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如果粥没喝对,不仅不会起到养生的功效,还可能伤胃、致癌
...再往锅里倒几滴食用油,接着盖上盖子,大火烧开,这个时间正好将小青菜处理一下,根部切掉一点,再用流动的清水将小青菜清洗一下,洗去表面残留的泥沙和脏东西,洗好后再将小青菜改一下刀。尽量切小一点,好方便食用...……更多
冬瓜富含大量的水分,具有清热解渴的功效,适合夏季食用
...能够促进肠道蠕动,预防便秘。此外,冬瓜还富含大量的水分,具有清热解渴的功效,适合夏季食用。冬瓜的独特之处不仅在于其营养价值,更在于它能帮助我们控制体重、清洁肠道,是一种天然的“脂肪克星”。冬瓜的扩写:...……更多
春天,使劲吃这蔬菜,一解毒、二利尿,三止咳化痰、清香开胃!
...无水无油的容器中密封保存,可保存一周左右,避免保存时间过长影响口感。结语春天是一个充满生机与美好的季节,而红心萝卜作为春季应景食材,不仅口感鲜美,而且营养丰富,具有多种健康功效。通??自制凉拌红心萝卜,...……更多
红豆发糕有助于增强免疫力、美容养颜、促进消化等好处
...,为了保证口感和品质,最好事先将红豆进行泡发,浸泡时间最好是过夜。发好的红豆要进行充分清洗,确保红豆表面的杂质被清理掉。此外,在蒸煮红豆的过程中,要注意不要加入太多的水分,以免稀释红豆的口感。2、面糊...……更多
怀孕后,这3个“时间段”尽量少吃水果,可能会“影响”胎儿发育
...妈患上糖尿病,或者出现宫缩的现象。怀孕后,这3个“时间段”尽量少吃水果,可能会“影响”胎儿发育1.饭后半小时内,不要食用水果吃完饭后半小时,孕妈最好不要吃水果,在这时候吃水果会增加肠胃的消化。有可能还会给...……更多
土豆被称为“碱性食物之王”,对身体很有好处,有润肠通便的功效
...菜除了费米饭,没别的毛病。只用酱油炖的话,能够保存时间长些,而且也不用再加盐,否则会过咸。如果觉得光酱油炖吃起来太咸,也可以添加少量水来炖,这样的话就得尽快吃完了,以防变质。大家喜欢吃这种小土豆吗?最...……更多
春天吃它胜过鸡肉,一补蛋白,二强免疫,三滋补养颜,老少皆宜
...新鲜、健康的乳鸽,烹饪出的红烧乳鸽口感更佳。(3)炖煮时间需掌握好,以免乳鸽肉过于烂糊。总而言之,鸽子肉作为春天的美味佳肴,不仅在口感上令人愉悦,在营养价值和功效上更是不可小觑。其丰富的蛋白质、强化免疫系...……更多
牙龈红肿,出血?可能是牙周炎犯了!做好7个预防,守护牙周壁垒
...菌感染引起的口腔疾病,通常始于牙菌斑的形成,并随着时间的推移逐渐发展。定期的口腔卫生和牙医检查对预防和治疗牙周炎至关重要。另外,吸烟、糖尿病、遗传和药物副作用等都可能增加牙周炎的发病风险。 1. 牙龈红肿...……更多
想要保护好皮肤的话,就需要从细节出发
...肤补充更多水分才行。很多人喜欢在夏天喝冰水,虽说短时间内能够解渴,但是对肠胃的刺激,已经形成,而且不易于被身体和皮肤吸收。反倒是温水,更接近与身体的温度,不仅对肠胃没有伤害,而且会被皮肤快速吸收。若是...……更多
3类牙膏列入致癌“黑名单”,长期用或有致癌风险,你家里有吗?
