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知晓“春养”良方  筑牢健康防线
...春季的三个月,我们称为发陈,是推陈出新、生命萌发的时令,天地自然富有生气,万物欣欣向荣。万物如此,人也不例外。此时,人们应该晚睡早起,披散开头发,解开衣带,使形体舒缓,放宽步子,在庭院中漫步,使得精神...……更多
...了解他们的健康状况,给出个性化指导。家庭医生还结合时令节气宣传和科普如何通过改善饮食、运动习惯来提高个人身体素质,提醒老人增强对换季常见病、多发病、糖尿病、高血压等疾病的防范意识。针对居民的不同需求,...……更多
多饮养生汤可调肝理脾
...,应顺应节气,多选择些养肝祛风的食物。首先,要多吃时令蔬果,以助阴阳调和。春分时节的时令蔬菜包括韭菜、豆芽、莴苣、葱、豆苗、蒜苗等,具有养阳助生功效。晚春时节的水果如草莓、青梅、桑葚、樱桃等,是滋养肝...……更多
中医阴阳调和理念下的养生茶搭配
...选用属阳的草药,偏阳体质者宜选用属阴的草药。2.考虑时令气候:不同季节的气候特点不同,对人体的影响也不同。春夏季节,阳气旺盛,应选用偏阴的草药;秋冬季节,阴气旺盛,应选用偏阳的草药。3.注意药物相互作用:...……更多
在中医食疗理论中,儿菜被认为有很好的清热解毒、利尿除湿的效果
...维持骨骼健康与神经传导功能正常。总之,儿菜作为一种时令蔬菜,不仅价格实惠,而且富含营养,具有多种功效,对于人体的健康非常有益。晒干儿菜,随时食用为了长期保存这种时令蔬菜,可以将其晒干储存。晒干的儿菜不...……更多
...适宜技术,可以祛湿养阳,排毒解毒,培元固本,再辅以时令保健茶饮,可以祛湿健脾,养心扶正。”文晖街道社区卫生服务中心主治中医师王靓告诉记者。在“拱墅杏林联盟”主题游船上,工作人员为游客们发放了中药香囊,...……更多
首届上海市民健康茶饮文化节启动
...室副主任王彤表示,首届上海市民健康茶饮文化节将结合时令节气、“健康日”等开展各项主题活动,通过“沪小康”微信公众号、上海健康频道等平台进行展播,助力提升全人群、全生命周期健康水平。 ……更多
时令消费市场日渐升温
...转自:中国消费者报桑雪骐 文/摄图一:线下商店内端午时令气息浓郁。 桑雪骐/摄 图二:吉康饼、平安饼、萌棕酥等时令糕点成为礼盒中的标配。 桑雪骐/摄图三:端午节五彩手绳。 资料图片■本报记者 桑雪骐端午节临近,...……更多
从“将就”到“讲究”,线上餐饮如何接住“时令经济”红利?
