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涨知识|马拉松赛后如何缓解肌肉酸痛?先从学会洗澡开始
秋冬季节的大众马拉松赛季进入了一个高峰期,但赛事频率的提高对于跑者的身体恢复又是挑战。事实上,马拉松赛后的放松和恢复是一门大学问。除了怎么吃和怎么睡,马拉松跑完应该怎么洗澡也有讲究。美国跑步杂志《Runne...……更多
奶奶靴的正确穿法
秋冬季节,气温的下降影响着我们的着装风格。很多女孩在日常穿搭时,注重衣服或裤子的选择,却总是忽略了鞋子的款式。如果你真的想穿出高级感,鞋子的选择就相当关键了。如果你说是马丁靴,那你就不清楚今年的流行...……更多
“鲨鱼裤+老爹鞋”的搭配思路总结
...球降温,这意味着女性们又要面临穿衣难题了。在寒冷的季节里,我们总是陷入艰难的选择,是为了保持温暖而选择厚重的衣物,还是为了保持美丽而选择轻盈的时尚单品?别着急,作为时尚博主,我为你带来了冬季的一大解决...……更多
吉利几何m6和g6的配置怎么样?
...还要导航拍照片、甚至上厕所和上班摸鱼时也在看!生怕错过了什么惊天消息,下一秒和别人聊天时与“时代脱节”。这就一定要说一下几何M6和G6的车机了,该车机系统基于HarmonyOS开发,有什么用呢?首先说说导航吧,大家在...……更多
2022-12-18 14:14吉利,几何,配置
44岁倪虹洁走红毯再现火辣身材,回头率高达300%
...不少亲戚朋友建议她去考上海戏剧学院,在彷徨之中,她错过了第一次高考。复习一年后,以优异的成绩考上了上海同济大学。为什么那么多亲戚朋友让她考戏剧学院?是因为她在上高二的时候,和同学拍了一则矿泉水的广告,...……更多
2022-12-19 15:44回头率,高达,身材
在倒树坠石危险中日行2万步巡线保供电,清凉寨上有群战冻雨斗风雪的“观冰人”
...奋战中,宋亮与所有战冰雪、保供电的武汉供电人一样,错过了与家人一起采购年货、迎接春节的喜悦与期待,也在短短团聚之后,早早告别家人,毅然登山投入新的战斗……2月24日,农历正月十五元宵节,是“观冰队”成员们...……更多
成武县开展2023年义务植树节活动
...探出嫩嫩的丫头,向世界展现它们的生机。在万物复苏的季节,山东省成武县再次吹响“绿色集结号”,发起全民义务植树倡议书,呼吁全县人民亲手植下一棵树,将绿色发展的理念根植于心、践之于行。争做植绿增绿的“践行...……更多
干咳、口干别忽视,小心秋燥伤肺!这些方法可以帮你润肺清热!
