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选择适合的水果,能提升日常生活的品质,有效维护和提升健康水平
...明,规律性地摄入足够的维生素C,可以缩短感冒持续的时间,减轻症状。此外,橙子中的天然果糖能迅速补充体能,让活力持续一整天。苹果:呼吸系统的天然护卫“一天一苹果,医生远离我”,这句老话并非毫无根据。苹果...……更多
牙膏并非越贵越好 适合自己最重要
...牙科医生常国礼表示,刷牙只能刷掉软垢,而一旦形成牙菌斑,就很难再刷下去。等到形成牙结石的时候,就更不可能靠刷牙来解决。“还有脱敏牙膏,也不是对所有病例都管用。如果已经形成龋齿,还是要通过对症治疗来解决...……更多
嚼口香糖竟对身体有3大好处?提醒:长时间咀嚼有2大危害!
...在日常中,一定要控制好嚼口香糖的量,每天嚼口香糖的时间不要超过半小时,也不要空腹嚼口香糖,否则会使得口腔和胃部分泌出大量的消化液,从而影响到胃部的健康。而对于儿童来说,一定不要出现每天都嚼口香糖的行为...……更多
梨煮加它一起,简单有效,补水、润喉、止咳、冬季常喝特养人
...,还能够从内部调节我们的身体湿润度,帮助保持肌肤的水分平衡。本文将介绍四种不同的梨汤配方,包括甘蔗雪梨汤、银耳雪梨汤、金桔雪梨汤和无花果雪梨汤,它们都具有不同的功效和特点,适合不同人群饮用。让我们一起...……更多
秋天养肺,建议多吃4种润肺食物,别心疼钱把肺养好,健康度秋天
...耳红枣汤和银耳燕窝等美食。在烹饪过程中,泡发和烹饪时间的掌握至关重要,以确保营养成分得到完整保留。 推荐方法:制作银耳羹1.泡发干银耳,去除其根部,并将其撕成小块。2.洗净红枣和莲子,并将它们与所有食材一同...……更多
韭菜苔还具有温中散寒、活血化淤的功效,被誉为秋季食补的佳品
...营养,成为了人们的宠儿。值得一提的是,韭菜苔的上市时间只有短短一个月左右,所以在初秋这个美味的季节,别错过了这种独特的食材。韭菜苔是韭菜初秋开花时,长出的嫩茎。与普通韭菜相比,韭菜苔更为嫩滑,口感更加...……更多
秋天的“神仙水”
一叶落而知秋,天气越来越凉,空气中的水分也在减少,真的需要喝点热的了!每天喝奶茶吧,不健康不说,动辄几十块,也喝不起,只喝热水吧,又觉得没什么滋味儿,所以真的很想问问大家,有没有什么饮品是既健康又好...……更多
冬瓜的“死对头”,二者千万别同食,不然就是没病找病
...作用,尤其夏季,本身人体就容易出汗,导致身体身体内水分过渡流失,如果吃完冬瓜再吃红豆,无疑是雪上加霜,所以二者至少间隔4小时再食用。了解了冬瓜的禁忌之物,下面就分享一下冬瓜几种好吃的做法。 一是冬瓜炒虾...……更多
10元以内的牙膏超市还买得到吗
...性色素沉积的牙齿,有一定的保持和减轻作用,使用一段时间,视觉上会感觉牙齿白了。“但小苏打这类牙膏不建议长期使用,容易造成牙釉质的损伤,刺激牙龈造成敏感等。”李斌强调。品牌众多、成分复杂,普通人又该怎么...……更多
冬季干燥难耐,喉咙干痒,6种滋补食物。水润润一整天
...够为喉咙提供持久的滋润。3.蜂蜜:蜂蜜有着天然的润喉功效,它不仅能够缓解喉咙的干燥和不适,还可以抑制咳嗽的发生。将一勺蜂蜜加入温水中,每天饮用,可以舒缓喉咙的不适感。 4.海底椰:海底椰是一种具有清润滋养作...……更多
惊蛰不养,一年白忙!惊蛰将至,记得多吃“惊蛰4宝”,平安度春
...无论是生吃还是榨汁,都是不错的选择。梨的清甜可口,水分丰富,不仅能够解渴,还富含多种维生素,有助于增强免疫力,是惊蛰时节的营养佳品。菠菜:清肝明目,润肠养血在惊蛰过后,阳气渐长,肝火易旺。此时适宜食用...……更多
...煮好后放入冰糖50克,吃梨食粥。该粥具有润肺御燥止咳功效,可作为秋季常食粥品。菊花粥:菊花30克,粳米100克,先将菊花煎汤,取汁再煮成粥。菊花具有散风疏肝明目等功效,对心脑血管疾病具有较好的防治作用。银耳粥...……更多
梨中含有维生素C等微量元素,可以帮助增强人体的免疫力
...杞、红枣、冰糖等。这种做法不仅简单易行,而且梨水的功效也是非常丰富的。下面,我们就来详细了解一下。一、煮梨水的作用与功效1、润肺止咳梨子本身具有清热化痰、生津润燥的功效,对于肺热咳嗽、咽喉肿痛等症状有...……更多
