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...椒熟透入味即可出锅装盘。这道菜肴不仅味道好，还富含营养，是一道健康美味的素菜。食谱四：生菜炒豆腐清爽解馋，鲜香美味生菜炒豆腐是一道清爽美味的素菜小炒，它的特点是清脆的生菜搭配上满满的豆腐汤汁，入口回味...……更多
2023-11-24 11:40:00三鲜,青椒,茄子,土豆,一道,美食
...们忽视的美味，那就是芋荷梗炒猪肉片。这道菜不仅简单易学，而且营养丰富，特别适合冬季食用。接下来，我将为大家介绍这道菜的食谱解析以及一些做法技巧。芋荷梗炒猪肉片的食谱解析1.食材选购：猪肉200克，芋荷梗300克...……更多
2024-01-09 11:04:00易学,菠菜,萝卜,营养,五花,猪肉
...薯汤喝，吃着滋润养胃，饱腹感也特别强。红薯所富含的营养也特别多，比如维生素C、叶酸、钾等等，含量都很高，赛过很多时蔬，多吃身体也能获得不少益处。推荐食谱：红薯窝窝头材料：红薯250g、葡萄干50g、红枣50g、糯米...……更多
2024-03-28 12:32:00雨水,红薯,胡萝卜,甘味,香菇,糯米粉
...道吗？大白菜、小白菜、娃娃菜可是“三兄弟”，它们的营养价值各有侧重。“大白菜、小白菜、娃娃菜，都属于十字花科，含有丰富的维生素和膳食纤维。”市第三人民医院(原铁路医院)营养科主任尤娅利说，每100克娃娃菜中...……更多
2023-01-07 10:37:00白菜,营养,兄弟,大白菜,大白,小白
...体好，能舒服地度过寒冬。今天给大家推荐几种碱性菜，营养丰富，味道鲜美，冬至后经常吃，给身体降降火。一、胡萝卜——胡萝卜炒鸡蛋准备食材：鸡蛋3个、胡萝卜1根、绿葱适量、食用油适量、盐、胡椒粉适量。步骤：1、...……更多
2024-03-28 12:34:00大肉,碱性,大鱼,干燥,天气,西红
...出的山药更加入味。炖山药作为一道家常菜肴，不仅简单易学，而且营养丰富。这道菜肴不仅适合家庭日常食用，还可以作为招待亲朋好友的佳肴。希望大家在享受美食的同时，也能感受到家的温馨与幸福。 ……更多
2024-05-21 12:47:00山药,易学,菜肴,家常,一道,营养
...，或者撒上一些鱼籽。这就是家常寿司的制作方法，简单易学，美味可口。不妨在周末的午后，动手试试，享受制作寿司的乐趣，品尝自己的手艺。你会发现，原来在家也能做出如此美味的寿司。 ……更多
2024-06-12 13:00:00寿司,易学,家常,美味,做法,营养
...强免疫力、增加体力的不二之选。接下来将分享四道简单易学的鸡肉菜谱，让您为老人和孩子带来免疫力的加持。1、番茄鸡胸肉丸子汤鲜美可口的番茄鸡胸肉丸子汤做法简单，营养丰富。将鸡胸肉处理后制成肉泥，并搭配番茄...……更多
2024-03-25 12:26:00免疫力,免疫,成人,身体,孩子,鸡胸
...味俱佳的芹菜牛肉炒制菜肴就完成了。这道菜肴不仅简单易学，而且营养丰富，口感鲜美。牛肉富含蛋白质和铁质，芹菜则富含维生素和矿物质，两者搭配在一起，既能满足口感需求，又能为身体提供所需的营养。此外，这道菜...……更多
2024-05-21 12:50:00芹菜,易学,菜肴,家常,牛肉,美味
...果在熬10分钟，再放入枸杞熬5分钟，煮至入味即可。六、番茄推荐食谱——番茄酱食材：番茄、柠檬、冰糖做法：1、番茄洗净，顶部切十字花刀，放入开水中烫2分钟，取出投进冷水，撕去外皮。2、番茄切成块，倒入料理机中打...……更多
2023-10-14 13:29:00酸味,食物,山楂,柠檬,冰糖,番茄
...每次做这道菜，我都能多吃两碗饭！四、五花肉炖土豆，营养又美味想要吃得更健康一些？那就试试五花肉炖土豆吧！五花肉和土豆一起炖，再加上点调料，炖到土豆软糯、五花肉入味。这道菜不仅口感醇厚，而且营养丰富，吃...……更多
2024-05-12 12:14:00五花,五花肉,美味,做法,根本,五花
...的抗氧化、抗衰老作用。**总结**：拌豆腐作为一道简单易学的家常菜品，不仅美味可口，而且营养丰富，适合各个年龄段的人群食用。通过调整调料的比例和拌合的方式，还可以根据个人口味制作出不同风味的拌豆腐。希望大...……更多
2024-05-21 16:40:00菜品,年龄段,易学,家常,食用,豆腐
...柿出沙，倒入适量的清水，加盐调味，把锅内烧沸。想要番茄味更浓郁，可以加点番茄酱;5、往锅内放入小丸子煮制，煮到丸子熟后就可以出锅了，这道西红柿肉丸汤就做好了;春季的时候特别容易出现过敏现象，所以发物一定要...……更多
2024-05-05 06:11:00发物,清爽,精神,建议,西红,西兰
