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“老的稳”的女人都爱吃这几种食物,调理身体、养颜润肤不显老
...美容养颜功效1、花生猪蹄汤花生猪蹄汤是一道集营养和美味于一身的养生佳品。花生中的丰富维生素E是皮肤的重要营养物质,能够保持皮肤弹性和光泽,缓解衰老现象;而猪蹄中的胶原蛋白,则有助于修复受损组织、滋润肌肤...……更多
肝脏“最喜欢”的5种食材,你知道吗
...或许就是你进入梦乡的温柔拍档。总之,绿豆不仅是一种美味的食材,更是一种健康的守护者。在日常生活中,我们不妨多食用绿豆,让它为我们的健康保驾护航。 二、枸杞枸杞,这味我们熟知的中药材,拥有着诸多神奇的功...……更多
以下是几款含钙高的食材做法,可以帮助中老年人养骨
...中老年人要学会如何“养骨”。在饮食生活中,及时补充营养尤其是钙元素对于保持骨骼强健非常重要。钙是维持骨骼健康的重要元素,它参与了骨骼的形成和维持,能够增加骨密度、防止骨质疏松。因此,中老年人应该多吃含...……更多
好孙媳“孝”字当头,演绎生命的奇迹
...,假期期间,儿子每日都会早起为老奶奶外出购买可口的早餐。多年来,刘培培对老人的照顾,不仅深深地感染着自己的孩子,更感动着邻里乡亲。魏忠武就是认识刘培培快10年的老邻居,逢人就会对刘培培进行夸赞。“很了不...……更多
...:济南日报首届学青会章丘区夺得3枚金牌全国冠军的“营养锅”章丘中学体育组的“办公室”,其实就是学校体育场看台下的一间仓库,因为挨着操场最近,9年前被学校中长跑教练李明稍加修整当作了办公室。“学生早上和中...……更多
春季“养肝黄金期”,收好这份保养指南,清肝火、疏肝气
...材中,鸡肝无疑是这一理念的杰出代表。它不仅仅是一种美味的佳肴,更是一种理想的养肝食材。每当我们谈及鸡肝,首先跃入脑海的便是它那浓郁的口感和独特的风味。然而,除了美味之外,鸡肝还蕴藏着丰富的营养价值。每...……更多
黑松露的禁忌有哪些,不可以和什么一起吃呢?
黑松露,又名黑孢块菌,是一种珍稀且美味的食用菌类,主要产于云南、四川等地的深山老林之中。因其独特的香气和营养价值备受食客青睐。然而,黑松露在食用时也有一些需要注意的禁忌和搭配。那么,黑松露的禁忌有哪...……更多
荤素味美的腰果炒鸡柳,香辣解馋又滋补,老少皆宜的家常菜
...胸肉200克腰果50克干辣椒适量姜蒜适量青红椒各一个盐5克生抽10克料酒10克糖5克淀粉适量食用油适量烹饪步骤:鸡胸肉洗净,切成柳叶状,用料酒、生抽、盐、淀粉拌匀腌制15分钟。腰果洗净,控干水分;干辣椒剪成小段,姜蒜...……更多
让中医药膳“飞入”寻常百姓家
...冬凛凤凰汤、百财团圆丸、五子戏金珠……这些菜品不仅美味可口,更是美食与健康的完美结合。11月20~22日,由山东省卫生健康委主办的以“药食同源促健康,百味千膳进万家”为主题的第四届山东省药膳大赛决赛在山东省淄...……更多
晨跑和夜跑,哪一个有利于减肥?女性不妨了解一下吧!
