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...的食物，可以在一定程度上缓解失眠的困扰。以下是四种常见的食材，它们被认为有助于改善更年期失眠，让您在夜晚睡得更加香甜，白天精神更加饱满。一、土豆土豆是一种常见的蔬菜，富含碳水化合物、膳食纤维、维生素C...……更多
2024-03-22 12:02:00饱满,不好,精神,建议,花生,生抽
...听后，张大妈后悔不已。一、拥有“癌症性格”的人更容易得癌常有人说，性格决定命运。而在医生眼中，性格还会决定健康状况。常说坏情绪会“致癌”，人有情绪是难免的。偶尔情绪波动，并不会导致癌症发生。但若是长时...……更多
2023-10-28 19:18:00癌症,有关,情绪,乳腺,乳腺癌,癌症
...本植物。3、老家的惊喜发现作者在老家发现艾草的神奇效用，受老人启发，将其运用于美食之中。通过艾草制作的美食不仅味美可口，还能有效调养气血，改善体质。4、活血补气的健康食谱搭配红豆等食材制作艾草红豆卷，不...……更多
2024-03-30 10:59:00肝火,抗衰老,红薯,而是,天然,美食
...响。特别是对于女性、老年人和孕妇来说，便秘更是一个常见的困扰。为了帮助这些人群缓解便秘问题并保持身体舒适，我们推荐了两种食物，芦笋和韭菜，它们被视为便秘的“克星”。通过隔三岔五地食用芦笋和韭菜，可以帮...……更多
2023-11-24 11:30:00芦笋,韭菜,克星,食物,芦笋,韭菜
...消防员，默默地守护着你的身体，让你在秋日里也能保持平和与舒适。9 月的冬瓜，鲜嫩多汁，口感清甜，营养也极其丰富，含有丰富的维生素 C 和钾元素，这些成分有助于润肺止咳、化痰平喘。对于秋季常见的咳嗽、气喘等症...……更多
2024-09-14 09:43:00中药,不用,营养,冬瓜,淀粉,备用
...，其含有大量的纤维素，也可以增进食欲、润肠通便。像常见的肾阳虚引起夜尿增多、腰膝酸软、须发早白等症状，以及容易感冒人群，应该在春天多吃韭菜，增强人体免疫力，帮助人体吸收维生素B1和维生素A。
5.菠菜《食疗...……更多
2024-08-16 13:49:00经典推荐,中医,天然,经典,推荐,荠菜
...，凝神敛思，几分钟或十几分钟便会感到思绪宁静、心气平和，而且暑气渐消、精力渐增。三是坚持午睡。夏天白天时间比较长，容易犯困，天气炎热也容易让人感到疲劳，夜晚睡眠质量又不太高，因此适当的午休对防病养生很...……更多
2024-07-26 11:30:00度夏,妙招,中医,心神,心静,芡实
...合成；那么，如何在饮食中合理搭配，让蛋白质发挥最大效用呢？今天，我们就来聊聊这个话题；故事引子：老王的转变老王是个普通的上班族，平时工作忙碌，饮食不规律；一次偶然的机会，他接触到了一些中医养生的知识，...……更多
2024-04-25 14:23:00蛋白质,蛋白,营养,饮食,价值,蛋白质
...卵巢综合征的重要原因。此外，生活方式不太健康的人容易得多囊，比如喜欢吃甜点、油炸食品等高热量食物的人，这种生活习惯易引起代谢的紊乱，糖脂代谢的紊乱影响到内分泌，就可能导致多囊的发生。3工作及生活压力大...……更多
2023-01-20 09:35:00易得,昆明,姑娘,卵巢,高雄,综合征
...血在动物的血中，鸭血和猪血都比较常见，也都比较方便易得。鸭血更是火锅中的常客，不仅口感不错，矿物质铁和蛋白质的含量都具有很大的优势。猪血和鸭血相比，二者的蛋白质含量差不多，但是铁元素鸭血却是猪血的3.5倍...……更多
2024-05-30 17:57:00里脊,王者,食物,常见,含量,鸡腿
