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“少语言 养真气”中医专家详解“七气”养生
...。出诊时间:每周日下午李晓君主任医师:详解“七气”养生“人之生,气之聚也。气聚则生、气壮则康、气衰则弱、气散则亡。”意思是说,气是构成人体及维持生命活动的最基本能量,有防御疾病、增强抵抗力的作用,虽然...……更多
“谢谢您一直以来对我们的付出”
...治疗外,丁亮吾还教患者家属学习八段锦,告诉他们很多养生知识。“无论是患者还是患者的女儿,年龄都比较大了,教点儿养生知识,也让他们身体更健康一些。”丁亮吾说,中医在身体机能调理上的效果非常显著,因此,每...……更多
立秋养生:顺应时节,健康迎接金秋
...暑不算暑,立秋处暑秋老虎。”这句话生动地描绘了立秋时节的独特气候特点:白天依旧热情如夏,而早晚则悄然添上了一抹凉爽。然而,这种温差的变化却也给我们的身体带来了挑战,尤其是“温燥”现象,需要我们重视秋季...……更多
宁阳县第一人民医院:冬季养生话进补
...春打虎。”在冬季时,很多人都会用各种方法进补,以期养生保健的作用。据泰安市宁阳县第一人民医院中医科主任、副主任医师潘卫中介绍说,冬季进补是指在冬季通过摄取适量的营养物质,以增强体质、调节身体机能、改善...……更多
送健康 暖人心 第四届“人民健康之星”科普行动走进张家口
...一套独特的医学理论和实践方法。以岭药业将以中华通络养生八字经(通络、养精、动形、静神)为引领,推动慢病防治新理念惠及更多人群。同时,以岭药业将积极参与“人民健康之星”科普行动等公益事业,助力传播健康知...……更多
芒种养生,如何通过运动保持健康?
芒种时节,是农作物生长的关键时期,也是人们养生保健的重要时期;在这个季节,气温逐渐升高,湿度增大,人们容易感到疲倦和困乏;那么,我们如何通过运动来保持健康呢?运动与养生的关系首先,我们要明白运动与养...……更多
炎炎夏日来  养生学问多
...阳气最旺盛的季节,也是人体新陈代谢旺盛的时期,夏季养生,学问多多。静心养神护肝气30岁的周先生向来脾气温和,做事有条不紊,可是最近他感觉自己有点“不对劲”。“不知怎么回事,最近老是莫名其妙烦躁,还丢三落...……更多
...候学上说,立春只是春天的前奏,是由冬寒向春暖过渡的时节。此时阴寒未尽,阳气渐生,天气日趋暖和,但气温变化较大。所以,市民日常“春捂秋冻”还得做好,要注意保暖,不要急着脱掉冬装换春装。此时,人们不应急于...……更多
白露时节凉渐起,养生应注意哪些要点?
本文转自:人民网健康“医”点通白露时节凉渐起,养生应注意哪些要点?陈子源白露,一年中昼夜温差最大的节气。这时北半球日照变短,冷空气活动频繁,飒飒秋风,如约而至,一夜凉过一夜。值此时节,日常养生应注意...……更多
你知道哪些养生顺口溜?早睡早起不是梦,养生顺口溜教您做!
...,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊你知道哪些养生顺口溜?养生顺口溜大揭秘,健康秘诀就在嘴边!嘿,大家好!今天咱们来聊聊那些既实用又有趣的养生顺口溜。您知道吗?这些看似简单的顺口溜,其实蕴含着很多...……更多
中科御方|外感六淫——中医理论中的气候与健康
...仅揭示了疾病的成因,更为我们提供了与自然和谐共生的养生智慧。在这个快节奏、高压力的时代,如何借鉴古人的智慧,通过调整生活方式来预防疾病,显得尤为重要。风雨寒暑不仅是自然界常见的气候变化,更是中医理论中...……更多
秋季祛湿正当时,祛湿古方,每天1杯,健脾祛湿,1周还能瘦3斤
...的人们为了延长寿命,提高自己的生活质量,越来越重视养生。但是许多人都不知道该如何正确地进行养生,体内湿气重的人,全身疲乏,精神也比较倦怠,懒于运动,但是很多人认为是自己体质过于虚弱,购买补品去补身体。...……更多
跟孙思邈学养老四要
...,被后世尊为“药王”,他也是一位长寿医家,在医药和养生实践方面均作出了不朽贡献,其所著的《千金要方》,是集养生术大成之作。孙思邈晚年又著《千金翼方》,补充丰富了《千金要方》的内容。在《千金翼方》中,孙...……更多
中医养生 关爱健康——贵阳市委老干部局举办离退休干部健康知识讲座
...我国老年人生理特点、疾病与自然规律的关系、冬季如何养生等方面知识,为离退休老同志作专题健康讲座。全市4400余名老同志通过手机终端收听收看了健康讲座。丛伟红副主任秉持中医“治未病”的理念,结合典籍与养生知...……更多
【两会·新生词】年轻人“组局养生”风 吹到贵州了么?
