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春季养肝好时机,分享六道养肝护肝菜做法,保肝护肝增免疫
...化的食材,搭配科学合理的烹饪方法,不仅可以保护肝脏健康,还能增强免疫力,让身体更加强健。一、凉拌韭菜凉拌韭菜是一道清爽开胃、养肝护肝的菜品,尤其适合春季食用。韭菜含有丰富的维生素C、维生素A以及多种微量...……更多
做粉蒸肉,别直接上锅,牢记这2点,软糯鲜香不夹生,酥烂不油腻
...五花肉腌制的时候,我们把南瓜准备一下,或者用土豆、芋头什么的,都是可以的。等五花肉腌制好以后,我们把南瓜放在里面,稍微搅拌一下,让它稍微沾上点调料,才会更有味道。4、接下来,将腌制好的肉,一片一片的摆...……更多
冬天多吃这个菜!便秘口臭全消失,帮你提高免疫力!
...种微量元素 能增进食欲,帮助消化,适用于神疲乏力,精神萎靡,气短多汗,反复感冒,过早衰老等。03防治痛风芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,协调人体的酸碱平衡,能缓解痛风患者关节肿痛等症状。 02芋头...……更多
立冬,少吃大鱼大肉,多吃这6种“根菜”,补足营养健康过冬
...为身体提供充足的能量和营养,增强身体的抵抗力,保持健康。建议立冬少吃大鱼大肉,常食用这6种“根菜”,助你健康过冬。白萝卜萝卜是冬季经典的根菜之一,素有“小人参”的美称。萝卜富含维生素C和纤维素,冬季进食...……更多
芋头香里
龙凤“起舞”
...村集体收入约220万元,纯收入约90万元。钱袋子鼓起来,精神文化生活也要丰富起来。近年来,龙凤村成立了腰鼓队、钟鼓队、广场舞队,建起了农家书屋。今年,我们又组建了10人女子舞龙队、女子舞蹈队和锣鼓队,邀请专业...……更多
牛肉不仅味美可口,而且营养丰富,适合各种烹饪方式和口味需求
...“肉中骄子”和“免疫力之王”,因其丰富的营养价值和健康功效而备受推崇。不仅可以增强体质和抵抗力,还可以提高耐寒能力。牛肉与其他肉类和植物食材相比,其蛋白质和氨基酸成分更接近人体需求,其蛋白质的吸收利用...……更多
芋头是一种含有丰富营养的蔬菜,被誉为“秋冬季进补圣品”
...锅。这道甜品集合了芋头、红豆和桂花的香味,既可口又健康。芋头的点滴小贴士在使用芋头的过程中,有一些小贴士可以帮助提升烹饪的效果。首先,为了避免芋头刺激皮肤产生过敏,最好在剥皮的时候戴上一次性手套。此外...……更多
仲冬时节吃这两道菜,御寒又保暖,营养又滋补,家人都爱吃
...些高热量的食材来御寒保暖,但是很多食材会发胖,对于健康并不是很好。要有一个健康的体魄,饮食上的均衡才是最好的。冬天的食材有很多,我们可以选择一些高纤维低脂肪的食材最好。芋头是不可不说的一种美味又营养的...……更多
春夏之交:多吃“降火菜”,清淡爽口营养高,精神饱满过夏天
春夏之交,气温逐渐升高,人体新陈代谢加快,容易出现口渴、上火等不适症状。为了保持身体健康,我们需要调整饮食习惯,多吃一些具有降火功效的食物。这些“降火菜”不仅清淡爽口,营养丰富,还能帮助我们精神饱满...……更多
回忆起小时候的味道,总是让人心头涌动着温馨的感觉
...更重要的是,它所含的营养物质丰富多样,是一道天然的健康食材。它富含膳食纤维和维生素,有健脾养胃、调节中气、有助于促进肠道蠕动,通肠润便,维持身体健康。芋头中还含有丰富的蛋白质、碳水化合物和微量元素,是...……更多
中老年人就算不吃肉,也要多吃点芋头来滋补身体
