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锌是“聪明之根”!建议:多给孩子吃5高锌食物,孩子学习更专注
...锌食物,孩子学习更专注。现在的人生活条件好了,日常饮食品种也是多种多样,但对于一些饮食喜欢挑食的小朋友而言,在营养的摄入上是有些单一和不全面的。孩子的生长发育离不开钙铁锌等多种营养元素和微量元素的摄入...……更多
激光碎石之后结石不容易排出来,应该怎样才可排出呢?
...了过量的草酸类食物,这也是形成肾结石的主要原因,在饮食方面像肥肉类、烧烤类、海鲜类,这些我们都尽量忌口。饮水问题可以说是很关键的,通过饮水,我们可以预防结石的出现,多喝水,排尿量相对就会增加,所以,在...……更多
“科技味儿”越来越浓 农田秋收实现提速提质
...600元左右。 江西吉安:晚稻迎丰收 科技助农保增收秋收时节,江西吉安380万亩晚稻迎来丰收。农户们正抢抓农时收割水稻,确保颗粒归仓。在吉安泰和县灌溪镇的千亩连片高标农田里,农户们趁着晴好天气抢收晚稻。种粮大户...……更多
冬笋富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,预防便秘
...的冬笋,为身体补充养分,提升免疫力。冬笋不仅是寒冷时节的“黄金”,更是一道美味佳肴的主角。尝试在家中动手制作一道冬笋炒五花肉,感受食材的鲜美与营养的完美结合。在享受美食的同时,也让我们迎接新一年的到来...……更多
去冬今春三亚甜瓜销售额约2.3亿元
... 张慧膑)阳春二月,春风送暖,阳光和煦,正是农忙好时节。2月19日,在崖州区镇海村附近的三亚众宝甜瓜研究所哈密瓜种植基地里,40多位工人正紧张有序地将地里的哈密瓜逐一采摘、打包、装箱,一箱箱鲜甜的哈密瓜将通过...……更多
美国脑卒中风险降低,或许是因为做对了这件事
...现这种改变可能是因为农村人口生活条件改善,导致一些饮食上的问题暴露,进而出现了脑卒中发病率的持续上涨。二、美国脑卒中风险降低,或许是因为做对了这件事根据数据统计,中国脑卒中年死亡150万,美国年死亡16万。...……更多
早春米蒿香
...东坡的“蓼茸蒿笋试春盘,人间有味是清欢”。在这早春时节,品尝着山野间嫩绿的蓼芽蒿笋,是何等的悠哉闲逸。人间真正有滋味的是清淡的欢愉,无拘无束的心境。得益于科技的飞速发展,如今已经不像我们小时候冬天只能...……更多
唐山五位“新农人”上了《焦点访谈》
...下就订购了30000斤扣蟹。在盐碱地上既种稻又养蟹,金秋时节大获丰收,这份喜悦是小伙子们期盼已久的。位于乐亭县古河乡的乐亭数字循环现代农业园内,1550亩稻田喜获丰收。段严严、张辰、魏明朝、赵金宝、李志国正是这片...……更多
天津北方网讯:眼下正值仲春时节,万物生发,百事待兴,作为联合国命名的千年古县、天津市历史文化名城,蓟州区更是天津旅游资源最为丰富的区域之一,目前已有一批优质旅游项目相继提上日程,从晚春时节开始,市民...……更多
查出了甲状腺结节,不能吃豆腐干?注意:保护甲状腺,少吃4菜
...多的人开始关注自己的甲状腺健康。而关于甲状腺结节的饮食禁忌,更是成为了大众关注的焦点。其中,豆腐干作为一种常见的食品,是否适合甲状腺结节患者食用,更是引发了广泛的讨论。首先,我们要明确一点:豆腐干本身...……更多
过年新热潮  看年轻人怎样过年?
...南亚目的地如泰国、新加坡、马来西亚、越南等因时差、饮食习惯相差不大,成为饶城市民旅行中感受异国年味的热门选择。 ……更多
男性标准体重对照表,170cm的男性,体重多少才正常?