...造成损害,导致牙齿变得更加敏感,因此建议在使用一段时间后停用,或者选择温和的美白牙膏。预防蛀牙:含氟牙膏 含氟牙膏是预防蛀牙的有效工具,氟元素可以帮助加固牙齿,提高牙齿的抗酸性,从而预防龋齿。这种牙膏...……更多
降温了,寒气越来越重,建议多吃4道“护阳菜”,补阳气,强免疫
...香菜的味道,可以在出锅前撒上一些香菜碎。羊肉炖煮的时间可以根据个人口感调整,如果喜欢更烂一些的羊肉,可以适当延长炖煮时间。白萝卜的炖煮时间不宜过长,以免炖烂影响口感。如果不喜欢羊肉的膻味,可以在炖煮过...……更多
这6种蔬菜吃不完别扔,晒成干保存,一天晒好,秋冬炖肉吃特香
...刚好,然后撒上适量的盐腌制4小时,目的是为了出水;时间到了挤干水分,放到太阳下暴晒,直至水分晒干即可。第四种:土豆干,东北的黑土地种出的土豆不但面乎,而且还特别的营养,但是土豆晒干估计很少人吃过,其实...……更多
什么水果适合便秘吃
...友吃。治便秘有哪些水果1、猕猴桃猕猴桃当中有充足的水分,且含有丰富的纤维,不仅能促进肠液分泌,起到润肠通便的作用,而且猕猴桃适合大多数体质人食用。2、草莓草莓当中含有丰富的纤维素,而且还有通畅大便的作用...……更多
炖猪蹄汤下奶,具有滋补身体和促进乳汁分泌的作用
...助新妈妈增加体内热量,促进血液循环和乳汁分泌。补充水分:猪蹄汤含有大量水分,可以为身体提供足够的水分,有助于保持体液平衡和乳汁分泌。总结:炖猪蹄汤下奶是一种被广泛认可的方法,具有滋补身体和促进乳汁分泌...……更多
这水果最伤肝!不想亲手喂坏自己的肝,千万管住嘴嘴!
水果种类繁多,有些水果具有养生的功效,但也有一些水果可能会对肝脏造成伤害。今天要给大家介绍的是一种常见的水果,它被不少人奉为“养生果”,但实际上它对肝脏的伤害不容忽视。这种水果就是——**柿子**。柿子含...……更多
这款糖果不仅美味可口,还具有清甜止咳、暖胃化痰的功效
...皮煮沸,待水开后放入柚子皮。计时五分钟,过长的煮沸时间会导致口感失去韧性。然后倒入清水继续进行几次搓洗,直到洗出的水变得清澈。这样苦味大都已经消失。3、糖和水的重量应与柚子皮相等,即300克冰糖加入300克清...……更多
秋天是“祛湿黄金期”,不妨多吃这3菜,祛湿散寒,安稳度秋冬!
...葱、青椒、黄豆酱、香油做法如下:1.将香菜洗净,晾干水分,切小段备用;小葱,洗净后,切碎;青椒切碎。2.将香菜碎、葱花、青椒碎放入碗中,加入黄豆酱、盐和香油,搅拌均匀。这些蔬菜,包括山药、莲藕和香菜,虽然...……更多
这道羹香甜可口,不仅润燥润喉,还具有助消化的功效
...银耳羹不仅清甜爽口,还能有效润燥助消化,为身体补充水分,舒缓春季干燥带来的不适。1、芹菜的烹饪魅力在春季干燥的气候里,适当摄入一些清爽多汁的食物非常重要。芹菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,含有丰富的维生...……更多
春不养肝,满脸是斑,春天必喝四道养生汤,清肝明目,滋补养生
...提示: (1)银耳在煮之前需提前浸泡,这样可以缩短烹饪时间,使其更容易软化。(2)雪梨和红枣都具有润肺止咳的功效,适合于秋冬季节饮用。(3)冰糖的用量可以根据个人口味适当调整,如果喜欢更甜一些,可以加入适量的冰糖...……更多
金桔是一种常见的水果,口感香甜、营养丰富,有美容养肤的功效
...许清水,用筷子翻拌均匀。腌制几个小时,使金桔释放出水分,便于后续操作。 4.炒制处理:取一口锅,将腌制好的金桔倒入锅中,用大火迅速翻炒,使冰糖完全融化。要不停地翻炒,以防粘锅,直至金桔呈金黄透亮的颜色即...……更多
暑天吃西瓜,药剂不用抓,少有人知的西瓜养生功效你知道多少?
