- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
天气渐凉，湿气仍然存在，如何通过食疗、按摩等方式祛湿健脾？清淡饮食，减少冷饮，不吃温热、温燥食物，可适量增加莲子、芡实、薏米、冬瓜等食物的摄入，以健脾和胃。推荐两个食谱，一个是莲藕炖排骨，二是百合莲...……更多
2024-08-25 16:46:00时令,节气,起居,作息,食疗,时节
本文转自：人民网健康“医”点通小雪节气天地闭藏 养生有“三防”陈子源今日，我们迎来冬季的第二个节气——小雪。此时节，冷空气活动趋于频繁，自然界的阴气渐盛，阳气渐藏。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩...……更多
2024-11-22 09:15:00节气,小雪,养生,天地,小雪,天气
...收冬藏”。所以，在起居、饮食、运动及情志上都应顺应时令的自然变化，以“养收”为原则，才能达到养生保健的目的。秋季养收，我们该如何做才能使得身体更加健康呢？饮食方面首先就是要多喝水。秋季气候干燥，皮肤容...……更多
2024-03-19 13:03:00又是,肺部,收敛,运动,清肃,节气
儿童在霜降时节里容易患上哪些疾病？如何预防？△北京儿童医院主任医师王荃霜降意味着冬季即将开始，气温低、天气干燥，儿童容易患呼吸道疾病、消化道疾病等，例如流感、支原体感染、呼吸道合胞病毒感染、腺病毒感...……更多
2024-10-24 17:03:00时令,节气,支气管,肺炎,时节,家长
...增强免疫力，预防贫血等疾病。二、香椿香椿则是春季的时令蔬菜，它具有独特的香气和口感，含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分，具有健脾开胃、清热解毒的作用。在谷雨节气食用香椿，可以帮助我们调理肠胃，促进...……更多
2024-04-26 10:53:00节气,时节,保养,身体,节气,身体
...将结束。8月21日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。国家卫生健康委宣传司副司长、新闻发言人米锋说，处暑节气虽然白天炎热，但早晚凉意渐浓，人们开始感受到秋天的变化。处暑后雨量减少，...……更多
2024-08-22 06:05:00天气,疾病,健康,花粉,过敏性,鼻炎
立秋之后，天气逐渐转凉，有哪些养生保健方法可以预防感冒、咳嗽等呼吸道疾病？这时预防感冒，我们要兼顾祛湿和祛寒，可以用陈皮姜茶，陈皮、生姜各取3~6克，泡水喝即可。立秋之后的一段时间，“秋燥”就出现了，如...……更多
2024-08-10 12:13:00时令,节气,养生保健,呼吸道,养生,疾病
科普 | 小雪节气天渐寒 补肾护阳是根本本篇内容·小雪节气特点 ·起居饮食如何做 ·中医艾灸穴位保健指南花雪随风不厌看，更多还肯失林峦。愁人正在书窗下，一片飞来一片寒。今天，我们迎来了冬季的第二个节气——小雪...……更多
2023-11-22 15:55:00节气,小雪,科普,根本,艾灸,小雪
...秋凉开始。养生保健也应顺应阴阳平衡的自然规律，情绪起居饮食运动等调整均应以“平衡为度”。平静情绪秋风萧索，万物由盛转衰，草木由荣转枯，逐渐呈现一派萧条颓废的景象。秋天自然界的萧瑟，使人容易触景生情，尤...……更多
2023-01-07 22:37:00身心,过后,好处,运动,起居,阴阳
...肝益肾之品，如枸杞、花生、桂圆等。春分时节可以吃些时令的水果，如樱桃、草莓等，但要注意控制量。此外，颜主任提醒，糖尿病患者春分时节可以多吃韭菜、胡萝卜、山药、洋葱、苦瓜、莴苣、黑木耳等食物，它们具有辅...……更多
2024-03-19 08:41:00节气,食谱,养生,排骨,莲藕,沙参
...医院主治中医师李钢表示，清明节气养生保健应以“顺应时令，升发阳气，调达肝胆，强健脾胃”为要点。“清明节养生重在养肝。”李钢说，如果肝功能正常，人的气机就会通畅，气血就会和谐，各个脏腑的功能可以维持正常...……更多
2024-04-04 18:25:00多运,阳气,李钢,发物,阳气,中医
本文转自：人民网陈子源大寒是二十四节气中最后一个节气。此时是“冬藏转春生”的重要时机，饮食起居应随之及时进行调整。大寒节气如何养生？江苏省中医院生殖医学科主任中医师郭银华在接受采访时从起居、饮食、保...……更多
2024-01-20 09:15:00养生,起居,养生,阳气,饮食,节气
