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养生妙招涵盖饮食、作息、运动、心理等多个方面
...好的养生习惯至关重要。本文将为您介绍一系列实用养生妙招,助您在日常生活中轻松保持身心健康,让健康与您同行。一、饮食养生1.均衡饮食:合理搭配谷物、蔬菜、水果、肉类、奶制品等食物,确保摄入各种营养物质。2....……更多
盛夏时节话养生
...,夏至,人体的阳气进入极盛阶段。《黄帝内经》中有“春夏养阳,秋冬养阴”的养生原则。因此,夏至养生要注意保护阳气。天气越热,人们就越趋凉避暑,而贪凉过度易损伤人体阳气,会引发感冒、咳嗽、胃肠不适、关节疼...……更多
世界免疫周  中医教你“扶正气”
...可能导致免疫力下降,让病邪乘虚而入。中医药学认为“春夏养阳,秋冬养阴”。首都医科大学附属北京中医医院内科主任医师王国玮说,春夏之时,自然界阳气升发,人们应保护体内阳气,使之充沛旺盛;秋冬之时,万物敛藏...……更多
春夏季节搭配玛丽珍鞋简单利落时髦精致
...。不仅兼顾时尚度,也能让我们收获更多的舒适体验度。春夏季节,大家都会选择各种各样好看的衣服出门,所以鞋子也不能乱穿不是,下面简单来说说那些适合春夏季节穿搭的鞋子1、奶奶鞋我们说的奶奶鞋,其实也就是芭蕾...……更多
开展春夏疾病防治
本文转自:盐阜大众报新河街道社区卫生服务中心开展春夏疾病防治本报讯 (徐高兵 乐伟)春夏是传染病多发季节,为预防传染病发生,全力保障广大人民群众身体健康,连日来,盐南高新区新河街道社区卫生服务中心组织医...……更多
uniqlo:c2024春夏系列品鉴会
...融合双方的精髓,并以非常亲民的价格出售。 UNIQLO:C2024春夏系列今年, UNIQLO:C全新春夏系列备受瞩目,该系列由前Givenchy、Chloé创意总监ClareWaightKeller操刀,她本人的实力与影响力有目共睹,而C系列不但在设计上充满了Clare的个...……更多
春夏时尚穿搭:西装+短裤的搭配方式
BrunelloCucinelli2024春夏系列,棕色系颜色的低调朴素,也更添日常氛围的简朴气质。还有黑白等这些色彩的出现,更添氛围感,在宽松廓形等服装的搭配中,以悠闲轻盈的姿态,感受这些平衡带来的独特魅力。【条纹西服套装】...……更多
...雨;天晴时晒太阳,平时适当运动出汗。防大汗谷雨正值春夏交接之际,此时人体集体发散,容易出汗,而出汗过度则会影响夏季的气血健康。因此,谷雨时期运动养生谨记遵循“懒散形骸,勿大汗,以养脏气”的原则,可选择...……更多
健康科普|春夏之交谨防胃肠道疾病,医生来支招!
本文转自:南昌广播电视台春夏之交,气温升高,胃肠道疾病发病率进入高峰期。在享受五一长假的同时,大家也要注意预防胃肠道疾病,不可掉以轻心。点开视频,听听医生的建议。 ……更多
北京正中堂中医医院李纯岭主任|换季不烦恼,中医教你春夏交替时如何呵护颈椎健康
...紊乱综合征等各种骨科疾病。出诊时间:每周二、四上午春夏季更替,气温逐渐升高。然而,春夏季节的变换也可能给颈椎带来不小的挑战。在中医理论中,颈椎问题往往与风寒湿邪侵袭、气血不畅有关。因此,在季节交替之际...……更多
报纸印花上衣超模twiggy打入时尚圈
...单品,它俨然成为了Galliano的标志性元素。 JohnGalliano2019春夏秀场BillGaytten继承了JohnGalliano的工艺精髓,将报纸印花元素附着在pvc面料与包包上。 Moschino在2014年春夏设计灵感来源于当时意大利最受欢迎的体育类报纸《米兰体育报...……更多
春夏易上火,不想遭老罪,6种“火上浇油”的水果再馋也要少碰!
