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...入了白术、陈皮来健脾燥湿，还有柴胡和升麻两味来升举阳气，让脾之清气上升，胃之浊气下降，推动脾胃这个气机升降的枢纽恢复运转，只有这样，脾胃的运化功能才能正常运行。那除了能补气之外，补中益气丸还能调理下面...……更多
2024-05-05 10:15:00益气,中老年人,建议,益气,气虚,脾胃
...客居体内，而寒邪发散的通道打开后，接下来就需要利用阳气来调和阴阳了，于是，张仲景便用到了肉桂、炮姜、白芥子这三味药材。说到这儿，可能有些人会感到疑惑了，为什么在这里用到了肉桂，而不用桂枝呢？通常来说，...……更多
2024-02-29 13:16:00阳和,阳和汤,强直性,脊柱炎,脊柱,癌症
...，也就是俗话说的“春捂”。可是春捂太过，反而阻碍了阳气的正常生长也是不行的，因此，唐代药王孙思邈在《千金要方》中主张：春季穿衣，应当“下厚上薄”，以养阳收阴，从而使得顺应自然，无过不及。饮食上：“药补...……更多
2024-03-17 14:59:00中医科,南阳市,南阳,中医,办法,医院
...着冬至大如年的说法。阴盛至极、一阳来复，冬至预示着阳气微微生发，虽力量薄弱，却也是否极泰来之兆。两汉时期的《礼记·月令》记载：“是月也，日短至。阴阳争，诸生荡”，所说的即为冬至。唐朝，冬至是“二十二祭...……更多
2023-12-23 10:30:00阎王,节气,凶险,阳气,阴阳,疾病
近日，“今年的‘倒春寒’特别猛”成了社交网络热话。已过“二月二龙抬头”，仍有冷空气与回南天轮番上阵。“往年这个时候我们广东人都穿短袖了！”不少人这样感慨。然而受“倒春寒”影响的不仅是穿衣服。羊城晚报...……更多
2024-03-14 10:25:00心梗,胸痛,倒春寒,中医,背后,胸痛
...食调理做好预防呢？“大家都知道冬天要吃萝卜，有助于阳气向下闭藏。但是很多人不知道，萝卜还能宣肃肺气，可祛除雾霾对人体的伤害。”周主任提到，还有我们日常生活中常用的生姜，经常吃姜，有助于健脾和中，兼可调...……更多
2024-01-14 18:27:00食疗,中医,专家,推荐,人体,主任
...一类：体质偏热的人**黄芪性质微温，有助于提升人体的阳气。对于体质偏热的人来说，饮用黄芪水可能会加重体内的热象，导致口干、口苦、口腔溃疡等上火症状。这类人群更适合选择具有清热降火作用的食材或草药。**第二...……更多
2024-05-02 06:03:00黄芪,好处,建议,还是,黄芪,哺乳期
...，身上肯定一点汗都没有了，为啥？因为寒气把他的汗和阳气都闭在里边了。戏外的你我，在自然情况下得这个病，也肯定是没汗的。如果您有了这些症状，又不用躲老爸派的差使，建议迅速买感冒软胶囊吃下去，捂被子睡觉。...……更多
2024-03-28 10:04:00中成,软胶,软胶囊,中成药,感冒,感冒
...的一大原则，故立春养生着重于养肝，着眼于保护初生之阳气。广东省中医院珠海医院治未病中心成杰辉医生介绍，中医理论认为，酸性收敛，入肝经，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，因此立春饮食应少吃酸性食物，多吃辛甘...……更多
2024-02-04 14:09:00汤水,茶饮,时节,养生,功效,养生
...的冷。或许真的是我“阳气外泄”了吧！可以自发出抵御春寒的阳气也没什么不妥；或许是内心里对春天的盼望更迫切吧！每年春天我都会比别人更早地感受到来自春天的暖意。匆匆行走在怕冷的人世间，行走在大衣与棉服之间...……更多
2024-03-21 03:05:00阳光,冷寂,阳气,上庄,得水,心房
...汗出过多、阴随阳伤、经脉失养之故。治以助阳之法，俾阳气胜、水气消，则诸症自愈。方中附子大辛大热，温肾暖土，以助阳气；茯苓甘淡渗利，健脾渗湿，以利水邪；生姜辛温，既助附子之温阳祛寒，又伍茯苓以温散水气；...……更多
2023-10-11 09:35:00真武,真武汤,要点,真武,真武汤,仲景
...俗语说“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”，当下时节阳气渐生，但寒意未完全退尽，需要小心风寒邪气趁虚而入。除了别急着脱衣服，还要“捂”好这几个穴位，稳固阳气，有助避免感冒、哮喘、消化不良、关节疼痛等春季...……更多