...,导致新陈代谢速度下降,这意味着即使我们保持以前的饮食习惯,也会发现自己容易积攒更多的脂肪。●人体激素水平发生变化 随着年纪增长,人体激素水平发生变化,例如,女性在更年期时激素水平下降,容易出现体重增...……更多
北京正中堂中医医院程发峰:中医胃溃疡诊疗,从整体出发,回归自然健康
...呕吐”等病范畴。中医认为,胃溃疡的发生与情志不畅、饮食不节、劳倦过度、湿热内蕴等因素密切相关。情绪波动可以导致肝气郁结,肝气郁结又会影响脾胃,进而引发胃溃疡。此外,不规律的饮食习惯、过度的劳累和湿热的...……更多
如何预防儿童重症?父母应该如何照顾患病儿童?
...保持室内空气流通,可以减少病毒和细菌的滋生。2.合理饮食:合理安排儿童的饮食,保证营养均衡,多吃蔬菜水果,避免过多摄入高热量、高脂肪的食物。3.规律作息:保证充足的睡眠和规律的作息时间,有助于增强儿童的免...……更多
一文读懂哮喘患者的日常护理要点
...的滋生;4.定期开窗通风,保持室内空气流通。四、合理饮食 哮喘患者的饮食应尽量清淡,避免刺激性食物和过敏原食物。建议采取以下饮食原则:1.多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素;2.适量摄入优质蛋白质,如鱼肉、瘦肉等;3....……更多
这4种菜堪称“减肥奇器”,热量比黄瓜还低,常吃不胖还能瘦身
...焯水后炒制,夹杂着姜蒜的香味,口感鲜脆,绝对是健康饮食的首选。4、卷心菜:营养丰富的炒卷心菜丝卷心菜是一种低热量又富含纤维的减肥食材,尝试一下炒卷心菜丝。肉丝、洋葱、大蒜和卷心菜丝翻炒在一起,散发出诱...……更多
这菜全身都是“宝”,润肺润肠道,养胃又便宜,可惜很多人不懂吃
...。 2、猪肉洗净切碎,加入豆腐碎一起炒匀,下入少许的生抽、蚝油、盐、香油拌匀腌制入味。3、南瓜花洗净,取适量的肉馅包入南瓜花里。 4、收口处用南瓜花的茎插入把肉馅固定好。5、锅里加水煮沸,下入南瓜花酿肉一起...……更多
...的文化活动和社交活动,增强社交能力和适应能力。(二)饮食习惯差异。不同文化背景的患者可能存在饮食习惯差异,这可能会影响患者的营养状况和治疗效果。为了适应这种情况,患者可以采取以下策略:了解当地的食物和饮...……更多
...易过敏。”舒晓明说。 4.生活习惯。童强表示,良好的饮食、运动和睡眠习惯,有助提高与后天免疫相关的免疫弹性。比如,维生素D、维生素C和叶酸等营养物质,对维持T细胞的功能相当重要,但酒精、尼古丁对T细胞有直接的...……更多
江城武汉景点楚河汉街“美食集市”热闹又喜庆
新华社武汉1月5日电(记者龚联康熊翔鹤)冬日时节,江城武汉暖阳高照,位于武汉市武昌区的著名景点楚河汉街热闹了起来。临近午饭时间,观光客和写字楼里的上班族纷纷涌入街边餐饮店。1月4日中午,顾客在汉街一家沿街...……更多
胰岛素是血糖鸦片?血糖波动时,教你如何调整使用剂量
...谢异常管理中的一大挑战。血糖水平受多种因素影响,如饮食、身体活动、情绪状态、药物使用以及生理因素等。例如,高碳水化合物食物可能导致血糖迅速升高,而运动则能促进葡萄糖的消耗,降低血糖水平。此外,压力和情...……更多
这些习惯会改变你的命运,让你的福气更加丰盛
...您保持精力充沛,更好地应对工作和生活的挑战。其次,饮食中注意营养均衡,多吃蔬菜、水果、粗粮等杂粮等健康食品,减少油腻、辛辣等不健康食品的摄入。中等程度的饥饿。此外,定期锻炼也是保持健康的关键之一。女性...……更多
春节将至,年货消费升温
...意味着为过年备好更多米面粮油、肉蛋蔬菜,如今,健康饮食、电子智能、文化创意等更多品类的商品开始进入年货消费清单,体现着人们对健康和品质生活的向往。在年货消费变化的背后,反映着年俗的变迁、消费的升级,也...……更多