春夏交接之际,天气渐暖,万物复苏,人们却常常遭遇“火气”袭扰,口干舌燥、喉咙疼痛、痘痘丛生……种种上火症状纷至沓来,令人烦恼不已。你知道吗?有些看似甜美可口的水果,实际上却是“火上浇油”的帮凶。今天...……更多
冬季养生应吃动平衡
...别重要。《黄帝内经》认为,人的身体健康跟天地万物、春夏秋冬有直接关系,所以特别强调“四时养生”“春夏养阳、秋冬养阴”。而在“四时养生”中,冬季养生尤为关键,因为冬三月是抵御寒邪、蓄积能量的重要时期。在...……更多
年轻人的新“花漾”,是穿衣给的
...合时尚与多场景穿着,全新推出LifeWear“轻”衣盎然 2024春夏系列新品,包括春夏花漾新品、时尚轻装裤、「美·颜」防晒衣、全新空气感快干系列、全新超弹省心裤等。同时,全球及城市旗舰店等超20家全国门店打造“花漾生活...……更多
2023春夏流行色经典绿classicgreen
...乐趣的“解压色”,带你回归孩童般的探索和体验。本季春夏流行色的经典绿ClassicGreen恰似融合了自然的勃勃生机,以更为浓郁的色调带人们走进一片迤逦的绿色意境。在寻求“可持续性”、“低碳环保”成为全球议题的大环境...……更多
2022-12-20 13:41春夏,流行色,经典
春夏季基础色系穿搭,这三种色调很适合采用,减龄或清亮
春夏季,很多女性总想穿得更清爽靓丽一些,这时基础色系就很难满足这种风格,还是需要其他色系为造型助力。以下这三种色调就很适合采用,或俏皮、或清亮,但都可以显得形象更加有辨识度,非常值得一试。一、黄色明...……更多
...重于“燥者润之”、“少辛增酸”。少吃姜葱蒜中医有“春夏养阳,秋冬养阴”一说,进补有利于赶走秋燥、调养生机、保持健康的体魄和旺盛的精力,从而达到减少疾病和推迟衰老的目的。由于夏季吃凉冷食品较多,初秋时人...……更多
做好“五一”假期及春夏季疫情防控
...自:羊城晚报国务院联防联控机制:做好“五一”假期及春夏季疫情防控羊城晚报讯 记者张华报道:27日,记者从国家疾病预防控制局官微获悉,国务院联防联控机制疫情防控组印发了《关于做好2024年“五一”假期及春夏季新...……更多
认真学点养生的妙招不会吃亏,尤其是这5点,掌握以后有益处!
...常生活中注意很多细节。今天,我将为大家介绍五个养生妙招,掌握这些妙招,不仅可以帮助我们保持身体健康,还能提高我们的生活质量。一、合理膳食饮食是养生的重要一环。我们应该保证摄入足够的营养,同时避免过量的...……更多
...报本报分宜讯 通讯员胡家幸报道:为切实做好全县学校春夏季传染病防控工作,3月10日,分宜县卫健委和县教体局联合开展春夏季传染病防控工作培训会,全县县直学校(园)、各乡镇中心学校分管领导和民办幼儿园园长70余人...……更多
春夏交替,肌肤保卫战!你的护肤秘籍来啦!
