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...、补肺、养阴、多酸8字法则。学做以下养肺美食，立秋时节开启养生模式吧！一、红枣秋梨汁食材：无核红枣80克，鸭梨或雪梨4只，蜂蜜150克，冰糖80克，川贝粉5克。做法：1.梨去皮绞取梨汁；2.将红枣、冰糖放入炖锅，倒入梨...……更多
2023-01-09 21:04:00时节,养生,模式,美食,红枣,梨汁
...慎食，防伤脾湿秋季，是收获的季节，也是品尝美食的好时节。在这个季节里，有一些水果因其独特的口感和营养价值，被誉为“伤脾高手”，特别适合在寒露后食用。今天，就为大家介绍这四种水果及其制作方法、营养价值和...……更多
2024-07-01 10:27:00养生,水果,食用,柿子,红枣,石榴
“莫怪虹无影，如今小雪时。”小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气，进入小雪节气后，气温会越来越低，体感寒冷会更加明显，冬天就在我们身边了。除了增添衣服“防寒保暖”之外，还要注意适时食补，为身体...……更多
2023-11-22 09:19:00御寒,滋补,小雪,时节,关键,黑豆
...来说，这款养生茶也是一种不错的选择。特别是夏天高温时节，饮用枸杞生姜养生茶可以帮助身体排毒、解暑降温。五、其他相关菜谱推荐1. 红枣枸杞粥：将红枣和枸杞与糯米一同熬煮成粥，具有养血安神、益气强身的功效。适...……更多
2024-07-08 10:58:00生姜,枸杞,食疗,功效,枸杞,生姜
...素，增强免疫力，让味蕾在美食的享受中得到滋养。初春时节，少酸多甘，记得多品尝糯米美食，为健康生活添一抹色彩。
初春养生：少酸多甘，糯米呵护身体春季养生至关重要，传统养生理念强调“少酸多甘”，建议在饮食...……更多
2024-03-26 11:26:00糯米,美味,做法,营养,饮食,糯米
红枣糯米糕——醇香软糯，口感丰富细腻在寒冷的立冬时节，一道热腾腾的红枣糯米糕能给人温暖的呵护。将新鲜的红枣浸泡后，与鸡蛋、牛奶、白糖等材料一起炒糖浆，再加入桂花糖和马蹄粉进行煮熟，最后蒸制而成。这款...……更多
2023-11-29 10:04:00红枣,滋补,美食,制作,健康,红枣
...、红枣糯米粥春季的阳光和煦，万物复苏，正是养生的好时节。在这个充满生机的季节里，一碗热气腾腾的红枣糯米粥不仅能温暖你的胃，更能滋养你的身体。红枣，被誉为“百果之王”，具有补脾益气、养血安神的功效，而糯...……更多
2024-05-08 12:49:00食用,疲劳,燕麦,红枣,糯米,山药
...，莲藕还具有清热解毒、滋阴润燥的功效，非常适合入秋时节。2.排骨排骨是一种常见的肉类食材，富含优质蛋白质和丰富的矿物质，如钙、磷、锌等。它不仅有助于肌肉生长和修复，还能提供足够的能量。在莲藕百合红枣排骨...……更多
2023-10-24 21:23:00养生,金色,时期,帮助,莲藕,排骨
前言：春天是一个适合调理身体的时节，而红枣和苹果搭配煮汤便成为了一种经典的养生食疗方式。如何正确制作这道汤品，以及它的功效与注意事项，将在接下来的内容中详细介绍。苹果红枣汤的制作食材及做法1、选购新鲜...……更多
2024-03-25 12:27:00红枣,苹果,红枣,苹果,身体,红糖
春天养血美颜必备：在春天这个时节，万物开始复苏，气候变暖，是补血养颜的绝佳时机。尤其对女性而言，气血充足不仅能让面色红润有光泽，还有助于维持身体健康。常言道“以血补血”，实践证明鸭血中富含的血红素铁...……更多
2024-03-30 10:58:00红枣,实惠,含量,口水,营养,美味
春食甘味养生妙招春天乃是养生的大好时节，身体是最好的财富，因此在这个时候特别要注意养生。在调节饮食上，除了清淡饮食外，多吃一些甘味食物对身体更有益。下面将介绍五种甘味食物的养生妙招，让我们一起来学习...……更多
2024-03-25 12:31:00平安,甜味,食物,健康,甘味,养生
