- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...女老幼之别，体质有虚实寒热之辨，本着人体生长规律、中医养生原则，少年重养，中年重调，老年重保。因此“冬令进补”应根据实际情况有针对性地选择清补、温补、小补、大补，万不可盲目“进补”。寒冬起居养生重在保...……更多
2023-12-26 05:06:00体质,养生,策略,选择,个人,养生
...的食材，在中华医学的千锤百炼下，展现出了独特的保健功效。红豆，这一小巧玲珑的豆子，不仅有着燥湿止痒、清热疏风、润肤养颜的作用，还能健脾益胃，利尿消肿。每当夏日炎炎，一碗红豆汤便能带来清凉与舒适，仿佛是...……更多
2024-04-17 11:14:00奥秘,功效,养生,传统,材料,中华
本文转自：今晚报河西区汉江里社区携手卫生院普及中医养生 预防春季疾病本报讯 春季来临，如何预防春季疾病备受居民关注。河西区东海街汉江里社区收集居民“微心愿”，由东海卫生院中医科认领。近日，社区联手卫生院...……更多
2024-04-02 00:23:00中医养生,养生,中医,疾病,居民,卫生院
...视为一种神奇的滋补药材，它具有大补元气、补脾益肺的功效，被广泛应用于中医临床和日常养生保健。今天，让我们一起揭开人参的神秘面纱，了解它所具有的各种神奇功效。首先，人参具有大补元气的功效。中医认为，人参...……更多
2023-11-09 06:32:00人参,元气,功效,人参,功效,作用
...应到人体的肝、心、脾、肺、肾，进而影响五脏的运作。中医养生食物也有五行，青色养肝，中医认为“青”对应到人体的肝脏部位，而五行中肝又属木，所以青色在五行中也属“木”，青（绿）益肝气循环、代谢，有益消除疲...……更多
2024-01-09 11:05:00五行,中医,红色,中医养生,养生,食物
...、百合、粟子等有补脾胃、温贤的、健脾化痰、止咳补肺功效的食品和肉类。当然对于体质偏热、偏寒，易上火者应注意缓补的原则。
·推荐3个养生食谱：1、山药羊肉汤材料： 羊肉500G、淮山50G、葱白30G、姜15G、胡椒粉6G、黄...……更多
2023-01-05 20:44:00熟食,海南,起居,保暖,科普,养生
在大自然中，许多食物都拥有神奇的功效，它们为人类的健康带来了诸多益处。铁皮石斛便是这样一种神奇的食物，它具有养阴生津、补脾益胃、润肺益肾的功效，素有“救命仙草”的美称。今天，让我们一起揭开铁皮石斛的...……更多
2023-11-09 06:31:00石斛,铁皮,功效,石斛,铁皮,功效
...通的食材，经过精心搭配，却能够发挥出令人惊叹的养生功效。红豆，不仅是餐桌上的美味佳肴，更是中医眼中的良药。它有着燥湿止痒、清热疏风、润肤养颜的神奇作用。想象一下，一颗颗饱满的红豆，如同小小的健康种子，...……更多
2024-04-17 10:33:00挥出,功效,营养,价值,材料,养生
...好者喜欢。但是，这些用中药泡制的养生茶都有着中药的功效，应该怎么喝才正确？对于不同人群有哪些禁忌？本期《求证》我们邀请中医专家为大家详解。饮用养生茶 先把体质辨本报记者 张添怡求证专家：邓厚波 主任医师，...……更多
2024-02-16 00:23:00体质,养生,西洋,西洋参,体质,功效
...本文由重庆市人民医院过敏反应科主任医师周维康、北京协和医院变态反应科主治医师徐迎阳进行科学性把关）清明时节养生原则是什么？起居如何调整？春季养肝，应该注意什么？春季建议食用哪些有祛湿功效的食物？春季多...……更多
2024-04-03 15:26:00花粉,踏青,攻略,花粉,二十四节气,症状
...我们可以来点玫瑰陈皮桂花茶。成分：玫瑰花、陈皮等。功效：玫瑰花具有解郁安神、强肝养胃、活血调经、润肠通便的功效。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效。二者合用，可理气解郁、缓和情绪、平衡内分泌。适用人群：...……更多
2024-03-21 01:28:00功效,陈皮,南京,人群,白菊花,沸水
...平和的健康状态。”汤军教授表示，每一种茶都有一定的功效，所以在选择时，必须要分清自己的体质情况，如热性体质的人，宜选用性寒的茶饮，而虚寒体质的人则适用性温的茶饮，对于那些性平的则大多可选用。比如，青年...……更多
2024-02-10 06:24:00茶饮,养生,体质,教授,中医,红茶
...中医药属性，成为了一款具有养生功能的药食同源食品。功效多种多样，体现医药价值山药，作为中医药宝库中的一颗璀璨明珠，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。中医认为，山药具有健脾益胃、补肾益精、润肺止咳等功效，...……更多
