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运动降低死亡风险,女性的获益比男性大!
...,JACC期刊(IF=24.0)发表了一项前瞻性研究,调查运动(频率、时长、强度、类型)与死亡率关联的性别差异,结果显示,同等量的运动在降低全因死亡和心血管死亡方面,女性的获益要大于男性。链接:https://www.jacc.org/doi/10.101...……更多
中国疾控发布:老人减寿10大因素,肥胖排第6,第1名不容易戒
人类的寿命受到多种因素的影响,其中生活方式是一个重要的因素。我国疾控中心的科学家们曾经对我国60岁以上的老年人群进行了一项调查研究,旨在探究影响他们预期寿命的危险因素,并将研究结果发表在了《疾病监测》杂...……更多
研究表明,每坐1小时,平均寿命就会缩短22分钟
...能决定,而是众多因素相互作用的结果。若要预知自己的寿命,其实我们可以从平时的走路速度中寻找一些线索。01人的寿命居然和走路速度有关?科学家找到答案,你走路够快吗?在英国的一项研究中,发现走路能延长寿命,...……更多
男性若想延缓衰老,保持年轻,多从3个方面入手
...艰难情况,可以减轻压力带来的负面影响。为什么男人的寿命普遍比女人短?1、从生物学的角度来看,男性似乎更容易受到遗传缺陷和基因突变的侵害,例如男性患某些遗传疾病的风险高于女性,如血友病和杜氏肌营养不良症...……更多
能量饮料或影响年轻人睡眠
...喝能量饮料与年轻人睡眠质量差和失眠有关。喝这类饮料频率越高,年轻人每晚睡眠的时间就越少。即使每月只有1—3次的偶尔饮用,也会增加睡眠障碍的风险。能量饮料的平均咖啡因含量为每升150毫克,还含有糖、维生素、矿...……更多
想要健康长寿,除了远离烟酒,这3件事同样重要
...身体伤害。”“但是,有些人既不喝酒也不吸烟,他们的寿命却更短啊!”“这些观点都是不正确的……烟酒对身体的危害是科学已经证实的事实。”“烟酒不沾”确实是有益健康的选择。吸烟和饮酒会增加患多种疾病的风险,...……更多
哪3个时间阶段,不合适男性刮胡子?
...而呈现一些不用要的费事。 男性刮胡子的频率越快,与寿命有关?假如你的女朋友跟你说:“不经常刮胡子的话,会影响你的外观和魅力,而且患上中风的几率也会增加”,当你的女朋友说出这句话时,你或许以为他在跟你开...……更多
身体这2个部位越“粗”的人,寿命更长、心脏更健康
...。人体的面容及身体特征,确实可以反映健康状况,就连寿命长短,也是可以看出来的。国际医学期刊《英国医学杂志》就发表过一项超250万人的研究,结果发现:身体这2个部位越“粗”的人,寿命更长、心脏更健康!看看你...……更多
胡须长得快的人更长寿?科学解释在这里!
...,许多人认为,男性胡须的生长速度与身体的健康状况和寿命有某种关联。然而,科学事实真的如此吗?让我们一起来深入探讨下!一、遗传因素个体的胡须生长速度可能与遗传有关,科学研究发现,胡须的生长速度受到基因的...……更多
眉毛应该怎样护理?做好这3点可能会让你的身体更加健康!