...要的表现,便是大量商家开始在饿了么等外卖平台中推出时令菜品,围绕节气、时令的餐饮习俗打造爆款,呼应中国传统“不时不食”的饮食文化。线上外卖平台也正在大力推动餐饮商家的“时令”生意。近日,饿了么面向商家...……更多
2022-12-22 17:06时令,红利,餐饮,经济
...免吸入二手烟。第五,因时制宜,分季调理。春季,多食时令蔬菜,如芹菜、芦笋等,可适当食用具有疏肝理气、养肝清肝作用的食药物质,如佛手、生麦芽、菊花等。夏季,初夏可适当食用鸭肉、鱼类、兔肉、小麦、绿豆、豆...……更多
“小满”节气古人喜欢吃的水果有枇杷、梅子等
...杷、梅子、樱桃等,其中提到较多的是枇杷。枇杷除了是时令水果外,还有清肺生津止咳的作用,枇杷的叶、核,性平、味苦,还是传统的止咳平喘常用中药,许多止咳糖浆就含有枇杷叶的成分。因此,枇杷是小满节气水果界的...……更多
厦门时令蔬菜抢“鲜”上市 品种多销量高
...。昨日上午,记者走访发现,绿菜薹、芦笋、荠菜等春季时令蔬菜陆续上新了,吸引不少顾客购买尝鲜。此外,生鲜电商平台还专设了春季时令菜区,一些餐厅推出了新品春菜,供市民赏味。春季时令菜受欢迎销量高在松柏农贸...……更多
谷雨护肝健脾好时节
...“品谷雨茶”的传统。另外,不要过食生冷,可适量多食时令水果、蔬菜等,如养肝的菠菜,也可服用祛湿类药膳。♦春末夏初,湿邪容易侵袭人体,所以,可运用穴位按摩或艾灸等以助祛除湿邪,养肝健脾,防治相关疾病。♦...……更多
购买中药代茶饮女性占七成
...、中药房副主任兼煎药中心副主任林方芬介绍,根据四季时令,该院推出不同的中药代茶饮,最近上线的有清热降火茶、清心入眠茶、轻身纤纤茶、熬夜复元茶、酸梅汤、参芪八宝茶、清咽饮、四君子茶、参玉润燥茶。销量爆款...……更多
临床识病要“七辨”
...的地域,用不同的方法来治疗同一种疾病。同时也要根据时令气候特点、昼夜四时变化做出调整。六辨需求。要辨别分析作为被考察对象——患者本人的主观感受。笔者曾接诊过被诊断为“神经官能症”的患者。该患者心悸、胸...……更多
夏至时节养生,喝好这一碗汤,健脾润肺,养心安神,全家老小受益
...更加好,这才是根本。那么,我们就从最简单的一碗夏至时令汤水开始,理脾健胃、养心安神、润肺清心,对于岭南人来说,绝对是湿热难耐时候的最佳求赎。今天要向大家推荐的这款夏至时令汤的食材中,百合能解毒、利湿消...……更多
春天必吃的14种时令蔬菜,食材新鲜,营养价值高
...充满生机的季节里,春季蔬菜也是独具魅力,新鲜的春季时令蔬菜不仅味美,而且营养丰富,是春季养生的最佳选择。让我们一起来探索春天必吃的14种时令蔬菜,品味春日美好,滋养身心。1. 蒲公英蒲公英是春季常见的野菜之...……更多
鲜掉眉毛的苏式三虾面
...州城区的一些老字号面馆会争相供应一道具有水乡风味且时令性极强的面点——苏式三虾面。苏州湖泊众多,鱼虾常有,苏式三虾面中的“三虾”,即虾仁、虾籽、虾脑。每年农历四五月是雌虾的抱卵期,此时虾仁肥嫩、虾籽饱...……更多
优质时令水果有销路
...本文转自:经济日报经济日报携手京东发布数据——优质时令水果有销路□ 本期点评 曹凤娟数据来源 京东消费及产业发展研究院口感绵密的榴莲、回甘香甜的荔枝、鲜红欲滴的樱桃、鲜嫩多汁的杨梅……进入5月份,各种新鲜...……更多
十堰春菜正当“食”,医生提醒:尝鲜有“讲究”!
