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为防止来月经,14岁重病少女每天吃半粒避孕药,已坚持三年
...泌系统造成不可预知的影响;面对月经问题,中医有哪些建议?1.调整饮食中医强调“药食同源”,合理的饮食对于调整身体状态至关重要;建议增加一些具有调经作用的食物,如红枣、桂圆、黑木耳等,同时减少寒凉、刺激性...……更多
“外套+裤子”成为秋冬时尚的宠儿
这个季节,夹克成为了街头的主角,传递着秋冬的温暖与时尚。时尚的“外套+裤子”组合,不仅时尚优雅,还适合小女性展现自己独特的魅力。合适的裤子可以塑造优雅的轮廓。无论是牛仔裤还是直筒裤,都能轻松穿出秀出高...……更多
痛经:中医调理与西医药物治疗
...附、白芍等,可以通过调理气血、活血化瘀来缓解痛经。建议咨询中医师获取个体化的中药调理方案。饮食调理。避免寒凉、刺激性的食物和饮料,增加温热食物的摄入,如姜、红枣、桂皮等。此外,适量运动和保持良好的作息...……更多
“冬藏”转“春生”,大寒养生学会“藏”
...岁终,冬去春来;大寒一过,又开始新的一个轮回。大寒时节人体脏腑、气血、阴阳都偏衰,易被寒邪侵袭,感冒、哮喘、冠心病、高血压、心绞痛等疾病易发作。所以大寒的养生,要着眼于“藏”。杭州市第一人民医院中医科...……更多
秋冬穿裙子时,如何选款更显气质
秋风起,冬雪飘,每到这个时节,许多爱美的女生都在纠结是否要收起夏日的裙装,转而选择保暖的裤子。然而,选择对了款式的裙子,完全可以做到既温暖又优雅!今年的秋冬季,裙子依然是潮流的前锋。不仅仅是因为它们...……更多
天凉了,女人再忙也多喝这汤,滋阴养颜补气血,帮你进补不受寒
...非常的赞!让人手脚不冰冷、让面色变得红润,非常适合秋冬进补。党参黄芪乌鸡汤 1、党参剪成小段,党参、黄芪、枸杞等药汤材料洗净,用温水泡15分钟,怕红枣太燥热的,可以将红枣去核。2、锅里加入清水,放几片姜,将...……更多
湿热下注、白带异常、炎症反复为何不能根除?原因在这里
...够帮助清除体内的湿热邪气,改善白带异常的症状;实用建议和方法调整作息:保持规律的作息时间,尽量避免熬夜; 饮食调整:减少辛辣、油腻食物的摄入,多吃清淡、利湿的食物; 情绪管理:学会放松,可以通过瑜伽、冥...……更多
今年夏天流行这5款裙子,简单灵动不再流行
...,你可以选择与一些衬衫搭配,显得更加简洁优雅。盛夏时节,天气比较凉爽,可以搭配一些羊毛衫、羊毛夹克。这会让你更温暖、更胖。违和感太多,却又展现出一种朴素谦虚的气质,温馨舒适,休闲整洁。 3.A字裙A字裙的经...……更多
揭秘女性养生秘诀:补足气血,焕发健康光彩
...了以上三大秘方外,女性朋友们还可以尝试一些中医养生方法,如艾灸、拔罐等,以疏通经络,促进气血运行。同时,保持良好的生活习惯和心态也是至关重要的。只有从多方面入手,才能真正补足气血,让身体重新焕发活力。...……更多
...霜”。北京老年医院中医科副主任医师李金辉提醒,霜降时节,冷空气频繁,这是一年之中昼夜温差最大的时节,养生亦应有所侧重。“霜降时节也应早睡早起,保持充足睡眠。早起能够使人提前觉醒,精力充沛,从而避免秋乏...……更多
每天吃几颗红枣,对于气血不足的人来说非常有益
...气血不足,气虚乏力,脸色暗沉无光,有些还容易蜡黄,秋冬季节,更要多注意养血补血这方面,否则还没到冬天,手脚就开始冰冷,随着年纪增长,会出现越来越多问题。补养气血是方方面面的,但是肝血足的女人,除了气色...……更多
