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三九天多喝这5道家常汤,驱寒润燥,滋补好喝,千万别错过
...料:牛肉(里脊肉或腿肉)150克;淀粉适量;鸡蛋1个;青菜(如菠菜、小白菜等)适量;高汤或清水500毫升;盐适量;葱花(可选)适量;食用油适量制作步骤:1.准备食材:将牛肉切成丝状备用。青菜洗净切成小段备用。鸡蛋...……更多
日常生活许多人都是将小青菜和莴笋叶搞混在一起,不可以真实区别起来。实际上这二者以前的不一样還是非常大的,小青菜叶表层是光洁的,莴苣叶表层凸凹不平;而联络取决于小青菜归属于叶用窝笋的一个变异——长叶窝...……更多
“通便大王”被发现,不是香蕉而是它,常吃排毒清肠,身心变舒畅
...菜搭配芋头的饮食,可以有效预防和减轻便秘问题。芋头青菜汤是一道简单又营养的家常汤品,主要原料是芋头和青菜。以下是制作芋头青菜汤的步骤: 材料:1.芋头200克2.青菜(如小白菜、油菜等)适量3.肉丝(猪肉或鸡肉)5...……更多
这2种青菜,养肝降火,镇定安神,晚上睡得香!
...肝火才会慢慢的降下来。例如我今天给大家介绍的这2种青菜,强烈建议中老年人:每周吃2-3次,因为它们都具有养肝降火,镇定安神的作用,适当多吃可以使我们晚上睡得更香。第一种青菜:萝卜苗萝卜秧苗虽然吃着有一点苦...……更多
多吃白肉鱼:提高记忆力,增强抵抗力
...不仅味道鲜美,而且营养价值也是最高的。比如秋葵、小青菜、上海青等,它们富含膳食纤维和各种维生素。秋葵是一种非常好吃且营养价值极高的蔬菜,含有丰富的膳食纤维和维生素C,有助于降低胆固醇、促进肠道健康。小...……更多
燕麦,它在早餐选择中的地位举足轻重,被誉为肠道的清道夫
... 1、准备食材提前准备好燕麦片、胡萝卜、香菇、豆干、青菜、葱花和少许盐。这些配菜的加入不仅能增添色彩和口感,还能使早餐更加营养丰富,更好地抵御寒冷的侵袭。2、烹饪步骤(1)加热锅中的少量食用油,炒香葱花。(2)...……更多
只有掌握了这些方法和秘诀,才能在家轻松烹制出令人垂涎的棒棒骨
...,根据个人喜好搭配米饭或面条,也可以搭配一些蔬菜如青菜等。制作小贴士:让酱香浓郁的棒棒骨更加美味在制作棒棒骨的过程中,还有一些小贴士可以帮助您制作出更加美味的棒棒骨:1、选购骨头时,选择新鲜的棒棒骨,...……更多
“饭前一碗汤,胜过良药方”,春天多喝这2碗汤,润燥滋补身体棒
...打入一枚鸡蛋,搅拌均匀,鲜美味道更胜一筹。味噌蛤蜊青菜汤味噌蛤蜊青菜汤,清爽中带着一丝咸鲜,每一口都让人舌尖留香。蛤蜊的鲜美与味噌的浓香相互交融,简单的食材在一起,却烹饪出如此美味的滋补佳品。1、蛤蜊...……更多
简阳市尤安村:集体经济“零”的突破
...都起个大早,简单吃完早餐后就匆匆赶到田里,加入收割青菜的队伍。路上小货车往返不停,把堆成小山的青菜运往村党群服务中心广场,再由叉车装入大卡车,运向远方。“你看这一棵,得有十二三斤吧,在地边上就能卖五六...……更多
...品在市场上广受欢迎,这样的场景已成常态。涪陵榨菜以青菜头为原料加工而成,被称为“国民下饭菜”。得益于良好的气候及土壤等条件,重庆涪陵拥有全球重要的榨菜产区,年产销成品榨菜超50万吨。2022年,涪陵区榨菜产业...……更多
冬季孩子咳嗽高发期,多给孩子吃这几种,润肺化痰,清热解毒
...纤维素,可以帮助孩子们排除体内的毒素,增强免疫力。青菜豆芽汤是一道非常适合冬季食用的菜肴。首先,起锅烧油,放入洗净的青菜和豆芽炒熟。然后,加入开水,烧开煮个2分钟,让汤汁浓郁。最后,加盐和味精调味,汤...……更多
这一次,踩烂贩菜老人青菜的孙奥,“底裤”都快被扒光了
...太正在三轮车上卸菜,地上摆放着已经拿下三轮车的两袋青菜。按道理来说,这在市场里是再普通不过的情景。但这条视频之所以不普通,是因为孙奥直接上前对着一袋青菜就是猛踩,他很快就将一袋青菜踩烂。在这个过程中,...……更多
冬至后,宁可不吃肉,也要多喝这6碗汤,增强身体免疫力,少生病
...。制作这道汤的食材有新鲜的鲅鱼、盐、淀粉、胡椒粉、青菜、香菜等。做法:将鲅鱼处理干净,沿主刺剖开,取出把鱼肉,剁成肉泥。2.将鲅鱼肉装入碗中,加少许淀粉、盐、胡椒粉、生抽混合搅拌,搓成丸子。3.锅中加水烧...……更多
泸州泸县:冬闲田土种植订单蔬菜助农增收
...家抓紧时间采收。”1月5日,在泸州泸县得胜镇顺民村4组青菜地里,一群“红马褂”和当地老百姓正在忙着采收青菜。当下正值顺民村青菜丰收时节,县级联系部门、驻村工作队、村干部和党员志愿者都来帮忙采收,刘氏泡菜公...……更多