...暑夏天气温高,人体容易积聚热量,导致上火;西瓜的高水分含量和清凉属性,可以帮助我们迅速降温,缓解因高温带来的不适;2.利尿消肿西瓜含有丰富的水分和钾元素,对于夏季容易出现的水肿现象有很好的改善作用;它能...……更多
花茶能美容养颜吗?专家揭示,这些花茶最有益皮肤,日常保养秘诀
...人来说,选择温和不刺激的花茶尤为重要。确定最佳饮用时间花茶的饮用不宜过量,也有适宜的时间。例如,早晨空腹饮用某些花茶可能导致胃部不适。晚上饮用则可能影响睡眠质量。建议在餐后一小时饮用,这样既可以避免空...……更多
食品安全消费提示|鸡蛋黄散了还能吃吗? 2023-12-13
...荡摇晃,蛋黄膜破裂导致散黄。第二种原因是鸡蛋存放的时间比较久了,蛋黄也会“散”。这是因为鸡蛋中的蛋白和蛋黄中的盐类浓度和水分本来就不一样,两者渗透压不同,蛋白的渗透压比蛋黄的渗透压低,鸡蛋在存放过程中...……更多
适量饮用“三白汤”,以得到养生保健的效果
...至。在这个时节,气温逐渐下降,空气变得干燥,人体的水分也容易流失。因此,在白露节气中,我们需要注意润燥健脾,滋补气血。今天就向大家推荐一款适合于白露节气多喝的饮品——“三白汤”。“三白汤”是一种以白术...……更多
实测15款电动冲牙器:谁冲洗得更干净?评分五星的是......
...没水吗?】 鹏贝贝我们检测了【低电量提醒】和【出水时间】两个指标。低电量提醒:当电动冲牙器快没电时,样品是否有低电量提醒功能,以及显示还能工作多长时间。出水时间:一般情况下,完整冲洗一次口腔大概需要90...……更多
它既可以润肠,又能养颜,更有解毒的功效
...。这样的封闭环境下,大白菜就可以自然发酵了。腌制的时间一般为1个月,期间可根据个人口味调整腌制的时间。完成了酸菜的腌制,接下来就可以用它来烹饪一些美味的菜肴。比如,酸菜炖粉条和酸菜炖棒骨,都是家常美食...……更多
小寒这样吃,年年交好运,滋补养生,强身健体
...羊肉和羊杂煮烂后更容易入味,口感更好。因此,火候和时间的掌握非常重要。二、八宝饭八宝饭是一道由糯米和各种杂粮、果干、坚果等制成的传统甜点。杂粮中包括红豆、绿豆、花生、红枣、桂圆等,寓意丰富多彩、吉祥如...……更多
老少皆宜的一道老北京小凉菜,在年夜饭的餐桌上一定会特别受欢迎
...多种人体所需营养元素,而且具有清热化痰,润肺止咳的功效。今天素食达人杨老师带来的京糕梨丝,清甜的梨丝入口爽脆,中间夹杂着山楂糕的酸甜,又开胃又解油腻,据说还有个雅气的名字,叫瑞雪兆丰年。做法也十分简单...……更多
咳嗽咳痰嗓子痛?冰糖雪梨茶润肺止咳虽好,有这几类人需要注意哦
近段时间,门诊的咳嗽病人比较扎堆,不管是流感还是支原体感染或者普通感冒,很多都会出现咳嗽、咽痛等等上呼吸道的症状,那往往会有很多人问我,不是说大白梨可以润肺止咳吗?自己煮点冰糖雪梨茶可不可以呢?那今...……更多
...菜:开门红(白糖西红柿)营养价值:西红柿含有大量的水分、蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素和微量元素,具有助消化、抗氧化、养颜美容等作用。制作方法:西红柿用沸水浸泡一下,去皮切片;把切好的西红柿摆在...……更多
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理论交流、操作演示、内镜比赛……全球消化领域专家遵义论道
7月19日至20日,由贵州省医学会、北京健康促进会共同主办,遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)承办的消化道癌及消化疾病学术会议在遵义召开
2024-07-21 13:38:00
青岛新阳光妇产医院:停经后腺肌症会自愈吗?
