- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
不知道有多少打工人小伙伴跟春雨君一样，每天的早饭基本只会是包子、粥、油条、面条这类的简单搭配，看似健康，但其实没啥营养：比如经典组合“白粥+馒头+小菜”，这类精致加工的米面制品谷物营养很少，几乎只有淀粉...……更多
2023-12-28 11:50:00早饭,营养,健康,燕麦,早餐,营养
...胆石症患者年龄大约在20岁到35岁之间，约80%~90%，有不吃早饭的经历，如果经常不吃早饭，患胆结石的风险会逐渐增大。因为在没有食物的时候，肠胃照常蠕动，分泌出来的胃酸，在晚上能够刺激胃壁，损伤胃黏膜，由于胆囊当...……更多
2024-09-18 18:02:00大米粥,大米,早餐,建议,燕麦,早餐
“这样说来，我早饭不应该吃鸡蛋？但大家不是都说鸡蛋有营养吗？”马大爷一脸困惑的问大夫。原来马大爷今年刚退休，平时吃完早饭喜欢在广场和公园散散步、打打太极。谁成想今天刚慢走了两圈，就感觉头晕目眩，身体...……更多
2024-05-24 20:52:00早饭,老年人,早点,鸡蛋,医生,早饭
\"在一个清新的早晨，张大妈像往常一样，早早起床准备早餐。然而，与往日不同的是，她的脸上露出了些许的困惑。在昨晚的社区健康讲座上，她听到一个观点：晚上空腹入睡，可以有效缓解便秘问题。这让一直受便秘困扰的...……更多
2024-03-06 09:10:00空腹,早饭,有利,医生,肠道,早餐
...年纪大了，饮食健康就是对自己最大的“投资”。
二、早饭这2物可别贪嘴1.高脂肪早餐不少人对油条那种酥脆的口感毫无抵抗力，尤其是配上一杯豆浆，简直是经典的“国民早餐”。可对65岁以上的人来说，油条这顿早餐里暗...……更多
2024-10-23 12:04:00面条,早饭,医生,早餐,面条,血糖
“年纪大了，早饭少吃粥？有什么道理？医生：3种早餐确实不值得吃”“老张，你这手怎么了？”医生刘大夫看着面前的老张，眉头一皱。话说这个端午假期，老张决定在家做一顿丰盛的早餐，结果一不小心，热汤锅翻了，他...……更多
2024-06-25 13:09:00早饭,早餐,年纪,道理,医生,老张
...惯，为未来的健康成长打下坚实的基础。综上所述，宝宝早饭这么吃，元气满满一整天。只要我们注重营养搭配、烹饪方式和口味外观，就能为宝宝准备出一份既营养又美味的早餐。让您的宝宝在每一天的清晨，都能以饱满的精...……更多
2024-06-19 13:43:00元气,早饭,宝宝,宝宝,早餐,营养
...营养元素等15种之上的人体必不可少营养元素。胃弱的人早饭时适度吃煮鸡蛋，能够修补损坏的胃黏膜，防止胃病和胃炎，很有可能在一定程度上缓解胃肠压力，保护肠胃。2、燕麦片
燕麦片可以说是非常多减肥者最喜爱的取代...……更多
2024-06-28 11:11:00胃部,早餐,食物,不好,保护,帮助
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。现在人们对早餐的选择究竟有多少讲究？为了让大伙儿更容易弄懂，同时也让医学...……更多
2024-09-03 13:38:00白开水,早饭,早餐,鸡蛋,医生,老郭
...一天的早晨都像是一场“冲锋陷阵”，一睁眼就得忙着做早饭，然后像个闹钟一样，一遍遍催促孩子们起床、洗漱、吃早饭。这种忙碌的生活我已经坚持了4年，但幸运的是，我家的孩子们并不挑食。一碗热乎乎的粥，一个简单...……更多
2024-04-11 11:33:00豆浆,包子,早餐,营养,燕麦,皮蛋
...霞解放军总医院第八医学中心营养科 主任医师长期不吃早饭的危害不吃早餐——全因死亡率增加11%
与规律吃早餐的人相比，不吃早餐的人全因死亡风险增加11%，心血管病死亡风险增加40%。1.容易患脂肪肝一日三餐中，早餐尤为...……更多
2024-09-14 12:02:00早饭,晚饭,身体,早餐,晚餐,食物
...，其实还有一件看似平常但更加有害的习惯，那就是不吃早饭。是的，你没听错，不吃早饭。在忙碌的现代生活中，为了多睡那么几分钟，或是因为早上没有胃口，很多人选择了忽略早餐，这种看似无害甚至被一些人认为是“节...……更多