2024-04-03 17:49:00宝山,山药,中医药,振兴,专访,中医
...。中医认为其有滋阴、润肺、止咳、生津、养胃、补虚的功效，为食疗佳品。提醒：上等银耳并非雪白无瑕，而是微泛乳黄，过于白亮的银耳存在硫黄熏蒸残留的风险，需谨慎选择。蜂蜜现代研究表明，蜂蜜能促进儿童生长发育...……更多
2024-04-18 16:23:00食物,桑葚,养生,二十四节气,中医,银耳
...丸合龟鹿二仙汤膏加味而成，具有滋补肾精、益气助阳之功效，适用于精神疲惫、腰膝酸软、视物模糊、阳痿遗精等肾阳虚损、精血不足证；而养血调经美容膏则由桃红四物汤合阿胶鳖甲汤加减而成，具有养血活血、调经美颜之...……更多
2023-11-03 06:54:00平价,养生,年轻人,健康,工作,生活
...针对人体的不同需求。下面，我们将一一介绍这三杯茶的功效和使用方法。首先是强身茶。强身茶是由名贵草本植物制成的，如黄精、杜仲、何首乌等，这些植物被中医认为具有强壮筋骨、增加肌肉力量和改善血液循环的功效。...……更多
2024-01-19 06:57:00延寿,三杯,精气神,精气,骨骼,中医
...省科普作家协会食药同源健康专业委员会成立大会暨首届中医养生与南药科技科普发展研讨会”上，多位中医专家教大家如何“吃”出健康。养生要顺四时之序，冬季养生要养肾近日，广东“官宣入冬”，中医对冬季养生也有特...……更多
2023-12-27 11:29:00清单,养生,食物,同源,广东,养生
...作成养生汤或粥品。这些食材具有滋阴养血、润肺止咳的功效。同时，冬季还可以适量摄入一些补肾壮阳的药材，如淮山、菟丝子等，以提高身体的抵抗力。此外，冬天多食酸甜食物也是养生的好选择。中医认为，酸味能收敛肝...……更多
2024-01-19 06:06:00养生,秘诀,养生,皮肤,保暖,身体
...做。饮食调理。多吃羊肉、韭菜、黑芝麻、木耳等有补肾功效的食物。运动调理。适当进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进血液循环，有助于增强体质，对补肾填精有一定帮助。药物调理。肾气亏虚的患者可在医生...……更多
2023-12-01 09:49:00冬令,时节,养生,阿胶,肝脏,中医
养生泡脚，是一种传统的中医养生方法，具有促进血液循环、改善睡眠、缓解疲劳等功效。然而，要想达到最佳的效果，我们需要注意泡脚的温度、时间、药材与穴位的调整。以下是针对这些注意事项的科学解释。首先，泡脚...……更多
2023-10-14 06:28:00穴位,药材,养生,温度,调整,时间
...第四种水果是桃子。桃子味甘酸，性寒，具有清热解毒的功效。中医认为桃子能消痰、止咳，对于感冒引起的咳嗽有一定的缓解作用。桃子中含有丰富的维生素A和维生素C，对于皮肤健康、抗氧化也有一定的好处。煮熟的桃子更...……更多
2024-01-16 09:08:00养生,水果,中医,效果,水果,中医
...正确养生？日前，沈阳晚报、沈报全媒体记者采访了多位中医养生专家，为您奉上这份养生攻略。A立冬后艾灸穴位 扶正祛邪温阳散寒专家支持：田元 沈阳市红十字会医院中医管理科副主任中医师立冬时节，适度运动必不可少，...……更多
2023-11-09 02:44:00序幕,养生,攻略,阳气,沈阳,养生
...火烧开，小火煮30分钟；出锅前加入少量盐调味即可。【功效】健脾开胃、化食消积。【适用人群】脾虚积滞，饮食不规律导致的纳差、口气重、口臭、腹痛、腹胀、嗳气酸臭、便秘、乏力、精神差、舌苔白厚腻等人群。发热、...……更多
2024-03-01 04:07:00养生,材料,小火,乏力,陈皮,纳差
...，归肺、心、脾经，有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。其内服有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。外敷则可...……更多
2023-01-10 20:36:00红豆,养生,夏日,红豆,赤小豆,功效
...，这款养生棒棒糖又叫山楂六物膏，具有健脾开胃消食的功效。选用焦山楂、山药、茯苓、陈皮、炒鸡内金和炒麦芽六种中药材组成，通过多次煎煮，滤渣取汁浓缩，加入黄冰糖和麦芽糖收膏而成半固体制剂，再通过模具定型成...……更多
2023-12-14 07:41:00棒棒糖,中药,棒棒糖,中药,加工室,养生
...的作用。同时，羊肉性温热，具有补气滋阴、健脾养胃的功效，适当多吃羊肉，可增加消化酶、保护胃壁、帮助消化，还能起到祛湿、避寒、暖胃等功效。此外，羊肉中含有丰富的铁元素，可以给人体中的血红蛋白提供原料，从...……更多
