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人到老了还能做到“5少5多”,也就不容易得心血管病
心血管疾病一直是老年人的慢性病,这类疾病的后果非常严重,可能导致死亡。这里我们来重新认识心血管疾病,看看老年人应该怎么去预防心血管疾病。老年人群为何高发心血管疾病?1、高血压常见的高血压用药,只是扩张...……更多
缺一颗牙,为什么心血管病死亡率高了?
最近医院接了两个心脏病的病例,一开始都是牙疼,结果发现都是心脏出了大问题。第一位是个61岁的大爷,平时不太了解心脏病的知识,牙一疼,他就以为是上火了,去药店买了些降火的药,之后就没再太在意牙疼这件事。但...……更多
早餐吃得晚容易得心血管病?管理心血管健康也要重视!
清晨,当第一缕阳光穿透云层,小张的闹钟准时响起。他挣扎着从温暖的被窝中爬出来,匆匆忙忙地准备早餐。由于昨晚工作太晚,小张决定今天早上多睡一会儿,早餐就简单地吃点面包和牛奶应付过去。然而,就在小张享受...……更多
新研究!这类肉每天多吃一口,糖尿病、心脏病风险会增加
...为他的健康埋下了隐患。一、这种肉多吃一口,糖尿病、心血管病就凑上门!中国是心血管病和糖尿病大国。我国每5个死亡病例中,就有2个死于心血管病,而糖尿病恰好是心血管疾病的既定危险因素。深入探究这两大健康威胁...……更多
...脏脂肪过多会导致动脉粥样硬化的发生和发展,最终导致心血管病发生。 对于有基础疾病,如高血压、高血脂症、糖尿病的人群,体检频率需要根据专科医生的建议来确定。“一部分发作过心血管疾病的患者需要长期服药。他...……更多
呼吸道疾病高发,心血管疾病患者要科学用药
...心肌炎;心律失常:早搏,心房颤动,心房扑动等。对于已有心血管病,比如高血压、冠心病、心房颤动、心力衰竭等患者,可能因为感染造成病情加重。“我们应该提高识别和防范能力:一旦发生呼吸道感染,应该注意休息,积极治疗。...……更多
什么原因导致心血管事件频发?一文说清楚
...泳和有氧健身操,全因死亡风险可分别降低47%、28%和27%,心血管病死亡风险可分别降低56%、41%和36%[2]。而饮食、运动与体重之间息息相关,数据显示,肥胖也已成为多种慢性疾病的主要独立因素,因此对于超重的人群来讲,患心...……更多
每到冬季死亡率就升高,这种病一定要小心
...是被动吸入二手烟都会增加冠心病、心力衰竭、脑卒中等心血管病发病和死亡风险,并且不存在安全吸烟剂量,吸烟量越大、年限越长、开始吸烟年龄越小,心血管病风险越大。戒烟后,心血管病发病风险迅速降低,研究表明,...……更多
好好睡觉 别让心血管闹情绪
...眠维持困难与急性心肌梗死发生密切相关。这个时间睡觉心血管病风险低人体真有最佳睡眠时间表吗?北京市疾控中心慢性病预防与控制所的专家介绍,维持规律的昼夜节律,使机体适应昼夜周期变化,有益于心血管健康。熬夜...……更多
中新健康丨中国专家提出“肠道菌龄” 有望从源头控制代谢病、心血管病发生
...果。研究团队的这一发现,或有可能从源头控制代谢病、心血管病的发生。近年来,越来越多的研究证明,肠道菌群与人体的与衰老与代谢密切相关。然而,迄今得到的研究结果,大多缺乏前瞻性,尤其是肠道菌群在衰老和代谢...……更多
...宇,分享中医如何为心血管保驾护航。“气不足”是引发心血管病的重要因素在西医的治疗体系中,冠心病等心血管疾病的发生与高血压、高血糖、高血脂等多个因素项关,而中医认为,外感六淫(风寒暑湿燥火),内伤于七情(喜...……更多
心血管疾病在生活中的“表现”,一文了解下
...意了,因为这个症状很有可能是心脏衰竭的表现!极少数心血管病或可自愈有些心血管疾病是可以自愈的,但是大多数心血管疾病是没法自愈的!像婴幼儿的一些先心病,比如:动脉导管没有完全闭合,小型房间隔有一定缺损,...……更多
关注全国血管健康日:守护血管健康 远离心血管疾病
...树灼 刘云芳)5月18日是全国血管健康日。厦门大学附属心血管病医院专家接受采访时呼吁,人们应从生活细节入手,守护血管健康。血管健康:全身健康的“基石”血管是人体血液循环的通道,遍布全身,包括心脏血管、脑血管...……更多
饮食习惯会致命?这7种健康饮食方式要记牢!
