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一天喝一杯“白酒”,身体可能会有3大“改观”,相信你会心动
...注意的是一定要适量,却不可贪杯。生活中我们经常发现糖尿病的患者在逐渐的上涨,而且越来越趋于年轻化,其实糖尿病之所以会出现,与人们的饮食具有非常重要的关系,而每天坚持喝一小杯白酒的话,可以降低体内的血糖...……更多
春季户外晨练请注意6个事项
...外出。六是对于慢性病患者的建议。患有心脑血管疾病、糖尿病、慢阻肺等慢性病的患者,要选择舒缓一些的运动如散步、快走、太极拳、八段锦等,避免剧烈运动和高强度的运动。不要选择人烟稀少的地方运动。必要情况下可...……更多
问  老了一定会患白内障吗?怎么预防?
...以及避免长时间强光照射眼睛、防范发生眼外伤、控制好糖尿病等,一定程度上可以延缓白内障的发生。如果患上白内障,除了视物模糊外,还会有物体颜色变暗淡或有重影、眩光、近视加深等表现。提醒老年朋友,白内障无法...……更多
芡实:健脾固肾 水中人参
...不通利、便秘、尿赤者禁食;婴幼儿、妇女产后不宜食;糖尿病患者应限制食用,或在医生指导下适量食用。以下介绍几个芡实养生方,供读者选择。四神猪肚汤材料:芡实、莲子、薏苡仁、茯苓各10g,猪肚250g,枸杞6g,姜片、...……更多
心内科医生:血栓最怕这个动作,每天坚持20秒,让血管重焕新生
...一定的年龄之后,很多人难免身体出现一些毛病,三高、糖尿病、心脑血管等各种疾病都对老年人来说可以说是家常便饭,假如平时自控能力比较强,还能不受太大影响,否则就会很容易出现影响生命健康的情况!比如不控制饮...……更多
...,避免肥胖对心血管健康的影响;控制血糖水平,特别是糖尿病患者;减少压力和焦虑,通过适当的休息和放松,缓解心理压力。 ……更多
“高血脂害怕1素”,每天早晚吃两次,能够摆脱高血脂的困扰
...高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还会导致肥胖、糖尿病等一系列健康问题。然而,协和医院的一种神奇食物却能够有效改善高血脂,让血管通透如新。这种食物被称为“高血脂害怕1素”,每天早晚吃两次,就能够帮助...……更多
守护明亮双眸,从餐桌上的健康选择开始,快点来学习一下吧!
...品。2、控制糖分摄入:高糖饮食会损害眼睛健康,增加糖尿病视网膜病变的风险。尽量少吃甜食和高糖饮料。3、限制盐分摄入:高盐饮食可能增加高血压的风险,而高血压是导致视网膜病变的一个重要因素。尽量少吃高盐食品...……更多
...,出生时体重较轻的人,40岁以后患心血管病、高血压和糖尿病的风险较高。日本国立成育医疗研究中心、国立癌症研究中心等机构组成的研究团队日前联合发布新闻公报说,他们以2011年至2016年居住在秋田县、长野县等地约11万...……更多
南阳市眼科医院知名专家曹华提醒大家:冬季护眼有妙招
...来的不适。积极治疗原发病:“眼中风”多发于高血压、糖尿病、高脂血症等患基础病的中老年人,因此,平时要积极治疗和控制糖尿病、高血压、高血脂等全身疾病,减少盐分和油腻食物摄取量,注意锻炼身体。用眼卫生:过...……更多
慢性肾衰竭的常见临床症状
...、慢性间质性肾炎、高血压、慢性肾盂肾炎、动脉硬化、糖尿病肾病、多囊肾、梗阻性肾病和长期服用解热镇痛剂以及接触重金属、含马兜铃酸的中药等引起。引起慢性肾衰竭的风险因素主要有以下几种:(1)糖尿病:3名糖尿...……更多
王宁利委员:优化眼病防治模式 提高国民眼健康
...)》,主要目标之一就是“逐步提高基层医疗卫生机构对糖尿病视网膜病变等眼底疾病的筛查能力”。在调研中,王宁利发现,目前各地普遍的眼病防治模式相对被动,往往是患者出现不适症状后就医,或者通过体检发现疾病而...……更多
植物甾醇能有效降低“坏胆固醇”
...病的发生。改善胰岛素抵抗和糖代谢。特别是对于妊娠期糖尿病,有研究发现植物甾醇在改善妊娠期女性血脂的同时,还能改善其胰岛素抵抗和糖代谢,这也有利于降低新生儿的低出生体重和低血糖发病率。降低癌症发生风险。...……更多
郭颖博医生:为何肾病年轻化趋势加剧
...往多见于中青年人群。然而,随着现代生活方式的改变,糖尿病、高血压、痛风和肥胖等健康问题在年轻人中愈发普遍,肾病年轻化趋势也日益明显。这一现象的背后,主要有以下几个原因。首先,过量饮酒成为年轻人面临的一...……更多
中医科专家龙迪和主任解答,单纯性肥胖有什么影响及危害?