10月8日是寒露节气，跟白露节气一样，寒露也是一个反映气候变化的节气，白露后天气转凉，开始出现露水；到了寒露，“寒露节到天气凉”，寒露表征天气进一步转凉，露气寒冷，即将凝结。在自然界中, 随着寒气的增长, 万...……更多
2023-10-09 18:33:00肝肾,节气,时节,天气,体质,中医
明天我们即将迎来秋季最后一个节气——霜降。进入这个节气，意味着秋天即将结束，冬天即将开始。作为“秋三月”最后一个节气，气候最易反复无常，降温、大风等会经常出现。江苏省第二中医院治未病中心副主任、主任...……更多
2023-10-23 11:07:00养生,气话,心神,寒冬,心神,饮食
...、滋阴养胃、化痰、清肠等功效，是滋补佳品。推荐一款时令药膳：银耳莲子汤。银耳用冷水泡发15分钟左右，去粗蒂；锅中加入清水，先下莲子大火烧10分钟；将红枣洗净后，连同处理过的银耳加入锅中，大火煮5分钟；然后转...……更多
2024-09-20 14:24:00养生,脾胃,山药,食用,养生,益气
...薰风带暑来，万物繁茂焕新颜。昨天，我们迎来了二十四节气中的第七个节气，夏季的第一个节气——立夏。立夏到来，标志着夏季的正式开始，此时阳气渐盛，万物繁茂，人体的生理状态也随之发生变化。立夏时节如何健康生...……更多
2024-05-06 07:24:00养生,中医,专家,阳气,运动,节气
...位中医博主，我经常遇到类似的问题；寒露，作为二十四节气中的一个重要节点，标志着天气由凉爽向寒冷过渡，自然界的阳气逐渐收敛，阴气上升；这个时期，人们容易受到寒邪的侵袭，导致身体不适；今天，我们就来聊聊寒...……更多
2024-04-23 12:27:00二十四节气,养生,中医,养生,时节,身体
...饮食上的阴阳互补。建议市民可多吃一些偏润的食物以及时令的春菜。比如香椿、豆芽、春笋等。适当熬粥，如山药核桃粥，能健脾润燥、润便。另外，用酸枣仁及生地黄与白米一起熬煮枣仁生地粥，有安神助眠、养阴润燥及清...……更多
2024-03-19 00:26:00阴阳,人体,阴阳,阳气,节气,食物
...进亢奋，也不畏缩郁结。“心要清明，性保持安静，”在时令转变中，维持心性平稳，注意身、心、息的调整，才能保生机元气。运动调养：运动应适度进入秋季，是开展各种运动锻炼的大好时机，每人可根据自己的具体情况选...……更多
2024-10-15 18:23:00男科,山东,有利,男性,身体,建议
立秋，是二十四节气中的第十三个节气，标志着孟秋时节的正式开始。在这个季节交替的时刻，如何科学养生，以适应气候变化，保持身体健康，成为了人们关注的焦点。下面就跟随今日水素来一起了解一下吧。立秋时节，天...……更多
2024-08-02 14:14:00时节,养生,科学,指南,时节,运动
随着天气转凉，老年人可能会出现气血不足的症状。因此，老年人可以适当吃一些健脾、补气、补血的食物，如桂圆、大枣等。但是，糖尿病、痛风患者需控制摄入量，或用其他食品代替。在白露时节，老年人的饮食应以清润...……更多
2024-09-13 10:23:00时令,节气,老年人,时节,健康,老年人
2023小雪节气后，寒冷模式开启，北方地区土壤冻结，南方地区可见初霜，大自然展现出一派露凝霜重的景象。在此节气期间，养生保健需要注意以下几方面。01早卧晚起，注意保暖小雪时节的起居养生当顺应四时变化而养藏。...……更多
2023-12-01 16:22:00调情,保暖,寒冷,模式,食物,阳气
...大河南讯：随着夏日的余温渐渐褪去，我们迎来了二十四节气中的立秋。俗话说：“大暑小暑不算暑，立秋处暑秋老虎。”这句话生动地描绘了立秋时节的独特气候特点：白天依旧热情如夏，而早晚则悄然添上了一抹凉爽。然而...……更多
2024-08-07 16:32:00时节,养生,健康,养生,人群,感冒
△首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉“小暑至，苦夏始。”最近，不少人出现胃口下降、疲倦乏力等“苦夏”症状，这往往与内外湿邪胶着、郁里化热有关。在饮食上要以清爽为主，可食用清爽的蔬菜、水果，同时保...……更多
2024-07-09 16:54:00时令,节气,乏力,时节,胃口,疲倦
商报讯 在萧瑟的秋风里，我们迎来了二十四节气中的第17个节气——寒露。作为秋季的第5个节气，寒露的到来意味着天气已进入深秋时节，进入寒露，时有冷空气南下，此时昼夜温差较大，秋燥越发明显。寒露时节，养生方面...……更多
2023-10-10 08:47:00养生,妙招,攻略,时节,风寒,节气
