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秋天男人进补黄金期,多吃4种“扶阳菜”,精力充沛,身体壮如虎
...秋天不仅是调整状态、储备能量的关键时刻,更是进补的黄金期。如果在这个季节不注意进补,身体很容易在接下来的寒冬里出现各种问题。阳气不足是男人身体衰弱的根源之一,它会导致你感到精力不济,常常疲惫不堪,甚至...……更多
听我一声劝:想要孩子脾胃强,腺样体肥大好,3少吃,3多吃
在抚养孩子的过程中,关注的重点在于培养他们健康的消化系统。脾胃功能的良好与否将直接影响孩子一生的健康状况。在今天的分享中,我们将探讨孩子在日常生活中如何正确饮食,以促进良好的脾胃功能。本文充满了实用...……更多
建议多吃这4菜,滋养阳气,远离湿邪,精神饱满
...鹌鹑蛋焖五花肉“补脑冠军”不是核桃,而是它!常做给孩子吃,脑袋聪明,记忆力好,眼睛明亮鹌鹑蛋当中含有较丰富的卵磷脂,而卵磷脂是营养神经不可缺少的营养物质,所以经常吃鹌鹑蛋,具有健脑益智的作用,而且鹌鹑...……更多
“筝”享时光·万物争春——军一社区开展彩绘风筝亲子活动
...区工作人员组织了20余对亲子家庭开展“‘筝’享时光·万物争春”彩绘风筝、放飞风筝亲子活动。 活动伊始,由专业绘画老师介绍相关画材,详细讲解、示范彩绘风筝的步骤方法以及调色方法、用笔技巧等绘画常识,现场指导...……更多
春天,这菜要多给儿子吃,清肝明目,增强免疫,孩子爱吃长高个
...佳肴。 1、儿童身体发育需多吃枸杞叶猪肝瘦肉汤春天是万物复苏、生机勃勃的时节,孩子们的体内也需要充分的营养支持,以促进身体各项功能的正常运作,促进身高增长。此时,适当食用一些清肝明目、增强免疫力的食材尤...……更多
夏天自带健脾药,大补脾胃,鼻炎悄悄走
...中药内服方,让脾胃“壮如牛”,鼻炎不沾身!就像这个孩子,才6岁,瘦小的身躯,已经被鼻炎折磨3年了,每次流感孩子都逃不过,家长恨不得替孩子承受。中药西药都吃过,就是不见效,这次找我本来也没抱太大的希望,但...……更多
春季补阳!逍遥丸+桂附地黄丸
春季是万物复苏的季节,也是阳气升发最为旺盛的季节,中医认为,阳气为我们生命活动的根本,养阳就是养命,今天我教你一招,把阳气补到骨头脏腑里。当然了,肯定有粉丝会说,自己平时也没少补,啥药也没少吃,但效...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨冬至阳生春又来!进入养生“黄金期” 为来年“养”出好身体
天时人事日相催,冬至阳生春又来。12月22日,农历冬月初十,“冬至”到。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天,过了冬至,白天就会一天天变长,黑夜会慢慢变短。冬至过后,各地气候都进入一个最寒冷的阶段,...……更多
“冬藏”三境界  “守阳”又健康
... 《黄帝内经》云:“冬三月,早卧晚起,必待日光”。冬季万物蛰伏,动物进入冬眠状态,人体的阳气也应该闭藏避免耗损。因此,冬三月的起居活动应该是早睡晚起,多睡眠少运动,减少热量的损耗,保护阳气。冬季气候寒冷,人体血管收...……更多
名师点评河南高考作文丨郑州外国语新枫杨学校刘春雷:重点考“联想和思考”
...写?大河网邀请到郑州外国语新枫杨学校语文教研组长刘春雷作点评。刘春雷认为,本试题可谓言简而意赅、言近而旨远,“答案与问题”这一对核心概念一目了然,是一道一元二维思辨类的材料作文,没有在审题立意上设置门...……更多
春季养肝黄金期,多吃3种“天然养肝菜”,营养鲜嫩,肝好人健康
...,用养肝食材给家人做美食自然就是我的分内之事。春天万物复苏,阳气升发,人也容易烦躁、心火旺,肝脏受损,所以我们应该在春季保护肝脏,需要吃一些养肝护肝的食物,春季有很多应季食材都对肝脏好,下面就给大家推...……更多
寒潮来袭,一老一小,保暖防病
...、容易感冒的人群,出门时可戴口罩,避免冷空气刺激。孩子保暖且出汗为佳免疫力不完善的另一个人群就是幼儿,中国医学典籍《黄帝内经·素问》指出,天冷要“去寒就温,无泄皮肤”,也就是远离严寒之地,靠近温暖之所...……更多
阳气初升驱春寒
...够生发。睡眠过多,极易使人体的阳气郁滞体内。春天是万物复苏的季节,可以适当进行户外活动,有助于体内循环,对人体的阳气有长养的作用。春天应多进行郊外踏青、晨起跑步、登山等运动,可有效改善生理机能。饮食均...……更多
许双虹:立秋后,常喝一碗补气水,孩子抵抗力足了,秋冬少生病!