...不见得是长寿的指征。男性50岁以后,眉毛突然变长,说明了什么?多数人或许还蒙在鼓里 1.激素异常对于50岁后的男性朋友来说,如果体内的雄性激素分泌比较旺盛,那么毛发也会比较浓、长,其中也包括眉毛。但一个男性体...……更多
男人间的攀比不可怕,这两处越小,预示健康程度越高
...生命线”。在电视剧中经常会听到“午门斩首”,这也说明了脖子与生命的紧密联系。头部大小,颈部粗细,常使人联想到身体庞大的粗犷男子。而瓜子脸、天鹅颈则是许多女明星的“必备美貌”。颈部不仅能彰显气质,还与健...……更多
劝告:男人的5个行为,会让前列腺“不堪重负”,别太放纵了
...上,想着过段时间就好了。但最近两年来,张大伯起夜的频率逐渐增多,后来频繁腰疼,最后面实在疼痛难忍,才去了医院检查,却发现这是前列腺癌转移所致。张大伯怎么也想不明白,好好的腰疼怎么却查出了癌症,一查就是...……更多
男人寿命为什么普遍比女人短?劝你改掉4个习惯
...的生活中,不难发现一个普遍的现象,那就是男人的平均寿命普遍比女人短。这个现象不仅仅在我国存在,在世界各国都是普遍现象。那么,为什么男性的寿命普遍比女性短呢?这可能与以下4个习惯有关。1、抽烟喝酒抽烟和喝...……更多
男人40岁后,常吃3种食物的话,就能够让你的男人味越来越足
...的注意保护自己的身体,因为研究表明,女性朋友的平均寿命要比男性朋友高很多,这就是因为女性朋友在平常的时候注重健康养生,保持好的习惯,吃一些滋补的食物,这样才能够延长寿命。而且男性朋友在40岁之后,体内的...……更多
高龄产妇一般指的是女性多少岁以后生孩子?一文了解下
...话题,在生活中,有一个比较普遍的现象,那就是女性的寿命往往比男性要长一些,两口子老了之后,男性先离开的比较多,为什么会出现这样的不同呢?男性与女性有什么不同?可能很多人知道的一个最大的不同就是,女性可...……更多
男性Y染色体最终会消失吗
...界卫生组织公布的最新数据显示,2019年,全球男女预期寿命的差异平均为4.4岁。男女寿命存在差异有多种原因,研究人员把首要原因归结为染色体差异。女性有两条X染色体,意味着每个基因都有两份,一个出现问题,另外一个...……更多
想预测未来,知道自己的寿命长短?记住这4个指标,关乎寿命健康
...提升的时代,人们的身体健康似乎一直没有被改变,平均寿命反而也一直呈降低趋势,原因是什么呢?近日,科学家通过研究发现下面这4个指标,也许能够帮助你预测未来的寿命长短,同时一起来了解一下吧。1.走路的速度走路...……更多
寿命“短”的男人,大多有这5个特征,自测下你有吗?
人生一场,谁都想精彩的活着,但是一些人的寿命很长,可以肆意去做自己喜欢的事情,一些人却意外频发,寿命很短。尤其是现在,随着年龄的增长,就越来越害怕衰老,都想自己长命百岁,但是你知道吗?寿命一部分虽然和...……更多
50岁人了,能少喝酒就少喝一点,牢记“3不碰”,建议参考下
...所以女性喝酒根本不是什么新鲜事。之所以男性比女性的寿命低的原因,也是因为在喝酒方面确实也是“男女有别”的,因为男性偏向于高浓度的酒,而女性更偏向于微醺即,毕竟喝酒确实对身体百弊无一利。但无论是男是女,...……更多
2022-12-16 19:56参考,建议
中老年男性都应该警惕的这一恶性肿瘤,如何早期揪出它
...肿瘤。随着我国经济水平提高、人民生活水平改善和人均寿命延长,中国前列腺癌的发病率呈显著上升趋势,正逐步成为影响中国中老年男性健康的重要疾病。江苏省人民医院(南京医科大学第一附属医院、江苏省妇幼保健院)...……更多
年过65岁,养成5个习惯,或能活得更久更健康
...讽刺,烟照抽、酒照喝,难道长寿全靠命?一、烟酒不沾寿命更短?医生给出不同看法其实,以前互联网上还真的流传过一种“烟酒不沾,寿命更短”的说法。一篇文章以“日本人长期压力大,每天晚上抽烟喝酒到半夜,还习惯...……更多
改成这份食谱最高增寿10年
...日报饮食模式可以影响非传染性疾病的发展,并影响预期寿命。为此,英国全民医疗服务体系曾发布了《良好饮食指南》,并鼓励人们遵循其中推荐的饮食模式。在最近发表于《自然·食物》的一项研究中,研究者分析了英国生...……更多
“一滴精等于十滴血”,一生最多只能排6000次精?
