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猝死原来离我们这么近!我们该如何预防猝死?
...是是药三分毒,如果经常服用这些药物的话,可能就会容易使男性长期处于兴奋的状态。这个时候男性就会出现兴奋状态过于持久的现象,从而就会使体力消耗过大,这个时候就会容易使男性出现性猝死的现象。越来越多人突然...……更多
马拉松赛场再现猝死!请停止在这6个危险的边缘跑步……
...要不作死,就不会死!”但是,有一些边缘性的危险跑步行为,我们一定一定要杜绝!如果非要作死的话,跑步也会让人猝死的!第一,身体极度疲劳的情况下坚持跑步!有一些跑步爱好者在长距离拉练的过程中,身体出现了极...……更多
别“坐”以待病 “久坐族”动起来
...姿势时能量消耗≤1.5 METs(代谢当量)为特征的任何清醒行为”。一般来说,每周坐姿超过5天,每天超过8小时,或者一次维持坐姿持续超过2小时,这两种情况都被称之为“久坐”。常见的久坐行为,包括工作、学习时的姿态,...……更多
这些行为不仅对健康无益,甚至还可能招致疾病
...做的几件事情,原以为是保持健康的好习惯,没想到这些行为不仅对健康无益,甚至还可能招致疾病。视力保卫战:智慧策略保护双眼随着年龄增长,眼睛的调节能力逐渐下降,容易受到屏幕蓝光、紫外线等有害因素的侵害。事...……更多
春节假期,千万别给健康“放长假”
...啤酒、红酒、碳酸饮料混着喝,碳酸饮料富含二氧化碳,容易使胃容积膨胀,增加酒精吸收的面积,且二氧化碳还能促进酒精进入空肠的速度,增加酒精的吸收。因此,碳酸饮料兑酒更容易醉酒。稀释酒精浓度,饮酒时要多饮水加速酒精...……更多
长期睡眠不足,造成这4大危害不可低估,赶快“挽救”家人吧
...,因为小米中含有大量的色氨酸,并且其中的淀粉成分容易使人产生温饱感,能够促进人体胰岛素的分泌,从而有助于提高睡眠质量。 ……更多
长期散步对身体好吗?建议:50岁以后,散步时尽量记住这3点
...体健康,需要的是科学合理地运动,这些“暴走”的硬核行为是不可取的。尽管步行被认为是中老年人操练的最佳方法,并被世界卫生安排认定为“世界上最好的运动”,但每个人的身体素质和年龄阶段都不相同,对运动的承受...……更多
人临死前,身体会发生什么变化?出现这5种情况,好好陪伴家人吧
...们应该怎么做呢?王振国的做法显然是错误的,那正确的行为又是什么呢?二、出现了临死迹象,该怎么办如果你感觉身体出现了要死亡的迹象,这是一个非常紧急的情况,以下是一些建议:1.保持冷静尽管这个情况可能非常紧...……更多
想要比同龄人年轻?提醒:每天多做这3件事,可有效预防衰老!
...讲,如果在日常中经常出现不爱讲卫生的行为,不但很容易使身体上散发出一些异味,患上各类妇科疾病以及其他疾病的概率都会非常高,使得外在形象和内在健康受到严重影响。 所以想要比同龄人看起来年轻,就一定要拥有...……更多
...情加重。中国中医科学院西苑医院副院长徐浩介绍,寒冷易使血管收缩、血压升高、心脏搏动加快,从而加重心脏负担,最终可能导致心绞痛或心肌梗死发生,心血管病患者不注意防护则可能旧病复发或症状加重。“中医认为,...……更多
血压高不能喝“浓茶”?医生劝告:若想稳定血压,尽量少喝3种水
...浓茶以提神,但对于高血压患者来说,这可能是一种风险行为。浓茶中含有较高的咖啡因,这种物质已被科学研究证实能暂时升高血压。详细解析:咖啡因的影响:咖啡因可以刺激心脏,导致心跳加快,从而暂时提高血压。尤其...……更多
两性交往时,男人若爱你入骨,他的爱情“器官”会告诉你
...生命力的互动;当一个男人深爱一个女人时,他的身体和行为都会透露出这种深刻的情感;作为医生,我见过很多因为爱情而变得生动的案例,也见证了爱情对人们身心健康的积极影响;一个患者的小故事小张是一位普通的上班...……更多
心电图有问题是什么原因
...日常中存在食用辣椒,饮酒、咖啡、浓茶等刺激性食物的行为,则会对身体产生刺激,调动交感神经处于兴奋状态,继而影响心电图的结果。应该调整饮食,以小米粥、馒头等清淡、易消化的食物为主,以达到缓解效果。2、精...……更多
