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游泳是一项非常受欢迎的运动项目，而水温是影响游泳者游泳体验的重要因素之一。研究表明，游泳的水温最适宜的温度是在26-28度之间。这个温度范围内，水的密度和弹性处于最佳状态，有利于运动员的发挥。同时，这个温度...……更多
2024-09-25 20:30:00时水,游泳,游泳,水温,身体,影响
...可达38——46次/分，每搏输出量高达90——120毫升。游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏，使心率加快。长期游泳会有明显的心脏运动性增大，收缩有力，血管壁厚度增加弹性加大，每搏输出血量增加。所以，游泳可以锻炼...……更多
2024-08-27 16:52:00抵抗力,抵抗,游泳,游泳,心率,心脏
游泳是一项全身性的运动，它要求肌肉、心脏和肺部同时高效工作。当你感到腹痛时，这可能是因为你的身体尚未适应这种高强度的运动，或者是由于水温过低引起的肌肉痉挛。此外，游泳时不当的呼吸技巧也可能导致腹部不...……更多
2024-01-23 13:17:00自查,游泳,有关,游泳,紫外线,水温
...病患者的理想选择。浮力减轻了对关节和骨骼的压力，同时水的阻力让每一个动作都成为一种温和的力量训练，这对于防止老年性肌肉流失尤为重要。游泳也存在一些潜在的风险和副作用，尤其是对于未经适当指导和准备的老年...……更多
2024-05-28 12:05:00大爷,无知,游泳,医生,小时,游泳
参加游泳锻炼，游泳的好处游泳是在水中进行的，水中的密度和导热性都与空气不同。水的密度是空气的800倍，导热能力、压力和阻力都比空气大。因此对人的新陈代谢、体温调节、心血管系统、呼吸系统、肌肉系统、生长发...……更多
2024-10-25 14:37:00游泳,好处,游泳,血液,容积,系统
...的时节，西安市某小学的孩子们也迎来了他们翘首以盼的游泳课。在恒温舒适、干净卫生的游泳池里，他们尽情畅游，学习技能，锻炼体魄，享受着运动带来的快乐。而这背后离不开广州千叶水设备的专业支持。 广州千叶作为...……更多
2024-03-20 11:00:00千叶,泳池设备,泳池,广州,采购,学校
...河公园的气温依旧在零度左右。“嘿、哈、呜……”几位游泳爱好者打赤膊甩着膀子、压着腿，嘴里喊出口号为自己打气，似乎喊出来就不冷了。记者 阮西内 摄公园的这个约400平方米的池塘，是面向社会开放的户外水域游泳场...……更多
2025-02-10 22:38:00冬泳,速冻,杭州,模式,冬泳,游泳
...们还需要注意以下几点来避免湿气侵袭：控制水温：洗澡时水温不宜过低或过高，建议控制在40℃左右。这样既能避免毛孔过度收缩导致湿气无法排出，又能保持身体的舒适度。避免长时间泡澡：长时间泡澡会导致身体过度放松...……更多
2024-06-26 16:07:00湿气,湿气,脚心,身体,腋窝,侵袭
本文转自：人民网-安徽频道“游泳课进校园”“每个学生都应该学会游泳”……在合肥市庐阳区，游泳项目进校园、进课堂日益成为筑牢校园安全基础、增强学生身体素质以及提高课后服务质量的重要抓手，让儿童青少年在学...……更多
2023-05-19 10:29:00庐阳,合肥,课堂,游泳,合肥市,合肥
暑期，不少家长喜欢带孩子游泳，然而，这项运动却有隐匿的风险。北京大学第一医院密云医院急诊外科主治医师高巍提醒，游泳之后，如果出现气急、气促、干咳应警惕，当心隐匿性溺水。“隐匿性溺水又叫迟发性溺水，是...……更多
2024-08-19 17:01:00气促,游泳,游泳,高巍,溺水者,身体
...员咋办？律师：服务不符合国家标准，可要求退款马尔斯游泳健身（天骏店）泳池如今仍不开放。花大价钱办的游泳卡，秋冬却因泳池水温低无法使用。自入秋以来，这件烦心事一直困扰着市民李先生。2年前，他花3800元报了40...……更多
2023-12-25 00:21:00水温,泳池,会员,泳池,游泳,马尔
...物袜子，毛巾擦干。3、清洁前后对水的要求：清洗肛周时水不能太热，以免皮肤受损，通常情况下来说水温要保持在37℃，可以在手背上测试，特别是老年人，由于局部皮肤感觉功能下降，清洗肛周时水温过高，容易导致肛门瘙...……更多
2023-03-13 21:48:00肛门,知识,肛门,老赵,清洗,痔疮
...已经是一个控制糖尿病的很好方法了，那么在运动之中，游泳比其他运动更加适合糖尿病患者进行，现在就来看一下游泳为什么适合糖尿病患者。游泳对糖尿病患者有哪些好处？1、锻炼心肺游泳大家都知道，在一段时间的游泳...……更多