黄芪的“黄金搭档”找到了,常喝气血通畅,保持活力
...黄芪的“黄金搭档”找到了,常喝气血通畅,保持活力,建议试一试黄芪+丹参许多人在快节奏的生活中感到胸口郁闷、呼吸不畅,这些症状不仅影响了他们的生活质量,还可能引发一些潜在的健康问题,为了缓解这些症状,一...……更多
每天学点养生:谷雨与立夏的养生密码
...至,自然界阳气渐长,万物生长旺盛;在这个春夏交替的时节,中医养生讲究顺应自然,调整身心,以达到预防疾病、增强体质的目的;今天,我们就来聊聊谷雨与立夏的养生密码,看看中医是如何指导我们在这个时节养生的;...……更多
十女九寒,建议女人:常喝这4碗汤,一周2次,驱寒暖身面色好
...冷了,女孩子最怕受寒了,“十女九寒”很多女性朋友在秋冬季节都很容易手脚冰凉,特别是每个月的例假那几天,更是不能受寒了。女人补足气血后,驱寒暖身,面色也会变得红润,冬天也不怕冷了。一、甜酒酿圆子1、食材...……更多
这六款汤品的奥秘,助你实现气血足、容颜常驻的养生目标
...桂圆补益脾胃,红枣养血安神,乌鸡富含蛋白质。1.2烹饪方法通过巧妙烹饪,保留食材的最大营养成分,使其更容易被人体吸收。采用文火炖煮,使各种营养成分充分溶解于汤中。1.3目的和效果强调此汤品有助于补气血、延缓衰...……更多
寒露养生:遵循中医原则,打造健康生活方式
寒露时节,如何养生?患者小故事张阿姨是一位忙碌的会计师,平时工作压力大,生活节奏快;她和丈夫的关系也因为工作忙碌而变得有些疏远;最近,张阿姨发现自己总是感到疲惫无力,情绪也变得有些低落,连两性关系都...……更多
身体的这些表现,就是气血不足的信号
...起来才更有精气神。2、均衡的营养食补,也是很不错的方法,这也是老祖宗流传千年的补气血的方法。生活中,有很多补气血的食材,像红枣、红糖、猪血,这些食物要多吃。女性,要学会好好爱自己。前提,就是了解身体的...……更多
深秋季节,早晚气温较低,许多人会手脚冰凉。中医认为,这与阳虚体质不能温煦身体,或者气机郁滞、阳气不能够顺畅通达四肢末端有关。北京中医药大学东方医院亚健康科副主任医师刘洋表示,改善手脚冰凉,首先做好腰...……更多
秋冬时节,上海博主常见的搭配示范look
...底裤的时代,也一去不复返了。再强调一次,今年的秋冬时节,其实选择穿羽绒股不要配打底裤,搭配这几种裤子,时髦还高级。一:秋冬时节,上海博主的穿搭给我们的启发tips1.色彩丰富但不夸张其实秋冬的服装搭配,照比秋...……更多
老年糖尿病患者更容易出现低血糖 秋冬如何控好血糖,精准用药、关注生活细节都很关键
...但食量增加,吴天凤提醒,对于老年糖尿病友来说,这个时节更要注意增强自我保护意识,注意以下几点,以平安过冬——第一,多补充水分。秋冬干燥,水还喝得少,机体失水量较大。糖尿病患者需主动多饮水,补充水分。有...……更多
中医补血方法:女人气血不足,多喝4碗养宫汤,气血补足更显年轻
...精神乏力、手脚冰凉、月经不调等症状。因此,中医补血方法,女人气血不足,多喝4碗养宫汤,气血补足更显年轻。子宫是女性独特的脏器之一,活跃的血红细胞可以改善子宫内部环境,促进人体新陈代谢功能,使子宫内膜更...……更多
秋冬季节,外套搭配打底裤和运动鞋,彰显大气的最佳选择