高压130mmHg低压110mmHg是什么原因
...熬夜、通宵,或食用辣椒、芥末、冰激凌等刺激性食物的行为,则会对身体产生刺激,出现高压130mmHg低压110mmHg的现象。可通过调整饮食,改善作息以达到缓解效果。2、精神压力大:若长期处于压力大、紧张、焦虑的情绪中,则...……更多
三伏天爱吹风?医生再三提醒:老人少干这3事,健康过三伏
...房内停留也可能带来健康隐患。首先,空调房内温度低,易使人感到干燥,加重皮肤干燥及上呼吸道感染等问题。其次,空调房内的空气流动不畅,易积聚细菌和病毒,增加呼吸道感染的风险。最重要的是,长时间在空调房内停...……更多
心脏早搏就是心脏病吗?心脏早搏要注意哪些?一文了解清楚
...,对于没有器质性疾病产生的早搏,可以根据患者的日常行为习惯及时进行干预调整。如果诊断后确诊是器质性疾病引发,那么可以采用药物治疗。药物治疗效果较差的,或者患者不耐受,那么医生也会考虑为患者进行射频消融...……更多
晒太阳是“最便宜”的养生方式!但要注意这5点
...噻嗪类利尿降压药、补骨脂中药等会强化光线敏感,更容易使日晒皮肤出现光敏性皮炎,过敏性体质的人要小心食用。“防晒”食物:奇异果、草莓、西红柿、木瓜、坚果、薏米、绿茶等有不同程度的“防晒”功效,多多食用对...……更多
...,建议将隐瞒情况或者提供虚假材料申领机动车驾驶证的行为纳入个人征信系统,提高“病驾”的违法违规成本。除此之外,推动提升智能汽车的辅助驾驶功能,从技术上防范异常驾驶行为的风险。“病驾”或将被纳入失信人名...……更多
...变化会影响睡眠杨金玉:当气温突然升高或降低时,很容易使人无法适应外界环境的变化,进而造成大脑分泌激素紊乱,出现季节性失眠。特别是季节交替、天气变化时,气压会出现波动,从而影响大气中的重力波。重力变化作...……更多
中老年人适宜什么运动,来维护身体健康
...加全身的血压。对于高血压、青光眼等眼疾患者,这样的行为可能会导致眼压升高,增加眼部损伤的风险。3)不可急于求成首先,急于求成可能导致身体过度劳累和受伤。中老年人的身体对运动和负荷的耐受能力相对较弱,过...……更多
女大学生把30厘米“兔兔管”插入体内:上瘾行为,害了多少人?
...这样下去,她的生命都可能受到威胁。她开始反思自己的行为,意识到真正的美丽并不是靠外在的瘦弱来定义的,而是要有健康的身体和积极的心态。如今,小李已经开始接受治疗,努力恢复身体的健康。她的故事成为了一个警...……更多
心率越慢,活得越久?到底是科学还是谣言?最新研究结果或公布
...自己周围的生活环境自己周围的社会环境比较差,也很容易使心脏功能下降,为了能够提高自己的生存年限,大家一定要改善周围的生活环境,尽量选择污染小、噪音小的后天环境生活,能够降低心脏患有疾病的风险。6、保持...……更多
关注消化道健康 科学改善便秘
...,它带给身体危害比想象中要大。”刘东连表示,便秘容易使肠道内环境失衡,增加患肠道炎症、肠息肉等疾病的风险,同时增加肠道黏膜吸收肠道内滞留的毒素等有害物质的风险,影响皮肤健康,甚至可能引发结直肠癌。对老...……更多
“没事走两步”到底是几步
...的最有害影响。这项研究由哥伦比亚大学瓦格洛斯医学院行为医学副教授Keith Diaz领导,近日在线发表于美国运动医学院期刊《运动医学与科学》。与其他测试一两种活动的研究不同,Diaz的研究测试了5种不同的运动“小吃”:每...……更多
预防脑梗,除了补充叶酸,做到以下几点更重要
...当发生神经功能紊乱时也会导致血压的不稳定,同样地容易使斑块脱落堵塞大脑的血管。其三,这点容易引起忽视,他们可能没有“三高”,但发生过房颤,这种疾病容易在心脏里形成血栓,可随着颈内动脉和椎动脉流到大脑,...……更多
报名启动!2024济南奥体半程马拉松5月5日鸣枪开跑
...按规定的起跑顺序在非指定区域起跑的,起跑有违反规则行为的;(六)没有沿规定线路跑完所报项目的全程,抄近道或途中插入的;(七)在终点不按规定要求,重复通过终点领取完赛物品的;(八)未跑完全程私自通过终点...……更多
老年人还能做力量训练吗?