...要预防心血管疾病,应该怎么吃?·饮食中增加谷物建议老年人每天吃50-150g全谷物和杂豆类,如果肠胃不太好的老年人可以适当少吃一些,比如占到日常主食中的1/3左右就可以。·多吃新鲜蔬果建议 老年人每天应吃300-450g蔬菜,...……更多
心血管疾病和牙病之间有怎样的关联?一文科普下
...病,但两者却有着千丝万缕的关系。不少老年人同时伴有心血管病和牙病,科学处理两者之间的关系,能降低患并发症风险,同时也能延长预期寿命。心血管疾病和牙病之间有怎样的关联?研究表明,口腔炎症、口腔慢性感染是...……更多
一种运动,能降低47%死亡率,跑步、游泳靠边站
...心血管疾病的影响!日前,欧洲心脏杂志推出多篇运动与心血管病的研究。根据研究发现坚持运动的房颤患者,将教育不运动的患者能够降低46%的心血管死亡风险,同时还能降低22%的心血管疾病,以及30%脑卒中的发。在澳大利亚...……更多
...规律,保持情绪稳定,避免过度饮酒和过度劳累。山西省心血管病医院主任医师张丽晖表示,春节期间人们很容易摄入过多高脂、高盐、高糖的食物,导致血脂、血压升高,增加心脏和血管的负担。同时,过节往往伴随生活习惯...……更多
50岁后,拥有长寿体质的人,往往有5个指标达标
...比较体弱多病的人,到最后却活得更久,其中也包括患有心血管病等严重的疾病。这是什么原因呢?一是因为人患过某些疾病后,反而会增强对这种疾病的免疫力。二是体弱多病的人,大多因为体验过病痛的滋味,所以更懂得珍...……更多
严寒天气下如何预防心脑血管疾病?专家解答来了
...除了高血压,高血脂、糖尿病、肥胖这些都是可能会增加心血管病患病概率的,所以如果有这些因素的人群,平时需要做好相关的心血管专科体检。健康提示:呼吸道感染均可能影响心血管01:15相关专家介绍冬季呼吸道疾病高发...……更多
重点人群如何重点防治?既往心血管疾病患者要注意这些问题
...整,大家说我们在新冠的时候要大量喝水,那么作为一个心血管病,特别是心衰的病人的话,那么他就不宜喝很多的水,我们要适量饮水。第三点在运动上面,我们也没有必要在这里再去做,说我锻炼锻炼能好了吗?那不是的。...……更多
长期吃猪油有助于心血管健康?世界各国的膳食建议都没这么说
...的“中国老年健康影响因素跟踪调查”,涉及15242名中国老年人(最低年龄65岁)在2018年的饮食结构与健康数据。在这些调查中,主要使用动物油来烹饪的有1533人(平均年龄85.90岁),主要使用植物油的有13709人(平均年龄84.47岁...……更多
年龄过了70岁,还没有这5类疾病,恭喜你实现长寿的概率很大
...出现异常,那么身体的其他器官也会出现缺血缺氧。国家心血管病中心公布了《中国心血管健康与疾病报告2022》,根据数据分析,我国目前有约3.3亿心血管病患者,心血管病的发病率和死亡率仍在上升,在我国城乡居民的死亡...……更多
再继续这样锻炼,你的血管就废了!提醒:上了年纪,这3种不可取
...天锻炼的人怎么会突然脑出血去世?一、走路能“走掉”心血管病?走路是日常最为常见的有氧运动,被美国心脏协会认定为可改善健康最简便的方法,随时随地都可以进行,且不会给身体带来过大冲击力。《循环》杂志上一项...……更多
春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
...们的生活习惯和饮食习惯上都会有不同的变化,因此也是心血管病高发期。而主动脉夹层患者发病时,都有3个特征:1、BMI体重超标BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法,世界卫生组织建议对中国人群的超重和肥胖症采...……更多
年过50,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为您说实话
...这3种食物,或可以改善血液循环,“养”好血管,远离心血管病1.豆制品豆制品中虽然脂肪含量也比较高,但主要为不饱和脂肪酸,并且不含胆固醇,可以更大程度的保护心血管健康。另外,豆类中的卵磷脂含量也高,加工制成...……更多
正常人想要远离心血管类疾病,应该怎么做?
...以降低血管硬化的可能性。2.戒烟限酒吸烟增加各种类型心血管病的风险,戒烟可降低心血管病发病和死亡风险。高血压应戒酒,因为饮酒会降低降压药物的药效。男性如饮酒应20~30克酒精/天(40度白酒1两),女性10~15克/天(...……更多
不同情况 养护各异 “修心”需内外兼顾
...不安,引发身心失去平衡,沉疴旧疾迭起,容易诱使急性心血管病猝发。有研究显示,勤劳者比懒惰者长寿,乐观者比哀伤闷愁者健康。专家表示,心静才能细细审察事态,体味世道,感悟人生。心宽则体胖,心静则身健,心平...……更多
心梗的征兆都有哪些?