2024-06-07 10:28:00小事,而是,胃部,健康,食物,早餐
“之前告诉你早饭不要天天吃鸡蛋，你还不信，这回知道了吧！”马大姨今年66岁了，自从几年前患有高血压之后，一直很重视营养搭配，尤其在早饭的选择上，更是格外的重视。因为听人说鸡蛋很有营养，马大姨每天都至少吃...……更多
2024-05-20 10:43:00早饭,老年人,早点,鸡蛋,医生,老年人
...高的饮品，获取之后对抵抗力提高大有帮助。延伸阅读：早饭几点吃好？早饭进食的时间最好能够在早晨7点左右。我们中国人的饮食一般建议是一日三餐，中间可以有适当的加餐，这是因为我们胃排空的时间是4-5个小时。所以...……更多
2024-12-16 08:28:00小米粥,小米,早餐,餐桌,医生,早餐
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。“这胃疼，真的是要命啊！”杜大叔按着自...……更多
2024-10-15 13:54:00早饭,胃部,胃炎,医生,健康,大叔
相信大家都听过“早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少”这句话，早餐的重要性不言而喻。经过一整晚的消化，我们胃中的食物已经被消化殆尽了，晚上睡眠时胃会分泌大量胃酸，吃早餐可以中和胃酸，保护我们的消化道。...……更多
2024-11-18 11:02:00早餐,调整,早餐,脂肪,面包,蛋白
...食，每天早上就像上“战场”一样，睁开眼睛就赶紧去做早饭，然后再一遍又一遍的叫孩子们起床洗漱、吃早点，这种手脚忙乱的日子已经坚持4年了，好在我家孩子不挑食，早起喝一碗粥，再来一个水煮蛋，搭配一些自己制作...……更多
2024-02-07 19:28:00特强,燕麦,皮蛋,豆浆,包子,营养
...以促进骨骼的发育以及身体的生长。4.精力充沛早上不吃早饭比起吃早饭的人来说，更容易出现乏力和全身疲劳等症状。坚持吃早饭的人，在吃过早饭后会感到精力充沛，充满活力。因为人体经过一个晚上的新陈代谢后，能量供...……更多
2023-10-11 13:01:00糖尿,糖尿病人,血糖,早餐,病人,原则
...研究发现：与习惯早晨8点前吃早餐的人相比，9点之后吃早饭的人患上2型糖尿病的概率更高，高出59%！研究截图研究人员依据不同的吃早餐时间，将全部的参与者被分为了3组：（1）8点前吃早餐的人：占44.77%（2）8-9点吃早餐的...……更多
2024-08-02 10:17:00衰老,早餐,健康,早餐,研究,营养
...用好，认真享用每一顿早餐。减脂减重不能减掉早餐不吃早饭能减肥吗？这可真不一定。有研究发现，不吃早餐引起的低血糖状态会刺激生长激素分泌，导致脂肪组织增加，造成超重肥胖。还有研究结果显示，不吃早餐的人群，...……更多
2024-01-20 06:21:00早餐,身体,早餐,膳食,营养,食物
...能会说，“早上什么都不吃掉秤最快啊！”。错咯。不吃早饭，长期来看不但不能让人瘦，反而还会让你变胖。这是因为不吃早饭、能量断崖式下跌，反而会让我们的午餐以及晚餐出现“报复性饮食增长”的情况，而且这种“报...……更多
2023-10-17 16:38:00食谱,公式,早餐,营养,早餐,鸡蛋
...早餐经过一晚上的时间，肠胃亏空，早餐是很重要的，吃早饭可以促进身体的新陈代谢，补充体力，帮助更好地完成上午的工作学习，预防低血糖的发生。早餐尽量选择清淡一点利消化的饮食，食物营养更不要含糊，健康的早餐...……更多
2022-12-18 11:34垫底,方便面,垃圾,排行榜,食品
...表在《自然-通讯》上的一项研究发现：早上8点之前吃完早饭和晚上8点之前吃完晚饭，具有预防心血管疾病的作用；相反，习惯在早上9点之后吃早饭和晚上9点之后吃最后一餐，与更高的心血管疾病风险有关。研究显示，每天的...……更多
2024-02-23 09:30:00早餐,疾病,时间,研究,早餐,疾病
...审视早餐的选择，寻找既美味又健康的替代品。燕麦粥：营养全面，血糖友好燕麦粥的魅力：从田间到餐桌的健康之旅燕麦，一种源自古老田间的谷物，以其丰富的营养价值，成为了现代人餐桌上的新宠。燕麦粥，作为燕麦的经...……更多
2024-10-29 10:30:00低糖,中老年人,油条,豆浆,早餐,健康
