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...特别是一些因工作应酬而不得不大量摄入高脂肪和高能量食物的年轻人。这种饮食习惯会增加血液中的脂肪浓度和粘稠度，促进冠状动脉狭窄，增加血栓形成和急性心肌梗塞的风险。建议晚餐选择清淡食物，避免暴饮暴食。烟酒...……更多
2024-03-01 13:16:00心梗,发病率,医生,有关,我国,心梗
...下来，手臂上的拜拜肉就会慢慢消失啦。2、少吃高热量食物吃是很重要的。要想手臂瘦，就得少吃那些高热量的食物，不然脂肪就会在手臂上堆积起来。所以，吃东西的时候要hold住，尽量选择清淡健康的食物。3、药物助力如果...……更多
2024-04-16 17:00:00手臂,方法,手臂,选择,脂肪,塑形
...事！合理饮食：饮食上要保证合理均衡，尽量多吃高纤维食物，多喝水，保证低盐、低脂肪、低糖分饮食，并保证食物多样化。稳住血压：高血压人群很容易被血栓盯上，因此平常一定要稳住血压，保护好血管健康。
保护静脉...……更多
2024-01-22 13:34:00血栓,血管,小事,保护,健康,生活
...让人麻痹大意，有可能耽误宝贵的抢救时间。在乍暖还寒时节，老年人要注意保暖，密切监测血压，合理用药控制血压，如果有胸闷、隐痛或心慌等情况，即使发作时间很短，也要格外重视。中青年也要多注意休息，减少熬夜和...……更多
2024-04-02 00:24:00多种,变化,天气,疾病,疾病,保暖
...水平。二、重视孕期碘的营养补充人体中的碘主要来源于食物、饮用水以及加碘食盐。日照市虽地处沿海，但仍属缺碘地区，历史上曾是碘缺乏病的中度流行区。近年来，我市建立食盐供应保障、食盐加碘、特需人群无碘盐供应...……更多
2023-10-06 12:53:00孕妇,状况,营养,策略,科学,碘盐
本文转自：人民公安报□本报记者 王佳 通讯员 齐然 热合曼正值秋收季，连日来，新疆维吾尔自治区乌什县公安局民警辅警化身“助农小帮手”，在工作之余深入田间果园，帮助农户抢收，同时帮助解决采摘和销售难题。眼看...……更多
2023-10-11 07:13:00心田,时节,服务,老人,核桃,热合
...拥有健康亮丽的光泽。因此，春季选择多吃些富含芡实的食物，有助于肌肤的修护和保养，让你拥有白皙细嫩的肌肤，散发出迷人的光彩。芡实炖奶的简便做法
传统的芡实食用方式多为煮粥、煲汤或制作芡实糕等，但这些做法...……更多
2024-03-26 10:05:00芡实,做法,芡实,肌肤,食用,健康
...菜是一道美味菜肴，富含锌元素。牡蛎被誉为锌的“超级食物”，能有效补充人体所需锌元素。新鲜的牡蛎搭配西兰花、红椒和洋葱，不仅营养均衡，还能增加菜肴的口感和色泽。牡蛎炒蔬菜的制作非常简单，只需要将牡蛎提前...……更多
2024-01-12 09:21:00美味可口,道菜,发育,美味,大脑,元素
...，补充植物性雌激素通常采取常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，另外可在医师的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物，如何首乌、熟地、黄芪等。5、多吃新鲜的蔬菜据悉，维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的佳元素。专家介绍...……更多
2024-04-27 16:17:00卵巢,情况,女性,朋友,卵巢,检查
...蛋类等富含硒元素，有防癌抗癌功效。避免吃辛辣刺激的食物，少放调料，不吃烧烤、油炸类食物。要低盐低脂优质蛋白饮食，做到营养均衡。第四，不良心理因素是肺癌发病的重要致病危险因素之一。人的情绪一旦低落，身体...……更多
2024-02-29 07:21:00癌症,肺癌,吸烟者,戒烟,上皮,因素
...。对症状的不同还有一级、二级、三级的选择。
3. 薄荷食物库非常适合减脂减肥的小伙伴。随时随地的就可以查询到自己吃的东西的热量。以及一天早中晚吃的食物全方位的分析。而且对孕妇、三高等人群都有详细的食物推荐...……更多
2023-01-04 21:10:00程序,程序,小伙伴,声音,小伙,食物
...细节，效果会更好。图中的这位时尚小姐姐，在这微凉的时节，上衣选择了一款修身显瘦的温柔针织衫，纯白色调，简约设计，上面没有任何过多的修饰，给人的感觉简约大方。面料是轻薄舒适的针织面料材质，很亲肤，穿在身...……更多
2023-01-17 17:18:00针织衫,上衣,时节,温柔,姐姐,选择