...落明显。近日,在万达好邻居超市,香椿、三七、苦菊等时令春菜被单独摆放显眼位置,吸引不少市民前来挑选。超市工作人员介绍,这些时令春菜全部来自外地,目前已上市十多个品种,3月初上市时,鱼腥草、三七等每斤7元...……更多
冬吃萝卜赛人参,青红白萝卜功效各不同
...睡眠的提示。白萝卜:“主打”去火化痰白萝卜是冬季的时令蔬菜,也是养生的好食材。白萝卜性凉,味甘辛,归肺、胃经,对肺胃有热、痰多、气胀食滞、消化不良、大小便不畅的人尤其适用。在食用上,它有两个最佳搭档:...……更多
时令菜“亮相”学生午餐桌
...分,西湖小学食堂飘出阵阵香味,厨师们将烹制好的春季时令菜——腌笃鲜,装盆送达每个教室。“这道菜太应景了,很春天!我和妈妈都很喜欢吃,周末家里刚烧过!”一名四年级男生打完饭回到座位上,把汤汁往饭里一拌,...……更多
七星区 秋冬种植 闲田增收
...产业,朝阳乡岩前村蔬菜种植基地种植了以枸杞菜为主的时令蔬菜200多亩,横塘村种植富硒米150多亩,龙门村果蔬种植基地种植草莓、桑葚、柑橘等时令果蔬400多亩。不少村还开展生态采摘游、水稻收割研学体验,将农耕文化同...……更多
赶时令  备耕忙
本文转自:闽南日报芗城:赶时令 备耕忙连日来,芗城区天宝镇墨溪村村民纷纷抢抓时令忙着春耕备耕,为下一步按时播种作准备。据悉,春耕开始前,该镇通过技术员驻村蹲点、网格员入户、标语横幅宣传、微信转发等方式...……更多
【百万庄小课堂】冬季时令食物应该怎么吃?这些禁忌要注意
...话题登上热搜。随着天气转凉,进入冬季,柿子、山楂等时令食物越来越受人们欢迎。冬季时令食物有哪些?应该怎么吃?有哪些饮食禁忌需要注意?一起听听医生怎么说。李佳励 北京报道 ……更多
时令水果满果盘
本文转自:嘉兴日报昨天,在南湖区南湖街道纺工路上的一家水果店内,市民正在挑选春季时令水果。随着天气变暖,荔枝、凤梨、小番茄等春季时令水果陆续上市,让市民家中的果盘变得丰富起来。■摄影 记者 孟多多 ……更多
时令蔬菜惹人爱
...近日,在市区杨柳湾幸福里菜市场内的各个蔬菜摊位上,时令蔬菜吸引了众多买菜的居民。目前,本地蚕豆刚进入尾声,新鲜地蒲、茄子、毛豆等相继入市。时令蔬菜新鲜、营养丰富,深受居民的喜爱。N记者 陆 巍 摄 ……更多
时令蔬菜让你大饱口福
本文转自:嘉兴日报夏天到了,在南湖区杨柳湾幸福里菜市场的蔬菜摊位上,地蒲、茄子、毛豆等各种时令蔬菜相继上市,一筐筐时令蔬菜新鲜欲滴,吸引了众多市民前来购买。■摄影 记者 陆 巍 ……更多
相城区本批次唯一!入围江苏省五级中医馆建设单位
...人健康档案等方面开展工作,为辖区群众提供冬病夏治、时令膏方、穴位敷贴、针灸推拿、拔罐等中医技术服务,达到“未病先防、既病防变、愈后防复”的目的。中医药服务能力逐步提升,居民群众的多样化就医需求得到进一...……更多
最贵200元/斤仍供不应求,苏州“第一条时令鱼”上市
随着农历雨水节气的到来,苏州人春季吃的“第一条时令鱼”菜花塘鳢鱼开始上市,市场需求旺盛。2月21日,现代快报记者从苏州最大的“菜篮子”——南环桥市场获悉,市场塘鳢鱼日均上市量500斤,目前阶段的塘鳢鱼在一年...……更多
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手指出现这5个症状,可能是类风湿的信号,别忽视
类风湿关节炎是一种自身免疫病,并且以手指以及手腕关节为主要的病发位置。患者的手指会出现明显的对称性红肿、疼痛、晨僵等症状
2024-06-28 11:16:00
脑梗后遗症会有身体浮肿的情况吗?都有哪些症状
脑梗后遗症的轻重与发生脑梗的轻重程度有着很大的关系,还有就是看治疗得及时不及时,一般脑梗病情控制住之后,在进行身体的一段功能恢复之后