...：“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。”清明节气因为节令期间“气清景明、万物皆显”而得名，这个时节万物吐故纳新，大地四野清明。清明处在生气旺盛、阴气衰退的时节，兼具自然与人文两大内涵，既是自然节...……更多
2024-04-06 09:29:00定志,安康,时节,秘笈,养生,肝气
...做成的，属于甘味，能够健脾。春卷里的馅可以选择一些时令蔬菜，如绿豆芽、香椿等，既美味又新鲜。三个食疗方，简单又营养1、黑芝麻核桃粉，它们富含维生素E，具有抗氧化、抗自由基的作用，其中所含的B族维生素也十分...……更多
2023-02-03 06:05:00营养,饮食,科学,专家,南京,春卷
本文转自：人民网陈子源今年的3月20日是二十四节气中的春分。春分是一年中昼夜平分、阴阳各半的时间。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时表示，春分时节养生要顺应此时阴阳平衡的节气特点，讲求“...……更多
2024-03-20 09:16:00平和,养生,平春,时节,寒热,阴阳
...但千万不要掉以轻心每日商报讯 小雪，作为冬季的第2个节气，是寒潮和强冷空气活动较频繁的时候。浙江省立同德医院中医内科主任周天梅主任中医师介绍，小雪有三候，一候虹藏不见；二候天气上升，地气下降；三候闭塞而...……更多
2023-11-25 07:34:00中医,小雪,周天,阳气,女士,节气
...文转自：太原晚报 本报讯（记者 刘涛）12月22日是二十四节气中的冬至。太原市中医医院中西医结合主治医师许建慧提醒，冬至已至，标志着即将进入一个最寒冷的阶段，民间由此开始“数九”计算寒天。冬至时节，养肾为先，...……更多
2023-12-23 07:26:00时节,保暖,时节,运动,冬令,太原
更多关于社会的资讯：
当地时间12月18日，波兰国家消防局发言人卡罗尔·基尔茨科夫斯基在社交网站上表示，国家核研究中心行政大楼地下室发生火灾
2024-12-18 19:36:00
极目新闻记者 丁伟12月18日，一位网友发布了一段监控视频显示，一辆写有“泰州市急救中心”字样的救护车停在路边，几人正在用担架床转运一位患者
2024-12-18 19:41:00
中新网北京12月18日电 随着人工智能技术的飞速发展，尤其是生成式AI的突破，编程教育及信息学竞赛正成为教育领域的新焦点
2024-12-18 20:06:00
记者 | 王仲昀 实习记者 | 过静霖12月16日，有网友发帖称，浙江大学经济学院与英国剑桥大学联合举办的海外交流项目中
2024-12-18 20:11:00
极目新闻记者 李迎12月17日，河北省张家口市一消费者反映称，她在一马术俱乐部办理马术课年卡，在上过三次课后要求退费，俱乐部要求扣费19104元
2024-12-18 20:11:00
扬子晚报网12月18日讯（通讯员 赵德刚 陈俊声 马盼攀 记者 朱鼎兆） 泗洪一对罗姓父子因非法狩猎夜鹭、黑水鸡等动物而获缓刑的同时
2024-12-18 20:11:00
消费日报网讯（记者 郑红梅）12月20日，备受瞩目的2024年海南国际知识产权交易大会将在海南国际会议展览中心（海口）隆重开幕
2024-12-18 20:30:00
2024年12月13日18时50分许，闵行区永杰路某小区住宅内发生一起刑事案件，致一名女子（祝某）死亡。当日，犯罪嫌疑人徐某（男，27岁）即被警方抓获，据其交代，双方因经济纠纷产
2024-12-18 20:41:00
近日，博主“但行万里路”发视频称：自己上街要钱，13天一共要了6800元，把整个大理古城要了个遍。自动播放该博主在视频中称
2024-12-18 20:41:00
中新网北京12月18日电 (记者 刘育英)中国信息通信研究院云计算与大数据研究所所长何宝宏18日在北京举行的2024数据资产管理大会上介绍
2024-12-18 21:06:00
福布斯中国2024年终盛典于12月6日晚在上海外滩半岛酒店举行，安踏集团执行董事、联席CEO吴永华受邀参加盛典。在盛典现场的颁奖环节中
2024-12-18 21:36:00
2024年12月18日晚，长沙音乐厅就“前员工虚构场次收取票款”一事发声明称，兹有李某源，原为本单位员工，其已于2023年3月自本单位离职
2024-12-18 21:41:00
“道高一尺，魔高一丈”，想要多挣钱的骑手会想办法应对“强制下线”文 |《财经》特约撰稿人 李莹 实习生 李宏旭编辑 | 余乐12月17日
2024-12-18 21:41:00