家常零失败枇杷膏：新手也能轻松制作的美味养生佳品枇杷膏是一种传统的中药食品，具有润肺止咳、清热解毒的功效。今天，我将为大家介绍一种家常零失败枇杷膏的制作方法，即使你是新手也能轻松完成任务，享受美味与...……更多
2024-06-03 14:13:00枇杷膏,枇杷,佳品,家常,养生,美味
...季，万物复苏，生机勃勃，是大自然赋予我们丰富食材的时节。在这温暖的季节里，我们的饮食也需顺应时令，摄入那些既美味又养生的食物。那么，春季的季节食补都有哪些呢？菠菜：春日的菠菜宛如翡翠般碧绿，它不仅富含...……更多
2024-04-17 06:48:00秘诀,养生,身体,营养,更多,身体
...木薯粉中，用筷子搅拌均匀，搅匀后装入盘中就可以享用美食啦，雪梨膏Q弹香甜，特别好吃。推荐食谱：【雪梨发糕】
准备食材：雪梨、面粉、牛奶、发酵粉制作步骤：准备两个雪梨，洗净干净，用削皮刀把外皮削干净。放在...……更多
2024-06-17 06:21:00老人,医院,雪梨,切成,梨汁,淀粉
秋季，九月金秋。在这个时节，大自然开始了一年中的收获，秋风吹过，渐有凉意。而中医养生学说，秋季正是“养收”时节，也是养生的黄金季节。在秋季，气血的养护尤为重要，而食补成了不可或缺的养生方式。秋季是阳...……更多
2023-10-22 20:45:00时节,养生,季节,黄金,荷叶,当归
寒冷的小寒时节，是寒冷之势初起，寒气逐渐增强的时候。在这个时候，保暖养生显得尤为重要。中医讲究“升阳排寒”，通过食物调理来增强体内阳气，提高抵抗寒冷的能力。以下将为大家介绍六种“升阳排寒”的食材，并...……更多
2024-02-03 16:14:00食用,猪肚,生抽,馄饨,桂圆,山药
...道鲜美，还能给你的身体带来温暖和能量，特别适合换季时节食用。主要食材：鸡肉、红枣、姜片、枸杞具体做法：1、准备一只新鲜的鸡，清洗干净后切块，放在一边备用。2、红枣洗净，枸杞也提前用水泡软。3、锅中加水，放...……更多
2024-01-08 09:13:00气色,中药,好不,不用,红枣,枸杞
现代社会中，空气污染和快节奏的生活方式对肺部健康产生了不小的影响。为了保护我们的肺部，除了保持良好的生活习惯，合理的饮食也是至关重要的一环。以下介绍的五种食物不仅对肺部有益，还能增强整体健康，常吃对...……更多
2024-07-11 17:17:00益处,养生,食物,饮食,肺部,银耳
关于养生这个话题，大多数人追求的养生目标，无非就是想要身体变得更健康，人看起来更精神，看起来更年轻。从这个意义上来说，你绝对不能错过这个养生食材。素有“不显老”美食之称，坚持每天吃5颗，生病少，气色佳...……更多
2024-06-11 06:07:00气色,之称,美食,大枣,红枣,养生
...既具有温补阳气的作用，又富含丰富的营养成分，是冬至时节的理想之选。
推荐食谱二：【酒酿芡实汤】用糯米制作的酒酿也是一种备受推崇的养生食材。酒酿具有温暖脾胃、活血化淤的功效，被认为是滋补阳气的极佳选择。...……更多
2023-12-21 13:59:00阳气,手脚,全年,时候,糯米,阳气
初秋时节，天气渐凉，人们的胃口也随之大开；在这个时候，适当的“贴膘”不仅可以补充夏季消耗的能量，还能为即将到来的冬天储备热量；但是，如何科学地“贴膘”，既满足口腹之欲，又不失健康呢？今天，就让我们一...……更多
2024-04-25 15:54:00五道,美味,错过,营养,美食,栗子
...鸡蛋汤丝瓜扇贝鸡蛋汤是一道清爽的汤品，适合秋天这个时节的温度。它既美味可口，又富含丰富的营养。食材：新鲜丝瓜300克，扇贝肉150克，鸡蛋2个，葱、姜、盐，香油，食用油做法如下：1.先将丝瓜去皮，切成薄片。将扇贝...……更多
2023-10-24 20:55:00口感,美味,推荐,健康,切成,荠菜
...介绍适合秋季食用的食物和菜品，帮助您度过一个健康、养生的秋季。一、秋季饮食原则1.养肺为主中医认为，秋天与肺脏功能相关，因此秋季养生应以养肺为主。养肺的食物主要有百合、银耳、杏仁、核桃等。2.宜润不宜燥秋...……更多
2023-11-07 17:03:00红枣,佳品,功效,养生,银耳,山药