...放松身心,让身体也会更加清醒,并且活动以后在进行吃早餐的时候,也比较饿,能够吸收更优质的营养物质,帮助身体,滋养各个器官,有助于骨骼的成长和发育,还能够促进食物的吸收消化能力,所以早上起床以后跑步减肥...……更多
想要降血脂,日常饮食中尽量减少猪油、动物肝脏等摄入,植物油为
...物,是大豆制作而成属于低脂肪高蛋白的美食,不仅口感美味,其营养价值也非常高,人们在平时适量吃点豆腐,有助于补充身体所需营养。对于高血脂患者来说,在平时适量吃些豆腐,对于身体健康是有一定好处的。但是患有...……更多
为什么晚婚晚育不是一种幸福的选择?一位女性真实经历告诉你答案
...都要我一个人承担。我每天早上要起得很早,给孩子准备早餐和书包,送他上学。然后回家做家务,洗衣做饭打扫卫生。下午去接孩子放学,带他去上各种兴趣班。晚上给他辅导作业,陪他玩耍。等到他睡觉了,我还要给丈夫准...……更多
枸杞不但能生精,还能降血糖?枸杞干吃好还是泡水好?告诉你真相
...杞的营养成分和原始口感,让人更加充分地享受到枸杞的美味和营养。此外,对于一些忙碌的上班族来说,没有时间泡水喝,干吃枸杞可以方便快捷地满足保健需求。值得注意的是,无论是泡水喝还是干吃枸杞,都需要注意适量...……更多
二胎宝妈控诉:婆婆用一条17元的鱼,杀死了我经营7年的婚姻
...头给莉莉做示范:“莉莉啊,你看,馒头蘸鱼汤,也是最美味的,比鱼肉香的多!”说完,将蘸满鱼汤的馒头送到了自己嘴里。莉莉只觉一阵恶心。晚上,莉莉向丈夫抱怨婆婆的所作所为,丈夫却不耐烦地说:“多大点事啊,你...……更多
美食新潮流:如何选购适合你的蒸烤一体机
...类食材,让用户不用开火,就能轻松享受少油健康的烧烤美味,烘焙各色甜品也是手到擒来,效果媲美专业烤箱。更有优秀品牌的产品还兼具时下流行的空气炸锅和电炖盅的功能,能实现酥脆低脂的空气炸和营养美味的炖汤。其...……更多
本文转自:毕节日报七星关区开展营养餐监督检查本报讯(记者 廖 玲)“学生的营养餐如何搭配?孩子们吃得满意吗?食品是否按照标准进行留样保存?”近日,七星关区纪委监委专项监督检查组到全区各中小学开展营养餐...……更多
母猪肉不能吃有科学依据吗?看看猪身上哪些部位不适合吃
...高的肾上腺素和去甲肾上腺素等激素。虽然肾上腺是一个美味的器官,但其激素可能会对人体产生副作用,如引起血压升高、心率加快等。2、胰脏猪的胰脏富含消化酶和激素,但是这个部位可能含有较高的胰蛋白酶抑制剂,可...……更多
买羊肉时,应该选择红色还是粉色?老板说实话,别再买“假”羊肉
...段时间不小心感冒发烧。这个时候要特别注意孩子机体的营养,所以我会给很多家长准备羊肉汤给孩子喝,既可以御寒保暖,又可以补充营养,提高人体免疫力。。羊肉虽然营养价值很高,但是你真的知道如何购买吗?购买羊肉...……更多
我国争议很大的5大美食,本地人爱到吃不腻,外地人怕到不敢尝
...上是北京独有的特色小吃之一了,是北京当地人的传统的早餐之一,它的历史可以追溯到辽,宋时期。豆汁是用蒸煮绿豆浆发酵后制成的饮料,有一定非常高的营养价值。豆汁儿中含有丰富的蛋白质、纤维素等成分,有助于提高...……更多
大鱼大肉都不如这些菜,比骨头汤还补钙,钙含量很高,强壮体格
...险,堪称是健康饮食的“一箭双雕”。下面分享5个健康美味的素菜食谱,一起来看看吧~芥菜烧腊肉将芥菜洗净切段备用。芥菜表皮纤维粗,可以削去一部分。起锅烧油,放入切好的腊肉和葱蒜炒香。 再放入芥菜和胡萝卜一起...……更多
“毛孩子”身心都要健康 科学养宠成为主流