2024-06-24 21:49:00糖尿,糖尿病人,病人,游泳,好处,糖尿
近年来，游泳课程进校园，日益成为了筑牢校园安全基础、增强学生身体素质的重要抓手。而在这一过程中，泳池设备的选择尤为重要。近期，山东淄博某学校为进一步完善游泳设施，采购了一批高品质的AQUA爱克泳池设备。AQUA...……更多
2024-03-08 11:00:00泳池设备,泳池,认可,游泳,厂家,学校
...晨5点多，就陆续有冬泳爱好者从不同地方赶往梅园路的游泳池。脱掉厚重的外套，换上泳装，甩甩手臂热热身，扑通扑通，相继跳入水中……一个字，爽！当天，上海遭遇2024年以来的首次寒潮，大部分地区气温都降到了0℃以下...……更多
2024-01-25 02:04:00泳池,冬泳,上海,水温,泳池,感觉
...，为夜间的身体休息和修复创造良好的条件。2. 避免冷水游泳：当秋季来临，天气逐渐转凉，水温也随之下降。在这样的环境下进行冷水游泳，无疑会给身体带来较大的挑战和风险。由于水温较低，人体的肌肉和血管会收缩，血...……更多
2024-08-06 17:57:00安康,身体,身体,食物,季节,健康
...将至，这些涉老案件值得关注——67岁患病老人被推销办游泳卡 致病痛加重起诉健身房获退款明明身体不适，却经不住健身房销售人员的推销购买了两年的游泳卡，结果反而加重了症状；老伴去世后，拥有部分房产份额的老人被...……更多
2023-10-21 01:11:00病痛,健身房,游泳,老人,健身,张某
...身体姿势正确，抬头挺胸，双手自然摆动。第3项运动：游泳游泳属于全身性运动，虽然看似简单，但其实游泳时需要身体相互协调，会消耗非常多的体力，如果是心功能下降、腿脚不灵活的人，一般难以完成这项运动。如果到...……更多
2024-04-30 12:04:00长寿,体质,身体,运动,长寿,身体
...当的做一些运动是可以缓解骨科疾病，但是很多人不知道游泳也可以缓解骨科疾病。哪些骨病患者最适合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时，人体脊柱由原来直立状态改为水平位，由于脊柱负担减少，腰椎间盘承受...……更多
2024-09-21 20:29:00骨科,康复,游泳,关节,肌肉,游泳
...屑病而言，游泳是不错的运动方法，能增强抵抗力，游泳时水的浮力能减轻体重，帮助释放关节压力，利于淋巴排毒。但游泳时间不能太长，控制在一小时以内。适当的运动对提高人体对各种疾病的抵抗力和增强免疫力都会有很...……更多
2023-05-13 22:21:00一文,银屑病,治疗,运动,运动,银屑病
...（通讯员江文辉）在凛冽的寒风中、在刺骨的河水里畅快游泳是一种什么感受，只有真正参与过的人才能体会，这项运动被誉为是“勇敢者的运动”。近日一大早，在温岭市松门镇苍山村的环山河，就有这么一群人无惧严寒，敢...……更多
2024-01-09 00:59:00温岭,冬泳,快乐,冬泳,彩霞,苍山
...码头。其中，两名年轻男子无视岸边警示标志，贸然下江游泳不幸的是一名男子没能安全上岸，由于水势湍急搜寻工作困难次日才找到已溺亡的男子。同样在贵州铜仁市德江县一名男子在河里游泳时，身体不慎被堤坝的排水口牢...……更多
2024-06-30 14:40:00危险,技巧,游泳,身体,水域,男子
...，还可能会导致细胞变异，所以大家千万不要这样做。5.游泳如果女性在月经期间游泳，非常容易导致水中的细菌进入体内，造成子宫、输卵管以及腹腔的炎症。另外游泳池的水温比较低，月经期间免疫力低下，游泳时容易引发...……更多
2023-01-05 22:37:00经期,妇科,主任,女性,朋友,月经
...。长春市民刘孟南今年58岁，从小在江边长大的他养成了游泳的习惯。“无论冬夏，我都喜欢在室外游泳，尤其一到周末，就会和朋友前往南湖公园游泳，既愉悦心情，又锻炼身体。”刘孟南坚持冬泳已有13年，每次冬泳都能给...……更多
2023-12-19 01:05:00冬泳,健身,冬泳,身体,运动,勇敢者
...作的力度，不要过于劳累，尽量保持很轻松的完成。4、游泳游泳可以锻炼全身的肌肉，以及肢体的协调性，增加耐力。游泳时要有专业人士陪伴，水温不可过低、水质要卫生，用力要轻柔，不要游太久，以身体不吃力为主。5、...……更多
2024-02-11 22:02:00孕妇,注意事项,事项,运动,运动,孕妇
