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冬至时节如何养生?中医专家这样说
...疾病的效果。近日,中新社记者采访了首都医科大学附属北京中医医院心血管科副主任医师来晓磊,请她来为我们的冬季养生提一些建议。(刘鹏 王嘉怡) ……更多
北京正中堂中医医院特聘专家王永刚|如何正确理解和使用中医养生方法
...腑功能。二、中医养生的方法饮食调养:根据个人体质和时节变化选择食物。如寒性体质的人应多吃温热性食物,热性体质的人应多吃寒凉性食物。同时,要注意饮食的节制,避免暴饮暴食。运动锻炼:适当的运动可以促进气血...……更多
协和专家:多种春花具有中医养生功效
...自:盐阜大众报据新华社4月5日电 (记者 林苗苗)清明时节,春花绽放。北京协和医院中医科副主任宣磊介绍,春天的许多花朵不仅赏心悦目,还秀色可“餐”,从中医角度具备一定的养生功效,可根据自身体质加入日常饮食...……更多
谷雨时节养生防病注重“健脾祛湿”
...春火’之势,反而不利于身体健康。”首都医科大学附属北京中医医院消化科副主任医师孟梦说,此时应注意随气温变化适当增减衣物,可着薄外套,方便穿脱;脚踝不宜裸露,因为湿气、寒气从裸露的部位进入体内,较易导致...……更多
惊蛰:饮食应少酸多甘 养生宜护肝健脾
...区)周围血管科二区主任李友山进行科学性把关)·惊蛰时节,应注意预防哪些“外邪”?·惊蛰时节,如何滋阴润肺、预防流感?·惊蛰时节应该怎么吃?·惊蛰时节,最佳户外运动是什么?……—年有四时变化,有24个节气的...……更多
大寒养生顺应“闭藏”,“藏”什么?
...第六个节气大寒。大寒,顾名思义就是天气寒冷到极致的时节,此时节通常处在“三九”“四九”时段,是我国大部分地区一年中非常冷的时期,风大、低温,地面积雪不化,到处呈现冰天雪地的景象。而大寒时节历来也是保健...……更多
“2023健康责任论坛”圆满举行 大咖齐聚共话中医药高质量发展之道
...概括地讲就是要遵循三个“一”,即一天的时辰、一年的时节、一生的时段、遵循时辰、季节、生命周期变化养生才能达到健康好状态。对于报告中显示70后居民“疾病状态”比例最高这一问题,贺娟表示, 《黄帝内经》指出40...……更多
养肝、护阳气、除春困……你想知道的立春防病小妙招这里都有!
...立春意味着大地回暖,万物生长,冬将尽,春正来。立春时节是保健养生的重要时期,此时虽阳气渐升,气温慢慢回暖,但寒气仍较重,常见气温骤降的“倒春寒”,养生应以顾护阳气为首要原则。那么,立春时节该如何养护阳...……更多
谷雨“防春火”,哪些食物可滋阴降火?
...“春火”,俗称“上火”。哪些食物可以滋阴降火?谷雨时节应该如何养生?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·谷雨篇)》为您进行解答。银耳银耳为山野珍品,其性软糯润滑,被称为“菌中之冠”。中医认为其有滋阴...……更多
谷雨过后再无寒,人间芬芳皆向暖
...湿气增加是谷雨节气的主要气候特点。首都医科大学附属北京中医医院消化科副主任医师孟梦说,此时应注意随气温变化适当增减衣物,可着薄外套,方便穿脱;脚踝不宜裸露,因为湿气、寒气从裸露的部位进入体内,较易导致...……更多
“寒露脚不露”:这个节气,5个部位保暖很重要
...早晚应及时添加衣物,特别要注意做好保暖。那么,寒露时节,哪些部位做好保暖,才能预防寒邪趁虚而入?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·寒露篇)》为您带来保暖养生方法,从而减少疾病的发生。头部头部受寒后...……更多
中医药文化在运河景区闪耀光芒
本文转自:中国中医药报初春时节,南川老街·沧州中西医结合医院国医堂成为到河北省沧州市运河畔南川老街景区游玩的打卡地,在这里可感受中医药文化的气息。在膏方节现场,膏方文化受到游客热捧,许多慕名而来的“膏...……更多
德州市2023年中医膏方推广活动暨宁津县第十三届膏方节开幕
...,以“每一个人是健康的第一责任人”为切入点,从情神养生、顺时起居养生、睡眠养生、饮食养生、闭目养生等方面做了阐述,为现场观众讲解了健康人的生理特征、健康规划与管理四要素等基本概念,分享了她个人经验“童...……更多
15年的坚持,一剂膏方温暖一座城
...时,纷纷薄木兮。11月11日,潍坊市中医院第十五届膏方养生文化节如约开幕。山东中医药大学附属医院内科系统主任张伟宣布膏方养生文化节开幕。潍坊市卫生健康委党组成员、市计生协会常务副会长王鸿勇,广东省中医院医...……更多
探寻皇菊花海背后的“康养密码”