...出了更多精细化功能性喂养需求。调查显示,主粮的均衡营养成分、安全性是消费者考虑最多的基础诉求,除此之外,六成的消费者重视主粮的功效,比如呵护皮毛健康、减轻泪痕、改善肠胃等功能。 主粮消费的多样化需求,...……更多
2月3日起 合肥公交集团推出首条科普研学定制专线
...角发箍、动物主题烘焙,激发想象力和创造力第二天8:30早餐后出发9:00科技馆探秘:自然展厅、城市展厅、科技展厅9:30 体验4D电影:《萤火》13:40参观航空馆展厅14:00无人机科普及表演14:30BATD模拟飞行器体验16:00巴士课堂总结与分...……更多
这些年味菜 各有一招“鲜”
...名菜”,让“好吃嘴”们一走进成都,就能尽享舌尖上的美味。【大连】 海味全家福 “有面儿”的硬菜相聚有“鲜”全家有福文/大连日报记者 李丽图/大连日报记者 王大斌临近除夕,厨房里浓郁的香气屡屡飘出。最富大连特...……更多
春节到    收好这份假期健康指南
...红空气炸锅声称可以不用油或用很少的油就可以炸出酥脆美味的食物,对许多喜食油炸食品又怕胖的年轻人来说是诱惑力“拉满”,“相比传统油炸食品来说,‘空气炸锅’做的油炸食品确实可以减少食用油和热量的摄入。然而...……更多
金桔的三种神仙吃法对抗氧化和呼吸系统很有好处雾霾天养生就靠它
...如何在这不友好的环境中保护自己。有没有一种既天然又美味的方式,既能提振我们的呼吸系统,又能助力我们的身体抗击日益严重的空气污染呢?答案就藏在我们厨房里的一个小小果实中—金桔。这不仅仅是一种水果,它还是...……更多
白冰在《她们的名字》饰演任多美,这是进阶版的樊胜美
...出租屋里去了?的2、为了避免老婆意外怀孕,张伟宸吃早餐时说,他们都没有做好当父母的准备,他也不希望家里多一个人来影响他们的二人世界,更不想像单位里的同事们那样,被生活的琐事搞得一点激情都没有。等他准备...……更多
深度参与“小围裙”计划 双汇坚持为消费者提供营养、健康、安全、方便肉食产品
大河网讯 “小围裙”计划第二季由双汇行业冠名,多位营养专家、名厨等给予指导支持。小鸡炖蘑菇、红烧鱼、糖醋排骨、四喜丸子、饺子、春笋火腿、枸杞大骨汤、炸藕盒、水晶虾仁,九道具有地域特色的年夜饭菜谱由大厨...……更多
秋冬季节儿童肺炎的护理
...吸困难。免疫系统不成熟(如新生儿)或免疫力低下(如营养不良或感染艾滋病毒等疾病)的儿童更容易感染肺炎。儿童肺炎的临床症状1. 呼吸急促、困难。 肺炎是肺部感染而引起的,导致原本充满氧气的肺泡被脓液所占据,...……更多
春天这样吃,气血双收睡眠好,增强免疫少生病,在家做非常简单!
...是香喷喷,撒上葱花增色添香,更加诱人了。9.一道营养美味的虫草花红枣枸杞蒸鸽子就做好了,扎实的装盘,也只有自己在家亲手掌厨才舍得下足料的分量,慷慨大方。10.鸽子肉质嫩滑,拌着虫草花、红枣的香味,酱汁融入到...……更多
科学合理配置营养餐
本文转自:毕节日报百里杜鹃管理区科学合理配置营养餐百里杜鹃第一小学学生在吃营养餐本报讯(赵 刚 报道)近年来,为深入推进义务教育学校实施营养改善计划,百里杜鹃管理区不断创新学生营养餐食材供应模式,科学...……更多
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别忽视这些症状!山东省食管裂孔疝胃食管反流病大型义诊7月3日启动
反酸烧心、胸痛背痛,或是不明原因咳嗽、哮喘咽炎,还有吞咽困难、胸闷憋喘?这些可能与食管裂孔疝、胃食管反流病相关!食管裂孔疝
2025-06-19 15:32:00
9岁女孩转氨酶异常,2年查不出病因!竟是体内铜“困住”排不出,最终确诊罕见的肝豆状核变性