空腹血糖在5.8左右,餐后血糖在不超过8.5
...包括一些偏方,但是血糖控制的还是不理想,医生要求的饮食控制也做的不到位,在琳琅满目的美食面前总是容易迷失自己,管不住自己的嘴,每次吃完都后悔,但是下次还是依然如故,李先生笑着说自己就是个矛盾体,天天犯...……更多
...这个道理,必须对路。伴随生活水平的不断提高,人们的饮食质量在不断提升,如今,人们已经不用再为填饱肚子发愁,讲究饮食也成为了不少人的共同追求,在饮食上注重养生,日益受到人们的重视。然而,养生的方法是不同...……更多
藏在身边“天然叶酸”,中老年常吃,三高平稳,腿脚有劲,精神好
...10克,姜3片,八角2个,干辣椒3个,花椒1把,香叶3片,生抽2勺,清水适量【做法】毛豆剪去两头,冲洗干净,放入淡盐水中浸泡10分钟,锅加水大火煮开,把香料食材放入锅里,然后加入适量的盐拌匀。把毛豆放入锅中,煮开...……更多
鲅鱼别再炖着吃,教你一道五香鲅鱼,美味又营养,招待客人最好
...色拉油,大蒜,大葱,姜,花椒,干辣椒,五香,面盐,生抽,白糖,米醋。首先把新鲜的鲅鱼从超市买回来后,解冻半个小时,因为鲅鱼是深海鱼,所以我们买回来的鱼基本上都是冻过的,当把鱼化到有点软能切动的时候,切...……更多
锌是“智力元素”,家长多做3种高锌菜,孩子吃饭香,聪明有活力
...子们加餐课外培训、熬夜复习的同时,家长们也需要注意饮食营养的搭配,特别是需要关注补充锌元素,以帮助孩子保持大脑清晰、记忆力敏锐,增强智力发育。本文将介绍三种富含高锌的菜肴,让孩子在吃饭间享受养分,让家...……更多
常吃苹果山楂红枣汤,口气清新,小肚子没有了,告别感冒咳嗽
...又充满营养。在冬季,我们不仅要做好防寒保暖,还要从饮食入手,选择一些具有温补作用的食物。苹果山楂红枣煮的食疗方法,不仅符合冬季进补的需求,还能够增强身体的抵抗力,提高免疫力,使我们在寒冷的季节里能够更...……更多
经常没胃口吃饭?那是你胃动力不足,帮你整理出这些问题
...了日常生活的质量。消化不良的原因多种多样,包括不良饮食习惯、过度进食、快速进食、压力和焦虑以及肠道问题等。高脂肪、辛辣食物、咖啡、碳酸饮料和含气饮料等不良饮食习惯可能导致消化不良。过度进食和快速进食增...……更多
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修文县洒坪镇面向老干部开展“数字黔老”APP培训
为了让老干部更好地适应数字化时代,享受便捷的服务和丰富的信息资源,6月25日,修文县洒坪镇组织党建办工作人员通过上门入户的方式让退休干部了解“数字黔老”APP 的功能
2024-06-26 20:56:00
清镇市妇联关工委:儿童心理团辅走进易地扶贫搬迁安置点
近日,清镇市妇联关工委在清镇市易地扶贫搬迁安置点暨站街镇枫渔社区居委会开展主题为“很高兴认识你”的儿童心理团辅关心下一代活动
2024-06-26 20:56:00
国家卫健委等16部门启动“体重管理年”:提升全民体重管理意识和技能
北京商报讯(记者 姚倩)6月26日,国家卫生健康委等16个部门联合制定了《“体重管理年”活动实施方案》(以下简称《实施方案》)
2024-06-26 19:35:00
贵州省委老干部局调研组到清镇市调研
近日,贵州省委老干部局副局长吴春峰带队到清镇市,就“赞辉煌成就·聚银发力量”“老干部工作为老龄事业发展提供可资借鉴的经验探析”进行专题调研
2024-06-26 20:56:00
网红“万能皮肤药” 炉甘石洗剂 医生说你可能用错了
蚊子包、荨麻疹、痱子、晒伤,是夏季皮肤“四刺客”,大家最怕的就是痒痒,很多人喜欢用“止痒神器”——十多块就能入手的炉甘石洗剂
2024-06-26 20:21:00
饮用白酒,有利于健康,还是伤害身体?
