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小寒:宏风戏竹寒姿妙,博雪拥梅冷蕊香
...倒数第二个节气,二九、三九更迭之际,一年中最寒冷的时节,悄然而至。小寒胜大寒,常见不稀罕。北方,冰天雪地,寒风瑟瑟,天地间银装素裹;南方,霜华遍野,寒气透骨,枯枝败叶之下,却孕育着勃勃生机。小寒连大吕...……更多
大寒:宏松傲雪斗大寒,博梅凌寒欲新春
...都饱含着人们对生活甜蜜顺遂的殷切期许,让这个寒冷的时节也多了几分温暖的滋味。饮食养生,驱寒护体大寒大寒,防风御寒。大寒前后,饮食上可多选择温热且富含营养的食物,诸如红枣、核桃、黑芝麻等,能滋养气血、补...……更多
大寒至深冬,年味渐浓时
...时,那绚烂的烟花照亮夜空的情景。除了准备年货,大寒时节,家家户户还开始忙着做各种传统美食。在我们家,母亲最拿手的就是做年糕。她会提前泡好糯米,然后细细地磨成粉,再加入适量的水和糖,搅拌均匀后,放入蒸锅...……更多
大寒,深冬的回眸
... 大寒是冬季最隆重的出场。天寒地冻,万物披霜。这个时节,缕缕寒风在时光的彼岸刻下清晰的印迹,是春花、夏叶、秋果沉淀的韵味,是在隆冬的乐曲奏响时,回味着曾经的春意浓浓,回味着过往的夏木葳蕤,回味着逝去的...……更多
...晶莹的冰霜,冬至如约而至。今年12月21日为冬至日。此时节,北风呼啸,天寒地冻,腊梅暗香幽幽,冰下流水回旋,在瑟瑟寒意中,依稀能听到春的脚步隐隐而来。日行南至,阳气初萌“冬至,十一月中。终藏之气至此而极也...……更多
小寒这样吃,年年交好运,滋补养生,强身健体
小寒,这个中国传统二十四节气中的重要时节,标志着寒冬进一步深入,气温逐渐降低。在这个时节,人们追求身体的温暖与滋补,以抵御严寒。而通过精心挑选并合理搭配食物,可以为身体注入丰富的营养成分,增强体质,...……更多
小寒:晓日初长,驱寒补阳(二十四节气里的中医养生之道)
...王美华《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)冬日时节,气温持续下降,被誉为“高原蓝宝石”的青海湖逐步结冰,航拍镜头下,冰封的青海湖宛如一面镜子,与周边环境相映成趣,展开一幅冬日壮美风光画卷。新华社记...……更多
赏人间烟火 品浓浓年味
...到心里。走着走着就看花了眼,啥都想买回家。虽然天气寒冷,可每一个赶集的人心里都热腾腾。如果有空,就赶紧赶个年集,品一下浓浓的年味儿, ……更多
马上冬至,有空没空,记得:1不动、3不吃、4要做、5要防,有讲究
...厚的文化底蕴与民俗风情。在这个寒风凛冽、白雪皑皑的时节,古人通过长期的观察与实践,总结出了许多冬至时节的养生智慧与生活习俗,旨在帮助人们顺应自然规律,增强体质,抵御严寒。今天,我们就来聊聊冬至时节那些...……更多
...春节脚步临近,义乌干果炒货市场也进入一年中的“黄金时节”。在义乌副食品市场,不少市民围满货架边挑选边询价。据了解,各类炒货除香榧外,价格比去年同期皆有小幅上涨,而花生、瓜子、山核桃、红枣依旧是义乌人钟...……更多
本文转自:太原晚报 瓜子、花生、巴旦木、葡萄干……春节临近,记者走访市场时发现,超市干果炒货售卖区以及街头干果炒货店内人气颇旺,市民们采购热情高涨。1月16日,记者走进位于胜利桥东的一家大型超市看到,干果...……更多
立冬之后我们要掌握时机,及时进补啊
当到了立冬这个季节,天气逐渐变得寒冷寒冷的环境会影响我们人体整体的新陈代谢和免疫工艺。冬天即使进步才留住于身体健康帮助。身体更好地对寒冷的气候进行帮助,每一天我们可以适当的进行食物食用。其实在立冬之...……更多
...渐浓,一场充满浓浓年味的年货节正火热进行。虽然天气寒冷,但依然阻挡不了大家盼年货、迎新春的热情。行走在年货节现场,整洁素雅的惠民体育公园换上了“红装”,精品水果、干果干货、肉食、本地特产……近百种年货...……更多
...市上随处可见,乡村集市正成为城里人和农村人感受浓浓年味的好去处。据商户们介绍,当下,村民置办年货不再局限于“吃穿用”,而是更注重品质和自身需求,在物质生活不断丰富的情况下,愈来愈追求精神文化的满足。乡...……更多
小街子的年味记忆
...手在街上游逛的时光,言语中充满了对家乡的思念。这一时节,来腾冲勐连赶一赶年货街,或许能让你重新找回儿时过年最欢快的记忆,重温久别的欢乐。本报记者 崔敏通讯员 杨亚娟 赵慧娟 摄影报道 ……更多
二十四节气之寒露,中医教你如何养生