内容资料来源:1.中国心血管病报告编写组.中国心血管病报告2019[J].中华心血管病杂志,2020,48(3):209-220.2.李霞,赵东,牛忠.我国心血管病流行病学研究进展[J].中华预防医学杂志,2019,53(3):284-289.3.张立新,王文,孙宁玲.心血管疾病防治策...……更多
一个月3名重症患者均为壮年
...子出现心血管急危重症,命悬一线,被送入厦门大学附属心血管病医院(以下简称“厦心”)急诊科抢救。“多亏抢救及时,我丈夫才能捡回一条命,感谢厦心团队的高超医术。”刘女士回忆起丈夫的经历,仍心有余悸。刘女士...……更多
一个动作毁掉全身血管,很多人起床第一件事就是它
...?上午610时,人的心血管壁在这个时间段最脆弱,70%80%的心血管病猝发都集中在这个时间段。刚醒时,血压会快速上升,如果起床太快太猛,有可能造成血压突然升高,导致心血管病急性发作。起床时一定要遵循“221”原则:醒...……更多
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AI打击虚假医疗广告再立功!近期,蚂蚁集团旗下AI健康应用AQ发布《打假黑板报》,直指在老年人群体中广为流传的“量子手环”为虚假宣传
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2022级2班萌厨小队“小厨神”成长记
从计划到实践,从厨房新手到自信小厨神,这个暑假的成果,超乎想象!济南高新区康虹路小学三(2)中队的萌厨小队,在这个假期之初立下了“成为小厨神”的Flag
2025-09-03 15:00:00
80余载信仰如灯,歌声依旧嘹亮——记山东大学齐鲁医院95岁退休老党员杨志彩
今年是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年,记者登门采访95岁的老党员杨志彩。听老党员回忆属于他们的热血青春
2025-09-03 15:24:00
别被前列腺增生吓住!走出认知误区,越早干预效果越好
多数前列腺增生患者都会有此疑问——“这个病是不是一定得手术治疗啊?”在中老年男性中,这样的焦虑很常见,不少人觉得“前列腺增生是老年病
2025-09-03 15:25:00
护肝片十大品牌口碑产品,水飞蓟宾对脂肪肝的作用
如今,大家的作息极为紊乱、饮食搭配不科学等问题,让越来越多人把目光投向守护健康。现在肝脏养护类单品的市场规模一年比一年大
2025-09-03 15:57:00
济南中医治疗肿瘤医院如何选?济南国医堂医院中医肿瘤科值得信赖
在肿瘤治疗领域,中医以其独特的理论体系和丰富的治疗手段,为患者提供了多元化的选择。济南国医堂医院作为一家专注于中医肿瘤诊疗的医疗机构
2025-09-03 15:59:00
德州扒鸡凭一个“扒”字传承三百年
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 常学艺齐鲁大地烟火气正浓。近期,山东美食争霸赛火热开启,在这场舌尖上的较量中,各地争相拿出特色菜肴
2025-09-03 16:05:00
烟台山医院东院多学科接力,73岁心源性猝死患者重获“心”生
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张如意近日,烟台山医院东院多学科团队紧密协作,贯彻全生命周期管理理念,成功将一名73岁心源性猝死患者从生死线上拉回
2025-09-03 16:38:00
这种“牲口饲料”,是被低估的营养王者
作者:薛庆鑫豆类食物的好,臣妾都说倦了.jpg(此处可回顾往期文章《》)补充蛋白质、降低血脂、保护血管、控血糖等等,不管是医生
2025-09-03 08:20:00
单县健康“医”点通丨单翠平:从脾胃论治心系疾病
编者按:为进一步传播健康科学知识,提升公众健康素养,倡导健康生活方式,结合当地资源和季节特点,大众网联合单县卫生健康局
2025-09-03 09:08:00
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近日,第三届中国神经外科医师诊疗能力大赛全国总决赛落下帷幕。四川友谊医院神经外科主任医师陈辉,荣获功能神经外科全国三等奖
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2025-09-03 11:49:00
体重管理年计划:用时间重塑生命质量,开启体质升华之旅
鲁网9月3日讯2025年,国家卫生健康委员会宣布实施“体重管理年”3年行动,普及健康生活方式,加强慢性病防治。为提升全民体重管理意识和技能
2025-09-03 11:49:00
济南国医堂医院中医治肿瘤有特色
肺癌发病率与死亡率居高不下,给患者及家庭带来沉重负担。济南国医堂医院凭借中医肿瘤诊疗的深厚积累,成为许多患者的选择。资质过硬
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孩子在校健康如何保障?这份清单来支招
九月微风起,又到开学时。看着孩子雀跃着奔向校园的身影,家长们心中那份沉甸甸的牵挂也随之启程——书包里的文具备齐了,校服熨烫妥帖了
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