立秋到,不仅带来了干燥与微凉的气候,还会让孩子容易出现气虚乏力、汗多、容易感冒、咳嗽等问题。这是为什么呢?中医认为,秋天是阴气增长的季节,体内的气机会变得收敛,孩子脏腑娇嫩,正气不足就容易受到外邪侵...……更多
入伏首日,万余市民赶赴湖北省中医院,趁“热”贴灸增补阳气
...,情况大为改善,所以我今年又来了。”还有的家长带着孩子前来:“小孩过敏性鼻炎,去年贴了之后,明显改善了不少。”还有不少人在经历了冬季各种病毒的侵袭后,开始重视养生,要趁着夏季好好补充阳气。“之前,我的...……更多
正月初十雨水,5种食物不适合吃
...”究竟这五不吃指的是什么呢?1、生腌海鲜春回大地,万物复苏,而雨水节气的到来,更是预示着湿气的增多。在这样的季节里,生腌海鲜成为了首个“不吃”的对象。中医理论认为,海鲜性质多寒凉,易于生湿生寒,特别是...……更多
末伏十天阳气养护关键期,牢记:一晒二泡三不吃
...以,在这最后的10天,我们该如何去创造一个充满阳气的黄金时间?古时候有许多这样的习俗,我们可以根据这些习俗,根据自己的实际情况来选择合适的行为。作者提出,在养生的黄金时期,应牢记“一晒二泡三不吃”,才能...……更多
【全环境立德树人】济南市莱芜区凤城街道都市花园社区:春暖花开正当时,万物复“书”启心智
...单位莱芜区实验幼儿园到嬴昊鲁商广场开展“春暖花开,万物复‘书’全民阅读”活动。活动以0-3岁幼儿为主体,旨在通过读绘本、律动开场和手工制作等方式,引导孩子们走进图书世界,培养阅读兴趣,提升孩子们的综合能力...……更多
执结5件,和解8件,执行到位金额16万余元
...解8件,执行到位金额16万余元即墨法院开展“蓝色风暴”春雷集中执行行动执行法官整装待发。 半岛全媒体记者华敬方5月10日,即墨法院继续开展“蓝色风暴”春雷集中执行行动。此次行动共派出干警40人,警车10辆,拘传被执行人13...……更多
郑州一中教育集团三中校区拔尖创新人才培养报告会举行
...团校区内部拔尖创新人才的培养。郑州一中竞赛部主任魏春雷到现场,为在场的观众作了深入的专题报告。他从竞赛的选择、目的、赛制、准备工作及学习流程几方面详细阐述了拔尖创新人才培养的重要意义,对如何更早发现学...……更多
春天孩子长身高,多吃5道菜,营养高,孩子爱吃长高个
春天,万物复苏的季节,也是孩子们身高增长的黄金时期。在这个季节里,除了保证充足的睡眠和适当的运动,合理的饮食也是促进孩子身高增长的重要因素。一、红烧鲈鱼1、鲈鱼处理干净剁成小块,加入姜丝、酱油、淀粉,...……更多
阳气不到的地方就是病,简单3味中药,补肾阳,让你浑身元气满满
...病,因为阳气就跟太阳一样重要,它是我们生命的根本,万物生长靠太阳,否则一旦阳气不到,阴寒内生,寒则凝,凝则聚,不但会有畏寒怕冷、手脚冰凉,身体凉痛等问题,而且各种有形的邪实也会慢慢成长起来,像是囊肿、...……更多
疾病易扰之季莫大意
本文转自:济南日报春生万物防护为先疾病易扰之季莫大意随着气温逐渐回升,万物复苏的春季悄然来临。在享受美好时节的同时,也需要警惕各类病毒和细菌的活跃,避免受到流行性感冒、流行性腮腺炎、麻疹、风疹、水痘...……更多
...)2月4日迎来立春节气,立春是二十四节气之首,标志着万物闭藏的冬季即将过去,春天来临。此时天气乍暖还寒,气温变化无常,但仍以风寒为主。这个节气衣食住行要注意什么?中医一附院治未病健康管理中心主任孙庆给您...……更多
想让孩子长更高,还得多吃这肉,分享3种做法,孩子的最爱!
