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微信小程序，让你变得更自律
每个人身上或多或少都会有一点惰性。大多数时候我们都会用一些自律的APP来督促自己。但是最近小编发现了一些微信小程序，它不仅非常方便简洁而且还能帮我们变得越来越自律。
小编一开始用到这些小程序是因为手机里的APP太多了、特别耗费内存。自从用上这些小程序就像发现天堂一样。首先小程序第一个优点就是不占内存，第二优点就是小程序的界面简单不会整那么多花里胡哨的。
话不多说，下面就给大家介绍这些必不可少的微信小程序。
1. 自律的我
通过一个卡通形象展现自我。在这里给自己设置一个小小的早起目标。然后每日打卡。还会看到你当前城市早起的前一百人。看着那么多人都比你努力，你还有什么资格在睡下去呢！对了，它还可以设定一个专注的目标以及时长。帮助你更快的养成自律的好习惯。
2. 小睡眠
睡眠不好的小伙伴一定要用上。里面的声音真的太多了。睡觉前选一个自己最喜欢的声音听，慢慢的就感觉自己完全沉浸在声音中了。一天的疲惫都会完全消除，帮助我们快速入睡。还有一些针对入睡容易惊醒、多梦等情况进行调理的声音。对症状的不同还有一级、二级、三级的选择。
3. 薄荷食物库
非常适合减脂减肥的小伙伴。随时随地的就可以查询到自己吃的东西的热量。以及一天早中晚吃的食物全方位的分析。而且对孕妇、三高等人群都有详细的食物推荐。不知道怎么吃看它就对了。养成健康的生活习惯真的太重要啦！
4. 有书共读
一个共享平台，每周都会有一本共读的书籍，还会显示有多少人一起共读。往期的共读书单随时都可以打开来看，所有的图书都是免费的。而且都是国内外的名著。尝试着每周去读一本书，逐渐养成读书的好习惯。
5. 有爱清单
在这里创建你的各种小目标，给未来一个期许，然后努力去实现它。写下自己想养成的好习惯，并且坚持下去，为成就更好的自己去努力。还可以写一些随手小记。记录美好的时光留作纪念。
好啦，今天的分享就到这里啦！喜欢的小伙伴一定要赶快用上这些小程序哦！
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快照生成时间：2023-01-04 23:45:06
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