• 我的订阅
  • 头条热搜
鸡肉卷的做法分享,简单易学,营养丰富
...我们需要准备鸡肉卷的主要材料:鸡胸肉、面粉、鸡蛋、面包糠以及各种调味料。鸡胸肉要切成薄片,方便卷成卷状。面粉、鸡蛋和面包糠则是制作酥脆外皮的关键。此外,根据个人口味,可以准备一些盐、胡椒粉、酱油等调味...……更多
秋冬季经常吃鸡肉,补充营养提高免疫力,为身体提供能量抵御寒冷
...起,加入料酒、盐、生抽、蚝油、花椒粉、鸡精、淀粉、面包糠,朝着一个方向搅拌上劲。锅内加油,量多一些,烧到五成热,团出肉丸子放进锅内,炸到定型,再转小火炸到金黄色熟透。做好的鸡肉丸子可以直接吃,也可以做...……更多
鸡肉粥怎么煮好吃又营养,教你简单的做法,简单易学新手也能学会
鸡肉粥,这道传统的中式美食,不仅口感香醇,而且营养丰富,深受广大人民群众的喜爱。那么,如何煮出既好吃又有营养的鸡肉粥呢?这里有几个小窍门分享给大家。首先,选材十分关键。选用新鲜、肉质细嫩的鸡胸肉是最...……更多
冬瓜中的一些成分有助于扩张血管、降低血压、保护心脏健康
...瓜500克、鸡肉300克、鸡蛋2个、盐适量、白胡椒粉适量、面包糠50克油适量做法:1、将冬瓜洗净去皮,切碎备用。准备一个搅拌碗,用于后续的搅拌工作。1、将绞好的鸡肉放入搅拌碗中,打入鸡蛋,加入适量的盐和白胡椒粉,用...……更多
药膳鸡汤做法分享,简单易学,汤鲜肉香滋补有营养
药膳鸡汤,不仅是一道美味佳肴,更是一道养生佳品。其独特的口感和丰富的营养价值,深受人们的喜爱。接下来,我们就来详细探讨一下这道美味药膳鸡汤的制作过程。首先,我们要准备好所需的食材。除了鸡肉外,还需要...……更多
家里有孩子的午餐这样吃,营养健康,超级下饭
...们午餐时的快捷选择。材料:鸡胸肉:2块、鸡蛋:2个、面包糠:适量、面粉:适量、盐:适量、黑胡椒粉:适量、食用油:适量做法:1.将鸡胸肉洗净,用厨房纸吸干水分,切成适当大小的鸡排块备用。2.准备三个容器,一个放...……更多
香菇炖鸡,鸡肉鲜嫩多汁,香菇香气扑鼻,汤汁浓郁可口
...。总之,香菇炖鸡是一道美味营养的家常菜肴,不仅简单易学,而且可以根据个人口味进行创新和变化。希望大家可以尝试一下这种做法,享受美食的同时,也保持健康的生活方式。在烹饪过程中,我们还需要注意一些细节。首...……更多
鸡排饭怎么制作,教你简单的方法,外酥里嫩好吃又营养
...排饭的步骤。首先,准备好食材。你需要鸡腿肉、鸡蛋、面包糠、面粉、生菜、番茄酱以及适量的盐和胡椒粉。鸡腿肉肉质鲜嫩,是制作鸡排的首选。将其去骨后切成薄片,用盐和胡椒粉腌制片刻,使其入味。接下来,制作鸡排...……更多
分享3种强效益气血、保暖增免疫的食物,并提供了做法
...鸡肉软烂,最后加入青椒块炒熟即可。这道鸡肉做法简单易学,鲜香可口,不仅能够补气血,还能够提升体力和免疫力。血豆腐 血豆腐是以动物血液为主要原料制成的食物,富含丰富的蛋白质、铁和维生素B族等营养成分。它具...……更多
小鸡炖蘑菇是一道简单易学、营养美味的家常菜,特别适合招待朋友
...材,让口感更加丰富多样。总之,小鸡炖蘑菇是一道简单易学、营养美味的家常菜。只要掌握了基本的做法和技巧,就可以根据个人口味进行创新和调整。相信通过不断的尝试和实践,你一定能够做出一道令人满意的小鸡炖蘑菇...……更多
家常炒粉丝,一道色香味俱佳的家常菜肴,制作简单易学,营养丰富
家常炒粉丝是一道色香味俱佳的家常菜肴,制作简单易学,营养丰富,深受广大食客的喜爱。下面就来详细介绍一下家常炒粉丝的做法。一、材料准备1.粉丝:适量,可根据个人口感选择粉丝的粗细和种类。2.蔬菜:胡萝卜、黄...……更多
入冬后,这肉要使劲吃,一强筋骨,二健脾胃,三强免疫,别不懂吃
...口让人回味无穷,根本就停不下嘴!鸡肉的这个做法简单易学,营养美味,好吃无负担,又解馋又下饭,赶紧给家人安排起来吧~我是晓峰,喜欢晓峰分享的美食,不要忘记关注吃货峰子哦!本文由吃货峰子原创,欢迎关注与您...……更多
8 种海参家常做法,让你的餐桌瞬间惊艳,美味不止一面!
