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张弛有度 开启元气满满生活
...;社交平台上晒照片,一张张笑脸阳光明媚。走进公园,健身区人气旺。乒乓球台、篮球场等场地,几乎没有空闲,人们在赛场上你来我往,激战正酣;各种健身器械上,不同年龄段的人选择适合自己的器械,运动得不亦乐乎;...……更多
...国体育报跑只“兔子”来打卡——2023宁波市迎新年群众健身跑有新意本报记者 轧学超“市里的元旦迎新跑已经参加了很多年,尽管这两年通过线上打卡的方式进行,但我们也积极参与,不愿错过。从跑友健身角度来说,这是一...……更多
选对时间与方式 健康运动好生活
...择哪种运动,与自身情况适合最重要。”袁令晨说。突击健身莫过量“周末和朋友打了半天羽毛球,胳膊疼了好几天。”市民时文秀说,她平时工作忙,一般会选择周末运动,偶尔会因为运动量大而造成身体不适。 像时文秀一...……更多
新春走基层|适度运动 健康过节
...还准备做什么?记者在春节前夕采访发现,不少人把运动健身也作为节日里的一项重要内容。用北京市民陈先生的话来说:“家人团聚最重要的是要一起健健康康过节,这样的生活才更有意义。”通过适度锻炼,让自己保有一个...……更多
“闭环”了吗?健身成为长假新社交
本文转自:扬子晚报“闭环”了吗?健身成为长假新社交运动目标达成后健身手表圆环会闭合,这种新打卡方式愈发受捧假期里仍有不少市民去健身房锻炼“撸铁”已成为不少人的生活方式 “今天你闭环了吗?”这不是互联网...……更多
石家庄:球友相约“打卡” 城市“运味”愈浓
石家庄市817个球类运动场地成群众健身乐园球友相约“打卡” 城市“运味”愈浓街头篮球场内,年轻人玩得很“嗨”;公园里的乒乓球台前,各个年龄段的人捉对厮杀;社区的笼式足球场上,亲子球迷一起“蹴鞠”……如今在...……更多
科技加持 西城居民快乐走跑
本文转自:人民网-北京频道马连道中国数据街全民健身日活动启动科技加持 西城居民快乐走跑人民网北京8月8日电(鲍聪颖 于志强)8月8日上午8点,马连道中国数据街全民健身日活动暨广外街道2024年快乐走跑活动启动仪式在...……更多
“全民健身·智跑象山·向2024出发”公益定向越野赛举行
...途打卡点。 本报讯(记者韦莎妮娜 文/摄)日前,“全民健身·智跑象山·向2024出发”公益定向越野赛在桂林植物园举行。近200名选手参加了比赛。经过一个上午的智力、体能比拼,24位选手脱颖而出,分别获得男子组、女子组...……更多
为进一步培养员工健康生活习惯,提升员工的健身热情和运动意识,上海二十冶冶金工程公司工会于2024年7月15日至8月15日组织了以“夏日炫动,健身不停!”为主题的运动打卡挑战赛。经过一个月的激烈角逐和积极参与,活动于...……更多
运动 让她“闪闪发光”
...的神经彻底释放……28岁的卢亚迪是一名律师,也是一名健身达人。工作时,她一身职业装,雷厉风行;一到健身场,她立刻变成另外的样子,去健身房“撸铁”、参加健美比赛、玩腰旗橄榄球……卢亚迪不断尝试着新运动。那...……更多
谁是“定向达人”?2023河南全民健身大会由这个定向赛开启
...郑州坐标·河南省城市坐标定向系列赛是2023年河南省全民健身大会中的一项,本次全民健身大会由省体育局、省委直属机关工委、省总工会、团省委、省教育厅、省妇联、省卫健委、省农业农村厅、省体育总会、郑州市人民政府...……更多
跳动梦想 绳彩飞扬!德城区第三届跳绳小达人健身活动圆满落幕
...承办的“奔跑吧•少年”2024年德城区第三届跳绳小达人健身活动圆满结束。比赛分为3个阶段:第1、第2阶段为线上打卡,每阶段21天,要求每天进行跳绳练习并线上打卡,该阶段共有1000余名学生踊跃报名;第3阶段为决赛,经严...……更多
电影带火的“拳击”风能火多久?
