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...的过多会是过快会加重脾胃的负担，影响脾胃的消化，容易使湿气淤积。 ……更多
2024-08-26 16:58:00湿气,湿气,脾胃,食物,玉米须,身体
...容易出现心慌、头晕等症状。而如果泡脚水温过凉，很容易使人体受寒。一般情况来说，泡脚的水温保持在50度左右即可。如果患有血管类疾病或糖尿病，那么泡脚水温应控制在50度以下。
二、控制泡脚时长尤其是对于一些老年...……更多
2024-03-26 11:03:00养生,效果,关键,长时,水温,胃部
...状也有很好的治疗效果。泽泻和茯苓能够利水渗湿，对于湿气重引起的水肿、小便不利等症状有很好的改善作用；牡丹皮能够清热凉血，对于阴虚火旺引起的口干舌燥、五心烦热等症状也有很好的缓解作用。因此，经常吃六味地...……更多
2024-01-01 11:16:00长时,六味地,黄丸,副作用,身体,医生
...湿模式，哪怕在10℃低温环境下，空调也能应对回南天的湿气。此外，海信5G+荣耀家还支持广域送风和主动新风。这款空调不仅支持24小时不间断输入新鲜空气，还创新3D气流风口设计，提供8种控风模式，结合自动风量调节，无...……更多
2024-05-20 22:18:00而动,海信,空调,荣耀,空调,海信
...运动过程中最好能多出出汗，可以有效的祛除体内积攒的湿气，帮助脾胃恢复正常功能，而且能够改善血液循环，加快身体代谢，避免因脾胃虚弱而引发营养不良和体质下降问题。尤其是对于那些长时间久坐又经常吃快餐的上班...……更多
2024-11-21 09:33:00脾胃,身体,脾胃,虚弱,长时,身体
...染引起。常见的致病因素包括不良的卫生习惯、性行为、湿气过重等。外阴部的炎症不仅影响女性的生活质量，还可能导致心理负担，因此及时的护理和干预显得尤为重要。无论是皮肤炎症还是外阴部炎症，日常的护理都是关键...……更多
2024-11-14 09:29:00外阴,炎症,症状,护理,皮肤,建议
...在现代社会依然有其适用性。那么，夏季究竟哪五种衣服不适宜穿呢？让我们来看一看？编辑一、夏季不宜穿过于紧身的衣服夏季，气温逐渐攀升，阳光炽热，人体新陈代谢旺盛，出汗成为必然的生理反应。在这样的季节里，穿...……更多
2024-06-16 13:19:00种衣,衣物,穿着,选择,衣物,皮肤
...入秋之后，气温变化大，人体容易受到寒湿之邪的侵袭。湿气在体内积聚，会让人感到疲倦乏力、四肢沉重、食欲不振，还可能导致水肿、肥胖等问题。有时候小肚子总是鼓鼓的，涨涨的，可能就是湿气作祟的结果。久而久之，...……更多
2024-10-08 09:58:00湿气,天亮,冬瓜,排骨,裙带菜,湿气
...出去，就会导致这些代谢产物在各个器官当中积存，很容易使人出现一些不适感，还会导致各个器官功能下降，甚至会影响到整体的排毒以及免疫力。所以在出现屎、尿、屁的时候，一定要及时将其排泄出去，才能够维持机体的...……更多
2024-03-25 10:33:00身体,正在,肠道,代谢,产物,膀胱
...药力能迅速打开身体中的气结，消散体内的瘀血。冬季是湿气重的季节，艾灸可以清除湿浊之气，散寒回阳，有助于驱寒逐湿，消瘀散结。冬季艾灸的相关益处：1.缓解关节疼痛：湿气重导致关节疼痛是冬季常见的问题，艾灸具...……更多
2023-11-23 12:26:00艾灸,益处,出众,要点,效果,自然
...发头皮屑增多，枕头潮湿滋生大量的细菌和螨虫，而且容易使人出现偏头痛的问题。所以在睡觉前一定要将头发吹干，保持头皮清爽，更有助于提高睡眠质量，也能避免湿气侵入体内。坚持泡脚用热水泡泡脚，能够帮助祛除暑湿...……更多
2024-07-30 17:46:00越重,湿气,部位,身体,湿气,身体
...品，宣称有干姜、蕲艾和肉桂3大核心成分，不仅可以祛湿气，还能消肚腩，远离湿胖，调理身体。其产品分为基础装180贴、周期装420贴，以及蜕变装720贴，售价从29.9至89.7元不等。在评论区，有消费者表示每天晚上都会排出很多...……更多
2023-11-14 00:17:00养生,养生,产品,中医,湿气,身体
...红。“我们晒了好几天了，比桑拿还舒服，既不闷，又排湿气，效果很好。”面对记者搭讪，一名女士表示，架伞是为了不被面前的探头拍到。至于为何不在家里晒，对方称“公园空气好呀！”
△从地面望去，可以清楚看到她...……更多
2024-08-05 17:54:00衣着,眼睛,公园,保安,脊柱,栈道
...穴位，使得体内的血液加速流动，并将毛孔打开，将一些湿气、寒气通过皮肤组织快速渗透，能够起到非常好的祛风散寒，以及消肿止痛等多种功效。二、免疫力得到提高在拔罐的过程当中，局部的皮肤会快速充血以及淤血，小...……更多
2024-06-21 12:04:00火罐,养生,好处,人士,身体,拔罐
...系列的健康问题，如肥胖等等。夏季炎热的天气，也很容易使体内的湿气进一步加重。那么，湿气重的人怎么排出湿气呢？除了养成良好生活习惯、保持愉快的心情外，关键在于饮食调理，把湿气“吃出去”。今天小编就给大家...……更多