...作用,可以中和体内的自由基,延缓衰老过程,保持身体健康。因此,要充分利用霜降后的时间,多吃芋头是很有必要的。不论是煮汤、炒菜还是做汤圆,芋头都能给我们带来美味和营养。尤其对于中老年人来说,芋头的温养功...……更多
这些物质组合搭配在一起,具有“通肠胃、养颜、降血糖、强免疫”
...,特别是一些年纪比较大的人,希望给自己做一些营养又健康的食物,从而使自己更加的长寿!而今天给大家介绍的食物,是我最爱吃的长寿菜,它就是“荔浦芋头”。荔浦芋头个头很大,很多人以为这种芋头不好吃,其实它相...……更多
入冬后,多吃5种根茎类蔬菜,有效“清除”肠道沉积物,味道超赞
...茎类蔬菜呢?答案在于根茎类蔬菜中蕴含着丰富的营养和健康益处。首先,它们富含膳食纤维,如果胶和半纤维素,这些物质能够帮助我们清除肠道中的沉积物,促进排便,从而减少便秘的发生。此外,根茎类蔬菜还富含维生素...……更多
芋头开始大量上市,遇到可别手软,经常吃点好处多
...性食物,能够调节身体的酸碱平衡,适当地吃一些对身体健康有极大的好处,婆婆一听更开心了,这是种了些“宝贝”呀。今年雨水特别充沛,在雨水的灌溉下芋头长的肥厚饱满,每年9-10月份芋头开始大量上市,遇到可别手软...……更多
这两道猪脚汤不仅味道鲜美,而且营养丰富
...来源,富含维生素和矿物质,有助于儿童骨骼发育和身体健康。特别是富含蛋白质的猪脚,含有丰富的胶原蛋白,对皮肤弹性有很好的维护作用。芋头则是一种低热量、高纤维的时令蔬菜,具有抗氧化、养颜美容的功效。我们首...……更多
在丰富多彩的海洋生物中,有一种鱼类却常常被人们“忽视”
...。锅中留底油,加入葱、姜、蒜和干红辣椒炒香。加入2汤匙黄豆酱,将黄豆酱炒香。3.加入鲅鱼块、豆腐、粉条、生抽、老抽和盐,加入足够的水,用勺子轻轻搅拌,中火煮5-10分钟至豆腐熟。粉条和粉丝吸收了鱼汤的鲜美,关...……更多
初冬多吃这六种养生蔬菜,补精益气,对身体好处多
...初冬时节,气温渐凉,选择适合季节的养生蔬菜成为维持健康的重要一环。在这个时候,有一些蔬菜因其丰富的营养价值和益处备受青睐。这六种养生蔬菜,包括芥菜、包菜、芹菜、莴笋、白菜以及白萝卜,不仅在初冬时节为我...……更多
地炉松火同煨芋
...闭门煨芋挑灯”的意趣,寒夜里安贫乐道地煨芋,带来的精神与物质满足,有时真可以傲视群雄。芋头亦能入画。想想虬髯客一般其貌不扬的芋头,竟能成为画家的挚爱,大概就爱其朴拙憨厚的田园气质吧。八大山人、齐白石都...……更多
山药、芋头退位让贤!它才是“地下宝”,高钾高营养,好吃又低脂
...维生素B和维生素E等多种维生素,这些营养物质对身体的健康起着重要的促进作用。而且,土豆还是一种低脂食物,搭配其他烹饪食材,可以做出丰富的美食,且能够保证健康的饮食习惯。土豆的烹饪创意与营养搭配1、番茄土豆...……更多
芋头虽然营养好吃,这“4类人”最好少吃,免得给自己找麻烦
...为了想要身材变得更加匀称想要减肥,也有的人为了身体健康而不得不减肥。无论出于何种目的而减肥,都离不开合理控制饮食,远离高糖高能量的食物。而芋头中的糖分含量高,富含碳水化合物,且热量也不算低,综合来看并...……更多
介绍四种常吃的“碱性”食物,以及相应的美味菜谱
...碱性”食物,有助于平衡体内酸碱度,降火润燥,对身体健康十分有益。下面介绍四种常吃的“碱性”食物,以及相应的美味菜谱。一、红薯红薯是一种营养丰富的碱性食物,富含膳食纤维、维生素A、维生素C、钾等多种营养元...……更多
冬天,吃红薯南瓜不如吃它!才2元一斤,营养极高,随手一蒸真香