子宫腺肌症会有什么症状?1.经量过多月经血量增多、淋漓不净是子宫腺肌症的主要症状,主要与子宫内膜面积增加、子宫肌层纤维增生使子宫肌层收缩不良
2024-07-21 15:34:00
海南“村VA” | 鲜味铺前,长桌海鲜美食大探索!
点击查看视频本周海南“村VA”铺前站,一场海鲜长桌宴火热开席。从酸辣爽口的糟粕醋,到肉质细嫩的文昌鸡,再到肥美多汁的生蚝扇贝
2024-07-21 15:58:00
流动风景线!贞丰古城里的“小摊大爱”
贞丰古城每一位小摊贩都有故事。随处找一小摊坐下,便会有令人惊喜的美食发现。小摊的魅力,在于那句“人间烟火气,最抚凡人心
2024-07-21 17:47:00
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白斩鸡,一道经典的中华美食,以其独特的烹饪工艺和鲜嫩的口感在中餐界占有重要地位。无论是正餐还是宴席,白斩鸡都是备受欢迎的菜品之一
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海鲜盛宴,美味相融——品味经典蛤蜊酿虾滑
在中国丰富的海鲜文化中,有一道经典美食以其独特的口感和鲜美的味道一直备受食客们的喜爱——那就是“蛤蜊酿虾滑”。这道美味的组合让人在舌尖上感受到海与陆的奇妙融合
2024-07-21 19:13:00
鲜美交融,黄鳝炒韭黄,一道家常美味的乡土佳肴
时光荏苒,转眼间又到了黄鳝和韭黄丰盛的季节。这两者的相遇,将乡土的美味完美融合,形成一道别具特色的美食——黄鳝炒韭黄。这不仅是一道丰富口感的佳肴
2024-07-21 19:14:00
营养快手,胡萝卜土豆鸡蛋饼,老少皆宜
在忙碌的现代生活中,很多人往往因为时间匆忙而忽视了早餐的重要性。然而,早餐是一天中最为关键的一餐,特别是对于老人和孩子而言
2024-07-21 19:15:00
酥香可爱的奶酪饼干,妈妈必备的简易烘焙新手教程
随着烘焙风潮的兴起,奶酪饼干成为了一道新的焦点。以往我们熟知的奶酪用途有限,主要用于蛋糕和面包制作,而如今,通过巧妙的搭配和烤制
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深海鱼之美:带鱼的营养与独特烹饪魅力
在繁忙的生活中,追求健康饮食已成为现代人的共同追求。而带鱼,作为深海鱼的代表之一,不仅因为其污染少的特性备受青睐,更因其高含量的DHA和EPA
2024-07-21 19:17:00
探寻中华美食精髓:香烤猪蹄的传承与创新
在古老的中华大地上,美食不仅仅是满足口腹之欲的简单存在,它还承载着丰富的历史文化和地域特色。香烤猪蹄,这道色香味俱佳的佳肴
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家的味道,亲手制作牛肉蒸蛋的幸福时光
在晨曦洒满的清晨,厨房中散发出的香气如一缕缕温馨的记忆,轻轻唤醒了沉睡的家庭。想象一下,当你推开餐厅的门,一股融合了牛肉与鸡蛋的鲜香扑鼻而来
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怀旧之味,干锅香辣虾引发都市美食回忆
在都市的繁华中,有些味道总能唤起深藏心底的回忆。干锅香辣虾,就是这样一道令人难以忘怀的美食。传说这道菜源自川渝地区,渔民们为了保存新鲜的虾
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梅菜扣肉,老字号与创新之味
在一个阳光灿烂的午后,老街梧桐树下,一家古色古香的老字号门前,散发着梅菜扣肉的诱人香气。这道传统美食不仅是一道菜品,更是一种情感的寄托
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仙乐健康:预计2024年上半年净利同比增长45%—60%
北京商报讯(记者 姚倩)7月21日,仙乐健康披露业绩预告,公司预计2024年上半年归母净利润1.47亿—1.62亿元,同比增长45%—60%
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