...夫。它不仅能帮助清理肠道，减少饥饿感，还具有丰富的营养，对身体健康大有裨益。接下来，我将分享一种使用燕麦制作的早餐粥，通过简单的烹饪过程，让您享受到天冷时的美味与温暖。燕麦的魅力
燕麦被誉为“肠道的清...……更多
2023-11-02 06:50:00燕麦,清道夫,肠道,早餐,地位,选择
...化可能引起视网膜病变。03日本研究发现：血管变硬，与早饭有关？有科学依据吗？听医生分析日本的研究人员在近期的一项研究中发现，血管变硬与早饭的行为习惯有关，这个结论有科学依据吗？让我们来听听医生对此的分析...……更多
2023-10-06 06:21:00餐桌,血管,早餐,健康,血管,动脉
...早餐往往被我们忽视，但它却是每天最重要的一餐。一个营养均衡的早餐能为身体提供所需的能量，让我们在新的一天充满活力。今天，我将为大家介绍三款营养丰富的早餐燕麦粥，它们不仅口感细腻，而且易于消化，绝对值得...……更多
2024-07-12 06:59:00燕麦,燕麦粥,早餐,营养,燕麦,燕麦粥
...人选择放弃早餐，有些人则倾向于省去晚餐。那么，不吃早饭与不吃晚饭，究竟哪一个对身体的影响更大呢？今天，将从多个角度深入剖析，帮助大家了解这两种饮食习惯的潜在影响，从而做出更利于健康的决策！一、不吃早饭...……更多
2024-04-29 13:26:00早饭,晚饭,身体,影响,影响,早餐
...要吃好”，这里的“好”并非仅仅是食量的多少，更是指营养的全面与均衡。对于许多中老年人而言，早餐常常由简单的馒头、包子或者米饭构成，这些食物虽然便捷、易于食用，但长期以往，其单一的营养结构难以满足日益增...……更多
2024-05-15 10:43:00中老年人,包子,馒头,早餐,营养,建议
随着年龄的增长，老年人的饮食习惯和营养需求也在发生变化。早餐作为一天中最重要的一餐，对于老年人来说尤为重要。相较于传统的豆浆早餐，本文建议老年人在条件允许的情况下，多吃以下四种食物，以满足身体对营养...……更多
2024-10-10 09:03:00豆浆,早餐,食物,老人,条件,建议
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-浙江频道乡村振兴，是实现共同富裕的必经之路，对乡村来说，如何立足自身资源优势，实现发展新突破？以此前召开的江南·溪望谷2025年业态推介会为契机
2025-01-16 14:20:00
本文转自：人民网-安徽频道时值隆冬腊月，但走进枞阳县汤沟镇先进村，一幅环境优美、产业兴旺、文明和谐的乡村美丽画卷映入眼帘
2025-01-16 14:45:00
饼干加了奶酪，身价暴涨40倍 在产品同质化和消费越来越理性的影响下，奶酪棒生意愈发难做。相反，奶酪零食市场的热度却在不断飙升
2025-01-16 15:17:00
鲁网1月16日讯每逢农历四、九为集，赶年集是中国传统春节前夕的重要年俗之一。一进腊月，大集便自动升格为“年集”，熙熙攘攘的人群
2025-01-16 15:29:00
新堡！新派！新鸡块！新麦旋风！新春快乐！！！乙巳蛇年即将到来麦麦携新春限定 “金字”好意头美味祝你今年金拱门！到店开宴 送到家门
汉堡小食
2025-01-16 15:38:00
本文转自：人民网-江西频道宜丰县潭山镇洑溪村的一家竹制品生产加工企业，竹农在翻晒毛竹丝。人民网 朱海鹏摄人民网宜丰1月16日电（朱海鹏）近日
2025-01-16 10:40:00
随着冬季的深入，我们迎来了寒冷而干燥的“四九”天。对于糖友们来说，这个季节不仅仅是控制血糖那么简单，更需要注意身体各方面的防护
2025-01-16 10:45:00
糖尿病性胃轻瘫，又称糖尿病胃动力障碍，是糖尿病的常见并发症之一。它不仅会影响患者的营养吸收和生活质量，还可能进一步加剧糖尿病的病情
2025-01-16 11:15:00
马红薇主任医师擅长针药结合治疗：各种肿瘤、及肿瘤放化疗综合调理，乳腺结节，甲状腺结节，高血压、高血脂，脂肪肝，胆囊炎，反流性食管炎
2025-01-16 11:17:00
在养鸡的世界里，鸡安卡拉病毒给养殖户们带来不小的困扰。那么，究竟是什么导致了鸡安卡拉病毒的出现呢？达龙腺黄安防治家禽黄病毒
2025-01-16 11:25:00