...具有营养价值的食材。芋头富含膳食纤维,对于维持肠道健康和促进消化有着重要的作用。膳食纤维有助于增加饱腹感,减缓血糖的上升,对于控制体重和预防糖尿病都有积极的作用。其次,芋头富含维生素C,这是一种强效的...……更多
比芋头养人,比红薯通便!正大量上市,年长者常吃,降压又降脂
...剂滋补良药。中老年人尤其应该多加摄入,以保持身体的健康和活力。慈姑作为一种野菜,春天是其最为鲜美的季节,纯净的天然环境孕育出清新的口感和营养丰富的身姿。它的上市周期很长,给人们提供了充裕的机会去品尝和...……更多
吃芋头可以消结节?专家:无稽之谈
...本,一些饮食习惯确实会和结节的形成有关联,呵护脾胃健康也是在守护百病之源。《黄帝内经》也有言,“阴成形、阳化气。”据介绍,在中医看来,寒凉食物吃得较多也是结节形成的不利因素之一。“形成结节来源的物质基...……更多
春天常吃这6种“青霉素”食物,消炎杀菌,增免疫少生病
...大自然的复苏季节,也是细菌病毒活跃的季节。为了保持健康、增强免疫力,选择一些具有消炎杀菌功效的食物是非常重要的。在春季,我们可以靠近大自然,选择一些被誉为“青霉素”的食物,如蒜苔、韭菜、大葱、茴香、尖...……更多
冬天吃土豆山药不如吃它,2块钱一斤,一健脾胃,二强免疫
...芋头做法都很不错,你快动手制作吧,助你冬天吃得好又健康。我的分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧。 ……更多
这5道菜,不仅美味可口,而且营养均衡,完全符合冬季饮食的建议
你知道吗?医生们常说,冬季饮食的调整对于保持健康至关重要。那么,怎样的饮食才能既滋养身体又御寒,让我们安稳地度过这个冬天呢?首先,冬季是个需要特别关注保暖和补充能量的季节。在这个时候,我们的身体代谢...……更多
...炎、脾虚便溏、腹泻者忌食。正常人群也不宜大量摄取,春夏两季每天半汤匙,秋冬两季每天一汤匙即可。★选材要点: 辨别真假黑芝麻的方法其实很简单,只要找出一个断口的黑芝麻,看断口的部分的颜色,如果断口部分也...……更多
茄子被称为“血栓分解器”,不仅美味,还涵盖了多多种健康益处
...“血栓分解器”,其功效不仅局限于美味,还涵盖了多种健康益处。茄子所含的各种营养成分,特别是维生素、矿物质和抗氧化物质,对降血压、降低胆固醇、延缓衰老等方面有着显著的作用,使其成为中老年人餐桌上不可或缺...……更多
比芋头养人,比莲藕润肺,中老年每周吃3次,健胃润肠,提高免疫
在冬季,气候比较干燥,各种病毒较多,保持健康成为了许多人追求的目标。而在众多美食中,有一种被誉为“养生之宝”的食材,它比芋头养人,比莲藕润肺,是中老年人的佳品,它就是慈菇。据《本草纲目》记载:“慈姑...……更多
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门诊再上新!宁津县中医院新增9个中医特色门诊
为满足群众医疗健康需求,宁津县中医院新开设面瘫、眩晕、头痛、疝气、肛肠、痛经、鼻炎、痤疮、失眠九个中医特色门诊,为广大市民提供多元化的健康服务
2025-02-19 13:49:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰主任:失眠、焦虑、抑郁别再怕,壮医经筋疗法身心同治
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-02-19 14:06:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰主任提醒:温暖过冬,请准备棉裤,不止保暖那么简单