谈到白酒,你脑海中是否会浮现出一幅丰富多彩的画面?或是一段充满故事情节的场景?无论是在欢庆喜事还是在狂欢时,白酒都是不可或缺的一部分
2024-06-26 21:50:00
喝酒醉了怎么办?8种食物帮助解酒,你有了解吗?
在我们的日常生活中,偶尔享受一些美食、小酌几杯成了不少人放松心情的方式。然而,随之而来的可能就是醉酒宿醉的困扰,头痛、乏力
2024-06-26 21:45:00
你知道芹菜籽的4个健康营养作用吗?
说到芹菜籽,有些人可能不太熟悉,它其实就是植物芹菜的种子,是一种营养丰富的天然食品。它常常应用于调味品和食品中,它含有多种对人体有益的成分
2024-06-26 21:47:00
「梅的神奇功效」医生告诉你,这颗小果子竟有这么多好处!
👉梅,这颗看似普通的小果子,实则蕴含着丰富的营养价值和药用功效。✅梅具有改善胃肠功能的功效。它含有的茶酸能够促进肠道蠕动
2024-06-26 21:48:00
菊花茶对人有5个好处,但医生提醒:这些人碰不得!
菊花泡水是不少人在生活中喜欢的一个饮品,特别是在炎热的夏天,菊花泡水更是受到大家的喜爱。经常喝菊花泡水对于我们的身体而言有不少的好处
2024-06-26 21:51:00
菊花茶、金银花、枸杞茶茶是好东西,但你可能喝错了
越来越多习惯在生活中喝茶,尤其是喝一些对身体健康有益的茶,比如金银花茶、红枣茶、枸杞茶、菊花茶等等。但其实,这些茶从严格意义上来说
2024-06-26 21:53:00
菊花茶,肾不好的人可以喝吗?加枸杞有滋补功效吗?
肾脏是我们身体重要的器官之一,负责排除废物、调节体液平衡以及产生尿液等多种生理功能。因此,肾脏的健康对于维持整体身体的运行至关重要
2024-06-26 21:52:00
一杯菊花茶,堪比4味药!可惜:这3类人一口都喝不得
菊花在我国是常见的一种花,种类繁多,含有丰富的营养物质,富含维生素、氨基酸和挥发油等,是一种常见的中药材。菊花不仅被很多商家用来做传统饮品
2024-06-26 21:51:00
奶奶教的酱黄瓜,脆嫩爽口,开胃又下饭,放上一年都不坏
日常生活中我非常喜欢吃黄瓜,可以生吃也可以凉拌吃,黄瓜里有98%的水分,而且还含有蛋白质,糖类,维生素b,维生素c,红萝卜素等营养成分
2024-06-26 21:55:00
减肥20斤成功后,不反弹的秘密
曾经的我,成功地减掉了20斤,那种成就感难以言表。但我深知,保持住这个成果才是更大的挑战。而如今,我做到了不反弹,以下便是我的秘诀
2024-06-26 21:55:00