...性便秘有良效。下面介绍几款蚕豆美食： 1、素烩蚕豆：番茄1个，土豆1个，蚕豆200克，盐，鸡精适量。将番茄洗净切块，蚕豆剥去皮，土豆去皮洗净切成条；锅中放油，油热后，加入番茄翻炒出汁；将土豆和蚕豆一起放入锅中...……更多
2023-01-10 20:59:00蚕豆,美食,蚕豆,鸡精,生粉,冬瓜
...俱佳的家常菜，深受人们喜爱。这道菜肴的制作过程简单易学，但其味道和营养却十分丰富。本文将为您介绍西红柿炒茄子的制作技巧，以及食用这道菜肴的好处，帮助您轻松烹制出美味佳肴。一、西红柿炒茄子的制作技巧1.选...……更多
2023-11-02 16:56:00西红,美味可口,家常菜,茄子,西红柿,家常
...。总之，香菇炖鸡是一道美味营养的家常菜肴，不仅简单易学，而且可以根据个人口味进行创新和变化。希望大家可以尝试一下这种做法，享受美食的同时，也保持健康的生活方式。在烹饪过程中，我们还需要注意一些细节。首...……更多
2024-05-21 16:32:00香菇,香气扑鼻,鸡肉,香气,香菇,鸡肉
...豆角是一道色香味俱佳的家常菜，以其鲜美的口感和简单易学的做法深受人们的喜爱。今天，我将为大家详细介绍肉沫豆角的做法，让您轻松掌握这道菜的制作技巧。首先，我们需要准备好以下食材：豆角、瘦肉末、葱姜蒜、盐...……更多
2024-05-22 06:43:00适合家庭,美味可口,豆角,家常菜,易学,家常
...蛋则含有丰富的优质蛋白质和维生素D，可以提供足够的营养和能量。建议在烹饪这道汤时可以根据个人口味加入适量的盐、鸡精和香油，来调节口感和提升风味。可以用清澈透明、酱油色的高汤，增加汤的浓郁味道和香气。相...……更多
2023-12-08 06:07:00免疫力,番茄,维生素,免疫,皮肤,质量
...是立冬时节，适当食用根菜可以为身体提供充足的能量和营养，增强身体的抵抗力，保持健康。建议立冬少吃大鱼大肉，常食用这6种“根菜”，助你健康过冬。白萝卜萝卜是冬季经典的根菜之一，素有“小人参”的美称。萝卜...……更多
2024-02-24 17:16:00大肉,营养健康,大鱼,营养,健康,红薯
...好呢？其实，有很多食物可以帮助我们提高免疫力，补足营养，强健身体。今天，就给大家推荐5种食物，让你吃出健康！第一种：牛肉牛肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类，富含各种微量元素，是维持免疫系统正常运转的必需品...……更多
2024-06-24 19:55:00食物,推荐,健康,腊肉,免疫,花菜
一、酱爆五花肉准备食材：去皮五花肉片250克，大蒜叶200克，蒜瓣3瓣，姜丝郫县豆瓣酱、蚝油、料酒、老干妈各1勺，老抽半勺，生抽2勺，白糖1勺，白胡椒粉适量，水淀粉小半碗（1勺淀粉4勺水）做法：1、大蒜叶切段，蒜瓣切...……更多
2024-05-17 13:18:00快手,易学,懒人,香味,生抽,老抽
...菜等，提升菜肴的风味。总之，酸豆角炒肉末是一道简单易学、美味营养的家常菜肴。只要掌握了基本的烹饪技巧和调味方法，就能轻松制作出一道令人垂涎欲滴的佳肴。在享受美食的同时，也能感受到家庭的温馨和幸福。希望...……更多
2024-05-22 06:18:00肉末,豆角,易学,菜肴,家常,美味
...适合冬天食用的菜肴——包菜鸡蛋炒粉丝。不仅做法简单易学，而且美味可口，堪称冬日生活打卡季的必选佳肴。让我们在这个寒冷的季节里多吃这道菜，为自己和家人带来温暖与满足。食材的准备制作这道包菜鸡蛋炒粉丝的食...……更多
2023-11-23 11:16:00美味可口,易学,美味,鸡蛋,做法,粉丝
...其他配菜，增加营养摄入。总之，萝卜炖羊肉是一道简单易学、营养丰富的家常菜。无论是寒冷的冬日还是温暖的春夏，都能为您的餐桌带来一份温馨与美味。不妨在周末或节假日尝试制作一下，让家人和朋友一起品尝这道传统...……更多
2024-05-23 06:26:00家常菜,易学,家常,羊肉,萝卜,一道
...年到头很少在外面吃饭，自己在家做饭也特别讲究，注重营养吸收，每餐基本都是荤素搭配，并且应季而食，像这个季节我家吃的最多的就是“西兰花”。西兰花被称为“护肝猛将”，它是冬天的应季蔬菜，也是我们生活中常吃...……更多
2024-02-07 20:19:00肝脏,清化,血管,保护,西兰,西兰花
...降压饮食通常还少不了土豆。土豆具有低脂肪、低热量、营养丰富的特点，富含多种抗氧化剂。美国斯克兰顿大学的一项新研究发现，土豆还是微量元素钾的绝佳食物来源，常吃土豆有助于降压护心。
吃法：葱拌土豆做法1.土...……更多
2024-06-05 09:47:00高血压,血压,患者,食物,健康,高血压
...，有利于身体的健康和发育，而且碱性食物中含有丰富的营养物质，如钙，钾，镁等矿物质和维生素。而菠菜是很好的选择，新鲜菠菜的营养也极其丰富。菠菜是一种深色的绿叶菜，比浅色的蔬菜营养价值更高，含有丰富的维生...……更多