2024-06-28 11:16:00
世上最好的8种免费“长寿药”
追求长寿之道,众人常向长寿老者探求秘诀,然而鲜有人知,世间存在十种极为珍贵的“长寿灵药”,它们不仅有助于我们保持健康、减少病痛
2024-06-28 11:16:00
肩膀痛别乱揉,当心越揉肩膀越痛,分清症状很关键
"想象一下,你在一个美好的早晨醒来,却发现自己的肩膀突然疼痛难忍。你试图通过轻轻揉搓来缓解这种不适,但几小时后,疼痛不但没有缓解
2024-06-28 11:17:00
夏季吃绿豆西瓜要适量,建议多吃这3类菜,去湿寒,伏天少受苦
夏天,尽管气温高,但现代生活中的空调和冷饮等因素,容易使人体积聚湿气和寒气。要想在炎热的夏日舒适度过,我们应该如何驱除湿寒呢
2024-06-28 11:23:00
胃癌不痛不痒?医生提醒:饭后若存在5个表现,建议尽早做胃镜
胃癌作为我国常见恶性肿瘤之一,严重威胁人体健康,而且没有任何年龄限制,多见于40岁到60岁人群,同时男性多于女性比例达2:1
2024-06-28 11:50:00
如何判断女性已进入“更年期”?对照自查,若超过6分或说明老了
导语:更年期,这一生命旅程中必经的驿站,对于每位女性而言,都是一场身心的洗礼。它带来的不仅仅是生理上的改变,如荷尔蒙的波动
2024-06-28 11:50:00
什么时间吃钙片,补钙效果最好?医生提醒:正确补钙牢记4大原则
导语:钙,作为人体生命活动中不可或缺的关键元素,在人体内主要以离子的形态存在。它在我们的生理机能中扮演着举足轻重的角色
2024-06-28 11:51:00
女性过了50岁,体重在多少斤比较合适?对照一下,或许你根本不胖
随着年龄的增长,人体的各项生理机能也随之悄然发生着微妙的变化。特别是女性,当她们走过五十岁的门槛,走进了一个特殊的生命阶段
2024-06-28 11:51:00
血常规也能预知疾病风险,6个指标出现异常,或是癌症“入侵”
我今年20多岁,我的肩膀却仿佛承受了47年的风霜,我的膝盖已经51岁了,而我的腰部则犹如一位九十多岁的老者。我的头发也如同那逝去的岁月
2024-06-28 11:52:00
“一级致癌物”被揪出,世卫组织呼吁:4物请停止食用,别大意了
民之生活,食为根基,而安全则是这基石上最璀璨的宝石。它不仅是食品消费的至高准则,更是关乎我们健康与生命的神圣守护。食品安全
2024-06-28 11:52:00
癌细胞转移、扩散前,会露出哪些“马脚”呢?医生说出实情
癌细胞,这个曾经让人闻风丧胆的词汇,如今正逐渐变得不再那么可怕。随着科技的进步和医学研究的深入,我们已经逐渐揭开了癌症的神秘面纱
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以为是慢性咽炎,去医院却查出食管癌?医生:5点区别要了解
食管癌是一种发生在食管内的恶性肿瘤,它是全球范围内常见的癌症之一。食管是连接喉部和胃部的管道,主要功能是将食物从口腔输送到胃中进行消化
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黄瓜是“激素瓜”吗?提醒:为了健康,尽量少吃这3种黄瓜
如今又到了炎热的夏天,由于天气炎热,很多人普遍存在食欲减退的情况,对于任何食物都提不起兴趣,只想吃一点凉拌菜,清爽开胃
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吃黄鳝,或会给身体带来6个好处,建议早了解
夏令之补,黄鳝为首,黄鳝经过春季的觅食摄生,到夏季已身肥丰满,肉嫩鲜美,营养丰富,对各种身体状况的人都具有滋补功能。因此
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