...策的同时,如何看待“新生词”现象,及其发展。【终极养生局】当代快节奏的工作与生活方式,使得不少年轻人产生“健康焦虑”,纷纷进入“终极养生局”。各大健身房、瑜伽馆、推拿馆,不再只是中年人群的聚集地,涌现...……更多
中医养生的核心不过七点,做到了,你就是养生高手!
...不仅自己的健康会出问题,家庭和谐也会受到影响;中医养生,是一门深厚的学问,它不仅仅是关于治疗疾病,更多的是关于如何预防疾病,如何通过调整生活方式来达到身心的和谐统一;在中医理论中,人体是一个小宇宙,与...……更多
被誉为中医“神药”的逍遥丸,这4类人相对适合,且不限男女
...白芍、炒白术、茯苓、炙甘草、薄荷以及生姜等。尤其其养生效果比较显著,所以它成为了很多人的养生利器,并且会在日常生活中坚持不断地服用逍遥丸。但事实上,逍遥丸虽然对人体具有一定养生功效,但却并非所有人都适...……更多
喜庆迎新春 健康过大年
...,失去旅游的价值。春节健康养生,做到御寒防风、顺应时节、春捂秋冻、注意保暖、饮食有节、合理膳食、运动锻炼、舒缓身心、调养精神、远离疾病,健健康康过大年。 ……更多
本文转自:张家界日报贴士一:早睡晚起,注意保暖“大寒大寒,防风御寒。”大寒应该早睡晚起,劳逸结合,养精蓄锐,要记得增添衣物防寒防风。在“大寒”节气应尽量避免在早晨和傍晚出门,因为一般昼夜温差较大,人...……更多
别等到身体出问题才后悔!我为什么开始相信养生?
#你信仰养生吗?#当我们年轻时,总觉得健康是理所当然的,仿佛精力和体力永远取之不尽、用之不竭。年轻的身体似乎能应对任何疲劳、熬夜和压力,甚至连感冒都能轻松扛过去。然而,等到了50岁之后,身体渐渐开始出现各...……更多
肝癌消融术后的中医养生护理
...束往往是后续治疗的开始。因此,肝癌消融术后辅助中医养生护理显得尤为重要。肝癌消融术后,患者由于肿瘤组织坏死可能会出现发热、疼痛等反应。患者发热多属肝脾不和、郁热内生,宜疏肝清热、健脾,可用小柴胡汤加减...……更多
...使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝……”。意思是说立春开始后自然界生机勃勃,万物欣欣向荣,这时人们应当顺应自然界生机勃发之景,早睡早起,早晨去散散步,放松形体,使...……更多
【中医养生】冬至节气寒潮来 膏方补益暖冬阳!
...补的作用,帮助人们从整体上调理身体,起到预防、保健养生的作用。“ 良药一车,不及好膏一补。”泰安市宁阳县第一人民医院煎药中心新增膏方熬制业务。在医院中医科专家的监督指导下,精心制备膏方,出膏准确。调剂...……更多
三焦通畅百病不生,中医养生秘诀,上理心肺,中调脾胃,下固肾脏
中医认为,人体的健康与三焦的通畅与否密切相关。三焦是中医理论中的一个重要概念,它将人体分为上焦、中焦和下焦三个部分。上焦主要包括心肺,中焦主要包括脾胃,下焦主要包括肝肾。如果三焦不通,就会导致气血运...……更多
每天学点养生:谷雨与立夏的养生密码
...至,自然界阳气渐长,万物生长旺盛;在这个春夏交替的时节,中医养生讲究顺应自然,调整身心,以达到预防疾病、增强体质的目的;今天,我们就来聊聊谷雨与立夏的养生密码,看看中医是如何指导我们在这个时节养生的;...……更多
淀粉丸变身“复活丹”?警惕被养生噱头骗入“坑老”陷阱
...身体机能下降,很多老年人在晚年生活中都非常重视保健养生。一些商家“瞄准”老年人对健康的迫切需求,动起“歪心思”,伸出诈骗之手。今年1月,一起涉及全国25个省、206家经销商的养老诈骗案引发广泛关注。据媒体报道...……更多
呼吸道疾病 提前服药能防?