2024-01-24 00:27:00动平衡,养生,运动,羊肉,肌肉,身体
...切粒，放入其他材料，煮沸后文火慢熬一个半小时即可。功效：有清补养肺的功效，特别适合在现时的岭南气候条件下出现困倦乏力和咽喉干燥不适等症状者。 ……更多
2023-01-05 21:44:00暖春,养生,重点,淮山,中医师,暖春
...，在吃上更是要认真对待！本期肖瘤医生特别邀请了武汉协和医院胃病专家刘星星主任 来为我们讲解关于“胃病(癌)的致病因素与忌口的那些事儿，帮助大家提高免疫，远离癌症！你天天在“喂养”癌细胞导致癌症高发的原因和...……更多
2024-01-16 06:34:00协和,胃癌,胃病,癌症,专家,癌症
...医认为的五味，不同的味道对应不同的脏腑，具有不同的功效。合理搭配五味食物，可以起到调节和滋养的作用。我们可以在饮食中尝试多样的味道，让餐桌上的菜肴更加丰富多彩。最后，色香味形俱全也是中医膳食疗法的要求...……更多
2024-01-29 00:05:00餐桌,养生,美味,食物,膳食,中医
...同源不同,主要原产于北美与东南亚,但是兴于中国、兴于中医养生。传承于潮汕传统中医药世家的李帆先生,2005年入行并逐步创立了泰升药业集团,通过短短19年的发展,泰升药业集团已经成为高端滋补行业的领军企业。
旗修堂品...……更多
2024-02-27 18:15:00燕喜,茶饮,年份,项目,滋补,茶饮
更多关于健康的资讯：
8月22日，泰国公共卫生部召开新闻发布会确认，该国出现首例猴痘Ib变异株病例。这也是世卫组织上周为猴痘疫情拉响全球公共卫生警报后
2024-08-25 21:22:00
近日，西尼罗河病毒在以色列、美国、西班牙等国引发疫情其中以色列情况尤为严重至少62人因感染该病毒死亡西尼罗河病毒通过蚊虫叮咬传播目前尚无特效药或疫苗有专家称我国或存在输入风险需做好防范罕见大规模感染
2024-08-25 21:25:00
俗话说：“每天吃豆三钱，何需服药连年”“五谷宜为养，失豆则不良”。豆类是每天饮食的重要组成，是膳食营养的重要来源。豆类的好处
2024-08-25 21:26:00
马上就要开学了暑假还剩最后一周！根据天津中小学教学行政历天津中小学将于9月1日（下周日）正式开学对新学期充满向往的同时也有小同学出现浅浅的“开学综合征”开学之前天津疾控发布重要提
2024-08-25 21:45:00
5种食物或许会伤肺，秋季要少吃，但很多人每天都吃，还吃得不少，需要注意！进入秋季，天气寒凉又干燥，我们的肺脏是怕冷又怕燥的
2024-08-25 14:05:00
处暑时节，正值暑气逐渐消退、天气开始转凉的时节。这时节的饮食选择，既要考虑到消暑解热，也要注意健脾祛湿。对于有经验的食客来说
2024-08-25 14:06:00
秋天到了暑气渐消，但是秋燥又起。在这时节应该多吃润肺的食物，滋润又止咳，安心宁神。人们的餐桌上，食物的种类逐渐由茄子豆角叶子菜转为根茎类食物偏多
2024-08-25 14:36:00
在我们的日常生活中，有很多老人喜欢用泡一壶香气四溢的茶来慢慢享受养生时光。但是，你知道吗？有些时候，特别是上了年纪的朋友
2024-08-25 14:37:00
李阿姨是一位热爱生活的退休教师，生活中对健康格外关注，每天清晨她都会按照多年来养成的习惯泡上一杯绿茶，她坚信茶叶中的抗氧化成分能够帮助她延缓衰老
2024-08-25 14:37:00
说到泡茶，可能你会想到那种悠闲的午后，阳光洒在窗台，一壶香气四溢的茶慢慢沁入心脾，茶饮在我们的生活中扮演了不可或缺的角色
2024-08-25 14:38:00
在很多人的认知中，“甜”与“糖”往往是画等号的，尤其是吃水果的时候，人们会以甜度来区分是“高糖”水果还是“低糖”水果，认为越甜的水果含糖量越高
2024-08-25 14:38:00
随着季节的更替，空气逐渐干燥，人体易出现上火、肝火旺盛等不适症状。中医认为，肝为“将军之官”，主疏泄，喜条达而恶抑郁。春季是养肝的黄金期
2024-08-25 14:38:00
每个女人，每个月都要经历烦躁不安或小腹疼痛的那几天。尤其是未婚或未生育过的女性，痛经更是常见。甚至有些初潮少女，不是月经量过多
2024-08-25 14:39:00
在这个快节奏、高压力的时代，优质睡眠成了许多人的奢侈品。沉香茶，以其独特的香气和传说中的安神助眠功效，成为了不少人心中的“睡眠神器”
2024-08-25 14:40:00
“李刚啊，你这问题可不简单！”资深医师老王，手中紧握着体检报告，眉头紧锁，对坐在诊室中的李刚缓缓说道。李刚是个普通的上班族
2024-08-25 14:40:00