...往往会给养殖场带来不小的损失。那么，雏鸡吃什么不容易得白痢呢？达龙禽初乳在预防雏鸡白痢方面所发挥的重要作用。首先，我们需要了解雏鸡白痢的成因。白痢是由沙门氏菌引起的一种肠道传染病，主要通过消化道传播。...……更多
2024-07-10 17:09:00白痢,雏鸡,易得,雏鸡,白痢,沙门氏菌
...。这锅汤不仅清香可口，还能有效下火，其食材更是简单易得，深受广东人的喜爱。春季是万物复苏的季节，但同时也是肝火旺盛的时节。广东人深知春季养生的重要性，因此，他们善于利用当地丰富的食材，煲制出各种具有养...……更多
2024-06-18 13:50:00肝火,锅汤,广东,清香,最爱,广东
...生活的节点。在这个充满生命力的季节里，让我们以一颗平和的心，迎接每一个清晨与黄昏，享受大自然赋予我们的每一份礼物！ ……更多
2024-06-01 09:35:00常安,养生,夏日,薏仁,苦瓜,时节
在当今高血糖成为常见健康问题的时代背景下，控制血糖已成为许多人关注的焦点。在日常饮食中，选择适合的食物对于维持血糖稳定至关重要。有一类被誉为“五黑”的食物，它们不仅味道美味，而且含有丰富的营养成分，...……更多
2024-03-21 13:14:00血糖,糖人,滋补,身体,控制,健康
...的首选水果。梨的品种较多，其中以雪花梨、鸭梨等较为常见。柿子
2.柿子：具有润肺、止咳、化痰、清热等多种功效，对肺部健康具有很好的保健作用。柿子还可以解酒，因此也是非常适合应酬频繁的现代人的养肺水果。枇...……更多
2024-01-19 10:05:00食物,饮食,肺部,功效,健康,多种
肉鹅吃什么不容易得病毒性肠炎肉鹅病毒性肠炎有什么解决办法鹅病毒性肠炎主要症状为精神不振、食欲减退、拉稀和逐渐消瘦等，一旦爆发治疗难度大，该病的防控重在预防。因此，平时养鹅过程中，应注意加强预防，可减...……更多
2023-10-24 11:36:00肉鹅,病毒性,肠炎,易得,病毒,办法
...经，有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络等功效；茯苓性质平和，可以进一步提高五指毛桃健脾、祛湿的功效；大枣可以补脾胃、益气血，气血双补；橘皮行气燥湿，补而不壅滞。补血 养血补气小茶饮——芪归枣茶。当归5克、黄...……更多
2023-12-07 03:05:00免疫力,免疫,茯苓,毛桃,小茶,太子参
...律的睡眠，这样才有助于身体健康，而且在平时也要保持平和的心态，预防血压飙升的情况，降低患血管疾病的风险。 ……更多
2024-07-22 09:51:00安全线,高血压,须知,血压,食物,饮食
...，使皮肤更加光滑细腻。而且，它的制作方法简单，食材易得，适合所有人食用。因此，我们可以尝试在日常生活中加入这款“养肺羹”，为自己的肺和皮肤健康加分。记住，肺好皮肤才好！ ……更多
2024-01-14 10:18:00肺脏,滋补,食用,皮肤,质量,皮肤
...华后得到的结晶。研究表明左旋体的药物在进入人体后的效用往往明显优于右旋体，左旋龙脑的功效表现较右旋龙脑更佳。相较于人工合成冰片，左旋龙脑安全性更高，且价格远高于人工合成冰片。卡瓦库德青草膏的防蚊时效长...……更多
2024-04-01 17:02:00库德,卡瓦,泰国,蚊虫,青草,不适
...脾胃虚弱引起的水肿、腹泻、自汗等症状。茯苓，是一味平和的中药，它具有利水渗湿、健脾宁心等功效。茯苓能够促进脾胃的排水功能，减轻脾胃的负担，同时还能够调节脾胃的气机，缓解脾胃虚弱引起的心悸、失眠、多梦等...……更多
2024-06-03 06:19:00脾胃,虚弱,奇妙,中药,脾胃,方子
