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今天,是我国二十四节气中的“小雪”节气,这意味着天气会越来越冷、降水量渐增。小雪时节,做好个人御寒也是必不可少。党员干部作为党和国家事业发展的新生力量,切忌被寒冬之“冻”缚住身体,要让头脑“动”起来...……更多
小雪吃三鲜,一年病不沾!小雪到了,“3鲜”指啥?该怎么吃
...一年病不沾”!小雪到了,“3鲜”指啥?该怎么吃小雪节气来了,这是冬天的第二个节气,天气会越来越冷,容易受凉受冻,一定要及时调整饮食。俗话说“冬吃根”,冬天要多吃些根类食物,因为它们含有丰富的营养和能量...……更多
冷空气南下长沙降温降雨风力加大
阴雨连绵,寒风阵阵,进入小雪节气后长沙天气愈加寒冷。长沙市气象台预计,未来一周长沙前雨后晴,早晚气温低。记者注意到,下周日最低温将降至4℃,但大风降温降雨后,日最高气温逐渐回升至20℃,温度坐上了“过山...……更多
小雪之前,这一道菜可常吃!强壮身体,冬天手脚都暖了
不久就进入小雪的节气了,我们这里气温也是一天天冷下来,北方就更不用多了,有些地方已经开始供暖了,所以在这样的日子,我推荐大家:这样的一道菜你可别放过,每周可以吃上3次左右,以增强你的自身免疫力强壮体质...……更多
“动看”二十四节气|天凉好个秋 健身强体质
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分;各节气反映着自然节律变化的同时,也为科学健身提供了指引与参考;贵州省体育科学研...……更多
“动看”二十四节气 | 秋分好“丰”景 你的健身目标完成的如何?
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分;各节气反映着自然节律变化的同时,也为科学健身提供了指引与参考;贵州省体育科学研...……更多
大寒养生顺应“闭藏”,“藏”什么?
...使神志深藏于内。 “进补”请以“温补”为主正所谓“春生夏长,秋收冬藏,此天道之大经也”。此时饮食养生的基本原则应顺应体内阳气闭藏,以敛阳护阴为根本,即注意防寒保暖,滋阴润燥,适当进补。应该选择哪些适合...……更多
手绘二十四节气·大雪|仲冬成诗,听风赏雪
...,坐看青竹变琼枝”。12月6日23时17分,我们将迎来大雪节气。大雪是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始,也意味着天气更冷。《月令七十二候集解》中提到“大雪,十一月节。大者,盛也。至此而雪盛矣。”时至...……更多
上饶银行广丰支行开展“暖心冬日,爱在饶行”宣传活动
11月22日,正值小雪节气,上饶银行广丰支行积极开展“暖心冬日,爱在饶行”主题宣传活动,为洋口镇农贸市场的商贩与村民送去冬日的温暖与关怀。该行工作人员一大早就来到农贸市场,为集市上的人们发放热水和暖宝宝等...……更多
蕴藏能量 蓄以御冬
本文转自:沈阳日报□王若若随着小雪节气的到来,天气也变得越发寒冷,正是休养生息的好时候。说起小雪节气的传统习俗,大多与“吃”有关,因为冬天人的身体需要更多的能量来抵御严寒。“小雪腌菜,大雪腌肉”,腌...……更多
小雪后进补,有条件要多吃“冬4宝”,增强体质不怕冷,贵也舍得
...件多吃这“冬4宝”,增强体质不怕冷,贵也舍得。小雪节气已过,冷风渐紧,在这变寒的时刻,为了迎接寒冷的挑战,我们可以从餐桌上找到最好的“冬4宝”保驾护航。这四宝分别是牛肉、羊肉、鸡肉和鸭肉,不分贫富,不论...……更多
“小雪”到,天越来越冷 做好这几点应对外邪侵袭