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-02-19 14:06:00
中餐在迪拜悄然成风:品尝中国美食 感受中国文化
本文转自:人民网人民网记者 管克江迪拜火锅店里的川剧变脸表演。 人民网记者 管克江摄作为东西方交流的重要枢纽,阿联酋迪拜以其开放的商业环境和对多元文化的包容性闻名
2025-02-19 14:55:00
奇山医院科普:一文读懂结肠水疗和灌肠的区别
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道结肠水疗和灌肠都是清理肠道垃圾毒素的方法,但许多人第一反应认为:“结肠水疗就是灌肠”
2025-02-19 15:04:00
食品安全消费提示 | 动物内脏“门道儿”多 合理食用更安全 2025-02-19
中国消费者报报道(记者李建)火爆腰花、夫妻肺片、椒盐大肠……小红书上的中国美食课让动物内脏类食材又火了一把。不过,作为国人餐桌上的美味担当
2025-02-19 15:10:00
答疑解惑 | 菠菜与猪肝“相克”是谣言 2025-02-19
中国消费者报报道(记者李建)日常生活中,菠菜和猪肝不能一起吃的说法流传甚广,许多人对此深信不疑。那么,事实果真如此吗?上海市食品安全研究会专家组成员刘少伟在接受《中国消费者报》记者采访时表示
2025-02-19 15:10:00
疼痛4年一朝解决 奇山医院成功帮患者摆脱“如坐针毡”
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道近日,市民温先生来到烟台市奇山医院疼痛科就诊,他表示自己腰部及右侧臀部
2025-02-19 15:15:00
脑肿瘤存活率一般是多少
脑肿瘤存活率一般是多少脑肿瘤存活率一般是多少?脑瘤的存活率而言,必须具体分析当时的病情。由于脑瘤的特性及生长位置各异,这都决定了患者能否生还
2025-02-19 15:49:00
江西樟树:雨水至 春耕忙
本文转自:人民网-江西频道樟树市义城镇罗港村村民驾驶着农机在翻耕田地。人民网 朱海鹏摄人民网樟树2月19日电 (朱海鹏)2月19日
2025-02-19 15:52:00
当涂:雨水时节花农忙
本文转自:人民网-安徽频道大棚里花农正在管护花卉。2月18日,是二十四节气中的雨水节气,在当涂县现代农业示范园区花卉种植基地
2025-02-19 16:05:00
宣城郎溪:新品蓝莓挂果即将成熟上市
本文转自:人民网-安徽频道立春刚过,踏入郎溪县毕桥镇施宏村黄幸福蓝莓种植大棚,一幅生机勃勃的田园“莓”景映入眼帘。一株株以盆栽形式种植的蓝莓树长势喜人
2025-02-19 10:55:00
生长激素用药安全须知
儿童的生长发育不仅关乎当前的身高、体重等外在指标,更与骨骼健康、内脏器官发育以及心理成熟等多方面密切相关。均衡的营养摄入
2025-02-19 10:56:00
从技术引进到患者口碑 云南结石病医院用“瑞梦”解决前列腺增生
众所周知,前列腺增生(BPH)患者常常遭受排尿困难、尿频、尿急、尿分叉、尿滴沥等症状的困扰,这些症状严重影响了他们的日常生活质量
2025-02-19 10:56:00
“富贵包”消失后 杭州阿姨重拾健康体态 摆脱多年手麻失眠困扰
“以前总觉得背厚是胖,没想到是病!”60多岁的李阿姨,杭州人,身高1米6出头的她体重120多斤,身材其实算不上胖。但她有个又厚又大的“富贵包”
2025-02-19 11:08:00