...功能、皮肤健康、免疫和新陈代谢,以及常见的身体运动行为都至关重要。肌肉减少是诱发高血压、糖尿病、血脂异常等常见疾病的重要原因。北京大学第三医院运动医学科相关专家介绍说:“力量训练对于老年人十分重要,它...……更多
不可逆的脑供血不足!日常注意这10点!早预防!早发现!早治疗
...个单一的医学术语,它关系到我们的思考、记忆,甚至是行为能力。当大脑得不到充足的血液供应时,它的功能就会逐渐下降,可能引发诸如记忆力减退、注意力不集中等问题,久而久之,可能导致更严重的神经系统疾病,比如...……更多
【医学小常识】探秘高血压:不可忽视的“沉默杀手”
...压力,保持心理平衡。管理睡眠通过睡眠评估、睡眠认知行为疗法和必要时的药物治疗,增加有效睡眠时间,改善睡眠质量。02药物治疗药物治疗是控制血压的重要手段,应根据患者的血压水平、并存的其他心血管危险因素及合...……更多
饭后散步不如躺着?提醒:饭后要避免这2件事
...了解到饭后习惯对身体健康的影响后,我开始改变自己的行为。我尝试在饭后进行适度的轻度活动,如散步、站立等。同时,我也注意调整自己的饮食和作息习惯。经过一段时间的调整,我发现自己的消化功能得到了明显的改善...……更多
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回顾展望 再谱新篇——贵定县促进会召开会员大会暨2024年年会
1月20日,贵定县促进会召开会员大会暨2024年年会,会议主题是“回顾展望 再谱新篇”。首先,会长凌毅通报2024年工作情况及2025年工作思路
2025-01-22 17:43:00
大方县委常委会召开会议听取全县关工委工作情况汇报
近日,大方县委常委会第156次会议听取全县2024年关工委工作情况汇报。县委书记、县长杨滨主持会议并讲话,县人大常委会原主任
2025-01-22 19:48:00
务川自治县丰乐镇离退休干部党支部开展“贺新年•迎新春•送春联”活动
“无联不成春,有联春更浓”,新春佳节将至,为弘扬中华传统文化,营造浓厚的节日氛围,丰富群众文化生活,近日,务川自治县丰乐镇离退休党支部邀请县文联书法爱好者
2025-01-22 20:19:00
遵义市中级人民法院异地送温暖
1月17日,遵义市中级人民法院开展了一场特别的慰问活动,为异地居住的老党员刘庆国送去生日的温暖与祝福。这一贴心举动,不仅体现了党组织对老党员的深切关怀
2025-01-22 20:20:00
道真自治县县税务局退休党支部开展走访慰问活动
为弘扬敬老、爱老的中华传统美德,在新春来临之际,道真自治县税务局党委组织退休党支部开展走访慰问生活困难党员、老党员活动
2025-01-22 21:22:00
烟火气里迎新年 合肥年货市场红红火火
大皖新闻讯 春节的脚步越来越近,合肥的大街小巷都弥漫着喜庆的氛围,年货市场里的年味也愈发浓郁。1月22日,大皖新闻记者走进合肥拱辰街
2025-01-22 21:52:00
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1月21日,贵定县老干部2024年度情况通报会暨2025年迎新春座谈会召开。县委书记班代荣,县委副书记、县委政法委书记罗仁伟
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近日,仁怀市人民医院退休党支部、退管会组织退休干部学习省委十三届五次全会精神,退休党支部书记蔡回芹主持会议并领学。省委十三届五次全会指出
2025-01-22 21:53:00
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1月21日,贵州交通信息与应急指挥中心党委书记刘有林看望慰问在贵阳退休老领导老同志,感谢他们为中心建设作出的重要贡献,悉心听取他们对中心的意见建议
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近日,都匀市召开2024年老干部情况通报会。州委常委、市委书记、都匀经济开发区党工委书记张丽芳出席会议并讲话。市委副书记
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忙年|买烧饼排长队,济南这家店一天两千个不够卖
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李苗 冯沛然“来两个!”“我要十二个油酥的!”“十个肉的!”临近春节,济南大周秦记烧饼店门前排起了长队
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鲁网1月21日讯(记者 邢婷婷)“医生,我三年前出现耳聋,一直吃药,效果也不太好,最近感觉又加重了,时常头晕眼花,想看看你这儿有啥好的办法……”近日
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