清洁保湿两手抓,肌肤水润不干燥春夏季节,肌肤容易出油出汗,清洁工作就显得尤为重要。选择温和且清洁力强的洁面产品,早晚使用,彻底清除肌肤表面的污垢和油脂。同时,保湿也不能忽视。选用质地清爽的保湿产品,...……更多
2024春夏,鸟蛋绿与冰河蓝极具浪漫主义色彩
中国国际时装周24春夏流行色彩鸟蛋绿&冰河蓝:期待爱与被爱的春日在2024春夏中国国际时装周劲霸男装、CHICCOMAO、今日青年、D.MARTINAQUEEN、山谷少年、SARAWONG、ZIFEIWANG、MOLE’NERATION、PLAYTOP等代表品牌的秀场中,鸟蛋绿与冰河...……更多
...由于谷雨时节空气湿度大造成的。 4.脾胃疾病。谷雨处于春夏之交,春季阳气初升,夏季阴气渐减,谷雨节气正是人们体内脾阳初升的时候。随着温度的升高,人们特别容易感到口干舌燥,于是冷饮开始流行,但是此时人体内的...……更多
...损伤。专家提醒,夏季切勿贪凉食冷以免伤了阳气。 “春夏时节是自然万物生长的时候,万物生长靠太阳,阳光充足,秋天才有果实收获,冬天才可以享受果实,人和自然界一样,春夏生机勃勃,要维持这样的生机,就要靠人...……更多
...时晒太阳,平时适当运动出汗。五防:防大汗。谷雨正值春夏交接之际,此时人体集体发散,容易出汗,而汗出过度则会影响夏季的气血健康。因此,谷雨时期运动养生谨记遵循“懒散形骸,勿大汗,以养脏气”的原则,可选择...……更多
t恤+西裤的搭配方式,随性一规矩的单品组合,出街超级吸晴
...的风格过于伤板严谨。实际上T恤和西裤的组合,很适合春夏,也让风格变得更加简洁干净。集休闲气质于一体,简单的T恤可以做很多的花样改变,几乎任何风格都可以和它组合。当下社会混搭的流行让很多单品碰撞在一起,T恤...……更多
这4类菜天然叶酸高,春天要多吃,少吃牛羊肉,营养不贵
...,才能做出口感细腻、清香扑鼻的荠菜饺子。 2、苋菜:春夏的常见佳肴 苋菜,是春夏交替之际的家常蔬菜。软滑甘香的苋菜,常常可以在家庭饭桌上见到它的身影。作为春天的美食,苋菜不仅味美,而且富含营养,被誉为“...……更多
温柔的裙子,总能撩动女人爱美的心
...也轻快了些许。▲ALYSIFall2023 ▲澳洲版《InStyle》▲巴黎24春夏时装周修身针织裙适合秋冬,还在于给厚重的搭配带来精致干练。与长款呢子大衣相配,文艺与慵懒气息相辅相成。▲HehrFall2023 简单搭配一条围巾也很时髦,加上今...……更多
今日小满 养生需要注意这几点
...民网记者 闫妍今日,我们迎来小满节气。小满节气处在春夏相交之际,此时气温快速上升,雨水进一步增多,阳气开始充实,达到“小满”的状态。在这个时刻我们该如何科学养生呢?河南中医药大学第一附属医院主任医师陈...……更多
春暖花开 快收好这份“春日养生锦囊”
...养生应遵循阳气生发的自然规律,逐渐从秋冬养阴过渡到春夏养阳。在保护阳气的同时,还需注意养肝护肝。因为春季与肝相应,保持心情舒畅、情绪乐观有助于疏肝理气。日常可以饮用枸杞菊花茶或蒲公英茶,或用党参淮山炖...……更多
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夏天怎能没有啤酒小龙虾
本文转自:每日商报夏天怎能没有啤酒小龙虾快来打卡杭州这家店(内附福利) 商报记者 沈艳诗与远方总是令人向往,网红“318”不那么容易出发
2024-06-25 06:29:00
愿晚风将我吹  吹进凉菜里
本文转自:每日商报 每满/商报记者 陈敏 蒋元豪 赵子皓夏至已过,气温也就升起来了。餐桌上的主角也随着季节更迭变换——冷菜上来了
2024-06-25 06:29:00
油腻的中年女性,身上有什么表现?