...晒匾,各色瓜果等点亮了婺源最美的秋色。在这样美好的时节,11月10~12日,以“和美乡村,幸福婺源”为主题的第十五届健康中国论坛·乡村康养(婺源)主题论坛暨首届乡村康养论坛在江西婺源举行。论坛上,与会专家齐聚一...……更多
【视频】中医养生系列科普01——小雪节气养生保健
小雪为冬季的第二个节气,是“天地积阴”的日子。此时气寒冷,万物蛰伏,生机潜藏。黄帝内经中提到:“冬三月,此为闭藏,水冰地坼,无扰乎阳”。故在此时节要潜藏阳气,在生活上,要注意腰腹部的保暖。腰腹部是督...……更多
中医气功焕发新活力
本文转自:中国中医药报八段锦成“国民养生操”中医气功焕发新活力本报讯 今年杭州亚运会期间,中医气功八段锦在亚运村内受到追捧。而在“村”外,每天打一套十几分钟的八段锦,已成为很多中国年轻人的养生方式。“...……更多
薛城区第六届中医药膏方节暨黄河大集手造文化展盛大开幕
...环节。现场设置了名医义诊区、药膳品鉴和科普区、中药养生保健茶饮免费品尝区、中医诊疗体验区、传统炮制技法展示区、中药科普互动体验区、中药协定方成果展示区及黄河大集手造文化展示区,集中展示了薛城区中医院中...……更多
新泰市第十届膏方养生文化节11月5日正式启动
...新泰市“第一届中医药传承创新活动月”暨“第十届膏方养生文化节”将在新泰市中医医院正式启动。届时,多名北京、济南知名中医专家和膏方专家将到新泰市中医医院坐诊、开处膏方,欢迎咨询预约。人们常说,“秋冬进补...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|春天如何顺时养生,调节免疫力?需注意“3清6不”!
...尿病分会常务理事。北京东城中医医院副院长,北京卫视养生堂特邀讲课专家。发表医学论文及专著多部。师承中国中医科学院首席研究员仝小林教授。学术上主张中西结合,将中医四诊“望、闻、问、切”,西医四诊“视、触...……更多
直播预告:秋冬季节如何养生?中医药滋补调养有良方
本文转自:人民网秋冬季节气温变化快,是各种呼吸系统疾病、心脑血管疾病等慢性病的高发期,日常生活该怎样调养?中医有哪些好用实用的方剂?10月19日10:00至11:00,“人民好医生”客户端邀请中国中医科学院西苑医院肾病...……更多
清明踏青担心花粉过敏?收好这份攻略!
...仲春与暮春之交,是二十四节气中唯一的传统节日。清明时节,气候多变,且常阴雨绵绵,扫墓祭祖追忆逝者之余,还可以趁着大好春光踏青赏花。清明正值春季,是一个过敏反应高发的季节。有些人一到春天就“感冒”,喷嚏...……更多
寒冷模式开启:保暖、润燥、调情志
...生保健需要注意以下几方面。01早卧晚起,注意保暖小雪时节的起居养生当顺应四时变化而养藏。北京世纪坛医院中医内科医师杜霄壤在其文章中介绍,此时的起居应适当调整作息时间,早卧晚起,起居规律,以助阳气闭藏,精...……更多
妙手“小郎中”,开起“中医馆”
...全息十三式,对于缓解眼疲劳有很好的效果。她还将中医养生健康知识传递给家人,号召更多的人热爱博大精深的中华文明,一起享有健康的生活方式。天府药茶馆“开业”了。人民网记者 刘海天摄活动现场还设置了幼儿园、...……更多
“脆皮年轻人”花式养生,有人月均账单超千元
...关注艾灸、刮痧、八段锦等调理攻略“脆皮年轻人”花式养生,有人月均账单超千元中医专家提醒,应审慎评价身体状况,切勿盲目跟风本报记者 王羡茹 曲欣悦《工人日报》(2024年02月18日 02版)阅读提示颈椎、腰椎疾病年轻...……更多
...胃本报讯(记者姬薇)1月5日是二十四节气中的小寒,此时节,养护好体内阳气,提高免疫力尤为重要。中国中医科学院望京医院教授温建民提醒,小寒到大寒是一年中最冷的,人体防御功能、心肺功能面临极大挑战,呼吸系统...……更多
坚持立院之本 走好中医特色路
...中医药学凝聚着深邃的哲学智慧和中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验,是中国古代科学的瑰宝。为弘扬中医药优秀传统文化,今年,五莲县中医医院投资建设了总面积700余平方米的县级中医药文化宣传教育基地,成为...……更多
...够顺利萌发,为此要保持充足睡眠、注意平和心态。小寒时节,人们要保持充足的睡眠,等天亮了再起。中医认为恬淡虚无的精神状态是最适合阳气生长的,因此这个时节要注意调节精神状态,戒焦戒躁。小寒时节建议市民食用...……更多
汉泽祥中医馆推出“中药奶茶”年轻人追捧
...了体质草本茶、膏方奶茶、龟苓膏拿铁等富含中药成份的养生茶品,受到了大批年轻消费者追捧。先诊脉后开茶,中药奶茶受年轻人追捧在位于徐州市泉山区的汉泽祥中医馆大厅内,记者看到了大批排队的顾客。记者询问工作人...……更多