...秋燥为什么伤肺?会带来哪些危害?秋季是燥邪盛行的季节,燥邪是一种干燥、收敛、耗伤津液的邪气。中医认为,秋季与肺相应,而肺为娇脏,喜润恶燥,又开窍于鼻,故燥邪自口鼻而入,最易伤肺,损伤肺津,影响其运输...……更多
七星关区:科技特派员为乡村振兴赋能添智
...中不断摸索,帮助基地实际解决了各种种植难题。在高温季节采用立式排袋养菌,解决了传统垒墙容易烧包的问题;示范区采用双层遮阳网和间歇性喷水降温新技术,取得了一定的降温效果;找到了子实体出现畸形菇以及黄斑病...……更多
春季穿鞋子的搭配指南
...轻便舒适春天,是一年四季的开始,也是最好穿衣打扮得季节。随着气温逐渐回升,鞋子上也不用像冬鞋那样要求防寒保暖,轻便舒适,是“春鞋”的一大优势特征,更能烘托出随性的春日氛围。轻便也意味着量感小,因此“春...……更多
观澜有礼 相约苏宁
...的活动。预约不收费,不预约会因人数限制进不了会场,错过五重补贴优惠。所有报名的读者还可现场参与服务权益大礼包活动,仅需39.9元即可享受价值2320元服务大礼包。1、苏宁FUN家装家电VR设计(价值888元)2、苏宁super会员...……更多
去郊野尽享亲子时光!兔年新春佳节沪郊住宿游玩“打卡”指南
...打卡活动、花车巡游、古风表演、主题市集等活动,不容错过。青浦:在“水上森林”寻找冬日的浪漫与诗意旋转木马、泡泡池、滑梯、蹦床……这个春节,不妨领着萌娃前往上海国展宝龙丽筠酒店龙宝玩乐星球体验“梦幻童话...……更多
牺牲太大!王亚平曾谈太空之旅的辛酸,落地后身体遭受非人般折磨
...日,他们整整在太空待了183天!在那段时间里,他们不仅错过了地球上的春节家庭团聚,而是只能在冰冷的航天舱中相互作伴。巧合的是,就在春节的夜晚,当地球上的家庭在灯火辉煌中欢庆时,他们的飞船恰好飞过祖国的上空...……更多
糖尿病患者能吃哪些水果?专家告诉你究竟该怎样吃,建议参考
...时,需要注意,不能拘泥于种类的选择,因为水果在不同季节以及不同产地,其含有的能量存在较大的差别。那么糖尿病人可以吃哪些水果,究竟该怎么吃呢?一、适量选含糖量低的水果到了夏季,水果水分含量高,味道香甜的...……更多
...由得像张季鹰一般,勾动了莼鲈之思,正是老般鱼肥硕的季节,一碗老般鱼却也求之难得,他在《记海错》中不无感慨地写道:“甲边髯皆软骨,骨如竹节,正白,其肉蒸食之美,骨柔脆,亦可啖之”,脆骨也可嚼,是得了吃老...……更多
退役军人高宏宝:当兵要当排头兵,干工作要做“火车头”
...告。“这30里风区脾气怪啊!”高宏宝眉头一皱,“这个季节不该有这么大的风。”列车的震动比刚才更明显。通过无线电波,高宏宝沉稳的声音传入乘务人员耳中:“目前列车进入强风路段,时速降至45公里每小时,预计12分钟...……更多
新一轮降息窗口打开!
...定汇率水平角度看。出口的改善叠加国内企业集中结汇的季节性因素,4季度人民币汇率趋稳走强的概率增大,为降息打开空间。外围因素看,美元指数和美债收益率已经处于阶段性高位,进一步上行的空间和动力减弱,叠加11月...……更多
你想要的年味悄悄来了 杭州人的冬天就是酱紫的!