惊蛰时节到来，要记得多吃些“百果之宗”，这样可以滋润身体，避免春季的干燥。这样做好处多多，不仅能让身体更健康，还能寓意着整年都顺顺利利，远离烦恼。明天就是惊蛰了，别忘了多吃“百果之宗”，既能顺应时令...……更多
2024-04-13 06:13:00吃法,看吧,大人,小孩,冰糖,梨子
...所需的养分，增加体内能量。特别适合怕冷的女性，寒冬时节常饮，可帮助调理体质，提高免疫力。女人要善待自己，从这一碗充满温暖和滋补的汤开始，为自己创造一个温馨而健康的冬日。气血不足老得快，冬天建议女人多吃...……更多
2023-11-18 15:12:00老得,气血,建议,女人,枸杞,黄芪
...渐渐褪去，金风送爽，秋意渐浓。秋季，正是养生的黄金时节，古语有云：“冬练三九，夏养三伏”，而秋季更是需要细心呵护身体的季节。在饮食方面，选择适宜的食材和菜肴，是安稳过渡到寒冷冬季的重要一环。今天，我们...……更多
2023-10-23 21:00:00呵护,季节,身体,菜肴,冬瓜,荷兰豆
金秋时节，气温渐凉，空气逐渐干燥，为了保持身体的水分和滋润，我们要特别关注饮食。在这个季节，建议女性朋友们多食用一些富含膳食纤维的食材，尤其是黑色食物，因为它们富含花青素、膳食纤维和多种维生素，对于...……更多
2023-10-08 15:53:00时节,食物,黑色,帮助,女性,健康
小寒，这个中国传统二十四节气中的重要时节，标志着寒冬进一步深入，气温逐渐降低。在这个时节，人们追求身体的温暖与滋补，以抵御严寒。而通过精心挑选并合理搭配食物，可以为身体注入丰富的营养成分，增强体质，...……更多
2024-01-17 06:25:00滋补,好运,养生,咸肉,羊杂,杂粮
...的秘密武器：五种水果，它们不仅能润肺止咳，还滋润又养生，价格还亲民。在寒冷的季节里，呼吸道疾病易于流行，咳嗽更是最常见的症状之一。咳嗽是身体自我保护的一种机制，通过咳嗽，我们可以将那些不应该在呼吸道内...……更多
2024-01-08 09:31:00止咳,养生,水果,价格,雪梨,切成
...温暖身体、活血化瘀、滋养脾胃、补气血等功效，是入冬时节理想的食材。此外，红枣也是冬季早餐的好选择。红枣富含维生素C、胡萝卜素、铁、钙等矿物质，在调理身体方面有着显著的效果。红枣能够补血养颜、益气养血，...……更多
2023-12-01 14:48:00气血,滋补,口感,成分,营养,红糖
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7月15日下午，泰安市第一人民医院2024年上半年质量运行分析会在北楼二楼会议室召开。会议对2024年上半年各项工作进行总结
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急性肺栓塞是临床常见危重症之一，可能发生休克或心跳骤停，抢救时机稍纵即逝。近日，泰安市第一人民医院成功抢救一位高危肺栓塞患者
2024-07-20 19:46:00
为加强耳鼻喉护理队伍建设，凝聚护理同仁力量，推广耳鼻喉护理学科发展的先进经验，6月27日-29日，山东省耳鼻喉护理学术会议暨山东省耳鼻喉护理专科能力培养与提升会议举行
2024-07-20 19:50:00
7月1日下午，泰安市第一人民医院房村院区开展了庆“七一”优秀传统文化讲座活动，房村院区职工参加讲座。房村院区邀请泰安市第二十一中学李润强老师
2024-07-20 19:53:00
微创治疗作为近年来医学领域新兴的治疗方式，在临床应用上展现出了显著优势。其中，经阴道手术以其独特的手术路径和显著的治疗效果
2024-07-20 19:54:00
近日，35岁的刘先生因右膝关节外伤来到泰安市第一人民医院骨关节、创伤外科(骨一科)就诊。经骨一科陈义强主任的详细查体，初步诊断其为右膝前交叉韧带断裂
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近日，90岁的朱奶奶因肠扭转入院，泰安市第一人民医院普外一科医护人员连闯“高龄”、“复杂病史”等多重难关，成功为患者实施手术
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