2024-04-12 10:57:00气温,部位,衣服,风池,风池穴,穴位
...化增减衣服，顺应春季气候多变的规律来保暖防寒，不使阳气受遏。脾胃病人宜三调饮食调养。为顺应春天阳气升发、万物始生的特点，春天饮食应遵从《黄帝内经》里说的“春夏养阳”的原则，可以适当食用一些辛味升散的食...……更多
2024-03-30 00:19:00脾胃,脾胃,肝气,养生,药物,阳气
...一个重要节点，标志着天气由凉爽向寒冷过渡，自然界的阳气逐渐收敛，阴气上升；这个时期，人们容易受到寒邪的侵袭，导致身体不适；今天，我们就来聊聊寒露时节如何运用中医的智慧来养生；一、调整作息，顺应自然寒露...……更多
2024-04-23 12:27:00二十四节气,养生,中医,养生,时节,身体
...城晚报记者 林清清 通讯员 刘苡婷 李朝 金小洣“今年倒春寒特别猛”已成为近期网络热话，近期，广东的天气一直呈现“过山车模式”。在最近一波回南天的春雨迷蒙中，又有新一轮冷空气将在本周抵粤。羊城晚报记者获悉，...……更多
2024-03-19 07:29:00南天,倒春寒,疾病,风险,胸痛,南天
...特点是气虚痰瘀，病位在心，涉及肝、脾、肾等脏腑，属正气亏虚、痰瘀痹阻之本虚标实证。本虚主要为心阴、心阳虚，标实主要为痰与瘀。国医大师、广州中医药大学主任医师邓铁涛提出“痰瘀相关，以痰为主”论断，在治疗...……更多
2024-02-01 10:20:00温胆汤,治心,脑血,脑血管病,温胆汤,益气
...的作息可适当早睡晚起。”刘晓静解释，早睡以养人体的阳气，保持身体的温热；迟起以养阴气，待日出而作，可躲避严寒，使其温暖，从而阴平阳秘。最重要的是，对于老人、儿童及体弱的人，早睡晚起还可避免低温和冷空气...……更多
2023-11-22 08:08:00节气,小雪,养生,中医,专家,刘晓
...段，此时自然要养精蓄锐，才能保证在春季万物复苏时，阳气充足，生发有力，人体可以更好应对外邪的侵袭。如果冬季没有好好养精蓄锐，那么等到春季来临，病毒、细菌等也开始活跃时，就没有足够的正气去抵御外邪，自然...……更多
2023-11-22 09:46:00节气,外邪,侵袭,小雪,科普,气温
...还能帮助绝经后的女人，改善情绪，稳定情绪。第二是补阳气太阳是阳，晒太阳，可以吸收阳气，驱散体内的浊气。这就是补阳气。第三是补正气有邪气就有正气，多晒太阳，可以增强人体的免疫力，可以帮助对抗体内的病邪。...……更多
2023-11-25 10:20:00骨质疏松,骨质,骨骼,女人,女人,虾皮
...本身就比较耗正气，出现这种疲乏、精力不济，很可能是阳气虚的表现。建议可选择北芪、党参、西洋参、人参等药材煲汤；如果是偏阳虚体质人群，还可以用鹿茸等药材煮水代茶饮，或搭配瘦肉、鸡肉等煲汤，但注意不能太油...……更多
2023-01-06 04:11:00中医师,食疗,中医,体质,中医科,广州
...故用附子，癌症顽固，多用黄连、黄柏易耗伤本来已虚之阳气，故选用性味淡寒、有抗癌解毒作用之蛇舌草、半枝莲、紫花地丁。薏苡仁健脾，类同白术，又能渗湿解毒、排脓抗癌。 ……更多
2023-11-06 08:15:00石玉书益气解毒汤治验五则
...辛温发散的食物，多用豆豉、葱、姜、韭菜、虾仁等有利阳气生发的食物来调味，多食用口味微甜的甘润食品，如大枣、百合、梨、桂圆、银耳、萝卜等。开窗通风勤消毒户外锻炼强体魄初春的天气刚刚由寒转暖，各种细菌病毒...……更多
2024-03-20 09:19:00阴阳,养生,节气,养生,中医,阴阳
...，鸡始乳。《月令七十二候集解》有言：鸡，水畜也，得阳气而卵育，故云乳。大寒虽冷，但阳气已经开始上升，鸡畜感知到阳气，便开始孵小鸡。二候，征鸟厉疾。《月令七十二候集解》有言：“征，伐也，杀伐之鸟，乃鹰隼...……更多
2023-01-20 16:40:00节气,是在,节气,阳气,月令,地区
...捂】俗话说“春捂秋冻，不生大病”，春季气候多变，倒春寒时有发生，不宜过早减衣，尤其是体弱多病者，更要注意保暖，以免寒邪入体。脾胃位于中焦，膈肌以下，脐以上，乍暖还寒的时候脾胃极易受寒，出现腹痛、腹泻等...……更多
2024-04-12 14:35:00脾胃,不适,脾胃,延年,艾灸,食物