...口干舌燥?其实这就是常见的“秋燥”问题。空气中缺少水分,人体同样缺少水分,这样很不利于新陈代谢,影响健康。防秋燥的重点在于滋阴润燥,要多煲一些清火的汤羹,才能有效缓解症状,让身体滋润起来。下面为大家推...……更多
冬天,不管老人孩子,建议多吃4种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...水、食盐搅拌均匀,浸泡半个小时,用手搓洗干净,沥干水分备用。用刀把金桔切成两半,去掉桔子籽。2、把处理好的金桔放入破壁机里,打成桔子泥。不粘锅加入金桔泥,放入适量冰糖、食盐,大火煮开后小火煮一会儿,把...……更多
吃完螃蟹多久可以喝牛奶
吃完螃蟹最好是8小时以后才喝牛奶。吃完螃蟹不可以立即喝牛奶,因为螃蟹中的胆固醇会和牛奶中的蛋白质一起吃,会发生反应生成一种能危害人体的物质,从而进入血液中,阻碍血液的流通和消化吸收功能。另外,螃蟹又属...……更多
“秋季养收”,养的是什么?收的又是什么?
...分之后,北半球的昼短夜长现象将越来越明显,随着白天时间的减短,太阳的照射时间也逐渐变短,昼夜的温差也逐渐加大。《素问·四气调神大论》指出“使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清,此...……更多
梨膏糖止咳化痰效果好吗
众说周知,梨子可润喉生津,有部分止咳化痰的功效,而梨膏糖主要成分就是梨子,它属于是药食两用的一种零食,那么,梨膏糖止咳化痰效果好吗?接下来就随着小编一起来了解一下吧。梨膏糖止咳化痰效果好吗一般来说,...……更多
孕妇口腔溃疡如何缓解
...尽可能做到饮食清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,及时补充水分,可以有效清理肠胃,帮助减轻口腔溃疡的症状。孕妇口腔溃疡如何缓解1、心理调节:首先就是心理上的调节,要保持一颗乐观的心态,这样才有利于病情的好转。2...……更多
黑豆具有补肾益智,防止大脑老化迟钝等多种功效
...加入适量的米醋。4.密封罐放置于阴凉干燥的地方,醋泡时间根据个人口味和气温来决定,一般夏季为1周左右,冬季为2周左右。5.泡制好的醋泡黑豆可以搭配米粥、面条等食用,对于脱发、掉发和便秘等问题有较好的改善作用。...……更多
维生素C是梨10倍,能化痰止咳,一次囤10斤,腌上能吃半年
...颜也有一定功效。通过腌制青萝卜干,不仅可以延长保存时间,更能让味道更加入味,香气四溢。希望大家能够尝试制作青萝卜干,享受健康美味的同时,更加注重饮食营养的均衡搭配,保持身体健康。愿大家在春季餐桌上品尝...……更多
水蜜桃怎么保存
...放在家里相对比较阴凉、通风、干燥的地方,这样保存的时间也比较持久。2.冰箱保存将水蜜桃用保鲜膜或保鲜袋包裹,然后放进冰箱的冷藏箱内或者保鲜箱内,一般可以存放7-15天。注意:水蜜桃冷冻的时候一定不要清洗,因为...……更多
经期常喝这3水,排寒气、保护子宫
...子宫问题可能导致月经不规律,包括月经过多、月经间隔时间长或短、月经周期不稳定等,这可能是子宫内膜异位症、子宫肌瘤或子宫腺肌症等问题的表现。痛经子宫问题可能导致痛经,这可以是轻度不适到严重疼痛的范围,原...……更多
10元以下牙膏难觅踪影?专家:从摩擦剂成分角度看,贵的与便宜的区别不大
...过牙齿表面时起到打磨的作用,帮助清理掉牙齿表面的食菌斑、食物残渣等可能引起牙齿或牙龈发炎的物体。从这个角度来说,十几块钱的牙膏与几十甚至上百块的牙膏在本质上没有区别。”10元以上牙膏成超市主流#10元以下的...……更多
口气臭吃什么
...止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。4、茶叶把茶放进嘴里,咀嚼直到没有味道在吐出来,这样可以有效地去除口臭,茶有很好的...……更多
润肺梨吃法其实错了?别再用来煲汤喝,按3步做六个月后气色大变
...实:高温烹煮会破坏梨中的维生素C和某些抗氧化剂。长时间的煮沸不仅减少了梨的营养价值,还可能使水溶性维生素流失,减弱其对肺部健康的促进作用。此外,汤水中的营养素往往不如直接食用梨来得全面和直接,导致许多...……更多
小苏打美白牙齿到底行不行?