...是夏日里的佳品。煎炸海参:将泡发后的海参沾上淀粉或面包糠,煎炸至金黄色,外酥里嫩,口感独特。 海参炖豆腐:海参和豆腐都是高蛋白、低脂肪的食品,将它们一同炖煮,既营养又美味。清蒸海参:将海参蒸煮至熟透,...……更多
香菇炖鸡是一道简单易学、美味可口的家常菜肴,经常用来招待朋友
...间,确保菜品的美味和营养。总之,香菇炖鸡是一道简单易学、美味可口的家常菜肴。只要我们掌握了基本的烹饪技巧和步骤,就能轻松炖制出令人满意的香菇炖鸡。无论是家庭聚餐还是朋友聚会,这道菜都能成为餐桌上的亮点...……更多
蛋白补得好,不往医院跑:冬天多吃高蛋白食物,暖身御寒,增免疫
...肉丸子材料:鸡肉末:适量;莲藕:适量;茄汁:适量;面包糠:适量;鸡蛋:适量;姜蒜末:适量;料酒:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;生抽:适量;食用油:步骤:1.准备工作:鸡肉末放入碗中,加入姜蒜末、料酒、...……更多
“炸鸡柳”很多人都喜欢吃,尤其是蘸点番茄酱,酸酸甜甜超好吃!
...,然后把里面的葱姜选出来。 4、在准备生粉,鸡蛋液,面包糠(黄色和白色的面包糠都是可以的),然后把所有的鸡柳都按照先后顺序制作完成,先生粉,再鸡蛋液,最后是面包糠。5、粘的时候尽量都粘得均匀一些,防止面...……更多
八种炸丸子配方,不仅老少皆宜,更是留着过年用的绝佳选择
...五香牛肉丸子五香牛肉丸子以牛肉末为主料,搭配鸡蛋、面包糠等,通过五香粉、料酒等调味料的加入,呈现出丰富的香气和层次感。这款丸子肉质鲜嫩,入口回味无穷。2.7芝士鸡肉丸子芝士鸡肉丸子是一道极具诱惑力的美味。...……更多
党参炖鸡,是一道营养丰富的家常菜,口感鲜美,滋补身体
...酸等营养成分,能够滋补身体,促进健康。家常做法简单易学,不需要复杂的烹饪技巧,只要掌握好火候和调料的搭配,就能制作出一道美味的党参炖鸡。希望大家能够尝试制作,享受美食的同时,也保持健康的身体。除了以上...……更多
自制炸鸡腿,是一道简单易学、美味可口的家常菜肴
...盐、黑胡椒粉、生抽、料酒、生姜、大蒜、鸡蛋、面粉和面包糠等。接下来,我们要开始腌制鸡腿了。将鸡腿清洗干净,沥干水分后,用厨房纸巾吸干表面多余的水分。然后,在鸡腿上均匀地撒上盐和黑胡椒粉,用手轻轻按摩,...……更多
多吃一些香菇可以健脾养胃、降压降脂、增强免疫力
...都可以,下面小编和大家分享香菇的3种美味做法,简单易学,营养美味又解馋。【香菇炖鸡肉】所准备的食材有:香菇、半只鸡、大葱、姜、味极鲜、料酒、盐、食用油、冰糖具体做法:1、香菇表面会粘浮很多杂物,吃之前一...……更多
推荐5道香飘四溢的家常菜,鲜香美味,好吃又解馋,做法简单易学
【茭白炒肉】食材:茭白、佩奇肉(肥瘦相间最棒)、尖椒、生姜、大蒜步骤:1.清洗茭白后切成细丝。2.将佩奇肉切成薄片。3.青椒切丝备用。4.蒜瓣轻轻拍扁。5.生姜切成薄片。2、热锅倒油,油温一丢丢热的时候放入五花肉,...……更多
蘑菇炖鸡肉新秘诀,鲜香浓郁每一口都是享受,让味蕾无法抗拒
...锅香气四溢的蘑菇炖鸡肉了呢?这道菜的魅力在于它简单易学,但味道却丰富多层,鸡肉的鲜美和蘑菇的香味完美融合,每一口都让人难以忘怀。来,给大家几个小贴士,让这道菜更上一层楼。首先,选择鸡肉时,尽量挑选带皮...……更多