...气变化，适时、适度增减衣物，适当“春捂”，以防“倒春寒”。“春捂”应该适度，最好的方法是：外出携带薄外套，根据温差变动，随时增减衣物。尤其是头颈、耳鼻、手腕、腰腹、小腿这几处，要着重保暖。老年人和其他...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
...也应当顺从自然界生长收藏的变化规律：在春夏两季蓄养阳气，在秋冬两季蓄养阴气。按照传统文化对一年四季大自然“春生、夏长、秋收、冬藏”的变化特点，冬令进补更容易被人体所吸收，从而化生精气藏于体内，可以为来...……更多
2023-11-29 09:14:00冬令,益气,冬令,阳气,中医,气血
...，湿从中生，聚而为患；肌肉受湿濡渍，经络痹阻不通，阳气布达受阻，则可见肌肤不仁，久痹而致肌肉萎缓不用。尤其肥胖之人，由于脂肪沉积过多，膏脂壅塞则易聚湿生痰，血气不能运动其痰，致湿痰内停客于经脉，腰膝麻...……更多
2024-03-18 11:08:00祸首,背后,益气,肌肉,脾胃,中医
...养护尤为重要，而食补成了不可或缺的养生方式。秋季是阳气渐收，阴气渐长的时节，此时人体的阳气开始逐渐收敛，阴气逐渐旺盛。中医讲究“春夏养阳，秋冬养阴”，因此，秋季养阴尤为关键。养阴要以补血为基础，补血则...……更多
2023-10-22 20:45:00时节,养生,季节,黄金,荷叶,当归
...？立春时节的气候特点是风寒，春湿慢慢起来了，人体的阳气开始升发，肝气偏旺、脾胃偏弱。所以，我们在饮食方面需要注意防风寒、祛湿气、舒肝气、健脾气。祛风寒，可以用姜、陈皮、葱煮水喝；祛湿气，可以在吃牛羊肉...……更多
2024-02-15 10:01:00补救,烟酒,陈皮,脾胃,沙参,麦冬
...中“伤寒若吐、若下”为病证发生的前提条件，正是因为阳气受损，火衰后无力震慑下焦水寒，则导致发生水气凌心诸多症状。此患者素体阳虚，新冠感染后愈加损耗阳气，由此阳不摄阴，水气犯心则心悸，阴来搏阳则头眩，阴...……更多
2024-01-03 10:40:00证验,肝郁,血虚,水气,睡眠,患者
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街头小吃是个风向标，没有相当程度的社会繁荣安定，很难想象会有小吃的蓬勃多样。
而在某种程度上，比起正襟危坐的大餐，小吃跟一个地方的文化更血脉相连
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本文转自：人民网-江西频道为进一步规范肉类市场秩序，消除肉类食品安全隐患，近日，江西省赣州市会昌县食品安全委员会办公室组织县市场监管局
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古语云：“养肝即养命！”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官，不只担任储藏血液，更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富，肝脏实为诸器官之冠
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2024-07-08 20:54:00
在我的国家，鸡蛋被称为“完整的营养素”，它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸，加强人体对微量元素和维生素的摄入
2024-07-08 20:55:00
在现代社会快节奏的日子中，高血脂症现已成为了一种常见病症，尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂，医师通常会主张患者严格操控饮食
2024-07-08 20:55:00
根据有关数据统计显示，我国高血压人群高达1.3亿，一般发病人群在45~65岁之间，但最近几年，年轻化趋势比较严重。在医学临床上
2024-07-08 20:56:00
血管健康问题往往不简单发觉，直到发生严峻的健康工作。但是，眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
2024-07-08 20:56:00
导语：在现代社会，颜值已然成为一个人不可无视的财物。它不只关乎个人的外在形象，更在必定水平上影响着咱们的社交、作业和日子的方方面面
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