...肥厚、血管狭窄等问题,从而引发心血管疾病。2、增加糖尿病的风险:肥胖是糖尿病的重要诱因之一。肥胖会导致胰岛素抵抗,使身体对胰岛素的反应性降低,进而引发糖尿病。3、增加关节疾病的风险:肥胖会导致关节承受更...……更多
28年的守护诠释“孝”与“爱”
...,高玉珍与张世严结婚。婚后,丈夫先后患上了肺结核、糖尿病,她不离不弃照顾患病丈夫15年。1996年,丈夫因病去世后,将家庭的重任和三万多元的债务留给了高玉珍。高玉珍把所有苦都咽在肚子里,始终从容地面对生活,悉...……更多
入冬后,遇见此菜别错过,滋阴补钙,越吃越聪明,是男人的“补肾品”
...感觉不大,我们举个例子,中医说的消渴,很类似现在的糖尿病,泥鳅就能起到一定的调控血糖的作用。这对现代人来说,是很难得的一种健康美食了。2、延缓记忆力下降:泥鳅含有丰富的卵磷脂和DHA,这两种物质都是构成神...……更多
为什么脑卒中“盯”上年轻人
...环系统致脑血管栓塞,引起相应供血区的脑功能障碍。3.糖尿病:作为脑卒中的主要危险因素之一,它不受年龄、性别的限制。糖尿病与微血管病变、大血管病变、高脂血症及缺血性脑卒中的发生有关。4.血液高凝状态:包括高...……更多
业务院长牵线,专家送医上门!毓璜顶医院这场义诊让乡村百姓受益
...蛋白,避免同时出现肾脏病变。于晓表示,对于可能存在糖尿病眼底病变的患者,建议到眼科做更详细的检查。“别小看了糖尿病慢性并发症,如果任其发展,可致残、致死,后果严重。”于晓说,如失明、糖尿病足坏疽、截肢...……更多
吃什么降尿酸最快?详解降尿酸的5种食物
...低机体对胰岛素的敏感性,导致血糖上升,增加发生ll型糖尿病的风险。2.肢体水肿 高尿酸血症会对身体的肾脏造成非常严重的伤害和影响,会直接导致肾脏功能不正常,引发患者出现间质性肾。身体的肾脏功能受到破坏以后全...……更多
肝不好,不能吃葡萄?建议:养护肝脏,5种水果可多吃,了解一下
...算是一些酸酸的葡萄,也是有很大甜味的,所以是不建议糖尿病患者,或者是高血糖患者来运用的。那么肝欠好的人到底能不能吃葡萄呢?答案是能够的,在中医上,把葡萄放在了一个十分重要的位置,葡萄酸甜,能够补气血,...……更多
冬季上火,多半是因为“燥”!咽干舌燥、睡不安稳试试这些茶饮
...力大,睡眠不足,饮食不规律,或者患有一些慢性病,如糖尿病、高血压等,导致体内的阴液消耗过多,不能及时补充,从而导致阴虚。 原因二:饮食不当,燥热内盛除了阴虚生燥之外,冬季上火还有一个重要的原因,那就是...……更多
喝完可乐后恶心想吐需警惕,小症状可能反映身体健康大问题!