...发生一些质变,这就好比尿憋久了也发黄,一般恢复正常频率后就会有好转;二是病理性因素,就是炎症,精液的来源就是前列腺、精囊腺和尿道球腺等附属腺体联合分泌物,只要哪个环节出了事,都可以导致精液发黄;三是药...……更多
为啥乌克兰男人寿命很短,基本难以活过40岁?当地美女道出真相
...到美女如云的地方。然而,令人惊讶的是,乌克兰的男性寿命却普遍不足40岁。这一现象背后隐藏着令人深思的原因。在2021年的一次漫展上,一位乌克兰帅哥成为了全网的焦点,尤其是当他摘下口罩后,他的盛世美颜更是让人感...……更多
60岁后,关注4点,做好调理延缓衰老
...变慢、消化功能下降以及血管老化等。3.78岁:进入健康寿命的“拓展期” 这个阶段的老年人群,更多注意力应该放在提高生活质量上。2019健康中国行动推进委办公室新闻发布会上公布了我国2018年底的预期寿命为77岁,但中间...……更多
如何护理眉毛,只做这几件事,你不妨参考一下
...明和能力。 02男人到了50岁以后,眉毛突然变长了,这说明了什么。大多数人可能还不明白。男人到了50岁以后,眉毛突然变长,这可能预示着雄性激素分泌过于旺盛。随着年龄的增长,人体内的激素水平会发生变化,男性体内...……更多
男人寿命为何普遍比女人短?这三个“不”就是理由,不妨看看!
...远离疾病的困扰,进而实现长寿的目的。之所以说男人的寿命比女人短,原因就是在于很多男性都养成了一些坏习惯,所以才会影响自己的生命长度。为什么男人寿命比女人短?1、不保护心血管心脑血管疾病对患者的身心健康...……更多
寿命与体重的关系揭晓:60岁后,这样的体重更理想,你达标了吗
...界限。现在人口越来越老龄化,医学研究发现,人的平均寿命都在70岁以上,如果身体健健康康硬硬朗朗的话,年龄还可能高达100多岁。很多人对年龄这个数字比较敏感,不愿意承认自己已经老了,但是当到了60岁这个年龄的话...……更多
当一个男人想念一个人时,他可能会采取的三种行为
...想念一个人时,他可能会采取的三种行为。一、增加联系频率当一个男人想念某个人时,他可能会通过增加联系的频率来表达自己的感情。这种联系可以是直接的,比如频繁地打电话、发短信或者通过社交媒体发送消息。即使是...……更多
心跳太快?摁都摁不住?教你4招稳住自己的心跳!
