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...涨镇副镇长聂琳出席并全程参与夜市活动。活动现场，通经络拍手操、健身气功八段锦展示、中医特色体验区、小儿推拿、中草药辨识竞猜、中医专家义诊、心肺复苏急救法及海姆立克急救法现场教学，针灸推拿医师给群众做艾...……更多
2024-06-08 17:23:00内乡县,内乡,卫生院,中医药,盛宴,中医
...、市中医药管理局、市总工会联合主办的普及推广“健身气功·八段锦”活动于2024年8月全面启动。推动科学健身方式进机关、进企事业单位、进学校、进基层，弘扬中医文化，康健群众体魄。健身气功作为中国传统养生文化的...……更多
2024-08-08 16:00:00八段锦,八段,气功,全市,健身,推广
...配合呼吸的运动形式，可达到强筋壮骨，调理脏腑，疏通经络，调和气血的功效，从而实现强身健体的目的。研究结果表明，练习八段锦，人体血管弹性明显改善，心肌收缩更加有力。”“近年来，受环境等因素影响，人们更加...……更多
2024-04-16 01:39:00八段锦,八段,热潮,健身,八段锦,八段
...拉伸方法。为更好地宣传中医药基础理论中的藏象学说、经络学说、五行学说等知识，安光亮还特别准备了健身气功脊椎平衡方与八段锦锻炼的基本动作，并亲自进行全套功法演练，赢得了在场人员的阵阵掌声。 ……更多
2024-05-22 00:10:00晋中市,晋中,中医保健,大讲堂,讲座,中医
...宝，也是中医诊疗体系的一套传统功法。相比于五禽戏、易筋经、太极拳，八段锦是文字记载最早的一套功法。早在北宋年间就有记载，至今已有800多年历史。八段锦这套功法，融入中医医理，柔和缓慢、圆活连贯，松紧结合、...……更多
2024-04-24 06:54:00国粹,健康生活,中医,健康,生活,八段锦
本文转自：新华网新华网北京4月15日电 中国健身气功协会消息，14日，“2024年全国健身气功助力乡村振兴志愿服务暨百城千村交流展示活动”开启第一站活动——走进“以花闻名、以花致富”的绍兴棠棣村，100多名村民在专家...……更多
2024-04-18 14:27:00棠棣,志愿服务,气功,振兴,乡村,健身
...肢，可以有效地促进人体血液循环，调畅我们的气血，使经络通畅，具有不错的调理作用。“比如说第一节双手托天理三焦，中医里三焦经就包括上焦心肺、中焦脾胃、下焦肝胆，所以对我们的内脏都有调理作用。同时在抬头、...……更多
2023-11-16 23:26:00帕梅拉,奇效,看吧,中医,八段锦,八段
...，承载着千年智慧与养生精髓。长期进行锻炼，能够疏通经络、保津益气、疏筋柔体等等。【编审：钟乾伟】 ……更多
2024-07-16 16:36:00八段锦,南阳,八段,康复,中医,特色
...皖西日报 本报讯(记者单姗袁洁)3月29日—31日,安徽省健身气功一级裁判员轮训班在我市举行,来自全省各市及直管县选派的健身气功一级裁判员参加轮训。本次轮训班由安徽省社会体育指导中心主办,六安市教体局、省健身气功协...……更多
2024-04-11 08:40:00轮训班,安徽省,裁判员,安徽,气功,裁判
...健身法，通过“调身”“调息”“调心”等手段疏通人体经络，调节脏腑机能，改善人们的不良身心状态，保证人体气血畅通，达到强健机体、防病治病、延年益寿的目的。这种融合了气功与健身操功效的养生方式，简单易学，...……更多
2024-03-17 09:46:00八段锦,八段,医护,养生,人员,八段锦
...也是保持身体健康的重要途径。中医认为，运动可以活化经络，促进血液循环，增强免疫力。适宜的运动方式有很多种，可以选择散步、太极拳、气功等。不过，在开始运动前，最好请教专业的中医师，根据个人体质和健康状况...……更多
2024-01-16 11:06:00长寿,长寿,中医,运动,身体,生活
...村振兴·共筑健身中国”为主题的遵义市2023年“全国健身气功助力乡村振兴志愿服务活动”暨“全国百城千村健身气功交流展示系列活动”在遵义市体育运动学校举办，来自遵义医药高等专科学校550名师生参与健身气功八段锦技...……更多
2023-10-21 17:59:00遵义,八段锦,八段,整齐划一,气功,师生
...必能损害其功能，促使肝肾精血亏虚。此外，《达摩洗髓易筋经》说：“当亥子丑寅四时，最宜安息，升降清浊，使心肾交关，百脉朝会。”认为亥子丑寅四时最应该休息，这四时依序代表的对应运行经络是三焦经、胆经、肝经...……更多
2024-01-05 10:02:00子时,睡眠,元气,阳气,升降,阴阳
...生效果，且不受时间、场地限制。长期练习可强筋骨，通经络，调节脏腑，平阴阳，达到防治疾病的目的。活动伊始，康复科由廉忠学主任、刘萍护士长、张鲁艳护士进行培训，将八段锦的动作进行了分解示范，通过实地表演、...……更多
2023-12-08 10:00:00八段锦,八段,平度市,平度,第三人,我行
...拍摄了专题教学视频，并进行推广宣传。活动现场，健身气功协会会员们进行了“药王养生功十三法”展演，这些功法通过集中注意力、调整呼吸、运动身体等，可以增强人们的肌肉力量，提高柔韧性，改善身体素质。“自从练...……更多
2023-11-24 07:29:00三法,养生功,耀州,药王,养生,药王