秋冬季节,外套就是彰显大气的最佳选择。挺括的造型和厚实的面料让我们在保暖的同时又展现出优雅的气质。然而,要达到理想的效果并不仅仅是选择合适的外套的问题。着装时,避免将外套随意搭配打底裤和运动鞋,尤其...……更多
连绵阴雨,腰酸背痛如何缓解,教您几招通通气血
...么会加剧经络淤堵呢?孙丹红介绍,中医认为,天气寒冷时节,正是自然界水冰地坼之时,人体的经络有“热胀冷缩”趋向,因此气血流通本就较春夏之时更易阻滞,加之外寒侵袭,寒潮天气经络气血便有凝滞之患。“经络一旦...……更多
秋冬季节穿“裙子+丝袜”,时尚保暖又气质
...更加注意保暖。风度和温暖都是女性现在所需要的。这个秋冬一定不要露出大腿。今年流行“裙子+丝袜”。它会让你保持温暖,让你看起来更苗条。看起来真的很好。为什么我建议你秋冬季节不要露出大腿呢?1.实在是太冷了。...……更多
医生建议:更年期的女人,常吃4种菜,补充气血,助睡眠、养卵巢
...了解这些食疗秘籍,都将对你的健康生活大有裨益。医生建议:更年期的女人,常吃4种菜,补充气血,助睡眠、养卵巢!一:豆腐(麻婆豆腐)豆腐,这个看似简单的食材,其实是个营养小宝库。它富含高质量的植物蛋白质、...……更多
今年秋冬穿什么色系的衣服、气质浪漫
今年秋冬时节的服装色彩选择,我们少了很多非常夸张的彩色系。这种和经典黑色大相径庭的时尚感,难道真的已经落伍了吗?在很多人的观念当中,觉得色彩繁多,就是时尚,其实并不如此。能够被称为流行色和高级色的色...……更多
两性交往中,女人这几点越“大胆”,男人爱得越深
...的伴侣感到惊喜,两人的情感交流也变得更加深入;实用建议和方法*****自我认知,了解自己的需求**了解自己是提升魅力的第一步;每个女性都应该清楚自己的喜好、需求和底线;小敏通过自我反思,明白了自己在两性关系中...……更多
冬令进补,春天打虎!是不是每个人都要补?又该怎么补?
...,“夫四时阴阳者,万物之根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门。”这句话是说,四时阴阳的变化,是导致万物生命不断变化的根本原因。处在宇宙中的我们也应当顺从自然界生长收藏的...……更多
秋冬时节,白色系怎么穿搭才能显得温柔又大气
秋冬时节,很多女性朋友对于穿白色服饰还是比较抗拒的,原因在于白色的服饰不耐脏,清洗起来比较麻烦。但如果只因为这一原因,就彻底错过白色服饰的穿搭,那可真就是亏大了!白色的服饰纯净美好,真的很容易衬显出...……更多
一到秋冬就悲伤 是矫情还是情绪得了“流感”
...创造一些快乐和温暖。视觉中国供图“降温之后,我也像秋冬的树一样迅速萎靡。掉发、感冒、头痛、鼻塞……天灰灰、草黄黄,一切都好像加上了灰色滤镜,看起来那么讨厌”。最近,在江苏生活的郭九九在社交账号上分享了...……更多
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喝茶可以缓解肝脏硬化吗?不仅可以缓解,还能“养护”
肝脏是人体内的“化工厂”,每天处理着各种营养物质、毒素和药物,就像城市中的垃圾处理厂一样重要。我们知道,肝脏承担着过滤血液
2024-09-19 20:18:00
血管堵没堵,头部不会“说谎”,出现4个症状,血管在喊“救命”
大家好,在现代快节奏的生活中,越来越多的人面临着心血管疾病的威胁。而血管问题一旦出现,常常是默默无闻、不易察觉的。你可能会觉得自己身体健康
2024-09-19 20:18:00
50岁左右的男人,身体会出现这些问题并随年龄增长变化