鲁网6月19日讯9岁患儿彤彤(化名)病情颇为曲折:2年前因肺炎在当地医院首次发现谷丙转氨酶(ALT)高达 276U/L(正常参考值<
2025-06-19 15:32:00
血糖尿酸管理手忙脚乱 三诺尿酸仪家用“一机双测”轻松化解
清晨起床测尿酸、饭后半小时查血糖…… 越来越多注重健康的人,习惯在家中完成基础健康监测。而在慢性病管理领域,高尿酸血症与糖尿病的共病风险正引发广泛关注—— 临床数据显示
2025-06-19 15:34:00
夏日血糖易波动?中医揭秘:调血糖先健脾
炎炎夏日,冰镇饮料、空调凉风成为许多人的消暑标配,但这些看似舒适的 “清凉享受”却可能暗藏健康隐患。中医认为,夏季过度贪凉容易损伤脾阳
2025-06-19 15:36:00
关爱眼睛 固本明目即时缓解眼部干涩不适
清晨的阳光透过窗帘,王阿姨却只能看到模糊的光影。自从患上白内障,她的世界就像蒙了一层毛玻璃,买菜看不清价格标签,做饭分不清酱油和醋
2025-06-19 15:36:00
高龄备孕怎样提高卵泡质量?低成本“养卵术”运动指南快跟练
高龄备孕怎样提高卵泡质量?不妨一起来看看这篇低成本“养卵术”运动指南,可能有助于提升卵泡质量。高龄备孕女性如果长期不运动或缺乏体育锻炼
2025-06-19 15:37:00
“健康家庭药箱科普公益行动”山东站即将开启
6月18日,良好的健康家庭药箱管理,能够治疗或延缓疾病的发生,提高居民生活质量,但错误的用药习惯会成为“隐形健康杀手”
2025-06-19 16:10:00
高考已经落下帷幕 一酱成菜烹出人生路上幸福的烟火气
今年高考全国一卷的作文题,这些跨越时空的人生态度,不仅是考场上的思辨议题,更是生活中穿透苦难的精神灯塔。面对生活的“考题”
2025-06-19 16:10:00
东城中医医院特聘专家王传航:尿频尿急背后的健康密码
王传航从事中医、中西医结合男科临床工作近40年,北京中西医结合学会生殖医学专业委员会主任委员、中华中医药学会男科学分会副主任委员
2025-06-19 16:26:00
侯名博士亮相抗衰老促进会筹备会,论长寿与细胞医学联合发展
2025年6月15日,为进一步推动免疫细胞医学的研究与应用,提升抗衰老领域的专业技术水平,中国抗衰老促进会细胞免疫医学分会暨长寿与再生医学中心筹备会议在北京隆重召开
2025-06-19 16:44:00
武汉痛风患者福音 武汉同普痛风专科专家团专攻痛风顽疾
武汉同普痛风专科,作为华中地区首家聚焦痛风及代谢性疾病的现代化专科医院,在痛风诊疗领域独树一帜,为众多痛风患者带来了康复的希望
2025-06-19 16:45:00
能保膝,不换膝 能延迟,不早换
李庆华 杭州市第一人民医院疼痛科副主任医师60岁的张阿姨是广场舞的领舞老师,婀娜的舞姿吸引了许多人羡慕的目光。可她最近却犯了难
2025-06-19 08:14:00
4岁男孩确诊神经母细胞瘤 术后严重营养不良,怎么恢复?
闻强 浙江省肿瘤医院儿童肿瘤科负责人、副主任医师乐乐今年4岁,一年前确诊神经母细胞瘤,在当地儿童医院接受了手术。手术很成功
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警惕!晚期胰腺癌是“血栓制造机”
沈凌 杭州市第一人民医院呼吸内科主任医师我最近在《美国呼吸与危重监护杂志》上看到一个案例,这个案例不仅为我们临床的工作带来了一些警示
2025-06-19 08:14:00
韩峰:脊柱侧弯自检方法
韩峰:从事针灸整脊工作10余年。通过陈朝晖教授脊骨神经医学教育脊柱及四肢关节技术认证,AMCT技术、Thompson 技术认证
2025-06-19 10:54:00