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“春眠不觉晓”,SWES“春日睡眠活动健康”义诊启动招募
...医院专家“坐镇”免费为失眠及睡眠障碍患者答疑解惑“春眠不觉晓”,SWES“春日睡眠活动健康”义诊启动招募“一年之计在于春”,春日里,您睡得好吗?有哪些关于睡眠的困惑和问题吗?4月13日(周六),北京晚报《健康...……更多
春眠不觉晓 睡眠障碍知多少
...与睡眠的结合,不禁让人想起流传千年朗朗上口的那句“春眠不觉晓”。“‘眠不觉晓’寥寥四字,就形象地勾画出失眠的一个临床分型。这首诗也描述了失眠和睡眠节律障碍。”江苏省人民医院专家在解读唐诗中的睡眠密码时...……更多
春季调理睡眠正当时
...,但这种营养不是吃出来的,而是睡出来的。常言道,“春眠不觉晓”,春天是人们睡眠的黄金时期。但是,由于生活压力大、生活不规律等方面原因,越来越多的人饱受各种睡眠障碍的困扰,如失眠、入睡困难、过度清醒、早...……更多
一个好觉,“睡”出超2000亿元市场
...感,睡中沉浸感近日,阿里妈妈联合天猫家享生活发布《春眠不觉醒——阿里妈妈经营指南》(下称“经营指南”),对比2019年和2023年睡眠市场的消费数据,睡眠市场的消费人群增长23%,人均花费金额增长20%,人均购买件数则...……更多
世界睡眠日:SWES“律动”床垫招募体验官 可免费试睡15天
本文转自:北京晚报《健康中国行动(2019-2030年)》中,针对不同年龄的人群需要达到的睡眠时长制定了标准,确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时,高中生8小时,提倡成年人每日平均睡眠时间为7—8小时。《2018中国...……更多
...治疗依从性。”市疾控相关负责人表示,当前该项目仍在招募志愿者,如果您是50周岁及以上的高血压男性患者,且有夜间打鼾严重、白天疲惫等高危症状,可前往半山街道慢性病一体化门诊了解详情。 ……更多
...血压合并阻塞性睡眠呼吸暂停的社区干预”项目试点,已招募近百位高血压患者接受睡眠呼吸监测,其中77%的患者存在阻塞性睡眠呼吸暂停,需要进一步接受治疗。“平时我每接诊10个高血压患者,就有至少2人存在阻塞性睡眠呼...……更多
睡前饮酒导致快速眼动睡眠减少
...眠质量,特别是对快速眼动睡眠的积极或消极影响。他们招募了30名成年志愿者,让他们连续三晚在睡觉时连接大脑活动监测器。每个人都重复了两次实验,但每次睡前喝的是不同的饮料。在一次实验中,他们喝的是混合饮料;...……更多
...刺五加颗粒治疗失眠症(心脾两虚证)的安全性和有效性。招募条件:1.年龄18岁-75岁,性别不限;2.能够阅读、理解、遵循研究程序并独立自主完成睡眠日记;3.符合中国睡眠研究会《中国失眠症诊断和治疗指南》(2017年)失眠症诊...……更多
“睡得越早,死得越早”,有科学依据吗?牛津大学研究说出真相
...有科学依据吗?牛津大学研究说出真相牛津大学在四年间招募了将近九万人做了一次调查实验,其中女性占据了绝大多数,志愿者平均年龄大约是61岁。研究人员给志愿者们佩戴了设备以监测受试者每个星期的睡眠时间和其它参...……更多
陈根:减不下来的肥胖,可能是因为睡得太少
...年,就有研究揭示了肥胖和睡眠的关系。当时,研究人员招募了年龄在 30~49 岁之间、BMI(体重指数)为 22~26 的男性和女性各 15 名,也就是超重的男性和女性各15名,参与研究。结果发现,在连续 4 晚没睡好之后,参与者在第...……更多
研究发现: “夜猫子”动脉硬化 风险高两倍
...动脉硬化的风险几乎是“早起鸟”的两倍。研究小组随机招募771名平均年龄57.6岁的成年人作为试验对象,并对其体力活动、睡眠类型,以及计算机断层扫描评估出的动脉钙化程度进行综合分析。所有人被分为极度早睡、中度早...……更多
警惕!你的失眠可能与玩手机有关
...疗方式,我们现在发起了一个18到59岁失眠患者的志愿者招募,该项目受科技部国家十四五重点研发项目支持,有这类失眠问题的可以与我们联系。”马文彬说。 ……更多
中新健康丨2024“每天早睡一小时”公益活动启动 从“身”睡眠话“心健康”
...办方供图中新网杭州3月20日电(张煜欢 郭天奇)第24个世界睡眠日即将到来之际,3月20日,2024“每天早睡一小时”公益活动在浙江大学启动。活动以“‘身’睡眠 心健康”为主题,致力于将“每天早睡一小时”的理念推广到高校...……更多
淄博高青县常家中心小学开展“科学睡眠 健康睡眠”知识宣讲活动