...中产电影掀起了大家的热情,节后半个月,短视频平台上健身用品销量上涨91%。其中壶铃销量暴涨1055%,拳击沙袋、速度球等销量涨幅都在75%以上。电影里的乐莹通过拳击改变自己、活成了爽文大女主,伴随着精神内核,拳击的...……更多
本文转自:湖州日报释放“后亚运”体育红利我市全民健身热持续升温记者 张钰苑 本报讯 杭州亚运会日前圆满落幕,市民被家门口浓浓的“亚运味”所浸润,“后亚运”时代正带动新一轮的运动风潮。不分昼夜、无论年龄,...……更多
本文转自:开封日报大桥乡开展健身打卡活动爱学习、强思想、爱运动、强体魄本报讯 全媒体记者朱朝星 通讯员孔令文报道 为营造积极向上、健康活泼的机关工作氛围,提高机关干部身体素质,连日来,尉氏县大桥乡开展以...……更多
趁着好天气来青山江滩动起来
本文转自:长江日报青山江滩沙滩排球场已成为市民健身的重要场所。长江日报记者喻志勇 摄仿佛一夜之间,武汉就步入了春天。人间四月,草长莺飞,不仅适合赏花踏青,同样也是开展户外运动、全民健身的好季节。日前,...……更多
...本文转自:四川日报健康迎新春全省各地举办百余项全民健身活动本报讯(四川日报全媒体记者 薛剑)2月26日,记者从四川省体育局获悉,在刚刚过去的龙年春节假期,全省21个市(州)举办各级各类全民健身赛事活动132个,涉...……更多
...本报讯 近日,“追梦中国·健康你我”2022中国线上全民健身走(跑)大赛收官。“追梦中国·健康你我”2022中国线上全民健身走(跑)大赛2022年3月在四川省射洪市首站开赛,赛事通过官方报名平台“达探熊猫”小程序,采用线...……更多
...道本报讯 近日,在莒县沭河湿地公园,一条崭新的智慧健身跑(步)道引来众多市民打卡,“这条跑道触感真不错,抓地感足还不会磨坏鞋子,跑起来很舒服,而且这边的屏幕还有人脸识别,能记录我跑了多少公里,感觉跑起...……更多
...纪念塔广场,道里区举办了“相约道里 热盼亚冬”全民健身展演活动,300余名舞者以动感轻盈的舞姿、活力四射的动作,展现了积极向上的精神面貌。道里区还组织全区新时代文明实践中心、所站广泛开展主题宣讲、文艺歌舞...……更多
网友调侃“春节8天,一天胖一斤”!他们却坚持打卡,过了个“健身年”
...逢佳节胖三斤”的魔咒,成都市民梅先生把自己安排在了健身房里。从除夕到大年初八,平均每天有两三个小时他都在这里度过。像梅先生这样在成都过“健身年”的,不止他一人,在蓉就地过年的一些人将健身等运动当作春节...……更多
室外智能健身房为武汉百年名园添彩
本文转自:中国体育报健身群众体验智能设备。 主办方供图 本报记者 林 剑日前,武汉市百年历史名园中山公园内的室外智能健身房正式启用,中山公园自此可以免费为市民和游客提供生态化、智能化、科学化的运动健身服务...……更多
杭州市民“健身过节”成为新时尚
...:每日商报春节假期运动健康消费同比增长63%杭州市民“健身过节”成为新时尚在拱墅区体育中心运动场上运动的市民商报讯(见习记者 徐菁菁 文/摄)“请人吃饭不如请人出汗。”春节假期里,除了走亲访友外,运动健身也成...……更多
第33届运河桃花节以“春风始盛 ‘桃’醉红桥”为主题,将于2024年3月16日至25日举办,为期10天。活动主会场设在桃花园和西沽公园,以赏花游览、文创展示、体育健身、市集展卖等内容为主;分会场设在天津陆家嘴中心、鹏欣...……更多
民谣、国潮、艺术、运动新玩法“出圈” 双节255万余人次游成都武侯
...涵。天艺浓园艺术博览园画作展览运动过节活力满满全民健身打造假日新场景除了逛吃逛吃,双节期间,运动也成为不少人的假日“选项”。10月3日,结合运动与时尚,天府芙蓉园打造了一场别开生面的运动风尚嘉年华,户外有...……更多
本文转自:铜仁日报智慧体育已经成为运动领域的重要创新方向,而梵净山智慧赛道作为智慧体育的代表之一,为运动爱好者带来了绿色智慧的体验。今天,我们去探秘铜仁这条智慧赛道,看看它的“智慧”元素体现在哪些地...……更多
...、传承发展各民族优秀文化的重要平台之一,是促进全民健身运动、增强全民体质的重要手段,更是促进各民族交往交流交融的盛会。7月8日,马上项目分赛场将举办开赛仪式。开赛仪式以“石榴花盛开 筑梦新征程”为主题,寓...……更多
秋风今又是,飒爽运动场!2024平谷区全民健身运动会盛大开幕
...体育生活化、生活体育化”的浓郁氛围,让运动的活力如春风化雨般浸润每一个角落。这是全区的体育狂欢,也是对2024年全民健身运动的大检阅。来自全区各委办局和中心,以及乡镇街道、企事业单位及各体育协会等约3800名代...……更多
马拉松跑者如何减少运动伤病
...的运动康复等可有效降低运动损伤,建议长跑爱好者科学健身,及时调整训练计划或寻求专业医疗建议。 ……更多
推动“体育+”经济融入城市生活
...刘女士不一样的是,这里的不少跑步者都长期保持着运动健身的习惯,有些人甚至还同时坚持好几项不同的体育运动。“周一和周三我会去健身馆,今天在公园里夜跑,明天去晨跑,有时间还会去游泳。”临近20时,在薄暮中前...……更多
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冬天血糖易升高或是这2个原因,避免血糖波动这样做!