...致腠理开泄，外寒侵袭而出现感冒的症状。推荐八段锦、易筋经、太极拳等传统养生功法，呼吸均匀、动息相随，与动作协调自然，以达到心神合一的目的。饮食遵循“燥者润之”原则“深秋燥邪当令，最易损伤肺胃，经常会出...……更多
2023-10-23 11:07:00养生,气话,心神,寒冬,心神,饮食
...诊夜门诊常规项目：三伏贴、艾灸、拔罐、耳穴埋籽、开天门等中医适宜技术。夜门诊特色项目：穴位埋线减肥（仅限每周一）另外，夜门诊还提供了4种中医茶饮（祛湿基础方、降脂方、乌梅饮、失眠方）、1种泡脚方（失眠泡...……更多
2024-07-12 22:26:00中医药,养生,中医,时间,工作,中医
...科副主任陈树东及团队成员的教学指导下习得《少年护脊易筋经》，并在现场进行汇报演出，该套功法有强健体魄的功效，获得队员们的青睐。学生们在了解中药材。广东省中医院 供图中医保健操是中华传承百年的优秀传统文...……更多
2024-03-12 22:11:00忠德,校园活动,中医药,中医,校园,活动
...卫生健康委、市体育局、市教育局联合启动了全市“健身气功·八段锦”培训推广及比赛展演活动。济南市中西医结合医院代表队在此次比赛中荣获中青年组二等奖。医院领导高度重视此次比赛，给予了大力支持。为了保证参赛...……更多
2024-06-21 14:30:00八段锦,济南市,八段,代表队,济南,气功
...员 渠福荣 济宁报道7月17日下午，曲阜市姚村镇开展健身气功八段锦培训活动，营造全民学练八段锦、传承弘扬中医药文化的良好氛围。本次活动姚村镇特邀请了曲阜市老年体协太极拳工作委员会主任刘国光、副主任沙庆焕进行...……更多
2024-07-19 10:36:00曲阜市,曲阜,姚村,姚村镇,八段锦,八段
...用合适的药材来调养身体。针灸推拿通过刺激穴位来疏通经络、调和气血。气功太极则有助于调节身心，增强体质。食疗则依据食物的性味归经来搭配饮食。西医养生主要通过合理膳食、适量运动、定期体检、接种疫苗、补充维...……更多
2024-08-04 06:24:00养生,中医养生,西医,中医,养生,中医养生
...，达到强身健体、温阳散寒的作用。健体方面：五禽戏、易筋经、太极拳等都是适合老年人的运动方式，有养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力之效。但冬季运动要根据个人的身体情况，适量活动，切不可盲目，并...……更多
2024-01-10 10:00:00养生,周天,阿姨,羊肉,方面,节气
...”青年夜校在杭州上城区机神社区举办开班仪式，“古本易筋经”体验课程也同步开展。在开班仪式上，浙江省文化馆馆长阮静表示：“今年以来，浙江省文化馆推出的夜校课程深受青年喜爱、场场爆满。中医药是打开中华优秀...……更多
2024-06-08 07:24:00上工,好去处,学堂,养生,年轻人,医院
...统养生术和运动疗法，是中华传统文化的优秀遗产。健身气功以导引为基本运动方式，与中医学同根同源，同属中华传统文化瑰宝，已发展成为我国全民健身项目，在当代社会得到了广泛的普及推广。在江苏省第二中医院中医康...……更多
2023-11-01 14:47:00二中,运动,康复中心,中西结合,江苏省,江苏
...活动“锦上添花”。活动现场，全体参会人员在中国医学气功学会理事、中国医学气功协会武医养生专业委员会副主任委员于华荣教授的带领下共同进行了八段锦展演。教师代表、学生代表共计200余人参加启动仪式，千佛山校区...……更多
2024-10-12 10:36:00八段锦,八段,中医药大学,工间操,山东,全校
...患者屡见不鲜。对于这些头痛患者，魏主任往往都是通过经络辨证，综合患者症状表现、生活习惯等因素，精准判定病情所属经络，之后采用自创的循经导气针法，使患者的紧绷感和疼痛感得到缓解。魏玉龙之所以能在中医领域...……更多
2024-12-02 14:17:00北京中医药大学,中医医院,玉龙,东城,中医,北京
...：卡乐图片。摄影/宁颖
古人将运动称为导引，八段锦、易筋经、五禽戏、太极拳等，都是老少皆宜的导引方式。给自己定一个运动小目标，常年积累坚持下来，身体得到锻炼，免疫力自然就能提高。要强调的是，中医锻炼的目...……更多
2023-12-15 11:06:00免疫,免疫力,艾灸,人体,中医,饮食
...身；中年人可以慢走、快走、做操；老年人可以八段锦、易筋经，广步于庭。《黄帝内经》讲：“去寒就温，无泄皮肤”。冬天来了，皮肤和毛孔最好不要随意打开，不要出太多汗水，只要微微出汗，心情愉悦，就可以了。
御...……更多
2023-12-08 05:05:00呼吸道,中医,策略,疾病,呼吸道,疾病
...脾气更好，他的养生秘籍就是几十年如一日地练八段锦、易筋经，还有太极棒。平时在家，他在淮海坊的二楼阳台上练，隔壁邻居看到后，也在阳台上跟他学八段锦、易筋经气功，遥相呼应，不亦乐乎。看到杜爷爷的“精气神”...……更多
2024-05-26 03:33:00淮海,爷爷,淮海,爷爷,易筋经,孙女
...锦等中医传统养生功法不仅动作简单易学,而且具有疏通经络、调整脏腑、养气存神等作用。本次“扬国粹,护健康”中医养生操比赛的举办,是中医院广大护理工作者庆祝自己节日的特别方式之一,既弘扬了中医文化优秀的传统养...……更多
2024-05-24 00:29:00即墨,中医院,花样,中医,祝福,即墨
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