2024-06-25 18:46:00碱性,视力,发育,抵抗,保护,菠菜
...、乡情、友情都融入了年夜饭中。天津餐饮行业协会膳食营养专业委员会主任屈慧敏给市民准备了一份年夜饭菜单，十二道菜（四凉八热），一主食、一汤，荤素搭配，品类丰富，营养均衡，寓意吉祥，丰衣足食。今天先为市民...……更多
2023-01-19 03:07:00八道,合口,热菜,生抽,老抽,营养
...单易操作，零失败，肥牛裹满了汤汁，吃一口回味无穷，营养又健康的美食，家人都喜欢吃！香菇青菜1、准备食材：香菇、青菜、白砂糖、食盐、蒜瓣、生抽、老抽、鸡精、食用油2、香菇青菜的...……更多
2024-05-17 13:12:00一日三餐,胃口,金针菇,老抽,肥牛,金针
茄子的美味烹饪：清热解毒之蒸茄子茄子是一种营养丰富的食材，含有蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。为了享受茄子的美味，我们推荐一道简单又营养的蒸茄子菜谱。首先，准备两根紫皮长茄子...……更多
2023-11-24 11:52:00肝脏,茄子,手脚,茄子,土豆,营养
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2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”。国家疾控局近日印发《关于做好2024年“世界肝炎日”主题宣传活动的通知》
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）良好的姿势体态不仅关乎个人外观的美感，更是健康体魄的直接展现。然而，在日常生活中，不少孩子出现了坐姿或站姿偏向一侧
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本文转自：人民网-广西频道7月17日，广西特色作物研究院专家组到柳州市柳江区调研水果产业发展，就如何改良种植技术、提高产品质量提出建设性意见
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本文转自：人民网-广西频道7月18日，走进贺州市平桂区天照家庭农场水稻种植基地，一望无际的水稻映入眼帘，早稻已经进入成熟期
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本文转自：人民网-广西频道三夏时节，玉林市玉州区仁东镇木根村村民谢鸿进正忙碌在田间，他告诉核验工作小组人员：“前段时间我家的6亩多耕地拿到了580多元的耕地地力补贴
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“吃了20年的头痛粉，现在终于不用再依赖它了！”在贵州华夏骨科医院的脊柱外科病房里，52岁的邹橘（化名）激动地分享着她的喜悦
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“没想到，在贵阳就能得到广东知名妇科专家给我做手术！”在广东省中医院贵州医院（下称“贵州医院”）的妇科病房内，小琴（化名）激动说道
2024-07-19 21:56:00
“没想到仅通过一个微小切口便将体内的巨大结石成功取出，而且术后8小时就可以下床活动了。”日前，在广东省中医院贵州医院（下称“贵州医院”）做完单通道经皮肾穿刺造瘘碎石取石术（PCNL术）的贵阳市民李先生由衷赞叹道
2024-07-19 21:57:00
本文转自：人民网-四川频道顺利完成竣工验收的达州市第一人民医院。达州市第一人民医院供图人民网成都7月19日电 近日，由四川省医学科学院·四川省人民医院托管
2024-07-19 21:59:00
本文转自：人民网-广西频道烟雾笼罩下的白石乡，宛若天上人间。李丽摄如今，漫步在湘源大地，青山连绵起伏，花草点缀其中，山塘湖泊清澈见底
2024-07-19 22:52:00
小美在今年7月刚结束高考，在等待高考分数的一个多月时间里，小美出现了肛门疼痛，排便的时候会出血，一开始还以为是痔疮犯了
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40岁女性，“一个绝经，一个怀孕”，专家：不良情绪是关键电视剧《少年派》中，女主一，王胜男是一个体育老师。生活在一个普通家庭
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30岁的吴先生年轻有为，事业有成，家庭幸福，却在最近迎来噩耗。吴先生是一家公司的领导人员，平时事务繁忙，经常需要留在办公室办公
2024-07-19 17:53:00