...言,频繁摄入高糖饮料不仅会加剧这一病症,还可能加速糖尿病的发展。即便在没有明显糖尿病前兆的健康人群中,长期大量摄入糖分也会增加患糖尿病的风险,同时对心血管健康造成潜在威胁。体重与代谢的双重负担可乐和其...……更多
...肿瘤、抗衰老、改善心功能等作用,在临床上常用于治疗糖尿病、心律失常、冠状动脉粥样硬化性心脏病、慢性支气管炎等。除了药用价值外,玉竹还具有极高的食疗价值。“寒露”过后,燥邪当令,进食玉竹以养阴生津最是适...……更多
@菏泽市民,熬夜的三大坏处要知晓
...的危害,睡眠不足可能导致各种躯体疾病(包括高血压、糖尿病、冠心病、癌症等)、精神疾病(抑郁、焦虑)、认知障碍(注意力不集中、容易健忘、学习能力降低、工作效率下降)、意外风险增加(车祸风险高)、免疫力下...……更多
银耳胶质中还含有丰富的维生素,如维生素B1、B2、C等
...健作用,但并不是所有人都适合食用。对于个别人群,如糖尿病患者等,应谨慎食用或避免食用。此外,银耳的质量也直接影响其营养价值和保健作用,因此在购买时应选择正规渠道、质量可靠的产品。 ……更多
肾气转衰的转折点!中医:肾衰在这个时候要更加重视
...的有氧运动,如散步、慢跑等。3.控制慢性病:高血压、糖尿病等慢性病会对肾脏造成长期损害。因此,积极控制这些慢性病的发展,有助于保护肾脏健康。4.中药调理:在中医理论中,有许多药物具有补肾益气的作用。如熟地...……更多
椰菜,这种常见蔬菜,其实是肠道健康的小能手
...的风险明显降低。此外,纤维还能帮助调节血糖,对预防糖尿病也有积极作用。除了纤维,椰菜还含有丰富的维生素C和钾,这些营养素对增强免疫力、维持心脏健康同样重要。而且,椰菜低热量、低脂肪的特性,对于那些关注...……更多
什么是胰腺癌?预防胰腺癌的发生,需要怎么做?
...是比较高的,主要是由于早期的敏感度低,不易被察觉。糖尿病患者和慢性的胰腺炎患者,属于高发的人群。通过上面大致的了解,大家应该都知道了,胰腺癌是一种很恶性的肿瘤,所以我们及时的检查出胰腺出现癌变,对诊断...……更多
狐大医 | 吃粗粮时,我们到底在吃什么?医生:这一营养物不仅通便,还控血糖
...(2013版)》 对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群或伴有糖尿病、血脂异常等慢性病人群还需要根据其个体状况调整膳食纤维的摄入量,以达到更佳的代谢状态。然而,调查结果显示,我国居民总膳食纤维摄入量平均为18.7克,...……更多
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黄埭古镇小巷里的特色面馆 见证了无数人的成长与变迁
江南时报讯 在苏州市相城区黄埭镇春光路上,有一家名为“开发点心”的面馆,自1995年起,便静静地守候在时光的转角,以它独有的方式
2024-08-25 20:20:00
咳嗽空空、声音嘶哑 出现这种急症不能拖
江南时报讯 “医生,医生,快,我女儿喘气困难,麻烦先给她看一下。”伴随家长焦急地呼喊,8月10日凌晨1点,6岁女孩珠珠被抱进了太平街道社区卫生服务中心内科急诊
2024-08-25 20:20:00
聚焦2024交流周|“黔音贵律” 共谋心血管危急重症新篇章
汇聚专业智慧,共筑生命防线,开启重症新篇章。8月24日,由贵州医科大学主办,贵州医科大学附属医院协办的黔音贵律 -心血管危急重症论坛在中国-东盟教育交流周永久会址举行
2024-08-25 22:46:00
亚洲首例!可通过飞沫传播,协和医生提醒→
8月22日,泰国公共卫生部召开新闻发布会确认,该国出现首例猴痘Ib变异株病例。这也是世卫组织上周为猴痘疫情拉响全球公共卫生警报后
2024-08-25 21:22:00
多国暴发疫情!福奇被感染:“从来没有这么难受过”
近日,西尼罗河病毒在以色列、美国、西班牙等国引发疫情其中以色列情况尤为严重至少62人因感染该病毒死亡西尼罗河病毒通过蚊虫叮咬传播目前尚无特效药或疫苗有专家称我国或存在输入风险需做好防范罕见大规模感染
2024-08-25 21:25:00
降“三高”,多吃这种“宝藏”食物!很多人没吃够
俗话说:“每天吃豆三钱,何需服药连年”“五谷宜为养,失豆则不良”。豆类是每天饮食的重要组成,是膳食营养的重要来源。豆类的好处
2024-08-25 21:26:00
下周开学!天津疾控:这些孩子不要上课!