...摄入高热量食品及主食，如精制米面、糖果、甜点、油炸食物等；2. 每天保持食用适量的蔬菜水果，能补充膳食纤维，帮助调理肠胃，排除体内的“垃圾”；3. 注意胃部保暖，无论是从外到内都要注意避免让胃部受冷，“外”可...……更多
2024-02-04 09:28:00陈皮,食疗,食谱,陈皮,脾胃,胃部
...过服维生素C可致恶心、呕吐和腹泻。忌凡补必肉动物性食物它不仅有较高的营养，而且味美可口。但肉类不易消化吸收，若久吃多吃，会使得胃肠不堪重负，而肉类消化过程中的某些“副产品”，如过多的脂类、糖类等物质又...……更多
2023-10-05 09:01:00补药,热量,益善,食物,营养,饮食
...一起来探索吧！一、胃酸过多的原因胃酸，作为帮助消化食物的重要物质，在正常情况下是人体不可或缺的。然而，当胃酸分泌过多时，又会引发一系列不适的症状。那么，是什么原因导致胃酸过多呢？饮食不当：过量食用辛辣...……更多
2024-04-24 03:37:00胃酸,中西医,妙招,过多,怎么办,胃酸
...牙数量越多、死亡风险越低。牙齿好说明可以更好地咀嚼食物，对正常的消化吸收有好处，且正常的牙齿咬合也能促进脑组织的血液供应。
二、缺一颗牙，对全身健康影响到底有多大？北京大学口腔医院口腔颌面外科教授俞光...……更多
2024-01-23 06:53:00长寿,特征,牙齿,长寿,口腔,风险
...以下是一些饮食方面的建议：控制热量摄入：减少高热量食物的摄入，如油炸食品、甜食等。增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物。控制脂肪摄入：减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，如动物内...……更多
2024-01-14 11:36:00脑科,中老年人,医生,建议,帮助,睡眠
...会加速衰老有意识地摄入一些具有抗氧化、抗衰老功效的食物，比如新鲜的水果。新鲜的水果中含有丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的明星营养素，能保持人体组织或器官外层组织的健康；而维生素C和维...……更多
2024-01-29 09:29:00衰老,水果,水果,热量,含糖量,维生素
...地瓜叶的神奇魅力（500字）地瓜叶的升华，让人不禁感叹食物的奇妙变化。从家庭烹饪中被丢弃的牲畜食物，到如今被誉为“长寿菜”和“蔬菜女皇”，地瓜叶的转变着实令人瞩目。每百克鲜地瓜叶所含的脂肪、糖分、矿物质、...……更多
2024-03-17 16:09:00长寿菜,长寿,中老年,地瓜,美味,窝窝头
...了必需的蛋白质和膳食纤维，草菇滑肉片则增加了菌菇类食物的摄入，为身体带来了额外的营养和风味）周四：早餐：小米粥、鸡蛋、花卷（提供了碳水化合物和蛋白质，为身体提供稳定的能量来源）午餐：馒头、炖牛肉、炒芹...……更多
2024-03-30 10:33:00周营,食谱,肿瘤,建议,碳水化合物,蛋白
...是由于胃癌引起的胃肠道功能紊乱所致，胃肠蠕动减弱，食物在胃内停留时间延长，导致胃胀气的出现。如果患者出现了长期的胃胀气症状，应引起重视，及早进行胃癌筛查。其次，食欲减退也是胃癌前期的常见症状之一。患者...……更多
2024-01-04 12:10:00筛查,警示,症状,信号,身体,胃癌
...“营养、健康、大数据”的全创新链技术平台；树立“大食物观”，积极开展益生食品资源挖掘及转化应用。（本报记者丁雅诵整理） ……更多
2024-03-08 16:54:00全民,健康,健康,营养,人民日报,代表
...护理措施；提升了健康饮食认知，为孩子搭配营养丰富的食物；引导孩子养成良好的生活习惯，认识到关注孩子心理健康的重要性。本次的幼儿健康讲座让更多的家长对儿童健康方面的相关知识有了更深层次的了解，懂得了科学...……更多
2024-04-23 14:58:00莒南,二小,幼儿,附属,幼儿园,方面
...片生机盎然的景象，随处可见青翠欲滴的绿色植物。这个时节也是各种鲜美应季菜蔬丰富的时候，路边郊野间到处可见如刺头芽、蕨菜、竹笋等各种野菜的身影。尤其是竹笋，作为春季备受追捧的美食食材之一，其清香味美的口...……更多
2024-03-20 13:11:00省事,聪明人,蔬菜,糯米,肉片,竹笋
...过大，同时，应该控制盐的摄入，少吃油腻、辛辣、咸的食物，多吃蔬菜、水果、豆制品等富含钾、镁、钙等有利于降压的食物。
2. 控制血糖糖尿病是中风的另一个重要的危险因素，糖尿病会使血糖升高，导致血液黏稠度增加...……更多
2023-12-19 10:55:00断崖,预防保健,中风,保健,中风,血管
...摄影/贾琼
在饮食方面，多吃一些扶助正气、健脾补气的食物。冬天吃温补的食物比较多，比如羊肉、牛肉、鸡肉等，避免吃一些燥热油腻的食物，它会难以消化。可以搭配一些萝卜。民间说“冬吃萝卜夏吃姜”，萝卜可以帮助...……更多