...脏，还能使皮肤更加透亮、健康。一、韭菜韭菜，是一种常见的蔬菜，也是一味中草药，具有丰富的营养价值和药用功效。在中医养生中，韭菜被视为一种具有温补肝肾、行气活血的食材，对于调理肝脏功能、促进血液循环有一...……更多
2024-04-20 10:49:00整年,皮肤,推荐,茼蒿,韭菜,虾仁
...口服液。不同于其他儿童药，馥感啉口服液的组方药性更平和，更适合儿童身体不断生长发育的特性，并兼具了抗病毒和增强免疫力与缓解症状三重功效。多项高质量循证研究证实：馥感啉口服液治疗儿童呼吸道感染疗效显著，...……更多
2024-01-05 16:26:00神器,小儿,流感,防治,塑料,儿童
...，板栗入味，即可出锅。
四，茯苓。茯苓味甘而淡，性平和，归心、肺、脾、肾经，茯苓中含有多种维生素和微量元素、氨基酸等营养元素，具有利水消肿，健脾止泻，补益心脾、宁心安神，增强免疫等作用。对心脾两虚、气...……更多
2024-01-26 14:47:00益胃,脾胃,山药,气血,小米,食物
...人适用。只有正确、合理地使用黄芪，才能真正发挥它的效用，否则可能会适得其反，给身体带来不必要的负担。
01黄芪的作用功效有哪些？黄芪，这味我们生活中常见的中药，拥有着悠久的历史和丰富的药用价值。它性甘微...……更多
2024-01-01 06:48:00黄芪,黄芪,大爷,作用,血压,身体
...小米最近几年，小米变得非常受欢迎，成为了许多家庭中常见的食材。小米是一种粗粮，富含丰富的蛋白质、维生素、脂肪等营养物质，尤其是色氨酸的含量更是很高。色氨酸是一种可以帮助我们入睡的物质。推荐给大家的食谱...……更多
2023-12-05 06:44:00实惠,营养,价格,睡眠,芹菜,桂圆
...此，保持良好的生活习惯是预防痔疮的关键；孕妇为何容易得痔疮？孕妇由于体内激素变化、子宫压迫以及孕期饮食变化，更容易出现便秘，从而诱发痔疮；孕妇应特别注意均衡饮食和适量运动；痔疮手术后还会复发吗？痔疮手...……更多
2024-06-06 22:30:00痔疮,小常,误区,测试,痔疮,薏米
...和家人带来美味和健康。结语：气血是人的“命根子”，平和的气血状态是保持身体健康的关键。气血不足往往导致各种疾病的产生。因此，我们应该重视调养气血，保持身体的平衡。在饮食方面，乌鸡和鸽子都是非常好的食材...……更多
2024-01-09 09:49:00乌鸡,气血,免疫力,免疫,健康,乌鸡
...您带来香甜的睡眠与充沛的精力。一、韭菜：韭菜是一种常见的春季蔬菜，也是一种具有丰富营养价值的绿色蔬菜。韭菜富含维生素C、维生素A、叶酸、钙、磷等多种营养成分，特别是钾的含量较高。钾是一种重要的矿物质元素...……更多
2024-03-22 06:25:00睡眠,精力,不好,建议,生抽,韭菜
...理(一)饮食护理。患者必须保持清淡饮食，食物的性味要平和或者偏凉，烹饪方式应健康，首选蒸煮方式，避免食用煎炸、烧烤的食物。尽量素食，可食用新鲜的蔬果、豆制品等，如大白菜、油菜、萝卜、菠菜、西红柿、黄瓜、...……更多
2024-06-01 05:00:00支气管炎,支气管,急性,康复,护理,患者
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吴磊 医学博士，主任医师，浙江大学医学院附属儿童医院儿童内镜中心副主任。 专业方向：儿童呼吸道疾病的诊治，儿童呼吸内镜及内镜下的介入治疗
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大众网记者 王文文 菏泽报道在大多数人的认知中，视力持续下降，首先想到的往往是近视，然而出现散光加重并且矫正视力下降时
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