本文转自:扬子晚报11月22日是小雪节气。小雪节气的到来,意味着天气将会越来越冷。江苏省中医院血液科主任中医师陈健一表示,进入冬季后,万物基本都处于“休养生息”的阶段,此时自然要养精蓄锐,才能保证在春季万...……更多
天翼大讲堂“整新活儿”!江苏电信实力护航千兆云智慧生活
...深入浅出地讲解了冬季养生的相关知识,结合冬季的六个节气,详细讲解了每个节气的养生要点和食方。针对江苏的气候特点,陈老师推荐了适合本地人食用的食疗方,如红枣、枸杞、桂圆等。在她的讲解下,这些食材的药用价值和营...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
...影响。大雪进补 宜补肾滋阴养血 自然界四季的特点就是春生、夏长、秋收、冬藏,按照《黄帝内经》“天人相应”的观点,人体应该顺应自然界的变化规律。冬季养生要以养藏进补为主,大雪节气时更应当进补。无论食补,还...……更多
今日小雪!医生建议:老年人多吃这4样,提高免疫力,健康过冬季
...么又跑来了?这么冷的天,不待在家里添点火?”在小雪节气的日子里,医院里总是暖洋洋的,而且,说是医院,不如说是胡大爷的第二个家。他那位老朋友、老医生王大夫,每次见到胡大爷总是一脸的无奈和宠溺。胡大爷挠了...……更多
推拿与养生:增强免疫力的秘诀
...展特点,根据不同的气候变化来进行日常生活的调整,如春生冬藏,还要根据时间特点进行生活作息、饮食以及睡觉时间的调整,并结合人体内部的脏腑循环规律来调整生活方式,提高自身免疫力。调节情绪。情绪对人体的影响...……更多
窖藏的冬天
本文转自:开封日报李星涛春生夏长,秋收冬藏。小时候,我家冬天窖藏的主要有两样,一是萝卜,二是芋头。萝卜是冬天吃的菜,芋头是冬天吃的饭。窖藏萝卜很简单,只需要挖一个两米深的洞穴,将切掉缨子的萝卜倒进去...……更多
小雪吃八宝,冬天少病扰,八宝指啥?健康美味强免疫,营养价值高
小雪节气,寒意渐浓,此时正是滋补养生的好时节。民间素有“小雪吃八宝,冬天少病扰”的说法,那这八宝究竟指的是什么呢?今天,就为您揭晓这神秘的八宝,并详细介绍 8 道菜的做法,让您在这个冬天既能享受美食,又...……更多
【健康和平小讲堂】二十四节气养生之雨水节气养生知多少 扫码阅读手机版
雨水,是我国传统二十四节气中的第二个节气。随着,雨水节气到来,气温回暖,降雨增多,寒中挟湿。因此,雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃、疏肝、防燥、适量运动。具体饮食上我们应该有哪些调整,咱们一起来听...……更多
建议:小雪过后,常吃这5道“黄金菜”,健脾养胃,滋补又御寒
随着小雪节气的到来,天气逐渐转冷,这时候,我们的饮食就显得尤为重要了。你知道吗?有些食物被称为“黄金菜”,它们不仅能健脾养胃,还能在寒冷的冬日里为我们提供滋补和御寒的作用。今天,我就来跟大家分享这5道...……更多
芒种节气,中暑与水分补充的神秘联系
芒种,这个节气意味着农作物的成熟与收获,也是夏季的开始;随着天气逐渐变热,中暑的风险也随之增加;中暑,这个看似简单的问题,其实与水分补充有着密切的联系;今天,就让我们来聊聊这个话题;中暑的“神秘面纱...……更多
“大雪三不空,龙年不受穷”,12月7日大雪,牢记吃“3白、3肉”,健康过冬!
...变相表述。而实际上是怎么一回事呢?有一种寒冷叫大雪节气到,初冬严寒时,大雪节气到,2023年的第21个节气便是12月7号的“大雪”节气。“夜深知雪重,时闻折竹声。”古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”,据《月令七...……更多
“秋季养收”,养的是什么?收的又是什么?