...到寒邪的侵袭,导致身体不适;今天,我们就来聊聊寒露时节如何运用中医的智慧来养生;一、调整作息,顺应自然寒露时节,自然界的阳气开始收敛,人体也应顺应这一变化;早睡早起是最基本的养生原则;晚上尽量在10点前...……更多
24节气话养生 | “小雪”时节穿衣戴帽多进补
...“俗话说‘小雪一到,穿衣戴帽’,这句话的意思是小雪时节首先要注意头部保暖,民间很多俗语都蕴含了中医养生的道理。头为诸阳之会,我们身体诸多经络汇聚在头部,是阳气汇聚之地,所以在寒冷的季节保持头部的温暖,...……更多
冬有约,花不误
...样的色彩斑斓,一样的十里飘香,一样的千姿百态。浅冬时节,倘若你一直住在城里,可能只会感受到钢筋水泥的压迫和车水马龙的喧嚣。一旦踏进山野,则满眼的繁花迷乱双眼,满谷的芬芳迎面袭来,让你无处闪退。你看那深...……更多
霜降后“寒气重”,记得:吃3菜,喝2汤,增强体质,为入冬做准备
...三、土豆土豆是一种兼具菜肴与主食功能的食材,在深秋时节尤为不可多得,富含营养。其维生素C的含量高达苹果的7至8倍,甚至有营养专家赞誉土豆为“近乎完美的营养食品”。推荐食谱:【酸辣土豆丝】 喝2汤寒冷天气里,...……更多
养精蓄锐护健康 中医专家 为你支招“大雪养生”
...御寒冷和湿邪的侵袭。“冬不藏精者,春必病温。”大雪时节是自然界阴气最旺盛的时候,人体内的阴气也会有所上升。此时,也是冬天养阴潜阳的好时机,大雪过后,养生应当顺应自然界的规律,养精蓄锐,温养脏腑。在中医...……更多
...彩斑斓的彩灯折射出人们快乐的心情,火爆的集市更是与寒冷的冬天相映成趣,处处弥漫着浓浓的新春气息。沿着养前村景观路,记者看到村民们正在挂灯笼,挂在屋檐下的小灯笼和小彩灯,更显出新春色彩。村民赵玲告诉记者...……更多
【小寒话养生】温补阳气,防寒保暖,补肾为先!
...,大雁陆续开始准备北飞,还乡繁衍。二候 鹊始巢小寒时节,天气寒冷,喜鹊已感知到天气即将转暖,气温回升,所以开始筑巢,为繁育后代做准备。三候 雉始鸲“鸲”为鸣叫的意思,雉在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫。...……更多
多喝六道顺应时节的暖身汤,暖身滋补的同时,增强体质抵抗力
...气,变得更加的寒冷冻人。由于春天已到,所以这种初春时节的气温骤降,在民间也被叫做“春潮”来袭。这个时候,除了注意添衣保暖,预防寒冷的天气侵害身体之外,还应该调整日常的饮食习惯,少吃冰凉的食物和寒性食物...……更多
节令之美|“腊八”逢“四九”,万事皆“粥”全
...寒同一天。“腊七腊八,冻掉下巴”。腊八之日天气虽然寒冷,却也意味着农历新年快到了,有俗语说“过了腊八就是年”。腊八一过,过年的气氛一天赛过一天。腊八到了,记得喝上一碗热乎香甜的腊八粥,体味这碗粥里饱含...……更多
介绍三道适合立冬时节食用的根菜菜品,帮助您健康过冬
...习惯,多吃一些能够提供营养、增强体质的食物。在这个时节,“根菜”成为了我们的首选。根菜是指生长在土壤深处的蔬菜,它们富含营养,有助于提高身体的免疫力,抵御寒冷。接下来,我们将为您介绍三道适合立冬时节食...……更多
筝鸣时评丨有一种年味儿,叫赶大集
...到处充满生活的气息,一幕幕鲜活的场景,驱散了冬日的寒冷,让人们更加热爱生活。 赶的是松弛感。苹果论袋、青菜按堆、排骨按扇、干果论兜……人们在这里不拘谨,高声砍价、尽情逛吃,穿梭在熙熙攘攘的人群中,感受...……更多
小寒节气的由来和风俗
...入一年中最寒冷的时间。小寒节气的习俗1、吃菜饭小寒时节,在江苏一些地方,许多家庭会煮“菜饭”吃。菜饭的内容并不一样,有用矮脚黄、青菜与咸肉片、香肠片或是板鸭丁,再剁上一些生姜粒与糯米一起熬的,非常香鲜...……更多
冬至到\\\
...,“数九寒天”模式正式开启,这意味着一年中最寒冷的时节到了。作为二十四节气中的第22个节气,冬至是我国最重要的节气之一。“阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至。”冬至过后,白昼渐长,黑夜渐渐...……更多
霜降和健康
...个方面:**一、气候特点对健康的影响** 1.气温下降 -霜降时节,气温明显下降,早晚温差进一步加大。人体对温度变化较为敏感,突然的降温可能导致身体不适应,容易引发感冒、咳嗽、支气管炎等呼吸道疾病。尤其是老年人、...……更多
土左旗:年货大集“年味儿”浓
...:呼和浩特日报​本报讯(实习记者 若谷)腊八一过,年味儿越来越浓。为方便群众购置年货,满足居民一站式购物需求,1月26日,土左旗2024年新春年货购物节在土左旗察素齐镇人民广场启动。当日上午,记者在现场看到,海...……更多