...相关研究内容显示心脏跳动的速度,甚至可以决定人类的寿命,这样的说法又到底是真是假呢?01正常人的心跳范围是多少?正常人的心跳范围是60-100次/分,这是在静息状态下的正常范围,即心脏在没有运动或外部刺激时的跳动...……更多
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一饿就心慌、手抖,是糖尿病吗?未必,或是这几种疾病的信号
一、甲亢甲状腺受到致病因素的刺激会出现功能异常,甲亢就是甲状腺素水平异常升高过多,身体就像开了外挂一样代谢亢进——神经
2024-11-16 09:27:00
心脏不好的人,每天坚持喝三杯“养寿水”,心脏越来越健康
心脏疾病几乎是老年人最易患的疾病,并且对身体危害极大,所以,年老体弱的人要注意保养自己的心脏,那老年人应该怎样保养他们的心脏呢?哪种方法才是最有效的方法?以下这几种方法
2024-11-16 09:27:00
四十岁后,若身体6处出现疼痛,可能心血管堵了
随着人们生活习惯和饮食习惯的改变,患有冠心病的人是越来越多,尤其是在中老年人群当中是比较常见的,除此之外,吸烟的人群,高血压的患者也会导致冠心病
2024-11-16 09:28:00
误以为是心脏病的,其实是一种叫心脏神经官能症的“怪病”
“心脏神经官能症”是一种“怪病”,它不是真正意义上的心脏病。但患有这种“怪病”的人,却常常会因为各种症状而怀疑自己得了心脏病
2024-11-16 09:28:00
这6大症状,就算你满足一个,都与心脏病挂钩
为避免遗憾发生,若出现下列6个症状请特别注意:急性心肌梗塞与中风发生率,发现年轻人的发生率逐年上升,说明了心血管疾病年轻化的隐忧
2024-11-16 09:29:00
甘油三酯高的人,2种“素食”要少吃,谨防血脂飙升
1、盐腌的鸭蛋咸鸭蛋是由大量的盐,钠离子严重超过标准,此外,咸鸭蛋的脂肪含量并不低,长期食用,会导致体内钠离子含量超过标准
2024-11-16 09:29:00
橙子是高血脂“催化剂”吗?建议:春季降脂,3个月要管住嘴
高脂血症是指脂肪代谢或者运转异常使人体血液中的血脂含量超过正常范围,表现为血中胆固醇和甘油三酯过高或高密度脂蛋白过低,在临床上就可认为血脂异常
2024-11-16 09:30:00
高血脂有3种食物不要吃,对血管伤害太大
油炸食物会让植物油产生反式脂肪,一锅油若能连续炸很长时间,必须使用那种特别稳定、不易氧化的油,而这种油必定是含有大量饱和脂肪的油
2024-11-16 09:30:00
关注血管健康!送给高血脂的人5个饮食建议,改善血脂水平
近年来,随着生活水平的提高,许多人的饮食习惯越来越差,经常暴饮暴食、饮食不忌口、熬夜也成为了家常便饭,这也就导致了很多疾病“冒出头来”
2024-11-16 09:32:00
高血脂降不下来这四种食物要忌口
很多人在体检中意外发现高脂血症,被上升值吓了一跳。如果不注意,就相当于给身体埋了一颗“炸弹”,引起了各种疾病!血脂是如此毁灭性
2024-11-16 09:32:00
胃病不能吃香蕉吗?如果想保护胃,这4种水果尽量少碰
胃病不能吃香蕉吗?有胃病的患者一般是能吃香蕉的,但要注意适量。胃病是胃部疾病的统称,包括急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉
2024-11-16 09:33:00
脸部是高血脂“信号灯”,若有三种异常,血脂或已亮红灯
说起高血脂,很多人会想到“富贵病”。确实如此,高血脂的出现和饮食有着密切联系。近些年来,人们的生活条件在变好,餐桌上的花样也多了起来
2024-11-16 09:33:00
当肠道出现这种“声音”,就是不正常的信号
你的肠胃会说话肚子“咕咕叫”,学术名是肠鸣音。它是由于肠胃内的气体与液体的“碰撞”而产生的,一种断断续续的、咕咕噜噜的声音
2024-11-16 09:35:00
有高血糖的人,提醒:尽量少吃这四种水果,看看有你的最爱吗
导语:高血糖是一件比较棘手的情况,这暗示着离糖尿病不远了,如果没有及时控制,并发症很容易出现。因此,在发现自己血糖明显升高的情况下应该重视治疗
2024-11-16 09:35:00
肾脏疾病早期的6大信号,出现须警惕
我们的肾脏很强大,可以帮我们过滤掉身体多余的废物,并通过尿液排出。不仅如此,还可以维持体内电解质及酸碱平衡,并维持骨骼的正常结构和调节血压
2024-11-16 09:36:00