...润燥。比如沙棘、橘子、梨子等等起居方面早睡早起。“春生、夏长、秋收、冬藏”是大自然的规律,进入秋季,起居作息应该及时调整。《黄帝内经》指出:“秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴。...……更多
“动看”二十四节气|冬至一阳生 “冬练三九”这样练
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分;各节气反映着自然节律变化的同时,也为科学健身提供了指引与参考;贵州省体育科学研...……更多
“小雪食五宝,一冬无病扰”,明日小雪,要吃哪五宝?建议了解!
...2天连我们福建也迅速降温,冬季来了,那么在小雪这个节气,我们应该要吃哪些食物?以方便我们安逸过冬呢?今天就和大家仔细分享一下这5种食物,冬天多吃对健康好得很。一、杏鲍菇肥厚鲜美的杏鲍菇,也被称为“免疫力...……更多
冬季前沿跨过长江!全国入冬进程图来了
...迟,北方多地入冬时间较常年明显偏晚;常年本该在小雪节气期间入冬的江南一带,目前大部地区还未入冬。从中国天气网推出的最新全国入冬进程图来看,截至12月5日,冬季前沿已经跨过长江,抵达江苏南部、安徽南部、湖北...……更多
未来天气预报双休日冷气团继续发力气温下降
今日大雪节气气温下滑今日进入大雪节气了,冬日更深了一步。受冷空气影响,白天云量增多,以阴天为主,山区还有零零星星的雪花飘落,气温明显下降,体感阴冷,出行请注意防风保暖,注意交通安全。今天白天阴天间多...……更多
小雪时节送温暖
本文转自:北京日报昨天是小雪节气,石景山区模式口西里中社区开展“小雪天降寒、社区送温暖”活动。社区工作者将居民编织的围脖、帽子和手套送给为社区无私奉献的志愿者以及在寒风中坚持工作的快递小哥和外卖小哥...……更多
小雪时节来“赶集”!黔南农特优品亮相京城
11月22日,正值小雪节气,“黔南优品·农特盛宴”黔南州农产品、文旅推介会暨黔南特色美食节在北京市东城区贵荟馆·贵京荟举行。贵州省人民政府驻北京办事处党组成员、副主任黄浩,贵州省人民政府驻北京办事处经济处处...……更多
12月7号是大雪,别忘了“吃3肉,食3菜,忌3味”,早知道早受益!
...”,早知道早受益!时间过得真快呀,不知不觉中,大雪节气即将到来了,今年的大雪节气是在12月7号,星期四,农历的十月廿五,离现在不到一星期了。大雪节气的到来,意味着初冬已经结束,我们将进入仲冬时节,此时天气...……更多
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陈梦,没被看见的少女心
中新网北京2月22日电(记者 刘星晨 岳川)“前段时间整个人是不是都松弛下来了?”乒乓球运动员陈梦没有怎么思考便给出了肯定的答案
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殷夫人,所有“吒儿”心底的意难平
中新网北京2月22日电(记者 上官云)“娘不能陪伴你长大了。今后的路,你要自己走。”《哪吒之魔童闹海》里,抱着儿子哪吒的殷夫人
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2月21日晚上,山东科技大学官方微信单条推送了一条点赞该校教授科研成就的文章。文章称,该校智能装备学院教授施陈博研制出了全球首款乳玻瓶微渗漏高速在线检测设备
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四天前,“闻叔的伞”账号更新了一则讣告:“闻叔”闻士善先生于2025年2月17日下午在家中逝世,享年63岁。讣告 图源“闻叔的伞”抖音号不少闻叔的好友
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极目新闻评论员 徐汉雄近日,河南平顶山有网友发布视频称,汝州市焦村镇在政府官网公示的该镇“2024年农民实际种植一次性补贴”信息中
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“首店”看上海 又有30场首发活动在“沪”上新
作为国内外品牌首发、首秀、首展、首店的集聚高地,上海在今年1月引进了68家首店落“沪”,2月以来又迎来众多首店开幕及品牌首发活动
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