有些糖友询问:每到冬天,为什么血糖都会升高一些、难控制?该如何避免这种血糖波动呢?今天,为糖友们一一解惑~冬天血糖容易升高的原因1
2025-01-03 10:42:00
衡阳北大泌尿医院:以诚信为标准,推行人文化医疗
衡阳北大泌尿医院坚守诚信服务为核心,以“诚”立院,通过医疗服务质量的监督、检查机制得以完善,力求为病人提供完善、标准、规范的诚信服务
2025-01-03 10:49:00
糖友注意:下肢释放这些信号,或暗示并发症来临!
在糖尿病患者的日常生活中,控制血糖、预防并发症是永恒的主题。今天,我们就来聊聊下肢释放的可能预示着糖尿病并发症即将到来的信号
2025-01-03 11:07:00
安徽枞阳:壮大村级集体经济 书写“富民强村”新篇章
本文转自:人民网-安徽频道乡村道路平整通达、农家小院干净整洁、休闲广场设施齐全、特色产业蓬勃兴旺……时下,行走在枞阳县汤沟镇的乡村大地
2025-01-03 11:10:00
高蛋白饮食好吃又易瘦,是真的吗?
本文转自:人民网谣言粉碎机高蛋白饮食好吃又易瘦,是真的吗?陈子源
2025-01-03 11:16:00
安徽移动数字化新引擎 助推乡村富民产业升级
本文转自:人民网-安徽频道为推动乡村数字化建设,提高农业综合效益,安徽移动不断探索信息化技术在农业领域的新应用、新模式
2025-01-03 11:18:00
王蕊瑜伽:专注中老年群体身心蜕变与健康传递
瑜伽作为一种全身心的健康疗愈方式,已经帮助无数人走向更健康、更平衡的生活。作为瑜伽行业的知名导师,王蕊凭借丰富的经验与独特的教学体系
2025-01-03 11:26:00
糖尿病食谱--虾皮炒西葫芦
材料:西葫芦、虾皮、葱、姜、蒜、植物油、盐做法:1.西葫芦洗净后去皮(根据个人喜好,也可不去皮),切成薄片。虾皮用温水冲洗一下
2025-01-03 11:33:00
医联体深度协作!重医附二院与邻水县人民医院携手共启“千县工程”县域医学影像中心新篇章
2024年12月26日,重医附二院携手邻水县人民医院,共同迎来了极具里程碑意义的一刻——“邻水县医学影像中心”“邻水县医学检验中心”“邻水县病理中心”正式授牌成立
2025-01-03 11:36:00
胃不好的人,吃面条能养胃?并非如此,想养胃,做好3件事很重要
伴随着社会不断发展,生活质量不断提高,各种美食数之不尽,总会有控制不住自己嘴巴的时候,容易吃过冷,过烫的食物,这个时候就要为了我们的胃吃粗粮和容易消化的食物
2025-01-03 11:39:00
吃面条会影响血脂水平?提示:血脂偏高的人,6物需谨慎选择
三高疾病一直以来都是比较常见的心血管疾病,所谓三高主要包括高血压,高血糖和高血脂。但是在人们的认知当中,高血压和高血糖是非常严重的身体症状
2025-01-03 11:40:00
高血脂患者不能吃什么?谨记这 3 点,千万不要贪嘴
在生活中,存在有越来越多的人在体检的过程中,查出有高血脂疾病的存在。一旦确诊疾病的存在,临床上很多高血脂的患者此时往往比较好奇的是饮食的禁忌
2025-01-03 11:40:00
不想血脂飙升,这几种食物建议尽量少吃
当我们谈论血脂,首先得明白它是怎么回事。简单来说,血脂就是血液里的脂肪。如果血脂过高,可能会增加心脏病、中风等健康风险
2025-01-03 11:42:00
这4种食物是血管“清洁工”,非芹菜,建议血脂偏高的人或可常吃
身体健康是人生第一位,有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本,丢掉了身体健康,直到身体机能衰退才幡然悔悟
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常吃猪肉会让血脂升高?食物中的胆固醇对血脂有多大影响
很多人认为:现代人血脂高是很正常的一件事,大多数人都有脂肪肝,只不过严重程度不一样。并且,还刷新人们的认知,即使瘦人也会增加非酒精性脂肪肝的发生概率
2025-01-03 11:50:00