...关。当下,随着社会环境的改变和生活节奏的加快,健康养生越来越受到人们关注。本报“康宁话健康”专栏,记者就和您一起聊聊生活中健康养生那些事儿,让您科学养生、快乐运动!如果您在生活中有什么问题,可联系我们...……更多
今日水素:立秋时节的科学养生指南看这篇就够了
立秋,是二十四节气中的第十三个节气,标志着孟秋时节的正式开始。在这个季节交替的时刻,如何科学养生,以适应气候变化,保持身体健康,成为了人们关注的焦点。下面就跟随今日水素来一起了解一下吧。立秋时节,天...……更多
养身更需养心神  知足常乐保健康
本文转自:陇东报春季养生养身更需养心神 知足常乐保健康庆阳融媒记者 郭桂梅新春伊始,迎来养生的大好时机。简单地说,养生包括两个方面,一是养身,即保养身体;二是养心,即调养精神。《黄帝内经》中记载:“心者...……更多
2023进博会 | 上班族“养生指南”来了!《中国职场人士健康教育读本》发布
出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月在快节奏的职场生活中,保持身体健康至关重要。然而,压力大、饮食无规律、久坐、熬夜、盲目减肥等影响健康的行为习惯令越来越多的上班族处于亚健康状态。肥胖、糖尿病、高血...……更多
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今日冬至:汤圆还是饺子?这些饮食提示请收好
本文转自:人民网内容来源于对温州医科大学附属第一医院营养科主管营养师沈苏丹的采访。文案/设计:陈子源
2024-12-21 09:51:00
文化中国行 | 春生冬至时 人间小团圆
本文转自:人民网人民网记者 刘微“天时人事日相催,冬至阳生春又来”,今日,我们迎来二十四节气中的第二十二个节气,也是冬季的第四个节气——冬至
2024-12-21 09:51:00
眼睛也能看中医啦!宁夏爱尔眼科中医眼科门诊开诊啦!
为进一步提升医院服务能力满足广大群众眼健康需求为患者提供更优质的医疗服务宁夏爱尔眼科医院特开设中医眼科现已正式开诊开诊啦开诊时间
2024-12-21 10:08:00
凭实力占C位,四川中医药品牌照亮成都风景
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天“国医佑华夏,川药传美名”。近日,四川中医药主题宣传登上成都春熙路太古里裸眼3D大屏
2024-12-21 10:16:00
冬至┃糖友这样吃饺子、汤圆,血糖波动小!
在北方,热腾腾的饺子是冬至不可或缺的美食;而在南方,甜蜜的汤圆则寄托了人们对团圆和美满的向往。然而,对于糖友来说,如何在享受这些传统美食的同时
2024-12-21 10:42:00
好品中国丨“榛”宝,真香!
本文转自:人民网作为“世界四大坚果”之一榛子虽不及核桃常见却也因其独特的口感和丰富的营养价值收获了美食界的偏爱无论是香脆清甜的原味榛仁还是醇厚浓郁的榛仁巧克力细腻丝滑的榛子酱总有
2024-12-21 10:44:00
探馆2024安徽“两利用”博览会:“秸”尽所能 变“废”为宝
本文转自:人民网-安徽频道用秸秆种出的金耳。人民网记者 张俊摄人民网合肥12月21日电(记者赵越、张俊)巧夺天工的工艺品
2024-12-21 10:56:00
河北省沧州中西医结合医院“三九贴”今日开贴
河北新闻网12月21日讯(崔若兰)今天是冬至时节。每到冬至,人们便开始了传统的“数九”习俗。随着天气逐渐转冷,河北省沧州中西医结合医院启动今年的“三九贴”贴敷治疗服务
2024-12-21 10:57:00
肺癌用什么靶向药?达伯特®(氟泽雷塞片)有效控制KRAS G12C突变病情
一纸KRAS G12C突变肺癌诊断书,如同晴天霹雳,将来自北京的马女士这位勤劳朴实的农村妇女推向了生死边缘。前期治疗的痛苦
2024-12-21 10:58:00
云南昆明:花艺走秀展“云花”魅力
本文转自:人民网-云南频道花艺走秀。人民网记者 李发兴摄人民网昆明12月21日电 (记者李发兴)12月20日,为期三天的2024中国昆明斗南花卉展览会开幕
2024-12-21 11:00:00
糖友出现这3个表现,警惕糖尿病性心脑血管疾病!
对于糖尿病患者而言,除了日常的血糖管理外,还有一个不容忽视的“隐形杀手”——糖尿病性心脑血管疾病。今天,我们就来聊聊那些可能与糖尿病性心脑血管疾病密切相关的几个表现
2024-12-21 11:07:00
冬至┃糖友食谱--萝卜羊肉汤
天气寒冷的冬至时节,一碗热腾腾的汤不仅能驱寒暖身,还能为我们的身体带来诸多益处。今天,分享一款特别适合糖尿病患者的食谱--萝卜羊肉汤
2024-12-21 11:32:00
贵阳市二医皮肤科走进观山湖区老年大学开展健康宣讲活动
本文转自:人民网-贵州频道活动现场。为更好地推广皮肤肿瘤防治的健康科普,使中老年人更深层次地了解皮肤肿瘤防治在现实医疗环境和社会案例中的意义
2024-12-21 11:40:00
“动看”二十四节气|冬至一阳生 “冬练三九”这样练
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2024-12-21 12:24:00
金博智慧:神经炎症反应在ADHD发病中的作用机制研究
相关研究表明,以免疫失调和异常促炎状态表现为主的神经炎症反应与ADHD的发病有关。神经炎症反应的特征是白细胞侵入中枢神经系统和血脑屏障完整性的破坏
2024-12-21 12:27:00