在人生的长河中,五十岁,仿佛是一个静谧而深邃的港湾,它不言不语,却承载着过往的风雨与阳光。对于五十岁左右的男人而言,这个阶段不仅是年龄的标记
2024-09-19 20:19:00
吃动物肝脏真的会中毒!用这样东西泡半小时毒素就出来了
吃肝脏会“中毒”是真是假?肾脏跟肝脏都是非常重要解毒器官,我们吃的包括药物、食物等都会经过消化进到血液,然后再由血液运送到肝脏进行加工代谢
2024-09-19 20:19:00
50岁后,早起的第一杯水,要谨记“四不喝”,关乎身体健康
中老年人想要身体健康,少生病,腿脚依然有力的话,坚持每天适量运动是少不了的,同时给身体补充充足的营养也很重要。补充营养怎么补呢
2024-09-19 20:20:00
男性开始衰老,身体一般会出现4个特征,希望你一个都没有
对于人的一生来说,生老病死是人生的常态。衰老是每个人都要经历的事情,但衰老并不是突然就变老的,我们都知道衰老是一个过程
2024-09-19 20:20:00
46-55岁,防病“黄金十年”,这4个常见恶习,一个也不要有
小时候总觉得时间过得好慢好慢,盼着星期、盼着放假、盼着过年盼着长大……现在长大了,又想让时间过得慢一点,因为时间真的是转瞬即逝
2024-09-19 20:20:00
肝脏不好的人,日常做哪些事可养肝?伤肝行为有哪些?
肝脏想必大家都知道,这是人体非常重要的一个器官,肝脏的主要作用就是解毒,而现在有许多人都有不好的饮食与生活习惯,这样就很容易导致人体摄入的毒素过多
2024-09-19 20:21:00
罪魁祸首揭秘:损伤肝脏因素大曝光,健康护肝就吃这几种食物
我找到了一位营养师,希望能从饮食上做出改变,恢复肝脏的健康。营养师详细了解了我的生活习惯和工作环境后,提出了一套针对性的膳食方案
2024-09-19 20:21:00
增强CT、血管造影等都要用造影剂,对肾脏影响有多大?告诉你
当七十岁的王先生在医院接受心脏病诊断的增强CT扫描后,没想到的是,他的健康遭遇了新的挑战。几天后,王先生出现了疲劳和食欲不振的症状
2024-09-19 20:22:00
晨起的3个行为别不当回事,快别做了,可能比喝酒还伤肝
肝脏对人体健康而言是至关重要的,然而肝脏却是一个特别沉默的器官,它不会给我们经常发出求救信号,告诉我们它已经出现了病变现象
2024-09-19 20:23:00
上了岁数后要多吃这几样食物,预防脂质沉淀,或能避免血管堵塞
随着年龄变化机体各器官呈现于低下状态,血液循环出现了减缓,严重影响了自身的血管健康,得不到及时的调控患有心脑血管疾病的概率也大大增加
2024-09-19 20:24:00
为什么喝水都会胖?基础代谢是真相!4招教你养成易瘦体质
有一些人对自己的身材非常的苦恼,是平时喝口水都会长肉的体质,还有一些人,无论吃多少都不会长胖,这种体质真是让人羡慕不已
2024-09-19 20:25:00
“激素蛋”危害大,已流入市场?这3种鸡蛋,再便宜也别吃
鸡蛋在日常饮食中经常出现,许多人会每天早上吃一个鸡蛋,在了解到鸡蛋的营养价值很高后坚持吃,可以获取人体需要的蛋白质、维生素
2024-09-19 20:26:00
肺部不健康,“双腿”会有3种表现?不妨自查一下,希望你没有
人体有五脏六腑,人体是通过每一个细胞以及器官组织所构成。这些器官对于人体来讲十分重要,肺气管作为人体的呼吸系统,在成长发育发挥关键性效果
2024-09-19 20:26:00