46岁的王女士,前几天去参加同学聚会,本来见到老同学是件挺开心的事情,但期间王女士上厕所的时候,听到两个男同学在楼梯口说话
2024-06-25 06:30:00
尿毒症为何越来越多了?未必与烟酒有关,多是这5点吃不对
由于生活节奏的加快和生活代人的饮食已经发生了翻天覆地的变化,而这些变化也为许多疾病的发生埋下了隐患,其中则包括尿毒症。经研究发现
2024-06-25 06:31:00
当你不吃这些东西,甲状腺其实就好了一大半
总有人问我:你每天工作那么忙,怎么还有时间拍视频?医生工作确实很忙,但每当看到很多甲状腺患者因为不正确的饮食习惯导致胃病反复发作或者是加重
2024-06-25 06:33:00
减肥必控糖?夏天做到这几点想不瘦都难?
其实吃得干净本身就是一种抗炎饮食||其实吃得干净本身就是一种抗炎饮食对皮肤、身体、大脑都有极大好处1、吃得干净三要素,原型食物
2024-06-25 06:33:00
退伍军人的滩涂沙地长出了丰硕成果
本文转自:每日商报2亩到千亩 3万到千万退伍军人的滩涂沙地长出了丰硕成果农创客·新动能人物名片: 鲁伟权,杭州青绿农业开发有限公司董事长
2024-06-25 06:33:00
麦田里的丰收“密码”
本文转自:甘肃日报新甘肃·甘肃日报记者 王煜宇 通讯员 刘建军风吹麦田千层浪,又到一年麦收时。眼下,成县15万亩冬小麦陆续成熟
2024-06-25 06:34:00
翘二郎腿会加重痛经?揭开痛经背后的5大诱因,别再傻傻地喝水了
痛经,生活中大部分女性会存在的现象,很多女性被痛经折磨不堪,会积极采取措施,却不知自己日常生活中的小习惯容易加重痛经,就是我们常见到的翘二郎腿
2024-06-25 06:35:00
为什么人在特别生气难过的时候,会发抖?
这是由中枢神经调节引起的。生气时,交感神经兴奋,肾上腺素、去甲肾上腺素增加,心跳加速、血压上升,皮肤血管收缩;中枢神经使肌肉收缩
2024-06-25 06:36:00
得了糖尿病不能吃水果?关于糖尿病的4大饮食谣言,不要再相信了
生活中有很多人在提到糖尿病时都认为是糖食吃太多导致的,因此也让很多患有糖尿病的人特别注意饮食,甚至有些会节食,但在控制饮食的同时却发现自己的血糖总是不稳
2024-06-25 06:37:00
喝酒伤肝伤肾全身?长期喝酒的人出现这四个症状,劝你该戒酒了
有人说“喝酒伤肝,伤肾,伤全身”。长期真是对身体的伤害太大了。平时一定要控制自己的饮酒量,有条件的人群可以及时戒酒。如果长期喝酒的话也会出现一些症状
2024-06-25 06:38:00
夏天不建议你们买的三种蔬菜,不仅没有营养,还伤身体
夏天不建议你们买的三种蔬菜,不仅没多少营养,还伤身体。这些菜不仅给你的身体补充不上营养,甚至还对身体有伤害。我身边有位有十几年种植蔬菜经验的朋友
2024-06-25 06:39:00
熬夜真相:以命相搏的成功背后,你付得起的健康代价有多大?
在这个快节奏、高效率的现代社会,熬夜似乎已经成为了许多人的常态。我们不难发现,凌晨一点的灯光在许多家庭中依然亮着。网络上流传着一句话
2024-06-25 06:39:00
女性养生,推荐4种食物,营养丰富,疏通血管,谁吃谁受益
韭菜是我们日常生活中常见的蔬菜,而且韭菜的生长能力也很强。一年四季都可以吃韭菜。韭菜含有丰富的维生素A,经常食用韭菜可以美容养颜
2024-06-25 06:40:00