...需求,因此俘获了不少食客的芳心。老马说:“我们不受季节影响,是全年生产销售的,预订量每年都在增加,今年收到的预订单已经不少了,购买高峰期应该在12月中旬,估计售出的酱鸭总量会在5万只左右。”记者询问他如何...……更多
经常食用山药,不仅能维护肾脏的正常功能,还有助于延缓衰老过程
寒冷的冬日,仿佛是一场对抗病毒的巅峰战役。在这个季节,我们渴望找到一种食物,能够为我们的身体筑起一道坚不可摧的保护墙,让病毒无从入侵。难道有这样一种神奇的食物存在吗?山药,这个看似平凡的蔬菜,却蕴含...……更多
女子怀孕想吃榴莲让老公买,结果却收到红提,听到一句话崩溃大哭
...事在心间萦绕。春天已过,夏雨连绵,在南方这个多雨的季节里,看别人的故事,想自己的人生,总有许多的感慨。生活每天都在变化,有人欣喜出生,有人遗憾离世,有人为了生活而努力拼搏,有的人却生活在焦虑之中难以自...……更多
在农村,给电商主播们当老师(身边的经济故事)
...卫军也跃跃欲试。只要有电商培训的机会,顾卫军都不会错过。听说镇里办起农副产品电商人才孵化培训班,开设短视频拍摄技巧、农产品直播实操等课程,他第一时间报了名,为期半个月的课程,他一堂也舍不得落下。经过精...……更多
赵国军事上并不弱为何会迅速败亡呢
...多,少了一个也没事,但是灭赵成就伟业这样的机会一旦错过了就没有了(当然灭赵的机会其实已经在把白起撤回时已经没了,只是秦昭襄王不知道而已)。面对秦国的攻势,赵孝成王很是生气,觉得要挟没用,那干脆就杀了秦王...……更多
“五一”假期 商丘周边游攻略来了
...。值得一提的是,博物馆后面就是一个汉墓,去的时候别错过了。 自驾距离:约167公里郑州——国际会展中心 郑州国际会展中心是郑州市中央商务区三大标志性建筑之一,主体为钢筋结构,屋面为桅杆悬索斜拉钢结构。主体由...……更多
荣耀magicv2荣登9月安卓手机好评榜
...,对于有换机需求的消费者来说,手机好评榜自然是不可错过的榜单之一。而根据安兔兔发布的9月安卓手机好评榜Top10来看,在9月1日至9月30日的国内手机市场中,@荣耀手机不但占据了榜首,同时共有四款机型上榜成为了名副其...……更多
秋分前后丝瓜正该吃,推荐5种做法,养人润秋燥
...活中。秋败丝瓜胜良药,秋食丝瓜的5个好处,一定不能错过 1.抗过敏药理研究显示,丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的抑制作用,对预防乙型脑炎十分有意义。另外,在丝瓜组织培养液中还提取到一种强抗过敏成分——根醇...……更多
中国气象局沈阳大气环境研究所农业气象灾害创新团队廿年磨一剑试验田里战旱魃
...制试验田不够用了,要等田做实验。“农业试验不能等,错过了就是一年。”纪瑞鹏说。在扩大试验田占地面积的方案行不通后,团队转换思路,将一体化遮雨棚分为三节,每节实现嵌套叠加,改造后的遮雨棚既可有效阻挡自然...……更多
...芦底儿了,却还是未见墓地的标志。我以为,当天可能要错过拜谒的机遇了。就在我心下有点失望之际,抬头看左面一个山坡,山体磨出的一面石墙上,赫然写着“沈从文先生墓地”几个大字。 惊喜之余,顺着石墙前面的几道...……更多
11月份社会消费品零售总额38615亿元,同比下降5.9%
...个体户)进行抽样调查。4.环比数据修订根据季节调整模型自动修正的结果,对2021年11月份以来的社会消费品零售总额环比增速进行修订。修订结果及2022年11月份环比数据如下:……更多
假期海外波动大,A股绩后怎么看?