四川凉拌菜做法分享,简单易学,麻辣鲜香味道浓郁
四川凉拌菜,作为川菜的一大特色,以其独特的口味和丰富的营养而备受喜爱。凉拌菜的做法多种多样,其中四川凉拌菜更是独树一帜,具有浓郁的麻辣味道和丰富的口感。下面,我们就来详细了解一下四川凉拌菜的做法。首...……更多
萝卜山药靠边站,它才是“刮油高手”,吃一餐刮三天油,别不懂吃
...惊喜,这些食谱都能满足你的需求。而且,它们都很简单易学,即使是厨艺初学者也能轻松上手,成功做出既美味又健康的佳肴。春天不长,春笋的季节也很短暂,所以一定要抓紧时间享受这份来自大自然的馈赠。 ……更多
藏在身边的“免疫力之王”,多给成人孩子吃,增强免疫力身体棒
...强免疫力、增加体力的不二之选。接下来将分享四道简单易学的鸡肉菜谱,让您为老人和孩子带来免疫力的加持。1、番茄鸡胸肉丸子汤鲜美可口的番茄鸡胸肉丸子汤做法简单,营养丰富。将鸡胸肉处理后制成肉泥,并搭配番茄...……更多
春季长高,给孩子试试这些营养汤,补钙补铁简单易学
...助孩子们在春季更好地长高,我们可以尝试制作一些简单易学的营养汤,这些汤品不仅味美可口,而且富含钙和铁等重要营养素,有助于促进骨骼和血液系统的健康发育。让我们一起为孩子们带来健康成长的呵护,尝试制作这些...……更多
推荐5道香气扑鼻的家常菜,美味实惠,解馋又下饭,做法简单易学
食材:黄牛肉100g、茭白1个切丝、青红椒切丝、洋葱1/4个切丝、蒜切片、姜切沫腌制:两勺姜葱水,一勺生抽,半勺蚝油,半勺淀粉,搅拌均匀,用油封住酱汁:一勺生抽,一勺蚝油,一勺糖,一勺淀粉,一些黑胡椒盐,加点水...……更多
手脚冰凉的人注意!多喝这5碗汤,补气养血,整个冬天手脚暖暖的
...天也能感受到从内而外的温暖。这些汤品的制作方法简单易学,食材容易获取,非常适合在家中自制。让我们一起通过这些美味的汤品,为自己的身体加油打气,迎接一个温暖而充满活力的冬季。毕竟,保持身体的温暖是抵御寒...……更多
肉沫豆角是一道美味可口、简单易学的家常菜,适合家庭日常食用
...豆角是一道色香味俱佳的家常菜,以其鲜美的口感和简单易学的做法深受人们的喜爱。今天,我将为大家详细介绍肉沫豆角的做法,让您轻松掌握这道菜的制作技巧。首先,我们需要准备好以下食材:豆角、瘦肉末、葱姜蒜、盐...……更多
学生餐,一周不重样的食谱,孩子能吃好几碗饭!快给宝宝安排起来
...薄片,用盐、黑胡椒和少许生抽腌制片刻,再沾上淀粉和面包糠煎至两面金黄。搭配新鲜的生菜、胡萝卜、黄瓜等蔬菜制作的沙拉,既美味又健康。周二:番茄肉酱意面意大利面是孩子们喜爱的主食之一。将意面煮熟后,加入自...……更多
更多关于健康的资讯:
福泉市卫生健康局召开打击非法行医违法行为工作研讨会
为进一步规范福泉市医疗卫生机构管理,净化医疗卫生行业风气,保障全市人民身体健康和生命安全,1月17日,福泉市卫生健康局召开了打击非法行医违法行为工作研讨会
2025-01-22 00:34:00
安顺公路管理局机关离退休党支部获评全省离退休干部“六好”示范党支部
近日,贵州省委老干部局印发《关于命名第二批全省离退休干部“六好”示范党支部的通知》,77个党支部获此殊荣,安顺公路管理局机关离退休党支部在列
2025-01-22 04:43:00
防患于未“燃”!贵州省司法厅多措并举筑牢消防安全屏障