家里有孩子的午餐这样吃,营养健康,超级下饭
...的肉片为主料,口感清爽,营养丰富。荷塘小炒中常用的青菜和肉类富含多种维生素和矿物质,有助于促进儿童的健康成长。制作时将食材快速炒制,保持蔬菜的鲜嫩口感,营养不流失。这道菜色泽鲜艳,味道鲜美,是孩子们午...……更多
这6道家常菜建议尝试,做法简单,上桌抢着吃
...(按个人口味添加)、豆芽(100克)、土豆丝(100克)、青菜(适量)、花生米(50克)、香菜(适量)、生抽(30ml)、老抽(20ml)、料酒(20ml)、鸡精(适量)、鸡汤(500ml)制作步骤: 1.将所有肉类食材切成片状备用,香...……更多
多吃青菜,饮食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄
...品,鸡蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能饮酒,要多吃青菜,饮食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄。身体中尿酸水平长期过高的话,会给我们身体健康带来很大危害,如果尿酸析出尿酸盐在关节处沉积,就会形成痛风,在肾...……更多
一年之计春为鲜
...下。菜场外几个老头老太的小菜摊上,摆满了沾着雨露的青菜、白菜菜心,还有碧绿肥嫩的春韭与黄绿混杂的芥腌菜。菜场门口右侧的那个春笋摊,笋壳上还带有黄泥痕迹的春笋只只篰头雪白,不用掐就知道这从老余杭赶早运来...……更多
这道菜制作简单,口感清爽,颜色鲜艳,让人一看就能开胃
...菜颜色深浅明显,口感丰富,让人垂涎欲滴。第六道菜是青菜蒸肉末。将猪肉末用酱油、盐和淀粉拌匀,然后与切碎的青菜混合,在蒸锅中蒸熟即可。青菜富含维生素和纤维素,猪肉提供丰富的蛋白质。这道菜独特的绿色与白色...……更多
儿媳还在厨房炒菜,婆婆老公还有姑姐却开吃了,儿媳一招搞定他们
...画脚,但潇潇并不理会。潇潇烹饪时喜欢先炒荤菜,再炒青菜,以保持青菜的色泽。然而,每当她完成第一个荤菜炒制时,婆婆就会进来把菜端走,三人拿着各自的碗筷自顾自地开始用餐,完全不理会还在继续工作的潇潇。特别...……更多
电梯间突然冒出一大袋青菜:请自取!浙江女房东一个举动火了
令房东吴女士没想到的是,最近,因为几袋青菜,自己竟然“火”了一把。吴女士放在出租公寓电梯里的菜。受访者供图去年7月以来,“85后”吴女士开始在义乌苏溪镇做起出租公寓的生意,目前公寓内住了100人左右。相比寻...……更多
入秋后,再忙也别忘吃,一健脾胃,二滋肾,三益肺
...块。装入盘中,准备一把白玉菇,切成小丁就可以了。小青菜,洗净后切成末,这会山药已经蒸好了,倒入碗中,取出我们家祖传的擀面杖。把山药压碎,压成细腻的山药泥,少量多次的添加土豆淀粉,每加入一次都要用筷子充...……更多
新河镇温情上演卖菜爱心大接力
...斤苏州青被一抢而空志愿者正在帮老人采摘、打包和装运青菜。台传媒通讯员郑灵芝文/摄这几天天气寒冷,温岭市新河镇腾翔村的一片菜园间却暖意融融。八旬老人种的青菜滞销田间,多方助力为老人解燃眉之急,一场爱心接...……更多
【国家地理标志产品探秘⑧】下饭“神器”涪陵榨菜
...涪陵又是何时结缘的呢?从清乾隆年间《涪州志》记载的青菜头种植时间来看,至少从18世纪初就开始了。“民间有一种名包包菜……渍盐为菹,甚脆。”此时,涪陵榨菜已初见雏形。作为涪陵榨菜原料的青菜头,是大自然赠予...……更多
仁怀:冬闲地不闲 “高粱+”生金
...颖冬日,在前往仁怀市茅坝镇杨柳村的路上,一辆辆拉着青菜头的农用车朝着附近的收购点驶去。路两旁是一片片绿油油的青菜头,村民们忙着收割、去叶、搬运。“这是我们地里的二茬收入。往年这些地冬天就闲着,今年轮作...……更多
永不消失的年味
...蕾顿开。倘若腊肉和香肠的旁边,还有一大碗碧绿的水煮青菜和酱色的豆豉辣椒水,抑或拌有一盘红白青三色的糟辣芫荽折耳根,那就叫“绝配”,而其他主菜、副菜都不重要了。《易经·噬嗑篇释文》记载:“晞于阳而炀于火...……更多
常喝滋阴润肺汤、可以帮助保护肺部,安稳地度过秋天
...润肺汤、可以帮助我们保护肺部,安稳地度过秋天。一、青菜汤——鲜蔬芙蓉汤1、山药去皮拍碎切丁。胡萝卜切成丁,葱花。碗里打入两颗鸡蛋,用筷子搅散。锅中提前把水烧开,把山药、胡萝卜丁下入锅里,再煮上5分钟。2、...……更多
这道菜肴外酥里嫩,鲜美可口,吃起来回味无穷