专家共话中西医结合生殖医学发展
...领域的应用现状及前景》为题,阐释中药、针灸、理疗和养生功法等在试管婴儿周期前、移植前期和移植后期所发挥的作用,中药和针刺联合介入等可以提高试管婴儿的成功率。中国中医科学院西苑医院妇科主任黄欲晓表示,要...……更多
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为市民送健康 重庆中医药文化宣传周启幕
本文转自:人民网-重庆频道中医药文化宣传周活动现场。重庆市中医院供图人民网重庆12月6日电 (陈琦、实习生姜晓轩)12月6日
2024-12-07 00:31:00
“神奇”与“云关”联动,共建实践基地促发展
12月6日,贵州医科大学神奇民族医药学院(以下简称“神奇学院”)与南明区云关民族小学结对共建大学生社会实践教育平台暨授牌仪式在云关民族小学举行
2024-12-07 02:13:00
医生:人过五十,身体频繁出现这六个警示,建议及时休息,别大意
“人到了五十,是真的跟四十岁不一样啊。”老徐今年身体总出现一些小毛病,虽然说不上要住院,但看医生拿药的频率是高了,而且刚过50岁就小问题不断
2024-12-07 03:09:00
夜问丨已正式在我国上市!这款“减肥神药”是不是想用就可以用?
日前,司美格鲁肽“减重版”药品“诺和盈”正式在我国上市。目前,各大公立医院和民营医疗机构已开出首批处方,全国多个城市均可在电商平台进行预约购买
2024-12-07 03:45:00
广州近视手术医院排行公布,前五家真心值得去看
近视手术真的有后遗症吗?当年做了近视手术的人,出来说话了......不知道大家有没有这样的习惯:在某宝购物时会先点开看看差评
2024-12-07 03:52:00
全国蔬菜在田面积同比增加100多万亩
本文转自:人民日报全国蔬菜在田面积同比增加100多万亩为冬季蔬菜稳定供应打下较好基础 进入冬季,江苏南通海安市大公镇村民在田间加紧采收大白菜
2024-12-07 05:34:00
秋去冬来话白菜(文化中国行)
本文转自:人民日报李 政在吉林卓远农业发展有限公司,工作人员利用无土栽培技术,在室内培育蔬菜。郑明辉摄" style="">
2024-12-07 05:35:00
百万粉丝网红患癌6个月,决定放弃治疗 确诊即为晚期,这种病为何来势如此汹汹?
近日,拥有百万粉丝的网红“咖啡”发视频称,自己确诊直肠癌6个多月后,决定放弃治疗。她在视频里解释,自己已经化疗9次了,但是复查结果显示没起作用
2024-12-07 07:07:00
连吃三天火锅,“菊”部竟然脱垂了 冬季气候干燥,饮食需避辣,这份冬季防“痔”宝典请查收!
进入冬季,寒潮来袭,不少人为了让身体暖和,经常会吃一些羊肉等性质温热的食物,或者辛辣的火锅,抑或服用人参、阿胶、桂圆、鹿茸等滋补的热性中药
2024-12-07 07:07:00
安徽省委老干部局调研组赴贵州老年大学考察交流
12月2日,安徽省委老干部局副局长王曙生率调研组一行5人赴贵州老年大学考察交流。调研组参观考察了贵州老年大学教学楼、教学成果展馆
2024-12-06 21:09:00
用好“三策略”开创乡村建设新局面
本文转自:人民网-广西频道学用“千万工程”绘就芒乡新图景系列报道(一)用好“三策略”开创乡村建设新局面——田东县印茶镇学用“千万工程”经验建设宜居宜业和美乡村工作纪实发展产业
2024-12-06 22:09:00
都匀市“线上+线下”开展“宪法宣传周”学习宣传活动
2024年12月4日,是第十一个国家宪法日。12月1日至7日,是第七个“宪法宣传周”。连日来,都匀市关工委、都匀市老年大学采取“线上+线下”一体式开展形式多样的学习宣传活动
2024-12-06 23:11:00
高血压的合理用药知识
崔丽萍 鄂温克族自治旗巴彦塔拉达斡尔民族乡卫生院高血压病是一种常见的慢性疾病,以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140mmHg
2024-12-06 23:32:00
重返健康之路:脑出血术后护理指南
熊秋兰 南宁市第九人民医院脑出血作为一种严重的脑血管疾病,犹如一股汹涌的暗流,会瞬间冲击人们美好的生活,给患者和家庭带来巨大的改变
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肾脏病筛查:肾功能检查不可少
冉晓丹 河南省中医院(河南中医药大学第二附属医院)检验中心肾脏病是指影响肾脏结构和功能的各种疾病,包括肾炎、肾病综合征
2024-12-06 23:32:00