...贯彻落实“双减”政策精神,积极响应《淄博市中小学生睡眠保障行动工作方案》要求,确保每一个孩子都能享受优质睡眠,近日,淄博市高青县常家中心小学开展“科学睡眠 健康睡眠”知识宣讲活动。召开教师大会。集中学...……更多
“探寻冠军荣耀 感受慕思好眠”慕粉见面会活动落地北京体育大学
...过报名、线下门店抽奖等方式相聚于此,共同探索“运动+睡眠”对于健康的意义,度过了精彩的时光。此次活动既是慕思实力“宠粉”的一部分,也是慕思深化“运动+睡眠”布局,推广健康睡眠理念的实践。体验领先睡眠科技,与冠...……更多
神奇小银针,安然助好眠
...宜按揉过重。目前,针灸推拿科正在进行失眠课题的患者招募,符合标准的入组患者,可享受免费血清、磁共振检查及针灸治疗半价优惠。如您正在被失眠困扰,不妨也来尝试一下,小小几根针就能解决大问题,安全无痛又无任...……更多
广西脑科医院举办“世界睡眠日”主题服务活动
本文转自:人民网-广西频道3月21日是世界睡眠日,今年我国的主题是“健康睡眠 人人共享”。当天,广西脑科医院举办了建院50周年系列活动之“世界睡眠日”主题服务活动,向大众宣传睡眠的重要性,传播睡眠相关的健康知...……更多
广州白云:2024年世界睡眠日义诊送市民健康睡眠
本文转自:人民日报客户端在世界睡眠日到来之际,三元里街社区卫生服务中心联合广州中医药大学第一附属医院、松柏岗居委、石榴桥居委,在三泰公园西苑开展“健康睡眠、人人共享”2024年世界睡眠日义诊活动。活动现场...……更多
2024年中国睡眠研究会走基层活动在日照医养医院举行
记者 郑玥 隋忠伟为迎接2024年世界睡眠日的到来,3月17日,中国睡眠研究会走基层活动(日照站)在日照医养医院举行。本次活动由中国睡眠研究会、山东第一医科大学第一附属医院(山东省千佛山医院)、山东省中医院、日...……更多
科技逐浪 开启睡眠产业“蓝海”
本文转自:经济参考报高质量睡眠离你有多远?科技逐浪 开启睡眠产业“蓝海”第九届“全民健康睡眠大讲堂”启动仪式现场 (资料照片)3月21日是第24个世界睡眠日。“科技创新与科学普及是睡眠产业高质量发展的双翼。”...……更多
世界睡眠日义诊活动在无锡惠山古镇举行
3月21日是第24个世界睡眠日。江苏省研究型医院学会睡眠专业委员会、无锡市医师协会睡眠专业委员会、无锡市医学会睡眠专业委员会组成的专家团于3月17日上午在无锡市惠山古镇西神广场举行了“睡眠疾病大型义诊活动”,面...……更多
睡眠不足:你的身体在告警!
...仅仅是一个失眠的夜晚,这是许多现代人面临的现实——睡眠不足。你可能会问,偶尔的熬夜有那么严重吗?答案是:比你想象的还要严重。睡眠不足已经成为一个全球性的健康问题,它悄悄侵蚀着我们的身体和心灵,其影响深...……更多
中新健康丨玩手机、爱熬夜 专家科普大学生如何“睡好觉”
...文转自:中国新闻网中新网杭州3月20日电 (王逸飞)当下,睡眠问题已是越来越多人的现实困扰。其中,熬夜更为严重的大学生,成为更需重视睡眠健康的群体之一。3月20日,在世界睡眠日(3月21日)即将到来之际,2024“每天早睡一...……更多
州中医医院开展世界睡眠日义诊活动
...)3月21日,州中医医院精神卫生中心开展了第24个“世界睡眠日”义诊活动,宣传和普及健康睡眠知识,帮助睡眠障碍患者做好自我健康管理,摆脱睡眠障碍引起的困扰和并发症。睡眠障碍是一类复杂的疾病,其表现多种多样,...……更多
中新健康 | 专家:少年儿童睡眠状况对成长发育至关重要
...京大学第六医院院长陆林17日在北京表示,家长必须重视睡眠对于孩子的重要性,健康良好的睡眠不仅能促进孩子的体格生长,还有助孩子的脑发育、语言、认知及社会情绪发展。中国医师协会睡眠医学专业委员会17日在北京举...……更多
睡眠要满8个小时?如何补觉才健康?关于睡眠,这篇文章全讲透了
在深夜的宁静中,当世界沉浸在梦乡,睡眠——这个看似简单的生理过程,实则扮演着维护我们身心健康的关键角色。长久以来,社会普遍认为每个人每晚需要八小时的睡眠来保持最佳状态。但这一标准真的适合每一个人吗?...……更多
真羡慕“沾枕头就着”的人!这4种方法你也可以尝试
...导语:在人们的一生当中,几乎人们都需要1/3的时间用于睡眠,通过这一点我们能够看出,睡眠不仅可以让自己放松身体,对于养护身体健康而言也是特别关键的。为了证实睡眠科学是特别重要的,在2017年是诺贝尔生理学以及...……更多
...11日讯为深入贯彻落实“双减”政策精神,保障学生充足睡眠,促进学生身心健康和全面发展,2024年1月8日,临沂北园路小学开展了“小学生睡眠保障行动”宣传教育活动。班主任利用班会时间对学生进行保障充足睡眠的相关指...……更多
睡不好,会影响心脏健康,睡好觉的8个方法,您都知道吗?