马上就要开学了暑假还剩最后一周!根据天津中小学教学行政历天津中小学将于9月1日(下周日)正式开学对新学期充满向往的同时也有小同学出现浅浅的“开学综合征”开学之前天津疾控发布重要提
2024-08-25 21:45:00
5种食物或许会伤肺,秋季要少吃,但很多人每天都吃,还吃得不少,需要注意!
5种食物或许会伤肺,秋季要少吃,但很多人每天都吃,还吃得不少,需要注意!进入秋季,天气寒凉又干燥,我们的肺脏是怕冷又怕燥的
2024-08-25 14:05:00
处暑时节,外行人吃牛羊肉,内行人专吃这菜,祛湿健脾胜过补药
处暑时节,正值暑气逐渐消退、天气开始转凉的时节。这时节的饮食选择,既要考虑到消暑解热,也要注意健脾祛湿。对于有经验的食客来说
2024-08-25 14:06:00
秋天多吃山药,润肺祛燥。山药营养价值高,怎么做好吃呢?
秋天到了暑气渐消,但是秋燥又起。在这时节应该多吃润肺的食物,滋润又止咳,安心宁神。人们的餐桌上,食物的种类逐渐由茄子豆角叶子菜转为根茎类食物偏多
2024-08-25 14:36:00
上了年纪要少喝茶?医生:平时可以用这3物泡水喝,比茶叶更好!
在我们的日常生活中,有很多老人喜欢用泡一壶香气四溢的茶来慢慢享受养生时光。但是,你知道吗?有些时候,特别是上了年纪的朋友
2024-08-25 14:37:00
长期喝白开水和长期喝茶的人,谁的身体更健康?研究终于来了
李阿姨是一位热爱生活的退休教师,生活中对健康格外关注,每天清晨她都会按照多年来养成的习惯泡上一杯绿茶,她坚信茶叶中的抗氧化成分能够帮助她延缓衰老
2024-08-25 14:37:00
医生建议:睡眠差者少喝这类茶饮,损耗精气,这几种搭配尤其伤身
说到泡茶,可能你会想到那种悠闲的午后,阳光洒在窗台,一壶香气四溢的茶慢慢沁入心脾,茶饮在我们的生活中扮演了不可或缺的角色
2024-08-25 14:38:00
不甜的水果含糖量就少吗?糖尿病患者小心水果“陷阱”
在很多人的认知中,“甜”与“糖”往往是画等号的,尤其是吃水果的时候,人们会以甜度来区分是“高糖”水果还是“低糖”水果,认为越甜的水果含糖量越高
2024-08-25 14:38:00
干燥易上火,抓住养肝黄金期:建议多吃这4种蒸菜,滋养肝脏,润燥去火
随着季节的更替,空气逐渐干燥,人体易出现上火、肝火旺盛等不适症状。中医认为,肝为“将军之官”,主疏泄,喜条达而恶抑郁。春季是养肝的黄金期
2024-08-25 14:38:00