...作这道菜的材料包括鲶鱼、生粉、料酒、蒜瓣、泡姜、泡青菜、家常豆瓣酱、芹菜、葱节、蒜泥和香油等。具体的制作方法如下:先将鲶鱼宰杀治净后切成块,然后用生粉和料酒码味,炸至金黄色捞出沥油。接着,热锅入色拉油...……更多
惊蛰过后,要常吃这肉,比牛肉便宜,比猪肉滋补,一年到头不咳嗽
...均衡,适合忙碌的春季午餐。主要食材:鸽子肉、面条、青菜、胡萝卜、生抽、蒜末具体做法:鸽子肉煮熟后切丝,胡萝卜切丝,青菜洗净切段。面条煮熟沥干。锅中加油,先炒蒜末和胡萝卜丝,再加入鸽子肉丝和青菜快炒。加...……更多
早餐食谱:鸡蛋豆角水煎包,青菜油条下面条,时令水果
...午餐食谱,让月子轻松做~早餐食谱:鸡蛋豆角水煎包,青菜油条下面条,时令水果产妇这时候体力透支比较虚弱,不光是骨骼,牙龈比较脆弱,不宜咀嚼生冷偏硬的食物,不光会给后期的牙齿留下毛病,而且会给肠胃带来负担...……更多
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多点“肠”识,科学预防大肠癌,北京大学首钢医院胃肠外科开展义诊惠民活动
大肠癌是大肠黏膜上皮起源的恶性肿瘤,根据肿瘤发生的部位,分为直肠癌和结肠癌。目前,我国结直肠癌发病率已跃居恶性肿瘤的第二位
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黑龙江黑河:大豆收获忙
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在糖尿病管理的日常中,饮食调控占据着举足轻重的地位。除了控制主食摄入、合理搭配膳食外,饮品的选择也同样重要。茶,作为中国传统文化的重要组成部分
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太秀!“核桃快手”剥一个核桃仅需10秒
本文转自:人民网-云南频道尹馨秋意浓丰收至满山核桃也成熟了9月27日云南省楚雄彝族自治州南华县马街镇举行“快手”比拼核桃破壳取仁活动该镇13个村委会组建起“快手”队伍现场观众也积极参与40余名剥核桃能手纷纷上阵拼“手速”
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聚焦慢病管理防治 第四届“人民健康之星”科普行动走进温岭
本文转自:人民网为进一步加强慢病防治,提高居民健康素养,完善重点人群健康服务。9月25日,由人民健康发起,中华中医药学会络病学分会学术支持
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为什么备孕期要补充维生素E
欢迎来到今天的趣味科普小课堂!今天,我们要聊聊备孕期间的一个“秘密武器”——维生素E。你可能会问,这小小的维生素E,真的能助力我们的备孕大计吗
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直播预告:读懂眼底的“健康密码” 守护光明“视”界
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湖南省卫生健康委健康教育宣传中心举办第18个世界狂犬病日主题宣传活动
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本文转自:人民网-山东频道实施城中村改造是改善民生、扩大内需、推动城市高质量发展的一项重要举措。今年以来,农发行山东省分行积极履行政策性银行职能
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Global Talk丨火“出圈”的南阳中医药夜市 外国朋友也按捺不住了
大河网讯 “哇,这是我第一次体验艾灸,感觉温温热热的,好舒服!”来自郑州大学的哈萨克斯坦籍留学生艾格里姆·比扎诺娃(Aigerim Bizhanova)体验过盒灸后
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中医对阳痿这一病症的理解深刻且多维,认为其成因复杂多样,主要包括肾气亏损、命门火衰、肝气郁结、心脾受损、气滞血瘀、肝胆湿热
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您好,医生:最近心情有点复杂,不知道为什么,我老婆最近异常兴奋,但我已经54岁了,说实话,真的有点“艰难”。我该怎么跟老婆表达这种尴尬的心情呢
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