多酚能够调...……更多
陶喆开演唱会,将《Melody》改编后送给老婆,前女友Melody回应:我祝他成功吧!
...——因为她认为外卖不健康,只有自己亲手采买并制作的食物,才放心给女儿吃。 当然,她选择离婚还有“不足为外人道”的理由,要不然前夫也不会签署“净身出户”的协议。但Melody给彼此都保留了体面,发文宣布和平离婚...……更多
...的果蔬保鲜涂膜及包装材料,能有效降低保鲜不当造成的食物损失;生物制药博士盖芸芸与烟台水禾土生物科技有限公司共同开发了具有良好的脱氮除碳能力的复合微生态制剂,可助力绿色海水养殖。支持博士教师发挥专业所长...……更多
...表面时起到打磨的作用,帮助清理掉牙齿表面的食菌斑、食物残渣等可能引起牙齿或牙龈发炎的物体。从这个角度来说,十几元的牙膏与上百元的牙膏在本质上没有区别。由此可知,无论便宜或昂贵的牙膏,它们的主要成分都大...……更多
遇“癫”莫慌  克“痫”有方
...素K及钙、叶酸等物质缺乏,平时应多补充含此类物质的食物;戒酒戒烟。2.改变生活方式:生活规律,按时作息,避免熬夜、过劳;保持身心愉快,避免压力过大及精神紧张,避免过度兴奋;适当运动,增强体质,提高免疫力;...……更多
当一个女人在这三个时候主动联系你,说明她很想你了
...人与人之间的相处,其实就是一个相互试探的过程。很多时候,我们想要知道对方对自己的心意,就需要通过对方的行为来判断。因为每个人对待感情的态度都是不一样的,所以表现出来的行为也会有一定差别。而一个人在喜欢...……更多
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夜问|贵州人超爱的这种水果,竟然这么不简单?
在北方,“地瓜”是冬日里热乎乎的烤红薯;而在贵州,“地瓜”说的却是夏日里清脆多汁的凉薯。其实,在不同地区,凉薯还有着许多不同的俗名
2025-08-29 06:03:00
“秋老虎”发威 立秋后同样谨防中暑
大众网记者 刘慧慧 通讯员 高朋 烟台报道虽然已过立秋,但“秋老虎”威力尚在,高温高湿天气持续,福山区人民医院急诊科近期接诊的中暑患者仍不少
2025-08-28 08:32:00
“鲜”吃为敬 我市海鲜餐饮市场迎来旺季
厦门已成为进口海鲜的集散地。图为商家展示6公斤的莫桑比克玫瑰龙虾。(兴旺海鲜 供图)厦门网讯(厦门日报记者 沈彦彦 通讯员 詹骐 陈星颖) 8月27日晨雾未散
2025-08-28 09:05:00
济南市三院:心梗不是老年人“专利”,这些行为正在透支心脏
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 郭蕊 通讯员 陈晨 实习生 钱玺羽28岁的小张(化名)是一名经常加班的软件工程师。某天凌晨三点
2025-08-28 10:28:00
威海葡萄甜蜜正盛 现在开吃拉满幸福感
大众网记者 孙顺科 威海报道眼下,威海的风里,开始裹起了葡萄的甜香 —— 这是属于当季鲜果的专属浪漫。走进葡萄园,一串串葡萄像被阳光吻过般饱满
2025-08-28 10:46:00
威海无花果 尝鲜正当时
大众网记者 仇艺畅 威海报道威海无花果口感甜美、风味独特,富含多种营养成分和生物活性物质。青皮无花果成熟过程中,果皮在阳光照射
2025-08-28 10:50:00
2025年护肝片十大品牌权威推荐,第一名花落谁家?
如今,通宵已经成为都市人群生活的常态,频繁应酬导致吸收很多酒精、饮食中频繁食用高油高糖,再加上三餐不规律,正不断加重肝脏的代谢负担
2025-08-28 11:22:00
云南结石病医院瑞梦技术解决患者病痛 为其带来新生
施先生患前列腺增生好些年,因为尿频、夜尿多的情况在大理当地医院确诊为“前列腺增生”,通过药物控制,稍有好转后便自行停药
2025-08-28 11:23:00
围绕阿托伐他汀钙片安全性焦点,解答立普妥的三重保障机制及常见疑问解答
在医疗领域,药物的安全性始终是医患双方关注的重中之重。立普妥(阿托伐他汀钙片),作为一款已在临床应用近 30 年的经典药物
2025-08-28 11:24:00
正典燕窝联合康复大学共建“衰老精准干预省级研究中心”获批
近日,山东省发展和改革委员会正式公布2025年新认定的山东省工程研究中心名单,由青岛正典生物科技有限公司与康复大学联合申报的“衰老精准干预山东省工程研究中心”成功获批
2025-08-28 11:25:00
邦尚健康联合筹建“脂学营养与医学健康研究院”破局Omega-3危机
面对全球Omega-3摄入不足与脂肪酸比例失衡带来的严峻健康威胁,中国科学界与产业界联手打造具有全球引领性的创新平台——“脂学营养与医学健康研究院”
2025-08-28 11:25:00
医路护航:安徽崛胜医疗器械有限公司铸就品质丰碑
走进安徽崛胜医疗器械有限公司的生产车间,精密仪器与规范流程勾勒出严谨图景。基层医院采购负责人查看待出库的医用监护仪,从核心部件到安全标识
2025-08-28 11:57:00
2025全球十大护肝片排行揭晓!护肝片权威品牌推荐
现代节奏快,不断地加班通宵,应酬,高油外卖等,都在悄无声息中给大家的肝脏带来了严重负担。伴随大家遭受的负担逐渐增多,很多人在检查中都发现了各种严重的现象
2025-08-28 11:58:00
健康领航:合肥纯春堂开启大健康新征程
走进合肥纯春堂健康科技有限公司的研发中心,先进仪器与忙碌的科研人员构成创新场景。一位咳嗽的消费者,试用正昊堂止咳平喘贴穴位压力刺激贴后
2025-08-28 11:59:00
云太医上海分院(上海宗济堂)徐勤:卵巢早衰患者全方位生活指南
在云太医上海分院(上海宗济堂)徐勤主任的诊疗理念中,中药是治疗卵巢早衰的“主力军”,但绝非唯一手段。她始终强调:“治病三分药
2025-08-28 12:00:00