...最爱!阳春三月,春风送暖,正是春暖花开,桃红柳绿,万物复苏的大好季节,俗话说:“一年之计在于春”,此时的大自然一派生机勃勃,天野间,各种不知名的花草都长出来嫩芽,水里、岸上的各种小动物,纷纷出洞,迎来...……更多
抓住春天孩子长高季,常吃4道菜,营养高助生长,孩子吃得可香了
...不断回升中,不知不觉已经进入了早春。此时大地复苏,万物生长,也正是孩子一年生长发育的高峰期。据世界卫生组织证实,每年的3-5月份是孩子生长最快的时候,身高的生长速度能达到秋季的2-2.5倍。所以趁着刚进入3月份,...……更多
清明时节有三“清”:清肝气、清肺气、清血管,错过需再等一年!
清明时节,春暖花开,万物复苏。在这个传统的祭祀节日里,我们不仅要怀念先人,更要关心自己的身体健康。清明时节,人体内的阳气逐渐旺盛,新陈代谢加快,正是调整身体、清除体内垃圾的好时机。错过这个时机,就需...……更多
立秋养生,要适当运动
...始盛,阳气始(渐)衰,气候转凉,出现天气清凉劲急、万物肃杀的自然状态。人体的阴阳代谢也开始阳消阴长的过渡,阳气开始收敛。此时,应调摄精神,使神气内敛,志意安宁。不使志意外露,阳气外泄,避免秋天肃杀之气...……更多
河北新闻网讯(祁钰)近日,共青团赤城县委联合赤城县青年志愿者协会一行到县特殊教育学校开展慰问活动,向孩子们送上温暖关爱并为孩子们捐赠图书。到达特教学校后,在特教学校校长的带领下,志愿者们参观了教室,...……更多
饮食起居,听听这些中医保健要点(清明时节 健康提示)
...的清明,从这一天起,大地渐暖,雨量增多,清气上升,万物生长,人们在饮食起居上有哪些注意事项?不妨来听中医讲清明时节的保健要点。“清明时节,中医保健贵在与自然同气相求,着眼于一个‘生’字,以顺应春季阳气...……更多
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哪吒重塑身体为啥用莲藕?因为它太适合孩子了
2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿,继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
2025-02-23 15:14:00
赤水河航道绿色养护通过专家论证
本文转自:人民网-贵州频道保护好长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区水生生物及其生境赤水河航道绿色养护通过专家论证评审现场
2025-02-23 16:21:00
做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
2025-02-23 05:43:00
水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
2025-02-22 23:08:00
水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
2025-02-22 15:45:00
穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
2025-02-22 20:13:00
常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00