...这背后隐藏的是一个深刻的健康警示。想象一下,每晚的睡眠不仅是为了第二天的清醒与活力,它对你的心脏健康影响深远。研究显示,那些夜夜难眠、起伏不定的睡眠模式可能正悄悄地对你的心脏健康造成威胁。当睡眠失守,...……更多
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理论交流、操作演示、内镜比赛……全球消化领域专家遵义论道
7月19日至20日,由贵州省医学会、北京健康促进会共同主办,遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)承办的消化道癌及消化疾病学术会议在遵义召开
2024-07-21 13:38:00
青岛新阳光妇产医院:停经后腺肌症会自愈吗?
子宫腺肌症会有什么症状?1.经量过多月经血量增多、淋漓不净是子宫腺肌症的主要症状,主要与子宫内膜面积增加、子宫肌层纤维增生使子宫肌层收缩不良
2024-07-21 15:34:00
海南“村VA” | 鲜味铺前,长桌海鲜美食大探索!
点击查看视频本周海南“村VA”铺前站,一场海鲜长桌宴火热开席。从酸辣爽口的糟粕醋,到肉质细嫩的文昌鸡,再到肥美多汁的生蚝扇贝
2024-07-21 15:58:00
流动风景线!贞丰古城里的“小摊大爱”
贞丰古城每一位小摊贩都有故事。随处找一小摊坐下,便会有令人惊喜的美食发现。小摊的魅力,在于那句“人间烟火气,最抚凡人心
2024-07-21 17:47:00
白斩鸡的独特魅力,一道美味让你回味无穷
白斩鸡,一道经典的中华美食,以其独特的烹饪工艺和鲜嫩的口感在中餐界占有重要地位。无论是正餐还是宴席,白斩鸡都是备受欢迎的菜品之一
2024-07-21 19:13:00
海鲜盛宴,美味相融——品味经典蛤蜊酿虾滑
在中国丰富的海鲜文化中,有一道经典美食以其独特的口感和鲜美的味道一直备受食客们的喜爱——那就是“蛤蜊酿虾滑”。这道美味的组合让人在舌尖上感受到海与陆的奇妙融合
2024-07-21 19:13:00
鲜美交融,黄鳝炒韭黄,一道家常美味的乡土佳肴
时光荏苒,转眼间又到了黄鳝和韭黄丰盛的季节。这两者的相遇,将乡土的美味完美融合,形成一道别具特色的美食——黄鳝炒韭黄。这不仅是一道丰富口感的佳肴
2024-07-21 19:14:00
营养快手,胡萝卜土豆鸡蛋饼,老少皆宜
在忙碌的现代生活中,很多人往往因为时间匆忙而忽视了早餐的重要性。然而,早餐是一天中最为关键的一餐,特别是对于老人和孩子而言
2024-07-21 19:15:00
酥香可爱的奶酪饼干,妈妈必备的简易烘焙新手教程
随着烘焙风潮的兴起,奶酪饼干成为了一道新的焦点。以往我们熟知的奶酪用途有限,主要用于蛋糕和面包制作,而如今,通过巧妙的搭配和烤制
2024-07-21 19:16:00
深海鱼之美:带鱼的营养与独特烹饪魅力
在繁忙的生活中,追求健康饮食已成为现代人的共同追求。而带鱼,作为深海鱼的代表之一,不仅因为其污染少的特性备受青睐,更因其高含量的DHA和EPA
2024-07-21 19:17:00
探寻中华美食精髓:香烤猪蹄的传承与创新
在古老的中华大地上,美食不仅仅是满足口腹之欲的简单存在,它还承载着丰富的历史文化和地域特色。香烤猪蹄,这道色香味俱佳的佳肴
2024-07-21 19:22:00
家的味道,亲手制作牛肉蒸蛋的幸福时光
在晨曦洒满的清晨,厨房中散发出的香气如一缕缕温馨的记忆,轻轻唤醒了沉睡的家庭。想象一下,当你推开餐厅的门,一股融合了牛肉与鸡蛋的鲜香扑鼻而来
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在都市的繁华中,有些味道总能唤起深藏心底的回忆。干锅香辣虾,就是这样一道令人难以忘怀的美食。传说这道菜源自川渝地区,渔民们为了保存新鲜的虾
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在一个阳光灿烂的午后,老街梧桐树下,一家古色古香的老字号门前,散发着梅菜扣肉的诱人香气。这道传统美食不仅是一道菜品,更是一种情感的寄托
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北京商报讯(记者 姚倩)7月21日,仙乐健康披露业绩预告,公司预计2024年上半年归母净利润1.47亿—1.62亿元,同比增长45%—60%
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