...9.2%,较前值走低2.7个百分点。4月PMI较3月环比走弱是正常季节性的表现,但即便如此,4月PMI仍反应了制造业景气度偏弱的信息。从PMI各分项来看,只有生产分项目前尚落在荣枯线以上,这意味着4月经济面临的经济动能环比降温...……更多
直筒裤怎么搭配鞋子提升高级感
...穿出好身材的同时,还能增添更多的高级感,很适合这个季节!1.懂辈分的女人常穿这种直筒裤1.九分长度,修饰比例虽然大家都在穿直筒裤,但我还是要突出直筒裤的造型。从腰部到裤腿,线条衔接得很好,裤脚笔直流畅。即...……更多
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长安区医院眼科与介入血管科成功开展首例眼卒中介入手术
本文转自:阳光报阳光讯(记者 张华)近日,西安市长安区医院眼科与介入血管科联合,成功为一例视网膜中央动脉阻塞患者实施了眼动脉溶栓术
2024-06-26 02:10:00
东疆为百姓“吃全球”搭建好平台
本文转自:今晚报进口凤梨海关通关放行1.5小时后在超市上架东疆为百姓“吃全球”搭建好平台本报讯(记者岳珊)记者从东疆综保区获悉
2024-06-26 02:38:00
副中心飘起浓浓咖啡香
本文转自:北京日报从一店难寻到四处开花副中心飘起浓浓咖啡香本报记者 孙云柯潮流时尚的都市,总少不了咖啡的味道。过去,在通州
2024-06-26 03:36:00
山坳里养出生态肉鸡
本文转自:西海都市报西海全媒体记者 吕锦武 通讯员 石延寿仲夏时节,地处脑山的海东市民和回族土族自治县峡门镇孙家庄村,麦浪翻滚
2024-06-26 03:35:00
新型芯片可快速监测健康情况
本文转自:科技日报利用血液发电并测量电导率新型芯片可快速监测健康情况【总编辑圈点】科技日报北京6月25日电 (记者张佳欣)据近日发表于《先进材料》杂志上的论文
2024-06-26 03:56:00
水田显新绿 第六埠村插秧忙
本文转自:天津日报水田显新绿 第六埠村插秧忙特色农产品时隔一年将重回餐桌本报记者 王音从昨天起,西青区第六埠村的300亩水稻开始了为期3天的插秧作业
2024-06-26 05:16:00
荔枝好吃别贪嘴,当心吃出“荔枝病”
本文转自:新华日报读者来问:什么是“荔枝病”?荔枝季来临,怎样正确吃荔枝?如果您有任何关于健康的疑问,请与我们联系。热线电话
2024-06-26 05:16:00
“暴力梅”催生“梅雨病”,谨防身心都“发霉”
本文转自:文汇报入梅后,申城医院哮喘、心脑血管疾病等就诊量均有上升“暴力梅”催生“梅雨病”,谨防身心都“发霉” ■本报记者 李晨琰上海已入梅一段时间
2024-06-26 05:17:00
将“菜园子”与“菜篮子”温暖连接
本文转自:宁夏日报赵 慧蔬菜刚从地里摘下来,“转身”便坐上公交车进了城。在隆德县,这样的场景屡见不鲜。近年来,当地共开通29条城乡公交班线
2024-06-26 05:35:00
刘爱国:葡萄酒就是我一生的事业
本文转自:宁夏日报本报记者 陈 郁刘爱国,酩悦轩尼诗夏桐酒庄首席酿酒师,也是国家一级品酒师、一级酿酒师。今年5月,刘爱国荣获自治区五一劳动奖章
2024-06-26 05:35:00
从第一颗种子开始“科技基因”就被植入
本文转自:文汇报东禾九谷开心农场用数字化“书写”一粒米的成长故事从第一颗种子开始“科技基因”就被植入东禾九谷开心农场的全自动插秧机
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作品讲究“与众不同”
本文转自:重庆日报创意咖啡赛用咖啡“讲故事”作品讲究“与众不同”新重庆-重庆日报记者 崔曜 实习生 张铭麟6月25日,在咖啡制作比赛中
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所谓养生直播不能成了“坑老陷阱”
本文转自:扬子晚报养气血、健脾胃,教你一招解决身上老毛病……看到这类短视频的推送,不少老年人都会忍不住点进去一看究竟,结果点开“报名”就会弹出一个二维码
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种植花棒绿富同兴
本文转自:内蒙古日报阿拉善左旗种植花棒绿富同兴 □本报记者 刘宏章 实习生 曾令飞走进阿拉善盟阿拉善左旗额尔克哈什哈苏木乌日图霍勒嘎查百万亩花棒基地
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蔬菜育苗鼓起村民腰包
本文转自:内蒙古日报临河区蔬菜育苗鼓起村民腰包 □本报记者 薄金凤 临河区融媒体中心记者 刘子欢秧好一半禾,苗好七分收
2024-06-26 05:35:00