2023-12-15 11:06:00免疫,免疫力,艾灸,人体,中医,饮食
水果是一种营养丰富的食物，对于维持健康和预防疾病至关重要。但是，很多人对于什么时候吃水果以及饭前还是饭后吃水果存在疑惑。本文将为您解答这些问题，并为您推荐一些优选的水果。1.什么时候吃水果合适？-早上：...……更多
2024-01-11 11:48:00水果,中晚,时候,还是,水果,营养
...维生素、矿物质和多种微量元素，成为了众多食客钟爱的食物。虾肉不仅美味可口，还易于消化和吸收，深受人们的喜爱。然而，有些朋友在家尝试制作水煮大虾时，却发现虾肉口感并不如预期般Q弹爽口，鲜甜美味也大打折扣...……更多
2024-04-13 06:24:00大虾,风味,推荐,大虾,口感,腥味
...这四件事。1. O型血的人应尽量避免高糖、高脂、高盐的食物，因为这些食物容易导致肥胖、高血压、心血管疾病等疾病。而应多吃富含蛋白质、膳食纤维和维生素的食物，如鱼、肉、蛋、豆类、蔬菜和水果等。2. O型血的人需要...……更多
2024-02-13 23:24:00缺点,素质,身体,血型,饮食,医学家
...环境如空气污染、饮食不当如过多食用辛辣、油腻、生冷食物等，都可能对皮肤产生不良影响，促使色斑的形成。情志失调也是色斑的诱因之一，长期精神紧张、压力大、烦躁易怒等，都会对皮肤产生负面影响。因此，中医治疗...……更多
2023-12-16 06:39:00脸部,方法,色斑,皮肤,黑色素,长时
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2024-08-30 09:56:00
有一位经验丰富的医生却道出了三个看似简单却极为有效的秘方，能够帮助人们远离疾病的困扰。这三个秘方不需要昂贵的药物，也不需要复杂的仪器
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武汉仁安眼耳鼻喉医院是经市级卫生部门批准设立，集医疗、预防、保健和康复为一体眼耳鼻喉医院。医院设有眼、耳、鼻、喉等专业诊疗科室
2024-08-30 10:20:00
肝脏！它就像是我们身体的“化工厂”，每天都在为我们辛勤工作，解毒、代谢、储存能量……简直是全能选手！可是，如果肝脏出了问题
2024-08-30 10:21:00
说起前列腺这个问题，许多人都会感觉羞羞的，对于这一器官的认识，不少人都停留在它是男性独有器官这一认知之上，似乎很少有人愿意深入去探究
2024-08-30 10:31:00
所谓的人有三急，其中一急就是尿急。撒尿是每个人在每天都需要进行的动作，似乎并没有什么特别的，但通过撒尿的频率和尿量的多少也能够检测一个人的健康
2024-08-30 10:32:00
由于现代社会得冠心病的人群日益加剧，而作为判断病症是否为冠心病的标准，心脏造影无疑受到了非常大的推崇。心脏造影作为临床医学上的一种医学模式
2024-08-30 10:32:00
空调吹一夜会吹出面瘫？儿童用药，按成人剂量减半就行？蟑螂不能踩，越踩越多？关于这些谣言，你有没有“中招”的？1 “晒背养生”在三伏天做才能“治百病”流言
2024-08-30 10:50:00
这些隐匿表现 很可能是心脏的求救信号浙江医院联合浙医在线推出建院70周年健康科普系列直播。上周，浙江医院院长毛威和浙江医院心血管内科副主任陈建明主任医师做客直播间
2024-08-30 08:31:00
在生命的旅途中，成为父母是许多夫妻共同的梦想。然而，当这个梦想照进现实，我们是否已做足准备，迎接新生命的到来？今天，就让我们一起聊聊那些后悔没在怀孕前知道的事儿
2024-08-30 08:46:00
多囊是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为月经不调、多毛、肥胖等症状，严重影响女性的生育能力。多囊最主要的问题是卵泡多
2024-08-30 08:51:00
羊羔拉稀是我们在饲养过程中经常会碰到的情况，拉稀对羊羔的危害还是很大的，每年都会有羊羔因为拉稀死亡，所以我们在饲养羊羔的时候
2024-08-30 09:02:00
对于原发与继发性不孕，想必很多人都不太了解，那到底两种类型的不孕该如何区分?哪一种类型又更严重呢?原发性不孕和继发性不孕”【性质不一样】原发性不孕是夫妻双方正常性生活超过一年
2024-08-30 09:07:00
A:“我和老公都备孕好久了，到现在还没有消息，家人一直在催，搞得我们近来也很心烦。”B:“有些事情就是顺其自然的事情，我之前备孕也好久呢
2024-08-30 09:07:00