...渡行动”是悄悄进行的，童国平回来后发了朋友圈，一起游泳的朋友才知道。“怕万一完不成。”此前，童国平和两个孩子虽然都有多次横渡钱塘江的经验，但钱塘江横渡实际距离在1.2公里-1.5公里，这次横渡琼州海峡的距离是...……更多
2024-08-07 16:53:00珠穆朗玛峰,杭州,接力,儿女,游泳,爸爸
“邱云志第一位登岸！”8月25日，来自江西信丰的游泳爱好者邱云志从广东徐闻排尾角海岸下水，历经8小时11分，成功横渡琼州海峡抵达海南海口如意岛，成为江西省首位、全国第四位成功横渡琼州海峡的残疾人。与邱云志一...……更多
2024-09-03 07:17:00琼州海峡,琼州,成江,残疾人,海峡,残疾
...天上午，期盼了一整年的横渡钱塘江正式开赛，3000多名游泳者齐聚钱塘江，畅游母亲河。横渡钱塘江是杭州人最喜欢的夏日群众性体育活动之一，是后亚运时代的第一次横渡钱塘江活动。今年以“运动燃起来，争创全民运动健...……更多
2024-07-28 10:38:00钱塘江,钱塘,场面,比赛,钱塘江,钱塘
...如果出现头晕、乏力、肌肉抽搐等不适症状，应立即停止游泳并寻求医疗帮助。/阅读下一篇/返回网易首页下载网易新闻客户端 ……更多
2025-01-08 18:19:00冬泳,挑战性,人人,事项,冬泳,水温
...夏天，骄阳似火，炎热的天气让人渴望一丝清凉。此时，游泳池成为了人们消暑降温的绝佳场所。游泳池的水温通常比外界温度低，再加上水的比热容较大，能快速吸收大量的热量，跳入水中，能瞬间让人感到凉爽。近日，上海...……更多
2024-07-05 10:49:00一幕,游泳池,上海,游泳,男子,正在
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肺部磨玻璃结节（ground-glass nodule，GGN）指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径（或最大径）≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
在忙碌的生活节奏中，我们难免会遇到一些小病小痛，这时，常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道，它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
近期诺如病毒的阳性持续上升，大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略，都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
本文转自：人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗，秋收万斤蟹。眼下，正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
随着年龄的增长，人体的气血逐渐趋于不足，许多老年人会感到身体虚弱、精力不济，甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题，生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么，对于需要控制血糖的朋友们来说，哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
本文转自：人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早，春耕正当时。连日来，湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
本文转自：人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下，煮出一整个贵州味
2025-02-22 11:20:00
拔罐和刮痧作为传统中医外治法，通过刺激皮肤和经络来调节身体机能，但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
2025-02-22 09:00:00
中医理论认为，情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位，能够疏通经络、调节气血平衡，从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00