2024-08-05 14:32:00湿气,浑身,湿气,玉米须,扁豆,绿豆
那些湿气过重的人要判断自己是否脾胃虚弱，脾胃功能差，运化水湿能力降低才会导致过多的湿气产生，无法通过正常渠道代谢出来，会不断累积带来影响。此时身体会有许多变化，例如某些部位会变大，好像水肿一样，平时...……更多
2024-08-07 10:36:00湿气,身体,女人,湿气,脾胃,长时
随着夏天的到来，那一波又一波的炎热和湿气似乎也跟着踏入了我们的生活，让空气都感觉黏糊糊的。这种沉重的湿气，不仅让人感到体重好像也跟着增加，还让整个人都变得懒洋洋的，缺乏活力。是的，这不仅仅是一种感觉...……更多
2024-06-17 15:21:00美颜,关键,芡实,湿气,苦瓜,冬瓜
湿气属于中医的范畴，中医认为湿气主要有两个来源，一种是自然界中的潮湿，另一种则跟我们的日常生活和饮食有很大的联系。如果体内湿气过重的话，那么在寒冷的秋冬季节，人可能会出现手脚冰凉的情况，同时也可能会...……更多
2023-01-16 22:08:00湿气,水果,最好,湿气,长时,身体
...帮助祛湿止痒。艾草具有祛湿止痒的作用，能够促进体内湿气的排出，对湿气过重引起的皮肤瘙痒、湿疹等有一定的改善作用。同时，泡脚时足部的毛孔会扩张，有利于体内毒素的排出。3.缓解疲劳：泡脚可以促进足部的血液循...……更多
2024-04-02 12:42:00功效,中医,理论,作用,循环,身体
...就像是醉酒一样，血液当中的酒精浓度达到1%时，就会容易使人们出现口齿不清、反应手段、行动失控等方面的表现。2.血压升高由河北医科大学第二医院崔炜等发表的一项覆盖12.2万名女护士的研究发现，上夜班增加和高血压风...……更多
2024-05-29 10:51:00夜班,后果,夜班,睡眠,紊乱,长时
...力的状况。加上暑多夹湿，人们容易贪凉爽喜欢喝冷饮，易使湿困阻脾胃，使得脾气不升，胃气不降，容易出现胃胀、反酸、精神困倦等症状。针对这些问题，大家可以从以下四个方面进行调理：首先，夏天一定要多喝水，尤其...……更多
2024-05-31 04:18:00脾胃,养生,砂仁,猪肚,脾胃,薏米
...澡，以免影响身体健康。此外，长期洗凉水澡还可能导致湿气过重，影响身体健康。凉水澡，怎么洗才健康？想享受凉水澡的清爽，又担心健康风险？别担心，掌握正确方法就能避免问题。洗凉水澡前最好做些热身运动，让身体...……更多
2024-04-22 11:20:00凉水澡,凉水,风险,凉水澡,凉水,身体
...因主要有两点：1、从医学角度来看，睡前洗头可能增加湿气侵入体内的风险。当头发未完全干透便入睡时，湿气容易滞留在头皮和发丝间，长时间积累可能导致头痛、颈椎不适等健康问题。这是因为湿气在体内的滞留会影响气...……更多
2024-04-15 20:31:00头皮,头发,洗发,护发素,湿气,睡眠
...不要过高；不建议使用香皂或过度搓澡。这几种习惯都容易使人体皮肤表层的皮脂膜破坏，免疫力下降、锁水功能减弱，从而加重皮肤的干燥和敏感。适当运动冬季户外活动大量减少，缺少必要的日光下活动，人们容易变得紧张...……更多
2023-11-21 16:57:00暖气,知识,加湿器,空气,长时,干燥
...和不适感；3.保持湿度：鼻毛会在吸入的空气中留下一些湿气，有助于保持呼吸道的湿润状态，避免过于干燥；4.增强嗅觉：鼻毛是嗅觉的一部分，它们能够捕捉和携带空气中的气味分子到嗅觉感受器中，从而提高嗅觉灵敏度。02...……更多
2023-10-07 15:40:00提示,男人,鼻腔,鼻孔,影响,修剪
...果没有及时进行护理，就会使炎症越来越严重。不仅会容易使头皮存在环境的斑片或者黄色的头皮屑，还会容易由于汗腺刺激而发生大量的疙瘩和脓包。头皮银屑病头皮屑这种皮肤疾病多在冬季加重，会在炎热的夏季有所减轻，...……更多
2023-10-05 10:33:00头皮,疾病,医生,头皮,脓包,疙瘩
...来一些不良的健康影响，被称为“空调病”。
1. 呼吸道不适空调房间中的空气往往比外界更干燥，尤其是在使用制冷模式时。这种干燥的空气会刺激呼吸道，导致喉咙干燥、咳嗽和鼻腔不适。对于已经有哮喘或过敏体质的人来...……更多
2024-07-24 18:02:00常开,冷气,夏日,空调,指南,空调
...刚从冰箱取出的水果（如西瓜、哈密瓜）、生冷海鲜等，易使脾胃受寒，导致消化功能减弱，出现胃痛、腹泻等症状。此外，生冷蔬果沙拉虽富含营养，但其寒凉性质在春季易损伤脾胃阳气，不利于消化吸收。2.辛辣刺激食品尽...……更多
2024-10-08 18:24:00脾胃,美味,食物,脾胃,芡实,生冷
...鼻涕，而且持续一个月都不消退。那么我们如何判断自己湿气过重呢？1. 排出的大便会粘在马桶上，很难冲下去。2. 舌苔发黄3. 经常拉肚子若你确认自己体内的湿气过重，学会“泡2脚、喝2粥”，一周后，除湿气，暖脾胃泡两脚1...……更多
2024-07-26 09:36:00湿气,湿气,薏米,白醋,生姜,腋窝
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