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拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
2025-02-22 09:00:00
中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
2025-02-22 09:00:00
中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
2025-02-22 09:00:00
针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
中医理论认为,情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位,能够疏通经络、调节气血平衡,从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00
中药在美容护肤中有何应用?
随着人们对天然护肤的追求日益增长,中药美容凭借其温和安全的特性,逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来,中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
2025-02-22 09:00:00
【干眼防控】儿童眼健康行动:科学防治儿童干眼,筑牢近视防控防线
近年来,随着电子产品的普及和儿童激素水平变化,儿童青少年的近视与干眼症日益凸显,时刻威胁着孩子们的未来,成为社会各界关注的重点2024年7月青海爱尔眼科医院党总支与城东区妇计中心党支部携手共建党建联盟
2025-02-22 09:12:00
反复的胎停、流产、生化?一定要重视这些因素!
对于备孕中的夫妻来说,怀孕是一件充满期待的事情,特别是备孕了很久,好不容易才怀上的人。而胎停育的发生,则无异于晴天霹雳
2025-02-22 09:15:00
肝癌的现状及介入治疗手段
肝细胞癌的发病率在全世界恶性肿瘤中男性居第六位,死亡率居第三位。全球每年新发病例约 70 万,一半左右发生在中国。中国原发性肝癌的发病率和病死率在所有恶性肿瘤中分别位居第 4 位和第 2 位
2025-02-22 08:22:00
春季学期开启 做好健康管理
春季新学期开启,学生们重返校园。2月20日,万柏林区医疗集团中心医院儿科名誉主任朱惠萍提醒,春季是流感、水痘、流行性腮腺炎等传染病的高发期
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前列腺增生是一种常见的泌尿系统疾病,主要发生在老年男性中。这是一种良性的病变,指的是前列腺的腺体细胞在雄性激素的长期刺激下发生了良性的增殖现象
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王静医生:小孩经常积食是什么情况?如何预防?
小孩经常积食是指孩子在进食后,食物在胃肠道内停留时间过长,未能及时消化和排泄,导致腹部胀满、不适的一种常见消化系统问题
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雨水养生指南: 顺应天时调阴阳 健脾祛湿养肝气
“好雨知时节,当春乃发生”,雨水是二十四节气中的第二个节气,标志着冬季的严寒逐渐消退,天地间阳气升腾,冰雪融化,降水增多
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春菜上新 尝鲜正当时
春回大地,万物复苏,正是品尝新鲜时令食材的最佳时节。古人云:“春食芽,夏食瓜,秋食果,冬食根。”春天的食材不仅鲜嫩可口
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老街油粽子文/信鸽油条、油饼、油炸粑,这些街边小吃很常见,但你是否听闻过油粽子?我带着女儿踏上了寻找水江镇油粽子的美味之旅
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春季养生以“肝”为先,多食甘辛食物以养“肝气” 遵循“四气五味”,为健康打下坚实基础
细雨蒙蒙,春寒料峭,虽然最近气温还有点低,但已能感受到春的气息。中医认为,春属“木”,与肝相应,而肝又为“将军之官”,主疏泄
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