2024年以来,省司法厅坚持“安全第一,预防为主”的原则,落实主体责任,紧盯安全防控重点、关键区域,打出消防安全防控“组合拳”
2025-01-22 04:43:00
仁怀市市场监管局联合市交通运输局开展节前高速公路服务区食品安全专项检查
春节将至,高速公路服务区迎来客流高峰,食品消费量也随之加大,为切实加强高速公路服务区食品安全监督,保障过往旅客饮食安全
2025-01-22 04:44:00
一种天然物质可增强癌症免疫疗法疗效
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月22日第 16 版)新华社东京1月21日电 (记者钱铮)日本京都大学日前发布新闻公报说
2025-01-22 06:09:00
融入年味的科普新知(把自然讲给你听·年味)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月22日第 14 版) 编者按:春节临近,年味愈浓。红彤彤的糖葫芦,酸甜交织的滋味在舌尖绽放
2025-01-22 06:09:00
农业合作,助力国际减贫
本文转自:人民日报本报记者 俞懿春 陈效卫 黄炜鑫《人民日报》(2025年01月22日第 03 版)中国专家(左)在佛得角检查当地大棚蔬菜病虫害发生情况
2025-01-22 06:14:00
冬晒火腿
本文转自:人民日报陈公炎《人民日报》(2025年01月22日第 20 版)江南的冬日,吹过的风虽带着冷意,阳光却温柔地洒落
2025-01-22 06:51:00
熏  柿
本文转自:人民日报罗芹仙《人民日报》(2025年01月22日第 20 版)霜降前后,几阵秋风,柿树的叶子纷纷飘落,让出了舞台
2025-01-22 06:51:00
比寒冷被窝更让人颤抖的是“肾亏”
这份冬季养肾小妙招请收好!每日商报讯 冬季夜晚,最让人心烦的不是低温,而是尿频尿急。好不容易暖热的被窝,温度、氛围正合睡意
2025-01-22 07:29:00
70多岁大伯胸部长成馒头大
出现这些情况要注意垂体瘤的可能每日商报讯 前不久,70多岁的李大伯(化名)遇到了一件怪事:不知从什么时候起,自己的胸部好像变得越来越大
2025-01-22 07:30:00
高血压最怕缺钾?长期服用降压药的人,建议要多吃这5种高钾食物
74岁的徐大爷因反复头晕不缓解被送医,入院时血压为85/52mmHg,呈现休克血压。在排除新发脑梗、脑出血后,医生发现徐大爷有很严重的电解质紊乱的情况
2025-01-21 23:21:00
六枝特区召开2024年度老干部情况通报会
1月16日,六枝特区召开2024年度老干部情况通报会。特区党委书记鲍吉克出席会议并讲话。特区党委副书记、特区人民政府区长刘强
2025-01-21 23:32:00
新春走基层 | ①走!去徐庄赶一场有年味的大集
编者按:今年是“十四五”规划收官之年,也是进一步全面深化改革的重要一年。新征程上,我们开拓进取、攻坚克难,决心和信心更加坚定
2025-01-21 16:51:00
济南市中心医院心血管内科完成全国首批经皮肾动脉去交感神经术
2025年1月16日,山东第一医科大学附属中心医院(济南市中心医院)心血管内科完成两例经皮肾动脉去交感神经术(RDN)
2025-01-21 17:00:00