...决的。可以尝试洗牙,洗牙用洁治器械去除龈上牙结石,菌斑和色泽并磨光牙面,以延迟菌斑和牙结石的再沉积。 不管是小苏打还是洗牙,对于顽固的色素牙,其实可能用处都不大,那么只能选择冷光美白了。人与人之间的交...……更多
在冬季,喝一些补钙的汤是很有必要的,可以为身体提供所需的钙质
...干燥,让人容易感到口渴和脱水。因此,为了保持身体的水分平衡,我们应该多喝汤。喝汤不仅可以补充水分,还能促进消化,帮助减肥,补充营养,对身体非常有益。特别是在冬天,喝一些补钙的汤是很有必要的,它们可以为...……更多
孕妇吃什么补品好
...能是缺钙。建议孕妇食用芝麻,芝麻对于通肠胃也有一定功效。想要让胎儿更聪明,适当食用芝麻也是有好处的。在烹饪过程中,适当加点芝麻,补血且健脑,特别不错。2、核桃:想要让胎儿脑部发育更好,建议孕妇适当食用...……更多
经常食用萝卜可以滋养皮肤,补充水分,使皮肤更加润泽
...道的人一定要试试这个泡椒萝卜条,它的制作简单,腌制时间短,并且泡椒的辣味实在是太诱人了。可以按照以下步骤来制作:1.准备食材:一根大萝卜,盐,白糖,白米醋,冰糖,小米辣,大蒜,泡椒等。2.将白萝卜洗净后,...……更多
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理论交流、操作演示、内镜比赛……全球消化领域专家遵义论道
7月19日至20日,由贵州省医学会、北京健康促进会共同主办,遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)承办的消化道癌及消化疾病学术会议在遵义召开
2024-07-21 13:38:00
青岛新阳光妇产医院:停经后腺肌症会自愈吗?
子宫腺肌症会有什么症状?1.经量过多月经血量增多、淋漓不净是子宫腺肌症的主要症状,主要与子宫内膜面积增加、子宫肌层纤维增生使子宫肌层收缩不良
2024-07-21 15:34:00
海南“村VA” | 鲜味铺前,长桌海鲜美食大探索!
点击查看视频本周海南“村VA”铺前站,一场海鲜长桌宴火热开席。从酸辣爽口的糟粕醋,到肉质细嫩的文昌鸡,再到肥美多汁的生蚝扇贝
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流动风景线!贞丰古城里的“小摊大爱”
贞丰古城每一位小摊贩都有故事。随处找一小摊坐下,便会有令人惊喜的美食发现。小摊的魅力,在于那句“人间烟火气,最抚凡人心
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在中国丰富的海鲜文化中,有一道经典美食以其独特的口感和鲜美的味道一直备受食客们的喜爱——那就是“蛤蜊酿虾滑”。这道美味的组合让人在舌尖上感受到海与陆的奇妙融合
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鲜美交融,黄鳝炒韭黄,一道家常美味的乡土佳肴
时光荏苒,转眼间又到了黄鳝和韭黄丰盛的季节。这两者的相遇,将乡土的美味完美融合,形成一道别具特色的美食——黄鳝炒韭黄。这不仅是一道丰富口感的佳肴
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营养快手,胡萝卜土豆鸡蛋饼,老少皆宜
在忙碌的现代生活中,很多人往往因为时间匆忙而忽视了早餐的重要性。然而,早餐是一天中最为关键的一餐,特别是对于老人和孩子而言
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随着烘焙风潮的兴起,奶酪饼干成为了一道新的焦点。以往我们熟知的奶酪用途有限,主要用于蛋糕和面包制作,而如今,通过巧妙的搭配和烤制
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在繁忙的生活中,追求健康饮食已成为现代人的共同追求。而带鱼,作为深海鱼的代表之一,不仅因为其污染少的特性备受青睐,更因其高含量的DHA和EPA
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在古老的中华大地上,美食不仅仅是满足口腹之欲的简单存在,它还承载着丰富的历史文化和地域特色。香烤猪蹄,这道色香味俱佳的佳肴
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在晨曦洒满的清晨,厨房中散发出的香气如一缕缕温馨的记忆,轻轻唤醒了沉睡的家庭。想象一下,当你推开餐厅的门,一股融合了牛肉与鸡蛋的鲜香扑鼻而来
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在一个阳光灿烂的午后,老街梧桐树下,一家古色古香的老字号门前,散发着梅菜扣肉的诱人香气。这道传统美食不仅是一道菜品,更是一种情感的寄托
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北京商报讯(记者 姚倩)7月21日,仙乐健康披露业绩预告,公司预计2024年上半年归母净利润1.47亿—1.62亿元,同比增长45%—60%
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